小學(xué)舞蹈社團活動記錄表201703.doc

社團活動記錄表活動時間 2017 年03 月 09日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄1.復(fù)習(xí)壓左右前腿2.復(fù)習(xí)壓左右旁腿3.復(fù)習(xí)左右豎叉4.復(fù)習(xí)橫叉5.復(fù)習(xí)下藥6.復(fù)習(xí)踢左右前腿7.復(fù)習(xí)踢左右旁腿8.復(fù)習(xí)1位小跳9.復(fù)習(xí)勾繃腳背10.復(fù)習(xí)壓腳背11.復(fù)習(xí)之前所學(xué)舞蹈顏色歌、月兒、大家一起喜羊羊等舞蹈。泰興市溪橋小學(xué)德育課題研究小組活動時間 2017 年03 月 16日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄一、基礎(chǔ)訓(xùn)練：波浪柔手組合等 少兒表現(xiàn)力基礎(chǔ)訓(xùn)練之一，主要是通過波浪和柔手的訓(xùn)練，加強學(xué)生身體表答以及手、眼、身、情緒配合的表現(xiàn)能力。二、舞蹈組合：上學(xué)路上第一部分1、訓(xùn)練目的：膝蓋的松弛與藏族舞的風(fēng)格訓(xùn)練2、主要動作及要求： a、雙臂夾肘位：雙大臂夾于體旁，小臂折臂平端起，雙手握空拳。 b、胸前折臂位：雙臂端起與胸前，小臂折回，右臂疊于左臂上。 c、平踏步：藏族舞典型動作，雙腳平腳交替踏步，保持顫膝狀態(tài)?；顒訒r間 2017 年03 月 23日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄 舞蹈組合：上學(xué)路上第二部分1、復(fù)習(xí)第一部分2、主要動作及要求：a、顫膝：藏族舞典型動作，雙膝松弛，重拍向下，身體隨膝蓋保持松弛狀態(tài)。b、扶胯位：雙手扶于雙胯，手腕放松，雙肘微前夾。c、退踏步：左傾頭，右腳半腳掌第1拍后踏，頭回正，左腳第2拍全腳踏步，右傾頭，右腳第3、4拍全腳前踏。整個動作雙膝保持微顫。3、準備音樂：（提示）a、雙膝始終保持松弛顫動。b、身體在舞蹈過程中不可僵硬，與膝蓋協(xié)調(diào)一致。c、踏步節(jié)奏準確活動時間 2017 年03 月30日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄 舞蹈組合：長相思1、訓(xùn)練目的：腿的柔韌性訓(xùn)練2、主要動作及要求（以右為例）a、點肩擰身盤坐，體對2點，擰身至1點方向，左傾頭，右臂端平，右手點肩，左手旁斜下位點地。右腿盤坐，左腿吸腿，平腳放于地面。b、點肩擰身伸坐：體對3點，擰身至1點方向，左傾頭，右臂端平，右手點肩，左手旁斜下位點地。雙腿正步位繃腳伸坐。c、雙點肩燕式坐：體對1點，右傾頭雙臂端平，雙手點肩。左腿盤于體前，右腿彎曲，膝蓋內(nèi)側(cè)著地。3、準備音樂：（提示）a、手臂推拉力度柔和，壓腿時盡量壓到最大限度b、注意將訓(xùn)練動作與情景和古詩詞相結(jié)合?；顒訒r間 2017 年04 月 13日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄一、基礎(chǔ)訓(xùn)練：提沉、呼吸組合等 本組合主要是通過中國古典舞身韻中“提和沉”兩個主要元素的訓(xùn)練，訓(xùn)練少兒學(xué)會用呼吸帶動脊椎進行伸展和收縮，使動作更加富有韻律更加協(xié)調(diào)、順暢。二、舞蹈組合：上學(xué)路上和長相思1、復(fù)習(xí)舞蹈上學(xué)路上2、復(fù)習(xí)舞蹈長相思要求：能根據(jù)音樂的節(jié)奏做動作，動作到位，手腕動作柔美，腿要伸直?