（應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)論文）高職生應(yīng)激、應(yīng)對方式及焦慮抑郁的關(guān)系研究.pdf

摘要 應(yīng)激是由人在生活適應(yīng)過程中的實(shí)際上的或認(rèn)識(shí)上的至關(guān)重要的內(nèi)外環(huán)境要 求所引起的一種傾向于通過多式多樣的生理和心理反應(yīng)而表現(xiàn)出來的身心緊張 狀態(tài)。適度的心理應(yīng)激對于人的身心健康和功能活動(dòng)具有促進(jìn)作用，而長期的、 超過個(gè)體適應(yīng)應(yīng)對能力的應(yīng)激則是有害的。本研究的主要目的是探討應(yīng)激、應(yīng)對 方式、焦慮、抑郁之間的關(guān)系問題。 本研究有三個(gè)目的。第一，對高職生的應(yīng)激、應(yīng)對方式和焦慮、抑郁進(jìn)行人 口學(xué)變量的統(tǒng)計(jì)分析，找出這些變量的人口學(xué)特征；第二，對高職生的應(yīng)激、應(yīng) 對方式和焦慮、抑郁進(jìn)行相關(guān)分析，探討幾個(gè)變量之間的關(guān)系。第三，根據(jù)相關(guān) 分析結(jié)果，并結(jié)合理論，構(gòu)想出各變量的理論模型，通過多元回歸進(jìn)一步探討各 變量之間的關(guān)系。 通過研究得出以下結(jié)論：第一，高職生應(yīng)激、應(yīng)對方式、焦慮抑郁存在性別、 年級(jí)、獨(dú)生與非獨(dú)生子女的差異。在生活、社交、生活事件、生活瑣事維度以及 應(yīng)激總分上女生顯著高于男生，除學(xué)習(xí)維度以外，二年級(jí)學(xué)生在其他維度上分?jǐn)?shù) 顯著高于一年級(jí)，在生活、應(yīng)激、生活事件、生活瑣事及應(yīng)激總分上非獨(dú)生子女 分?jǐn)?shù)顯著高于獨(dú)生子女分?jǐn)?shù)；女生與男生相比較多地采用求助和幻想兩種應(yīng)對方 式，在退避維度上，一年級(jí)分?jǐn)?shù)顯著高于二年級(jí)，在解決問題方式上獨(dú)生子女較 多使用這種方式；女生的焦慮分?jǐn)?shù)顯著高于男生，二年級(jí)學(xué)生的焦慮和抑郁程度 顯著高于一年級(jí)學(xué)生。第二，生活、社交、生活事件、生活瑣事和應(yīng)激總分與焦 慮顯著正相關(guān)；社交、生活事件與抑郁顯著正相關(guān)；解決問題、求助兩個(gè)維度與 焦慮、抑郁顯著負(fù)相關(guān)，自責(zé)、幻想、退避、合理化與焦慮、抑郁顯著正相關(guān)。 第三，多元回歸檢驗(yàn)結(jié)果表明，解決問題的應(yīng)對策略調(diào)節(jié)了生活瑣事與焦慮之間 的關(guān)系。 關(guān)鍵詞：高職生應(yīng)激應(yīng)對方式焦慮抑郁 a b s t r a c t s t r e s sf r o mp e o p l ei nl i f ea r ei nt h ep r o c e s so f a d a p t a t i o nw h i c hi sc r u c i a lt o t h ei n t e r n a la n de x t e r n a le n v i r o n m e n t a lr e q u i r e m e n t si nf a c to ri nm i n d ，a r i s i n gf r o m t h ea d o p t i o no fap r e f e r e n c ef o rm a n yd i v e r s ep h y s i o l o g i c a la n dp s y c h o l o g i c a l r e a c t i o ns h o w nb yt h ep h y s i c a la n dp s y c h o l o g i c a ls t a t eo f t e n s i o n a p p r o p r i a t ed e g r e e o fp s y c h o l o g i c a ls t r e s sc a np r o m o t et h ep e r s o n sp h y s i c a la n dm e n t a lh e a l t ha n d f u n c t i o n a la c t i v i t i e s l o n g - t e r ms t r e s sb e y o n di n d i v i d u a la b i l i t yt oa d a p tt oc o p ew i t h i sh a r m f u l t h em a i np u r p o s eo ft h i ss t u d yw a st oe x p l o r et h er e l a t i o n s h i pa m o n g s t r e s s ，c o p i n g s t y l e ，a n x i e t ya n dd e p r e s s i o n t h i ss t u d yh a st h r e ep u r p o s e s f i r s t , p o p u l a t i o ns t u d yo ft h es t a t i s t i c a la n a l y s i s o fv a r i a b l e si sc a r r i e do u tt oi d e n t i f ys u c hv a r i a b l e s d e m o g r a p h i cc h a r a c t e r i s t i c s ； s e c o n d ，v o c a t i o n a lc o l l e g es t u d e n t ss t r e s s ，w a y so fc o p i n ga n da n x i e t ya n dd e p r e s s i o n f o rc o r r e l a t i o ni sa n a l y z e dt oi d e n t i f yt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e nt h ev a r i a b l e s t h i r d ，i n a c c o r d a n c ew i t ht h er e l e v a n tr e s u l t so ft h ea n a l y s i s ，c o m b i n e dw i t ht h e o r y , t h e c o n c e p to fat h e o r e t i c a lm o d e lo fv a r i a b l e si sf o r m e d t h r o u g hp a t ha n a l y s i st h e r e l a t i o n s h i pb e t w e e nv a r i a b l e si sf u r t h e re x p l o r e d t h r o u g hr e s e a r c ht h ec o