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第一課 珍惜新起點1、如何盡快適應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)生活？七年級是人生的新起點，如何把握好這個新起點？答：調(diào)整心態(tài)確立目標(biāo)克服依賴。建立友誼?？茖W(xué)學(xué)習(xí)?！局辽俅鸪鋈c】2、如何創(chuàng)建優(yōu)秀班集體？（你心目中良好班集體是什么樣子的？）答：共同的目標(biāo)，前進的動力；（集體成員要）各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體；（集體成員要）團結(jié)協(xié)作，互助前行。3、你希望生活在一個什么樣的班集體中？【開放試題，需靈活作答，不必生搬硬套、死記硬背。】答：團結(jié)、友愛、文明、守紀(jì)、干凈、有序，有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和強烈的集體榮譽感。4、體現(xiàn)出“團結(jié)就是力量”的詩詞俗語有哪些？答：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。眾人拾柴火焰高。人心齊，泰山移.第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏5、初中學(xué)習(xí)的新特點有哪些？（同小學(xué)相比，初中的學(xué)習(xí)有了那些不同？） 答：學(xué)習(xí)科目增多了；作業(yè)量增多了；老師講課的方式變了；學(xué)習(xí)的方式方法變了：更強調(diào)自主學(xué)習(xí)、方法策略、學(xué)習(xí)的計劃性。學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。 6、如何成為學(xué)習(xí)的管理者？答：學(xué)會自主學(xué)習(xí)；提高學(xué)習(xí)效率；科學(xué)安排時間。7、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的？(學(xué)習(xí)中有哪些苦？樂？為什么說學(xué)習(xí)中有苦也有樂？）答：（1）學(xué)習(xí)，對每個人來說都是苦了交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂。（2）苦是因為：學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。樂表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中，我們可以不斷地獲取知識，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，了解世界的奧秘，滿足自己的好奇心，這時，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們心中。另外，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機會，是多么的令人快樂。8、對幾句古文的認(rèn)識。知之者不如好之者，好之者不如樂之者。（說明主動學(xué)習(xí)或樂學(xué)的重要性）不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。（說明實踐的重要性）不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。（說明積累的重要性）9、體現(xiàn)出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些？答：盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。少壯不努力，老大徒傷悲。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?；ㄓ兄亻_日，人無再少年。第三課 珍愛生命10、人的生命獨特性表現(xiàn)在哪些方面？答：每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風(fēng)格和特點；人的生命的獨特性突出的表現(xiàn)在，人類的生命最具智慧；人的生命的獨特性更多的表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。 【關(guān)鍵是點，需要牢記?！?1、我們應(yīng)如何珍愛自己的生命？答：永不放棄生的希望；肯定生命，尊重生命。延伸生命的價值。12、如何實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值？答：要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。13、為什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？答：每個人的生命都是有價值的。每個人對國家、社會和他人都有價值。14、怎樣延伸生命的價值？（怎樣使自己的人生更有價值？或怎樣使生命價值得以提升？）答：生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻，貢獻越多，生命價值越大；人活著，應(yīng)追求生命的質(zhì)量，為社會多做貢獻；我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值！15、有關(guān)“珍愛生命”“生命的價值”的名言有哪些？答：人生不售來回票，一旦動身，絕不能復(fù)返。浪費生命是做人的最大悲劇。-曼杰 【 “珍愛生命”】人生自古誰無死，留取丹心照汗青。文天祥生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。李清照我們只有獻出生命，才能得到生命。泰戈爾（把生命奉獻出去，使生命價值延伸）生命的意義在于活得充實，而不在于活得長久。 【后四個是“生命的價值”】第四課 歡樂的青春節(jié)拍16、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：答：身體外形的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。17、如何看待青春期的各種生理變化（如變聲、長喉結(jié)，身體發(fā)育等）？答：這些生理現(xiàn)象是正常的生理現(xiàn)象。我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。需要的是時間和耐心。18、如何看待青春期心理矛盾？