《你了解自己的情緒嗎》同步練習(xí).doc

你了解自己的情緒嗎1、有一個(gè)人去醫(yī)院就診，訴說身體如何難受，而且身體日漸消瘦，百藥無效。醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)此人患的是“疑病癥”。于是醫(yī)生對(duì)他說，你患的是一種綜合癥，正巧，目前研制成功一種特效藥，專治你這種病癥，注射一支，保證三天康復(fù)。打針三天后，求治者果然病愈出院了。其實(shí)，所謂的特效藥，不過是極普通的葡萄糖。你認(rèn)為醫(yī)生治愈此人使用的是 （ ）A、積極暗示 B、幽默 C、合理的藥物 D、語言治療2、敘利亞內(nèi)戰(zhàn)期間，大馬士革的居民經(jīng)常處于極度驚恐之中，結(jié)果人們患腸胃疾病的比例急劇上升。這則事例說明（ ）（1）人們的情緒變化會(huì)影響消化系統(tǒng) (2)消極情緒會(huì)在人的體內(nèi)產(chǎn)生各種病毒 （3）長(zhǎng)期處在消極情緒當(dāng)中，會(huì)引起疾病的發(fā)生 （4）驚恐屬于消極情緒影響人的身體健康A(chǔ)、（1）（2）（3）B、（1）（3）（4）C、（2）（3）（4）D、（1）（2）（4）3、急切盼望下課時(shí)鈴聲是你感到特別親切，這說明：（ ）A、情緒是心理活動(dòng)的重要體現(xiàn)B、情緒反映著個(gè)人的志趣C、情緒反映著事物和人的需要之間的關(guān)系D、以上說法都不對(duì)4、以下同學(xué)調(diào)節(jié)和宣泄情緒的做法錯(cuò)誤的是（ ）A、陳艷被好友誤解，心里很委屈，回家向媽媽傾訴了一番B、李大星和同學(xué)吵架后生氣，繞著操場(chǎng)跑幾圈，使自己平靜下來C、周琛因?yàn)楸粫系囊坏离y題給難住了，煩躁不已，就把書給撕了D、錢晶在演講比賽開始時(shí)很緊張，她就閉上眼睛做深呼吸5、一個(gè)雜貨店老板因欠債被迫關(guān)閉了，頓時(shí)他一蹶不振，他好像一個(gè)一敗涂地的人在路上走著，完全喪失了斗志和信心。突然前面來了個(gè)沒腿的人，他坐在一個(gè)木頭平臺(tái)上，下面裝著小輪子，他兩手各抓著一片木頭，撐著地讓自己滑過街。他看了一眼雜貨店老板，很開心的笑道：“你早啊，先生，早上的天氣真好，是吧？”店老板站在那里看著他，心里想：“我同他相比，是那樣富有，我有兩條腿，我能走路?！彼麨楫?dāng)時(shí)的灰心感到羞愧，于是，他挺起胸膛，又充滿自信，最終又找到了稱心的工作。這段材料體現(xiàn)了我們所學(xué)的哪些知識(shí)？6、小李在期中考試時(shí)沒有發(fā)揮好，成績(jī)很不理想。受到了老師和家長(zhǎng)的批評(píng)，還受到了一些同學(xué)的嘲笑，他為此感到非常的自卑，難過、沮喪。根據(jù)有關(guān)知識(shí)回答:（1）這屬于哪種情緒反應(yīng)？是積極情緒還是消極情緒？（2）他應(yīng)該采取什么方法來調(diào)節(jié)自己的情緒？（3）你還知道哪些有效的調(diào)節(jié)情緒的方法。參考答案1、D、2、B 3、C 4、C5、答案提示：（1）情緒產(chǎn)生和變化的原因 （2）情緒不同，結(jié)果不同（3）情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的（4）合理宣泄情緒，不讓消極情緒控制自己（5）自信。6、（1）這是一種哀的情緒反應(yīng)，是消極情緒。（