兒童預(yù)防秋冬季感冒ppt課件.ppt

進(jìn)入 什么是感冒 你對(duì)感冒知道多少 如何預(yù)防感冒 入秋后 天氣雖然涼爽多了 但是孩子們卻變得更容易生病 最常見的當(dāng)屬感冒了 為此 孩子們應(yīng)打起精神 做好秋季感冒的防護(hù)措施 秋季感冒的原因 秋季氣候多變 同時(shí)經(jīng)過夏季 人體消耗較大 免疫力下降 病毒乘虛而入 其中最為常見的是呼吸道疾病 醫(yī)療氣象學(xué)家研究證實(shí) 感冒與氣象要素的變化值關(guān)系最大 進(jìn)入秋季 氣溫日較差都很大 午后的對(duì)流天氣 以及大范圍的冷空氣活動(dòng) 都會(huì)造成氣溫的驟降 這種氣溫的驟降 就是秋季感冒的主要誘因 卷首語(yǔ) 你對(duì)感冒知道多少 什么是 感冒 感冒 俗稱傷風(fēng) 是由病毒或細(xì)菌引起的上呼吸道感染性炎癥 是一種自愈性疾病 總體上分為普通感冒和流行感冒 普通感冒雖多發(fā)于秋冬 但任何季節(jié) 如春天 夏天也可發(fā)生 不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣 什么是普通感冒 普通感冒 也稱 傷風(fēng) 是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病 病毒存在于病人的呼吸道中 在病人咳嗽 打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人 什么是流行性感冒 流行性感冒 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病 主要癥狀為發(fā)熱 鼻塞 流涕 咽痛 頭痛 有時(shí)關(guān)節(jié)酸痛和周身不適等 感冒有哪些不舒服 1 小孩防御疾病的器官尚不完善 鼻腔和鼻咽腔比成年人短小 鼻道狹窄 幾乎沒有下鼻道 鼻粘膜柔軟 沒有鼻毛 不足以阻止塵埃 細(xì)菌的侵入 一旦小孩受涼或太疲勞時(shí) 身體抵抗力降低 就很容易感冒 2 小孩愛動(dòng) 喜歡撞入人群或去公共場(chǎng)所 而本身的免疫抵抗力又弱 最容易受病菌的侵蝕而得病 3 病毒性感冒所產(chǎn)生的免疫抵抗力的時(shí)間一般只有一兩個(gè)月或稍長(zhǎng)一點(diǎn) 并且一種病毒感染產(chǎn)生的抵抗力 對(duì)另一研病毒又沒有交叉免疫力 如遇到體弱 營(yíng)養(yǎng)不良和缺乏鍛煉的小孩更容易感冒 甚至有的一年要反復(fù)多次 為什么會(huì)感冒 兒童感冒并發(fā)癥 一 中耳炎 高燒不退 超過三天以上 耳朵痛 煩躁 搔抓耳朵 二 鼻竇炎 流鼻涕超過十天沒有改善跡象 且黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽 嚴(yán)重鼻塞 頭痛 三 肺炎 高燒不退且咳嗽加劇 呼吸急促 食欲減退 四 腦膜炎 頸部僵硬 劇烈頭痛 嘔吐 怕光 持續(xù)高燒 甚至意識(shí)不輕 感冒會(huì)很嚴(yán)重嗎 1 多吃維生素A含量豐富的食物 如胡蘿卜 莧菜 菠菜 南瓜 紅黃色水果 動(dòng)物肝 奶類等 可有效減少感冒的發(fā)生率 2 多吃鋅含量豐富的食物 可直接抑制病毒增強(qiáng) 增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能 鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富 感冒時(shí)吃什么會(huì)趕走疾病 3 多吃維生素C含量豐富的食物 新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C 它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成 增強(qiáng)免疫力 4 多吃鐵含量豐富的食物 奶類 蛋類 菠菜 肉類等都是鐵含量非常豐富的食物 但需注意要適量 此外 應(yīng)該注意 多喝水 運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)更換衣服 感冒時(shí)吃什么會(huì)趕走疾病 1 注意鍛煉身體 增加戶外活動(dòng)的時(shí)間 