n c l u s i o n sa r ea sf o l l o w i n g ：f i r s t , v o c a t i o n a lc o l l e g e s t u d e n t s s t r e s s ，w a y so fc o p i n g , a n x i e t ya n dd e p r e s s i o na led i f f e r e n ti ns e xa n d c o l l e g eg r a d e ，a n dt h e ya r e a l s od i f f e r e n tb e t w e e nt h e o n l y - c h i l d a n dt h e n o n - o n l y - c h i l d g i r l ss c o r e ss i g n i f i c a n t l yh i g h e rt h a nb o y si nl i f e ，s o c i a la c t i v i t i e s ，l i f e e v e n t s ，d a i l y h a s s l e sd i m e n s i o na n ds t r e s s e x c e p t s t u d y i n gd i m e n s i o n ，t h e s o p h o m o r e ss c o r e si nt h eo t h e rd i m e n s i o na r es i g n i f i c a n t l yh i g h e rt h a ns t u d e n t si n g r a d eo n e n o n - o n l y - c h i l ds c o r e sa r es i g n i f i c a n t l yh i g h e rt h a nt h eo n e - c h i l ds c o r e si n l i f e ，s t r e s s ，l i f ee v e n t sa n dd a i l yh a s s l e s c o m p a r e dw i t hb o y s ，g i r l st e n dt oa s kf o r h e l pa n df a n t a s i z et oc o p ew i t hs t r e s s i nt h ea v o i d a n c ed i m e n s i o n , t h eo n e - y e a r s c o r e ss i g n i f i c a n t l yh i g h e rt h a nt h es e c o n dg r a d e t h eo n l y - c h i l du s em o r eo ft h i sw a y i ns o l v i n gt h ep r o b l e m g i r l s a n x i e t ys c o r e sa r es i g n i f i c a n t l yh i g h e rt h a nb o y s s o p h o m o r e s d e g r e eo fa n x i e t ya n dd e p r e s s i o na r es i g n i f i c a n t l yh i g h e rt h a nf i r s t y e a r s t u d e n t s ；s e c o n d l y , l i f e ，s o c i a l i t y , l i f ee v e n t s ，d a i l yh a s s l e sa n ds t r e s ss i g n i f i c a n t l y c o r r e l a t e dw i t ha n x i e t y ；s o c i a l i t y , l i f ee v e n t ss i g n i f i c a n t l yc o r r e l a t e dw i t hd e p r e s s i o n ； p r o b l e ms o l v i n g ，s e e k i n gh e l ps i g n i f i c a n t l yc o r r e l a t e dw i t ha n x i e t ya n dd e p r e s s i o n ； s e l fb l a m e ，f a n t a s y , a v o i d a n c e ，r a t i o n a l i z a t i o ns i g n i f i c a n t l yc o r r e l a t e dw i t ha n x i e t y a n dd e p r e s s i o n t h i r d l y , m u l t i p l er e g r e s s i o na n a l y s i si n d i c a t e dt h a t ，p r o b l e ms o l v i n g m o d e r a t e dt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e nd a i l yh a s s l e sa n da n x i e t y k e yw o r d s ：v o c a t i o n a lc o l l e g es t u d e n t s ；s t r e s s ；w a y s o fc o p i n g ；a n x i e t y ； d e p r e s s i o n i i i 獨(dú)創(chuàng)性聲明 本人聲明所呈交的論文是我個(gè)人在導(dǎo)師指導(dǎo)。卜進(jìn)行的研究工作及取得的研究成果。盡我所 知，除了文中特別加以標(biāo)注和致謝的地方外，論文中不包含其他人已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果， 也不包含為獲得苤盜豎整盤堂或其它教育機(jī)構(gòu)的學(xué)1 1 i 7 ：或證書而使用過的材料。與我一同工作 的同志對本研究所做的任何貢獻(xiàn)均已在論文中作了明確的說明并表示了謝意。 簽名：、禹至墨 e t 期：z 旦1 2 ：笪 學(xué)位論文版權(quán)使用授權(quán)書 本人完全了解大津師范大學(xué)有關(guān)保留、使j h j 學(xué)位論文的規(guī)定，即：學(xué)校有權(quán)將學(xué)位論文的全 部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫進(jìn)行檢索，并采用影印、縮印或掃描等復(fù)制手段保存、匯編以供查 閱和借閱。同意學(xué)校向國家有關(guān)部門或機(jī)構(gòu)送交論文的復(fù)印件和磁盤。 ( 保密的論文在解密后應(yīng)遵守此規(guī)定) 簽名： s 塾i 蘭 導(dǎo)師簽名： 1 問題的提出 應(yīng)激是由人在生活適應(yīng)過程中的實(shí)際上的或認(rèn)識(shí)上的至關(guān)重要的內(nèi)外環(huán)境要 求所引起的一種傾向于通過多式多樣的生理和心理反應(yīng)而表現(xiàn)出來的身心緊張 狀態(tài)。