；顒訒r間 2017 年04 月 20日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄舞蹈組合：愛的人間第一部分1、 訓(xùn)練目的：手的靈活性訓(xùn)練及啞語的簡單了解。2、 主要動作及要求：手語：根據(jù)實際手語放大動作a、心：雙手拇指與其他四指搭成“心”形于胸前b、太陽：左手身出拇、食指，微微彎曲，置于頭側(cè)上方。右手五指虛撮，從左手虎口內(nèi)斜著向下移，同時放開五指，象征太陽的光芒。c、 月亮：雙手拇指與其他四指指尖相對于頭上，然后作弧形分開向左右下移，同時拇、食指間距漸小，如半弦。3、對第一部分進行分組訓(xùn)練，指導(dǎo)活動時間 2017 年04 月 27日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄舞蹈組合：愛的人間第二部分1、復(fù)習(xí)第一部分2、主要動作及要求：a、溫暖：雙手微曲，掌心向上，由腹部慢慢地移到胸前，仿佛溫暖由下至上。b、愛：雙手于胸前一尺左右，右手輕輕撫摩左手拇指指背，表示一種“憐愛”的感情。c、牽引：右手于體前，手心朝上，握拳由下至上。d、話語、呼喚：雙手四指并攏，拇指張開，于嘴前向外慢慢推開，表示講話和呼喚。3、準備音樂：（完整練習(xí)）a、每一個手語動作都有實際意義，動作要準確。b、要求學(xué)生邊唱邊跳，心中充滿真摯的情感?；顒訒r間 2017 年05 月 11日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄舞蹈組合：村居1、 訓(xùn)練目的：古典舞基本舞姿的準確性2、 主要動作及要領(lǐng)：a、雙按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。b、托按掌：雙手蘭花指，一手呈圓弧狀托于頭頂，一手于按掌位。c、順風(fēng)旗：一手托掌，一手單山膀，雙手指尖相對。d、斜前踵步：動力腳腳跟交叉點于主力腳斜前方，主力腿半蹲。身體微后仰。e、花梆步：雙腳靠攏，膝蓋微屈，提起腳跟，踝關(guān)節(jié)放松，用腳掌向前進方向平穩(wěn)細碎的移動。3、準備音樂：（完整練習(xí)）要求：順風(fēng)旗注意將肋骨合上，不可塌腰?；顒訒r間 2017 年05月 18日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄舞蹈組合：摩登女孩（三拍舞步練習(xí)）1、訓(xùn)練目的：三拍節(jié)奏訓(xùn)練和半腳尖步伐的練習(xí)。2、主要動作及要求：（以右為例）a、摩登步（3/4節(jié)奏）：1-立半腳掌，腳掌踏地，同時直臂，雙手并指，左手于前斜下位，右手于后斜下位。2-壓腳跟1次，手臂姿態(tài)不變。b、balance（3/4節(jié)奏）：1-右腳半腳尖向3點方位上步重心，身體后仰，視1點，同時手臂松弛，指尖向遠延伸，左手前平位伸向2點方位，右手旁平位。2-保持上身姿態(tài)，左腳半腳尖并步至后五位c、半腳尖行進：雙腳半腳尖交替行進3、準備音樂：（完整練習(xí)）要求：注意balance腳下方位和手的方位不同，并要作出延伸與飄逸的感覺。活動時間 2017 年05月 25日（星期 四 ）活動地點舞蹈室輔導(dǎo)老師孫婷應(yīng)到學(xué)生數(shù)31實到學(xué)生數(shù)31缺席學(xué)生名單及原因無活動記錄一、基礎(chǔ)訓(xùn)練：大踢腿組合它是舞蹈訓(xùn)練中重要內(nèi)容之