調(diào)查結(jié)果表明 常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子 2 衣著要適當(dāng) 衣服切勿驟增或驟減 有些父母擔(dān)心孩子凍著 給孩子穿戴過厚過多 結(jié)果常適得其反 更容易感冒 那怎樣預(yù)防感冒 怎樣預(yù)防感冒 3 適當(dāng)營(yíng)養(yǎng) 要吃好早餐 吃好早餐 體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力 4 注意衛(wèi)生 飯前 吃東西前一定要洗手 孩子吃食物之前 一定要先把手洗干凈 那怎樣預(yù)防感冒 5 保持室內(nèi)空氣通暢 盡量保持室溫相對(duì)恒定 室內(nèi)溫度變化大 可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì) 6 有人感冒 注意隔離 家里有人感冒 應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸 特別是不能面對(duì)面坐著 也不可同床睡覺 怎樣預(yù)防感冒 7 感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出 不要帶孩子到公共場(chǎng)所去 也不要到別人家串門 以防止傳染 那怎樣預(yù)防感冒 預(yù)防感冒小竅門 預(yù)防感冒的12種方法 一 熱水泡腳每晚用較熱的水 溫度以熱到不能忍受為止 泡腳15分鐘 要注意泡腳時(shí)水量要過腳面 泡后雙腳要發(fā)紅 才可預(yù)防感冒 二 生吃大蔥生吃大蔥時(shí) 可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上 再與豆腐等涼拌吃 不僅可口 而且可以預(yù)防感冒 對(duì)于感冒雖然我們不能制服它 但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法 在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí) 一些對(duì)付感冒的方法 你都可以試試 三 鹽水漱口每日早晚 餐后用淡鹽水漱口 以清除口腔病菌 在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口 此時(shí) 仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳 四 冷水浴面每天洗臉時(shí)要用冷水 用手掬一捧水洗鼻孔 即用鼻孔輕輕吸入少許水 注意勿吸入過深以免嗆著 再擤出 反復(fù)多次 五 按摩鼻溝兩手對(duì)搓 掌心熱后按摩迎香穴 位于鼻溝內(nèi) 橫平鼻外緣中點(diǎn) 十余次 可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀 六 鼻子插蔥感冒后鼻子不通氣怎么辦呢 可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條 3小時(shí)后取出 通常一次可愈 倘若不行 可于次日再塞一次 值得提醒的是 首先 蔥條要選擇粗一點(diǎn) 細(xì)了 一是藥力小 二是容易吸入鼻腔深部 不易取出 其次 若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏 可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉 七 白酒擦身用銅錢 硬幣等光滑硬物蘸白酒 輕刮前后胸 曲池及下肢曲窩處 直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱 然后喝一碗熱姜糖水 約15分鐘后便大汗淋漓 汗后周身輕松舒適 此時(shí)注意免受風(fēng)寒 感冒很快痊愈 八 可樂煮姜鮮姜20至30克 去皮切碎 放入一大瓶可口可樂中 用鋁鍋煮開 稍涼后趁熱喝下 防治流感效果良好 九 呼吸蒸汽初發(fā)感冒時(shí) 在杯中倒入開水 對(duì)著熱氣做深呼吸 直到杯中水涼為止 每日數(shù)次 可減輕鼻塞癥狀 十 熱風(fēng)吹面感冒初起時(shí) 可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng) 每日數(shù)次 可減少癥狀 加速痊愈 十一 蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后 用白開水送服 每次一湯匙 每天4至6次 對(duì)治療流感有佳效 十二 香油拌蛋將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋 再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?