心理應(yīng)激是一個(gè)人在察覺到或認(rèn)識(shí)到自己正面對著至關(guān)重要而又難以應(yīng)對 的環(huán)境要求時(shí)產(chǎn)生的一種傾向于通過各式各樣的心理和生理反應(yīng)而表現(xiàn)的心身 緊張狀態(tài)( 梁寶勇，2 0 0 6 ) 。心理應(yīng)激是一個(gè)人一生中不可避免的問題。適度的 心理應(yīng)激對于人的身心健康和功能活動(dòng)具有促進(jìn)作用，而長期的、超過個(gè)體適應(yīng) 應(yīng)對能力的應(yīng)激則是有害的。因?yàn)殚L期的、過于強(qiáng)烈的心理應(yīng)激不僅會(huì)引起各種 令人感到不適或痛苦的心身癥狀，而且會(huì)造成人對許多疾病的脆弱易感傾向，并 可能在其他因素的共同作用下使人罹患疾病。因此，應(yīng)激，特別是心理應(yīng)激，已 經(jīng)成為當(dāng)代人最為突出的心理衛(wèi)生問題。最近二、三十年來，隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的 不斷發(fā)展，我國的大學(xué)教育正在發(fā)生巨大的變化。大學(xué)肩負(fù)著為我國的未來發(fā)展 培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重任，無容置疑，這樣的人才應(yīng)當(dāng)具備較高的心理素質(zhì)和心理 健康水平。為此，大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)越來越受到重視( 梁寶勇，2 0 0 5 ) 。 應(yīng)對是一個(gè)人努力處理應(yīng)激的問題要求及其影響的過程，應(yīng)對方式是人們?yōu)榱?對付內(nèi)外環(huán)境要求及其相關(guān)的情緒困擾而采用的方法、手段或策略。一個(gè)人的人 格特征決定了他偏愛什么樣的應(yīng)對方式，這些偏愛的應(yīng)對方式的組合，便構(gòu)成了 一個(gè)人獨(dú)特的應(yīng)對風(fēng)格。應(yīng)對風(fēng)格是在各種應(yīng)激問題中都可能會(huì)表現(xiàn)出來的、帶 有個(gè)人特點(diǎn)的應(yīng)對方式的組合形式，具有跨問題的一致性( 梁寶勇，2 0 0 6 ) 。由于 應(yīng)激和應(yīng)對方式的不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生許多情緒困擾，而焦慮和抑郁是應(yīng)激中最常見的情 緒困擾。 近1 0 年來，我國高等職業(yè)教育規(guī)模快速增長，已經(jīng)成為我國高等教育中的重 要力量。到2 0 0 5 年底，高職高專院校的數(shù)量已經(jīng)達(dá)到11 4 7 所，占全國高校數(shù)量 的6 1 4 ；高職在校生7 9 6 萬，占全國高等學(xué)校在校生總量的4 5 7 ；2 0 0 5 年 高職高專學(xué)校招生人數(shù)為2 9 0 7 萬，占當(dāng)年普通高等院校招生人數(shù)的5 3 2 。 以往關(guān)于應(yīng)激、應(yīng)對方式等的研究對象大多是本科生或研究生，以高職生為對 象的研究并不多見，那么高職生的應(yīng)激與應(yīng)對方式的關(guān)系如何? 應(yīng)激是否會(huì)影響 他們的焦慮、抑郁狀況? 本研究擬對應(yīng)激的概念、理論來源、測評(píng)以及研究現(xiàn) 狀進(jìn)行述評(píng)的基礎(chǔ)上，采用中國大學(xué)生心理應(yīng)激量表為工具調(diào)查高職生的應(yīng)激狀 況，進(jìn)而探討應(yīng)激與應(yīng)對方式、焦慮、抑郁的關(guān)系。 2 文獻(xiàn)綜述 2 1 應(yīng)激 2 1 1 應(yīng)激的基本概念 應(yīng)激是英語“s t r e s s 的漢譯名稱。在應(yīng)激這一概念的歷史演變過程中，有三 位著名的學(xué)者做出了重要的貢獻(xiàn)。這三位學(xué)者是伯納德( c l a u d eb e r n a r d ) 、坎 農(nóng)和塞里。 伯納德認(rèn)為，復(fù)雜的生命機(jī)體的功能既取決于外屆環(huán)境，又取決于內(nèi)部環(huán)境。 面對變幻不定的外界環(huán)境，生命的維持之關(guān)鍵是保持內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定。他的核心 看法是，對有機(jī)體的完整性的各種挑戰(zhàn)，會(huì)誘發(fā)身體做出種種反應(yīng)以抗衡其所造 成的各種威脅。這一看法構(gòu)成了現(xiàn)代應(yīng)激概念的基礎(chǔ)。 坎農(nóng)繼承了伯納德的思想，將有機(jī)體在面對環(huán)境變化時(shí)保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的過 程稱作“內(nèi)平衡”或“內(nèi)穩(wěn)態(tài)。他認(rèn)為，我們將特化的感覺神經(jīng)來實(shí)現(xiàn)大腦同 身體其他部分間的溝通。大腦能察覺到身體內(nèi)部狀態(tài)的不適當(dāng)?shù)淖兓?，并且能?過種種機(jī)制來正確地加以補(bǔ)償。 塞里是應(yīng)激問題研究歷史上第一個(gè)系統(tǒng)使用應(yīng)激概念來說明機(jī)體受到威脅時(shí) 所發(fā)生的生理調(diào)節(jié)反應(yīng)的生理學(xué)專家。他用“應(yīng)激 這一術(shù)語代表嚴(yán)重威脅機(jī)體 內(nèi)穩(wěn)定態(tài)的任何動(dòng)因的影響，而將引起動(dòng)應(yīng)激的動(dòng)因或刺激稱作應(yīng)激源 ( s t r e s s o r ) 。 從系統(tǒng)論的角度看，現(xiàn)實(shí)中的任何人，都是生活于一定自然和社會(huì)環(huán)境中的。 人與環(huán)境之間的不同水平相互影響、相互作用。這種關(guān)系既可以表現(xiàn)在人的軀體 與自然環(huán)境之間，又可以通過肉體器官的接收、加工和轉(zhuǎn)化，表現(xiàn)于心理同自然 和社會(huì)環(huán)境之間。從心理生理學(xué)的角度看，人的心理功能與生理功能也是相互聯(lián) 系、相互作用的。人的心理活動(dòng)總是以一定的生理過程為基礎(chǔ)，心理狀態(tài)的急劇 變化總是導(dǎo)致某種生理反應(yīng)。反過來，生理功能上的紊亂也會(huì)改變?nèi)说男睦頎顟B(tài)。 因此，總的來說，盡管不同類別的應(yīng)激源所引起的應(yīng)激反應(yīng)或者偏重于生理方面， 或者偏重于心理方面，但只要達(dá)到一定的強(qiáng)度，應(yīng)激源的影響便總是涉及到身心 兩個(gè)方面。 環(huán)境中的刺激物作用于人，就對人提出了對它們進(jìn)行適應(yīng)或應(yīng)對的要求。