答：青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾會使人苦悶，處理的好，會促進我們發(fā)展，處理不好，則妨礙我們發(fā)展。19、如何解決青春期心理矛盾（如何解決青春期煩惱？） 【起碼說出兩點】答：向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；閱讀有關(guān)青春期的健康書籍；通過合理的方式排解煩惱，（學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生）如聽音樂、打球等20、什么是真正的個性和獨立？答：追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。人格獨立不是故作姿態(tài)，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。21、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處？答：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展?？梢栽鲞M彼此了解，相互取長補短，從而營造一種和諧溫馨、團結(jié)合作的氛圍。22、青春寄語（自由發(fā)揮）答：青春如畫，五彩的人生由自己來描繪。我們要珍惜寶貴的青春年華，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。青春是夢想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢想，擁抱青春！青春即使在痛苦中也閃耀著它的華彩。雨果（名言）第五課：自我新期待23、怎樣正確認(rèn)識自己？答：全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己外在形象和內(nèi)在素質(zhì)，又要認(rèn)識自己的優(yōu)點和缺點用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。24、外在形象（也叫外在美）包括哪些內(nèi)容？ 包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等。25、內(nèi)在素質(zhì)（也叫內(nèi)在美）包括哪些內(nèi)容？ 包括學(xué)識、心理、道德、能力等。26、內(nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么？答：一個人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。27、認(rèn)識自我的途徑有哪些？答：通過自我觀察、他人、集體認(rèn)識自己。28、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說吧”？答：但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見；我們要重視周圍人對自已的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視；正確認(rèn)識自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。29、如何正確對待他人的態(tài)度與評價？ 答：周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認(rèn)識、了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。30、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）答：積極的暗示想象一個更好的“自我”形象。從小事做起，在實踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。31、我們應(yīng)怎樣確立個人成長目標(biāo)？（選擇自己的職業(yè)）答：我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實際出發(fā)，確立個人成長目標(biāo)。32、人有哪幾個方面的智能？語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。33、幾個知識點的詳解：答：“吾日三省吾身”告訴我們：認(rèn)識自己就要做一個有心人，常常反省自己，總結(jié)自己是一個怎樣的人。“當(dāng)局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己。“金無足赤，人無完人”告訴我們：要全面地認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點?！坝袆t改之，無則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。最了解的人是自己；集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。追星是正常的心理現(xiàn)象，但“人無完人”，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我。34、青少年時期的主要任務(wù)？重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。35、如何實現(xiàn)確立的目標(biāo)？答：從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進，為自己制定一個詳細的初中生活規(guī)劃；美好目標(biāo)的實現(xiàn)，有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。第六課 做情緒的主人36、情緒的種類：其中最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。根據(jù)作用可分為：積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒，不要僅看情緒本身，還要看這種情緒的作用及后果。如過喜傷心，過喜就屬于消極情緒；哀兵必勝，這里的哀產(chǎn)生了積極效果，因此屬于積極情緒。37為什么說情緒猶如雙刃劍？答：一方面充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長；另一方面，消極的情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情?！