然后趁熱喝下 早晚各服一次 2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 治療感冒的小竅門 咳嗽擤鼻涕頭昏昏眼花花軟趴趴吃藥好苦打針好痛 癥狀 感冒初期 小噴嚏 小咳嗽 將約200克的生姜切片放入2000cc的水中煮開后 再加紅糖適量一起滾個(gè)十分鐘 不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘 連續(xù)喝幾次后便能驅(qū)風(fēng)散寒 舒暢氣管 生姜 驅(qū)除寒氣 紅糖 富含鐵質(zhì) 補(bǔ)血補(bǔ)力氣 逼出寒氣大作戰(zhàn) 處方一姜母茶 什么 喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服 你給我編 不要懷疑 可口可樂公司最早就是感冒糖漿的制造公司 只要將可樂倒進(jìn)杯子中 加入檸檬1 2片 然后再微波個(gè)二 三分鐘 就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了 熱熱的喝 溫溫的好 處方二燒可樂 所謂 金桔不知感冒 金桔含有豐富的維他命C 果皮還有化痰 利氣 健脾胃的功效 所以輕微感冒時(shí)可將金桔泡茶喝 沒有藥味的感冒熱飲 處方三維他命C金桔茶 做法是 將洗干凈的熟金桔 稍微切開后放入冷水中同煮 水煮開后即是酸酸甜甜的金桔茶 若怕酸者可加適量蜂蜜調(diào)味 蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C 蛋白質(zhì) 喝蛋酒 不但可以暖身還能補(bǔ)充體力 而體力就是打敗病毒的最佳利器 取二分之一的蛋量 攪拌后混合二 三匙蜂蜜放在小火上 并且繼續(xù)攪拌 最后徐徐倒入約130CC的酒 米酒即可 待濃度混合后立刻關(guān)火 不需煮得太熟透才好喝 不過千萬(wàn)不要喝醉了喔 干啦 再來(lái)一杯 處方四香濃蛋酒 紫蘇 味辛性溫 常用于感冒發(fā)汗不出 胸悶氣逆胃脹惡 對(duì)海鮮中毒吐瀉癥狀亦有效 一 將新鮮紫蘇葉五錢洗凈 搓成圓柱狀后再切絲 姜一小段也切成絲 二 白米一杯加八碗水煮粥 粥煮好前先放姜絲拌勻 最后放紫蘇稍悶片刻即可食用 民以食為天 吃飯皇帝大 藥可以不吃 飯不能不吃 處方五紫蘇粥 茶樹精油2滴 薄荷精油1滴 加入200CC的水中漱口 可以有效對(duì)付口腔 喉頭黏膜的細(xì)菌感染 減緩喉嚨發(fā)炎的不適 咕嚕嚕 上上下下左左右右 呸 細(xì)菌漱光光 處方六殺菌漱口水 天竺葵3滴 肉桂2滴直接滴在加滿溫?zé)崴哪樑柚?泡個(gè)二十分鐘后穿上襪子再上床好好睡一覺 第二天就會(huì)感覺身體暖暖 精神飽飽了 因?yàn)樘祗每腿夤鹌錈嵝约按龠M(jìn)循環(huán)排毒的特質(zhì) 可以保持體溫并減輕感冒初期的畏寒癥狀 泡一泡 發(fā)發(fā)汗 睡一覺 沒感冒 處方七發(fā)汗足浴 民間常用艾草煙熏內(nèi)以 僻疫驅(qū)邪 根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)用艾葉煙熏對(duì)細(xì)菌病毒確實(shí)有抑制作用 所以在流行性感冒流行期間 可以用干艾絨煙熏家中 中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨 避免病毒的傳染 來(lái)來(lái)來(lái) 熏一熏 細(xì)菌病毒 去去去 處方八艾草熏香 有事沒事壓一壓 揉一揉 身體強(qiáng)健不怕痛 處方九經(jīng)穴療法 大拇指根搓一搓 處方十經(jīng)穴療法 穴點(diǎn)刺激 對(duì)于預(yù)防急性感冒頗為