這些 2 要求，除少數(shù)( 如微生物感染造成的人體必須對之適應(yīng)的實(shí)際要求) 外，均需經(jīng) 過人的認(rèn)知評(píng)價(jià)過程才有可能起作用。如果一個(gè)人認(rèn)為刺激物對自己的要求是有 意義的，那么就會(huì)在他身上產(chǎn)生對該刺激物進(jìn)行適應(yīng)或應(yīng)對的需要。進(jìn)一步，如 果他認(rèn)為這種需要對自己十分重要，而自己的適應(yīng)應(yīng)對能力又滿足不了這種需 要，那么他就將體驗(yàn)到應(yīng)激。 應(yīng)激是由人在生活適應(yīng)過程中的實(shí)際上的或認(rèn)識(shí)上的至關(guān)重要的內(nèi)外環(huán)境要 求所引起的一種傾向于通過多式多樣的生理和心理反應(yīng)而表現(xiàn)出來的身心緊張 狀態(tài)( 梁寶勇，2 0 0 6 ) 。心理應(yīng)激是一個(gè)人在察覺到或認(rèn)識(shí)到自己正面對著至關(guān)重 要而又難以應(yīng)對的環(huán)境要求時(shí)產(chǎn)生的一種傾向于通過各式各樣的心理和生理反 應(yīng)而表現(xiàn)的心身緊張狀態(tài)( 梁寶勇，2 0 0 6 ) 。本文采用的就是這個(gè)概念。 2 1 2 應(yīng)激的理論研究 應(yīng)激的概念模型是對應(yīng)激現(xiàn)象本質(zhì)的理論概括。由于人類對應(yīng)激現(xiàn)象的實(shí)質(zhì) 有不同的看法，所以便有不同的概念模型。目前較有影響的概念模型有刺激模型、 反應(yīng)模型、身心模型、認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)模型、相互作用模型和保護(hù)性反應(yīng)型式模型( 梁 寶勇、徐俊冕，1 9 8 4 ，2 0 0 0 ，1 9 8 6 ) 2 1 2 1 應(yīng)激的刺激模型( s t i m u i u s - b a s e dm o d e io fs t r e s s ) 這個(gè)模型將重點(diǎn)放到緊張性刺激物的性質(zhì)上，所要回答的問題是，是什么使 得某些刺激物成為應(yīng)激源? 大量的研究已經(jīng)表明，能夠成為應(yīng)激源的刺激物具有 某些共同的特點(diǎn)，其中最重要的特點(diǎn)是超負(fù)荷( o v e r - l o a d ) 、沖突和不可控制。 當(dāng)一個(gè)刺激變得十分強(qiáng)烈以致個(gè)體不再能對其適合時(shí)，就成為超負(fù)荷刺激，這個(gè) 刺激就會(huì)引起應(yīng)激反應(yīng)。另一類超負(fù)荷是工作負(fù)擔(dān)過大。工作超負(fù)荷又有兩種不 同的形式：一種形式是在太短的時(shí)間內(nèi)要求完成太多的工作，另一種形式是不限 時(shí)間，但作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)過高以致不能完全令人滿意地達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)?！皼_突見于一個(gè)刺 激物同時(shí)引起兩種或兩種以上的反應(yīng)傾向時(shí)，有許多不同類型的沖突情境( 例如 雙趨沖突、雙避沖突和趨一避沖突) ，這些情境的沖突性質(zhì)是它們引起應(yīng)激反應(yīng) 的根本原因?！安豢煽刂?意味著我們生活中的事件不以我們的行為為轉(zhuǎn)移。大 多數(shù)人都希望能控制生活事件，即使這些事件是令人不愉快的，因此，不可控制 的刺激是特別充滿緊張性的。在這類刺激的影響下，個(gè)體會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng)， 甚至造成“習(xí)得性無助 ( 1 e a r n e dh e l p l s s n e s s ) 。 3 應(yīng)激的刺激模型有很大的局限性，它沒有考慮到不同個(gè)體對刺激物的耐受能 力有巨大的個(gè)體差異。一個(gè)刺激對于應(yīng)付或耐受力低的人來說是一個(gè)應(yīng)激源，但 對于耐受和應(yīng)付能力高的人則可能不引起應(yīng)激反應(yīng)。 2 1 2 2 應(yīng)激的反應(yīng)模型( r e s p o n s e b a s e dm o d elo fs t r e s s ) 這個(gè)模型嘗試識(shí)別個(gè)體在緊張情境中生理和心理反應(yīng)形式，其核心看法是， 不同的應(yīng)激可以引起同樣的應(yīng)激反應(yīng)綜合征。其中最具代表性的看法來自于塞里 的生物化學(xué)模型。塞罩根據(jù)自己對動(dòng)物和人的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果，提出了“全身適應(yīng) 綜合征( t h eg e n e r a la d a p t a t i o ns y n d r o m e ，g a s ) 的概念。g a s 是可以由許多 不同應(yīng)激源引起的生理反應(yīng)形式，因此，塞里將這些生理反應(yīng)稱作為“非特異性 變化 。進(jìn)而，他又先后將應(yīng)激定義為“由機(jī)能活動(dòng)或損傷所造成的所有非特異 性變化的總和 ，“應(yīng)激是通過特殊的綜合征( 即全身適應(yīng)綜合征) 而表現(xiàn)出來的 一種狀態(tài)，這個(gè)綜合征包括生物系統(tǒng)內(nèi)非特異性地被引起的所有變化 。后來他 有進(jìn)一步簡化了他的應(yīng)激定義：“生物的應(yīng)激是身體對加予它的任何要求的非特 異性反應(yīng)一。 后來，杜倫溫( d o h r e n w e n d ，1 9 6 1 ) 和卡根( k a g a n ) 、萊維( l e v i ，1 9 7 1 ) 等 進(jìn)一步修正和發(fā)展了這一模型，從而將心理社會(huì)因素分別同人類的精神和軀體障 礙聯(lián)系起來。d o h r e n w e n d 認(rèn)為，在應(yīng)激反應(yīng)中有5 個(gè)重要因素：( 1 ) 應(yīng)激源， 它們有著破壞有機(jī)體平衡的傾向性；( 2 ) 中介因素和調(diào)節(jié)因素，起中介和調(diào)節(jié)應(yīng) 激源影響的作用；( 3 ) 應(yīng)激的體驗(yàn)本身，是應(yīng)激源同中介和調(diào)節(jié)因素交互作用的 結(jié)果；( 4 ) 有機(jī)體對付應(yīng)激源的努力( 適應(yīng)綜合征，主要指身體的生理變化) ； ( 5 ) 有機(jī)體對緊張情境做出的行為反應(yīng)。他認(rèn)為，應(yīng)激是一種“插入狀態(tài)， 是對應(yīng)激源的內(nèi)在反應(yīng)。 卡根和萊維指出，心理社會(huì)因素可以促成軀體障礙。一個(gè)人的生活狀態(tài)的變化 可以引起生理的應(yīng)激反應(yīng)；如果這些反應(yīng)變得顯著、持久，就可以在人體上即造 成功能上的、又造成結(jié)構(gòu)上的損害，最終甚至?xí)?dǎo)致死亡。