緩膶φＫ桨l(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比記憶?！?8、情緒與個人態(tài)度的關(guān)系：情緒與個人態(tài)度是緊密相聯(lián)的，一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)，在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。39、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？答：（1）注意轉(zhuǎn)移法（2）合理發(fā)泄法，（3）理智控制法40、怎樣正確表達情緒？為什么？答：人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)膱龊?、用合理的方式表達情緒。 【所以喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。】第七課 品味生活41、情趣和興趣的關(guān)系？ 【主要理解兩者的聯(lián)系】答：情趣以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生，沒有興趣就談不上情趣；同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。42、什么是高雅情趣：高雅情趣體現(xiàn)一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。43、情趣的作用：情趣能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，能使我們充分感受生活中的美，使我們即使在比較艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂。44、高雅生活情趣的標(biāo)準(zhǔn)：答：健康的、現(xiàn)代化的、科學(xué)的、文明的。45、低俗生活情趣的危害：答：生活情趣低俗的人，往往看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只追求暫時的快樂。不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害與身心健康。46、如何追尋高雅生活？答：培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度；善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)高雅生活情趣；積極參加豐富的文化生活；提升情趣、陶冶情操。 47、高尚情操的表現(xiàn)有哪些？答：熱愛祖國的情感。愛護集體的情感。承擔(dān)責(zé)任的情感?？锓稣x的情感。48、幾個知識點的詳解：1、高雅的生活情趣不是天生的。它來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。2、樂觀、幽默的生活態(tài)度是陶冶高雅生活情趣的重要條件。3、豐富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途徑。4、我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。5、怎樣對待好奇心理：我們不能僅僅停留在好奇上，還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為深厚的興趣，從而培養(yǎng)自己的高雅的生活情趣。6、怎樣看待從眾心理：我們要學(xué)會鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而該之”。盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。7、情操：一種價值追求的情感。如熱愛祖國的情感、愛護集體的情感、承擔(dān)責(zé)任的情感、匡扶正義的情感等。第八課 學(xué)會拒絕49、身邊的不良誘惑有哪些？金錢、游戲機、黃、賭、毒、武俠小說、吸煙、喝酒等等。 如何對待金錢：（“君子愛財，取之有道”告訴我們什么道理？）答：對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強行向他人索要財物”等違法行為，更不能觸犯刑法。3、如何看待電子游戲（或網(wǎng)絡(luò)游戲）：適度游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力，鍛煉手腦并用能力，調(diào)節(jié)身心有益，但絕不能沉迷于此，更不能因此而違法犯罪。50、各種誘惑的危害：沉迷于電子游戲的危害：損害身心健康，影響學(xué)習(xí)成績；誘發(fā)尋釁滋事、勒索財物、打架斗毆、參與賭博等違紀(jì)違法甚至犯罪行為。毒品的危害：傷害身體；影響學(xué)習(xí)；花費大量金錢；破壞家庭幸福；誘發(fā)違法犯罪。青少年要自覺抵制。賭博的危害：損害健康，影響學(xué)習(xí)；嚴(yán)重影響人際關(guān)系；誘發(fā)違法犯罪。【有害健康、影響學(xué)習(xí)、浪費錢財、破壞家庭、違法犯罪】51、戰(zhàn)勝不良誘惑的方法有哪些？答：主要有避開誘因法，婉言謝絕法，專時專用法，聯(lián)想后果法，求得幫助法，興趣轉(zhuǎn)移法等。52、幾個知識點的詳解：1.是一種不正當(dāng)娛樂，是一種惡習(xí)。搓麻將、打老虎機是其常見形式?！皡⑴c賭博，屢教不改”是未成年人的嚴(yán)重不良行為之一。2.覺抵制“信息垃圾”，抵制“電子海洛因”對我們的侵蝕。邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤，要堅決抵制。3.誘惑是可以戰(zhàn)勝的。勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦法拒絕不良誘惑。4.不良誘惑，要結(jié)合自身實際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免受其傷害。第九課 保護自我53、在日常生活中，青少年可能受到來自家庭、學(xué)校、社會和司法等方面的侵害。54、為何要加強自我保護？（青少年學(xué)會自我保護必要性和重要性）答：青少年自身還不成熟，社會經(jīng)驗不足；社會環(huán)境復(fù)雜，純在著不利于青少年健康成長的因素；具備自我保護意識是未成年人向成熟邁進的重要一步；社會、學(xué)校、家庭保護不能及時到位時，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護自己。55、青少年在遭受不法侵害，實行有效自我保護時，應(yīng)注意以下幾點：力量對比；周圍環(huán)境的利用；機智求助他人；主觀心理的調(diào)節(jié)；人身安全第一；避免無謂地激怒對方