他們認(rèn)為，應(yīng)激反應(yīng) 的表現(xiàn)是由心理社會(huì)變量與“心理生物學(xué)圖式( p s y c h o b i o l o g i c a lp r o g r a m e ) 共同決定的。心理生物學(xué)圖式是一種遺傳變量，是有機(jī)體按給定的型式進(jìn)行活動(dòng) 的能力，它在一定的程度上決定了人們對新情境的適應(yīng)和解決問題的效率。 應(yīng)激的反應(yīng)模型沒有清楚地說明激活應(yīng)激機(jī)制和非特異性反應(yīng)所必需的條件， 4 它沒有包括應(yīng)激狀態(tài)下人的心理反應(yīng)，實(shí)際上，應(yīng)激源在引起生理反應(yīng)的同時(shí)， 也往往伴隨著引起心理反應(yīng)，如焦慮、恐懼、憤怒或抑郁等。應(yīng)激的反應(yīng)模型證 實(shí)了許多不同的緊張性事件或應(yīng)激可造成類似的反應(yīng)或綜合征，但它沒有對應(yīng)激 的刺激方面加以探討，沒有描述應(yīng)激源的特點(diǎn)，它只是把應(yīng)激源定義為“造成應(yīng) 激反應(yīng)綜合征的任何事件 ，這是這個(gè)模型的一個(gè)主要弱點(diǎn)。 2 1 2 3 應(yīng)激的身心模型( p s y c h o s o m a ticm o d eio fs t e s s ) 由亞歷山大( a l e x a n d e r ，f ) 等所提出的這個(gè)概念模型的基本設(shè)想是，應(yīng)激 源在身體的一個(gè)系統(tǒng)內(nèi)所造成的“應(yīng)變可以影響其他系統(tǒng)，甚至導(dǎo)致其他系統(tǒng) 的病變。個(gè)體的生理活動(dòng)可以受到心理或情緒因素的嚴(yán)重影響。嚴(yán)重的心理生理 反應(yīng)( p s y c h o p h y s i o l o g i c a lr e s p o n s e s ) ，即由情緒刺激引起的生理反應(yīng)或伴隨 著情緒活動(dòng)的生理變化，在某種情況下也可以造成軀體性病變。亞歷山大等通過 大量回顧性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某些情緒因素同心身疾病( p s y c h o s o m a t i cd i s e a s e ) 有 聯(lián)系，從而認(rèn)為長期的情緒壓抑可以導(dǎo)致各種軀體性障礙。這個(gè)應(yīng)激模型認(rèn)為， 在應(yīng)激反應(yīng)中心理反應(yīng)先于生理反應(yīng)，生理反應(yīng)是由心理反應(yīng)引起的；情緒狀態(tài) 的急劇變化導(dǎo)致了身體的生理變化，接著又可造成內(nèi)臟器官的功能障礙和氣質(zhì)型 損害。對此人們尚有爭議。許多人認(rèn)為，在應(yīng)激反應(yīng)中，情緒狀態(tài)、身體的生理 變化和行為反應(yīng)都是主要的成分，它們是同時(shí)發(fā)生的而不是相繼出現(xiàn)的。盡管如 此，應(yīng)激的心身模型從心理生理學(xué)( p s y c h o p h y s i o l o g y ) 的角度看待應(yīng)激現(xiàn)象， 強(qiáng)調(diào)人的心理和生理功能活動(dòng)是相互聯(lián)系、相互影響的，這為我們提出心身一體 化的應(yīng)激定義奠定了理論基礎(chǔ)。 2 1 2 4 應(yīng)激的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)模型( c o g n i y t i v ea p p r a is a lm o d e io fs t r e s s ) 塞里和拉扎勒都認(rèn)為，引起應(yīng)激反應(yīng)的事件或應(yīng)激源多種多樣，但不同個(gè)體對 它們的認(rèn)知評(píng)價(jià)可有不同。由于對同樣的事件，不同的人可有不同的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)， 因此便會(huì)有不同強(qiáng)度和類型的應(yīng)激反應(yīng)。塞里在一次演講中曾經(jīng)對經(jīng)常陷于高度 精神壓力下的公司經(jīng)理們說過，“問題不在于發(fā)生了什么，而在于你如何看待它 1 9 7 9 年武爾福克和理查德生( w o o l o f o l k & r i c h a r d s o n ) 正式提出了應(yīng)激的 認(rèn)知評(píng)價(jià)模型。該模型認(rèn)為，應(yīng)激反應(yīng)不是環(huán)境因素的直接結(jié)果。對我們大家而 言，許多環(huán)境因素本來是“中性的一、無關(guān)緊要的；它們之所以引起一些人產(chǎn) 5 生應(yīng)激反應(yīng)，是由于這些人將它們視為“至關(guān)重要的 、“必須慎重應(yīng)對的 。 因此該模型認(rèn)為，應(yīng)激反應(yīng)乃是個(gè)體對情境或事件認(rèn)知評(píng)價(jià)的結(jié)果，因此該模型 認(rèn)為，應(yīng)激反應(yīng)乃是個(gè)體對情境或事件認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)的結(jié)果，人們感受和評(píng)價(jià)事物的 方式、賦予應(yīng)激源的意義，決定著應(yīng)激反應(yīng)的發(fā)生與否和程度。 2 1 2 5 應(yīng)激的相互作用模型( i n t e r a c ti o n a im o d e io fs t e s s ) 該模型由著名的應(yīng)激問題的研究者拉扎勒斯于1 9 7 6 年提出。拉扎勒斯斷言， 應(yīng)激不是孤立地存在于個(gè)體之外的事物，應(yīng)激涉及處于一定環(huán)境中的人。應(yīng)激不 僅依賴于外界因素，而且依賴于人本身他能如何適當(dāng)?shù)靥幚砭o張情境，應(yīng)激 是外界環(huán)境因素與個(gè)體本身的變量間相互作用的結(jié)果。拉扎勒斯認(rèn)為，應(yīng)激是在 “存在著使人承受重負(fù)的要求，或超出人的調(diào)整應(yīng)變能力要求時(shí)被體驗(yàn)到的。 在應(yīng)激條件下，機(jī)體以整合的方式對應(yīng)激源( 能過引起應(yīng)激反應(yīng)的刺激物) 做出 反應(yīng)；這些反應(yīng)，既有生理性質(zhì)的，也有心理性質(zhì)的。一個(gè)人對緊張性事件或情 境的態(tài)度和認(rèn)知評(píng)價(jià)，是影響應(yīng)激反應(yīng)的類別和強(qiáng)度的重要的中介因素。由此可 見，上邊剛剛提到的應(yīng)激的認(rèn)知評(píng)價(jià)模型可以看作是相互作用模型的一個(gè)特例。 自然，應(yīng)激的相互作用模型不僅僅強(qiáng)調(diào)認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)因素的中介和調(diào)節(jié)作用，它 還關(guān)于個(gè)體的其他因素或心身特點(diǎn)在緊張性刺激和應(yīng)激反應(yīng)之間所起到的調(diào)節(jié)、 中介或緩沖作用。在后來的研究中，受到拉扎勒斯和世界各國研究者最為廣泛關(guān) 注的一個(gè)受試者因素是應(yīng)對方式( w a y so fc o p i n g ) 。 應(yīng)激的相互作用模型有助于我們了解應(yīng)激產(chǎn)生的方式和條件，從而將我們對 應(yīng)激本質(zhì)的認(rèn)識(shí)引向深入。不考慮到當(dāng)事人個(gè)人的心身特點(diǎn)或應(yīng)激反應(yīng)上的差 別，忽視環(huán)境因素，便不可能理解為什么面對同一個(gè)緊張性刺激，不同的人可以 產(chǎn)生截然不同的應(yīng)激反應(yīng)。這是該模型的最為令人滿意的地方。但相互作用模型 也存在一些缺陷，它沒有具體地指明有哪些中介因素和調(diào)節(jié)因素參與應(yīng)激反應(yīng)， 也沒有說明它們的作用機(jī)制和復(fù)雜的相互關(guān)系。 2 1 2 6 應(yīng)激的保護(hù)性反應(yīng)型式模型( p r o t e c t i y er e a c t i o nm o d e io fs t r e s s ) 由沃爾夫( w o l f f ，h g ) 等提出并發(fā)展的這一應(yīng)激概念模型認(rèn)為，當(dāng)身體 受到某一方面的威脅時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一系列復(fù)雜的反應(yīng)以保護(hù)身體不受傷害。這樣 的威脅既可以是物質(zhì)性的( 如致病微生物、理化刺激物) ，也可以是象征性的( 如 心理社會(huì)性的刺激物) 。所有這些刺激物都可觸發(fā)同樣的或類似的應(yīng)激反應(yīng)，包 6 括情緒反應(yīng)、身體變化和行為反應(yīng)。 這個(gè)模型的突出優(yōu)點(diǎn)在于它提出了心理社會(huì)性刺激物也可引起應(yīng)激反應(yīng)，應(yīng) 激反應(yīng)不限于生理變化。這個(gè)模型的不足之處是，它忽略了中介因素和調(diào)節(jié)因素 ( 如人格結(jié)構(gòu)) 的重要作用，不能回答為什么不同的人對于同一個(gè)刺激物會(huì)產(chǎn)生 完全不同類型的應(yīng)激反應(yīng)。 2 1 3 應(yīng)激的測量 2 1 3 1 社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表( s o c i a ir e a d j u s t m e n tr a t i n gs e a i e ，s r r s ) 是由美國華盛頓大學(xué)心身醫(yī)學(xué)家霍爾姆斯和瑞赫在上個(gè)世紀(jì)6 0 年代共同編制的 一個(gè)用來評(píng)估生活應(yīng)激源致應(yīng)激作用的量表。該量表的成功編制將應(yīng)激與疾病的 關(guān)系的研究引向量化的道路，在國際上引發(fā)出成千上萬的研究，并成為后來許多 同類量表紛紛效仿的樣例。s r r s 沒有考慮到在生活事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)、主動(dòng)調(diào)節(jié) 和應(yīng)對能力上存在的個(gè)體差異及其對生活事件致應(yīng)激作用的重要影響。其次， s r r s 沒有對生活事件的性質(zhì)加以區(qū)別對待。第三，s r r s 只關(guān)心生活變化的致應(yīng) 激作用的大小，完全忽視了有生活缺少變化而產(chǎn)生的應(yīng)激，也較少包括日?，嵤?的項(xiàng)目。 2 1 3 2 生活事件量表( l i f ee v e n ts c a i e l e s ) 是由我國學(xué)者楊德森、張亞 林等后來編制的，經(jīng)過五年的實(shí)踐和研究于1 9 8 6 年定型的。該量表注意到了這 個(gè)問題。 2 1 3 3 青少年自評(píng)生活事件量表是由劉賢臣等( 1 9 8 7 ) 編制。在青少年生活 壓力方面，國外有不少測量工具，其中較著名的有：r g o d d i n g t o n 碩士學(xué)位論文 m a s t e r ，5 t h e s i s 編制的生活事件記錄( g l e r ，1 9 7 2 ) 、g a d z e l l a 編制的學(xué)生生活 應(yīng)激問卷( s l s i ，1 9 9 1 ) 。國內(nèi)近年來也編制了一些青少年生活壓力量表，如：王 宇中、馮麗云等( 1 9 9 9 ) 編制了大中專學(xué)生生活事件量表：鄭全全、陳樹林( 1 9 9 9 ) 編制了中學(xué)生應(yīng)激源量表；江光榮等( 2 0 0 0 ) 編制了中國青少年生活事件檢查表。 2 1 3 4 中國大學(xué)生心理應(yīng)激量表是梁寶勇、郝志紅( 2 0 0 5 ) 編制的。該量 表的編制適合中國社會(huì)文化特點(diǎn)和大學(xué)生使用的心理應(yīng)激量表，并制訂全國大學(xué) 生常模。通過開放性問卷調(diào)查、對大學(xué)生心理咨詢個(gè)案的分析和對高等學(xué)校心理 咨詢教師與專家的訪談以及參考國外同類量表的條目等方式編寫條目，通過兩次 預(yù)測篩選、修改并確定量表的項(xiàng)目；在全國采用分層隨機(jī)采樣方式選取1 8 2 所普 7 通高等學(xué)校5 4 7 0 8 名大學(xué)生和研究生進(jìn)行測試。結(jié)果表明，中國大學(xué)生心理應(yīng)激 量表具有相當(dāng)高的重測信度、內(nèi)部一致性和較高的效標(biāo)效度。根據(jù)常模組測量的 結(jié)果，給出了8 5 種生活事件和日常瑣事的心理影響指數(shù)( p i i ) 、心理影響范圍和 心理影響總量。得出了這樣的結(jié)論：中國大學(xué)生心理應(yīng)激量表具備令人滿意的心 理測量學(xué)特征，可以被用來評(píng)估中國大學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi)的心理應(yīng)激水平。本研 究采用的測量工具就是該量表。 2 1 4 關(guān)于大學(xué)生應(yīng)激的研究 有關(guān)大學(xué)生心理問題的負(fù)面報(bào)道日益增多，而這類問題的出現(xiàn)，基本上被人們 歸因于大學(xué)生承受了過大的壓力，于是，關(guān)于大學(xué)生壓力的實(shí)證研究有很多。國 外的研究一般認(rèn)為，學(xué)業(yè)、社交、生活與經(jīng)濟(jì)方面的因素以及擇業(yè)等是大學(xué)生9 壓力的主要來源( h e i n s ，1 9 8 4 ；a b o u s e r i e ，1 9 9 4 ) 。這與我國的研究基本一致，我 國的研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理壓力普遍包括學(xué)習(xí)壓力、生活壓力和就業(yè)壓力三個(gè)方 面，大學(xué)生中發(fā)生頻度較高的生活事件大多為心理壓力強(qiáng)度較低的事件。而引起 中、重度心理壓力的生活事件大都與他們個(gè)人的生活、父母及家庭、學(xué)習(xí)進(jìn)步等 方面有關(guān)，且大部分為負(fù)性事件；引起低等強(qiáng)度心理壓力的一半為正性事件( 郭 晉武，佘雙好，1 9 9 6 ) 。大學(xué)生的心理應(yīng)激生活事件分為3 大類：包括來自家庭的 問題、學(xué)習(xí)工作中的問題和戀愛與人際交往問題( 李倫，王謙，2 0 0 0 ) 。調(diào)查表 明，7 1 3 的大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中承受著很大或較大的心理壓力。在校生活期 間，個(gè)人前途就業(yè)、學(xué)業(yè)問題、人際關(guān)系問題、戀愛問題、經(jīng)濟(jì)問題仍是困擾 大學(xué)生的主要問題( 樊富珉，李偉，2 0 0 0 ) 。研究表明，理工科大學(xué)生的心理壓 力源主要是就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)壓力和生活壓力；影響理工科大學(xué)生心理壓力的因素 主要有專業(yè)方向、學(xué)習(xí)成績和競爭( 王富榮，茅默，2 0 0 1 ) 。研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心 理壓力源呈多樣化、復(fù)雜化、社會(huì)化等特點(diǎn)，其中學(xué)習(xí)壓力、生活壓力和前途壓 力是主要的壓力源( 王富榮，龔惠香，2 0 0 1 ) 。研究識(shí)別出1 5 種主要校園壓力源， 其順序?yàn)椋簩W(xué)習(xí)，就業(yè)，人際關(guān)系，生活，戀愛關(guān)系，經(jīng)濟(jì)，社會(huì)，考試，家庭， 生活及學(xué)習(xí)環(huán)境，未來，能力，個(gè)人( 成長，外表，自信) ，健康，競爭( 李虹， 梅錦榮，2 0 0 2 ) 。研究結(jié)果顯示，大學(xué)校園壓力的主要類型為：學(xué)習(xí)煩擾，個(gè)人 煩擾和消極生活事件。大學(xué)校園壓力的主要特點(diǎn)為：日常煩擾所產(chǎn)生的壓力為主 要壓力，而突發(fā)性消極事件并非大學(xué)生的主要壓力源( 李虹，梅錦榮，2 0 0 2 ) 。 8 研究結(jié)果表明：大學(xué)生的總體壓力感處于般水平，壓力的主要來源是自我發(fā)展 與擇業(yè)壓力因素和學(xué)習(xí)壓力因素( 徐長江，鐘晨音，2 0 0 2 ) 。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生 主要面臨如下七種壓力：重大與突發(fā)性壓力，經(jīng)濟(jì)壓力，前程壓力，學(xué)習(xí)壓力， 社交與人際關(guān)系壓力，異性關(guān)系壓力和自主與獨(dú)立壓力( 張建衛(wèi)等，2 0 0 3 ) 。研 究表明大學(xué)校園壓力對大學(xué)生的心理健康有負(fù)面影響，而與心理問題呈正相關(guān) ( 李虹，林崇德，2 0 0 3 ) 。有研究者采用自編的大學(xué)生心理壓力感問卷進(jìn)行了調(diào) 查研究，結(jié)果表明：在大學(xué)生群體中心理壓力感的主要來源依次有學(xué)業(yè)壓力、學(xué) 校環(huán)境壓力、情緒壓力、擇業(yè)1 0 壓力和人際壓力，大都是社會(huì)環(huán)境方面的原因 ( 車文博等，2 0 0 3 ) 。研究結(jié)果表明：大學(xué)生心理壓力主要有兩方面，一是個(gè)人 自身壓力包括家庭壓力、適應(yīng)壓力、健康壓力、戀愛壓力、自卑壓力和挫折壓力； 一是社會(huì)環(huán)境壓力包括人際壓力、擇業(yè)壓力、情緒壓力、學(xué)校環(huán)境壓力和學(xué)業(yè)壓 力( 張林等，2 0 0 3 ) 。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生的主要心理問題是人際交往與社會(huì) 適應(yīng)問題( 排第一位，占3 7 2 ) ，其次是學(xué)習(xí)問題和就業(yè)問題( 各占2 6 3 和2 4 2 ) ( 齊平，吳金昌，2 0 0 4 ) 。關(guān)于大學(xué)生時(shí)間管理傾向與心理壓力的關(guān)系的研究得 出，大學(xué)生時(shí)間管理傾向與心理壓力之間不存在顯著相關(guān)，但大學(xué)生時(shí)間管理行 為效能對其心理壓力具有顯著的預(yù)測作用( 何偉強(qiáng)等，2 0 0 4 ) 。關(guān)于大學(xué)生面臨 壓力的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有8 0 1 的大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作中正承載著較高水 平的壓力，并由此產(chǎn)生生理上、情緒上和行為上的不良反應(yīng)。在校生活期間所面 臨的主要壓力來源依次為：學(xué)業(yè)問題、就業(yè)問題、人際關(guān)系問題、經(jīng)濟(jì)問題、戀 愛問題( 劉杰，2 0 0 4 ) 。大學(xué)生壓力的特點(diǎn)分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生感覺到的校園壓力總 體程度較輕，日常煩擾和個(gè)人煩擾為主要壓力，而突發(fā)性消極事件并不是主要壓 力。大學(xué)生心理壓力問題的產(chǎn)生原因，主要是個(gè)人內(nèi)部因素和外部環(huán)境因素( 趙 廣平，2 0 0 5 ) 。綜合眾多對大學(xué)生心理壓力的調(diào)查結(jié)果，可以看出：( 1 ) 大學(xué)生 心理壓力源具有相似性。許多都是研究者采用自編問卷對一所或幾所大學(xué)的學(xué)生 進(jìn)行的調(diào)查研究，但是所得研究結(jié)果具有很大一致性，研究具有很大的重復(fù)性。 因?yàn)閺睦碚撋现v，大學(xué)生作為一個(gè)整體，他們處于大致相同的年齡階段，按照發(fā) 展心理學(xué)的觀點(diǎn)，人生每個(gè)階段有每個(gè)階段特定的發(fā)展任務(wù)，有每個(gè)階段的發(fā)展 危機(jī)。而大學(xué)生由于年齡的接近性，以及經(jīng)歷的相似性，他們所面臨的壓力必定 有極大的一致性，只是具體到某些個(gè)體身上的突發(fā)事件不同而已。許多研究得出 9 的結(jié)論都是大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)，人際交往，就業(yè)等壓力，順序也都基本一致。( 2 ) 大學(xué)生心理壓力具有明顯的性別、年級(jí)和專業(yè)差異。 本研究把重心繼續(xù)放在壓力源以及應(yīng)對方式的研究上，但研究對象著眼于高職 院校的大學(xué)生。高職學(xué)生的壓力是客觀存在的，面對壓力，高職學(xué)生能采取何種 應(yīng)對方式，并且是否會(huì)他們有焦慮、抑郁等負(fù)性情緒影響是本研究的理論意義與 實(shí)踐價(jià)值。 2 2 應(yīng)對 2 2 1 應(yīng)對的概念 應(yīng)對( c o p i n g ) 又稱“應(yīng)付”，在我國臺(tái)灣地區(qū)c o p i n g 被稱作“因應(yīng) 。通俗地 講，應(yīng)對指一個(gè)人努力處理應(yīng)激的情境要求及其影響的過程。從某種意義上說， 應(yīng)激條件下發(fā)生生理反應(yīng)和心理反應(yīng)，只要不過于強(qiáng)烈，均屬于對環(huán)境要求的適 應(yīng)反應(yīng)。盡管如此，心理應(yīng)激的研究者一般不將上述反應(yīng)都?xì)w入應(yīng)對機(jī)制的范圍。 希爾加德( h i l g a r d ，1 9 8 3 ) 等將直接處理應(yīng)激源的行為稱作“應(yīng)對策略 ，將其 他方法( 如自我防御反應(yīng)、吸煙、飲酒和用藥等) 稱作“防御策略”。 2 2 2 應(yīng)對的理論觀點(diǎn) 在應(yīng)對問題的研究中，臨床心理家通常從三個(gè)不同的角度來看待應(yīng)對現(xiàn)象，由 此便形成了三種不同的理論觀點(diǎn)。 2 2 2 1 應(yīng)對的過程理論 過程理論( t r a n s a c t i o n a lo rp r o c e s st h e o r yo fc o p i n g ) 由拉扎勒斯和福 克曼( 1 9 8 4 ，1 9 9 0 ) 提出。這兩位著名的應(yīng)激和應(yīng)對問題的研究專家將應(yīng)對視作 一個(gè)過程，“應(yīng)對是個(gè)體在認(rèn)知上和行為上管理心理應(yīng)激的不斷變動(dòng)的過程 。按 照這個(gè)定義，應(yīng)對包括兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是認(rèn)知評(píng)價(jià)，第二個(gè)階段是應(yīng)對行 為。認(rèn)知評(píng)價(jià)過程又可分為初級(jí)評(píng)價(jià)和次級(jí)評(píng)價(jià)兩個(gè)階段。在實(shí)際的應(yīng)激環(huán)境中， 認(rèn)知評(píng)價(jià)和應(yīng)對行為往往交叉進(jìn)行；前一個(gè)問題經(jīng)過認(rèn)知評(píng)價(jià)和應(yīng)對行動(dòng)得以解 決了，新的問題可能又出現(xiàn)了，從而要求人們進(jìn)行新的認(rèn)知評(píng)價(jià)和采取新的應(yīng)對 行動(dòng)。 由于應(yīng)激情境可能隨著時(shí)間的推移和應(yīng)對行動(dòng)的展開而發(fā)生變化，所以個(gè)體的 應(yīng)對方式或策略也會(huì)隨之發(fā)生變化。這意味著，個(gè)體的應(yīng)對方式不具有跨情境的 一致性。不僅同一個(gè)人在面對不同的應(yīng)激情境( 包括應(yīng)激源和環(huán)境條件) 時(shí)有不 l o 同的應(yīng)對策略和方法，而且同一個(gè)人在遭遇同一應(yīng)激源的不同時(shí)間階段也會(huì)采取 不盡相同的應(yīng)對策略和方法。這些觀點(diǎn)已經(jīng)得到許多臨床觀察的實(shí)證研究的支 持。 由于一個(gè)人的應(yīng)對方式缺少跨情境的一致性，所以要求應(yīng)對研究采用縱向的、 個(gè)體內(nèi)的設(shè)計(jì)，我們才可能觀測到一個(gè)人在應(yīng)激情境中應(yīng)對策略和方式的動(dòng)態(tài)變 化，也才能對各種應(yīng)對方式的適應(yīng)意義做出可靠的價(jià)值判斷。 過程理論的倡導(dǎo)者在應(yīng)對研究中采用拉扎勒斯等編制的應(yīng)對方式問卷( w c q ) 來評(píng)定一個(gè)人的應(yīng)對方式。w c q 將應(yīng)對方式分成八大類，包括面對、保持距離自 我控制、尋求社會(huì)支持、接受責(zé)任、逃避一回避、有計(jì)劃的問題解決和積極評(píng)價(jià) 等。但近年來人們更主張采用“日記法 ( d i a r ya p p r o a c h ) 來評(píng)估間隔較短時(shí) 間的應(yīng)對方式及其影響。 此外，還有一種理論一應(yīng)對的情境理論。該理論主張應(yīng)對方式隨著應(yīng)激情境而 變，這同過程理論是類似的。 2 2 2 2 應(yīng)對的特質(zhì)理論 特質(zhì)理論( t r a i tt h e o r yo fc o p i n g ) 與過程理論形成鮮明對照，將應(yīng)對視 作人格特質(zhì)的體現(xiàn)。由于人格特質(zhì)具有穩(wěn)重性，所以特質(zhì)論認(rèn)為一個(gè)人在應(yīng)激條 件下所采用的應(yīng)對方式也具有穩(wěn)定性或跨情境的、跨時(shí)間的一致性。特質(zhì)論的倡 導(dǎo)者因此主張脫離具體的應(yīng)激情境來探討不同個(gè)體間在應(yīng)對策略選擇上的個(gè)體 差異。 不同的人在應(yīng)激條件下各自有自己所偏愛的應(yīng)對策略和應(yīng)對方式，這些偏愛的 應(yīng)對策略和應(yīng)對方式便構(gòu)成了體現(xiàn)其個(gè)人人格特點(diǎn)的“應(yīng)對風(fēng)格( c o p i n g s t y l e s ) 。從另一個(gè)角度來說，一個(gè)人的“應(yīng)對特質(zhì)( c o p i n gt r a i t ) 則是其在 應(yīng)對應(yīng)激過程中所表現(xiàn)出來的人格特點(diǎn)。 特質(zhì)理念也得到了一些研究的支持。這些研究同時(shí)用各種人格量表和應(yīng)對方式 量表對處于某種應(yīng)激情境中的人群進(jìn)行測量，而后對測量表結(jié)果進(jìn)行相關(guān)分析， 發(fā)現(xiàn)應(yīng)對方式同人格量表的各維角度有顯著的相關(guān)關(guān)系。有些相關(guān)是正的，有些 是負(fù)的。這些結(jié)果說明，人格因素可能是應(yīng)對方式的決定因素之一。對同一個(gè)人 在面對不同應(yīng)激情境時(shí)的應(yīng)對方式所做的縱向評(píng)估表明，某些應(yīng)對方式具有跨情 境時(shí)的一致性。這一點(diǎn)也支持了特質(zhì)理論。 特質(zhì)理論的倡導(dǎo)者通常采用由卡維爾( c a r v e r ) 和斯凱伊爾( s c h e i e r ) 編制 的( c o p e 來評(píng)估一個(gè)人的應(yīng)付特質(zhì)。值得注意的是，這個(gè)量表也可以用來評(píng)定 個(gè)體在面對某一特定的應(yīng)激源或在特定應(yīng)激事件發(fā)展的某一階段的應(yīng)對策略或 應(yīng)對方式。在用來評(píng)價(jià)應(yīng)對特質(zhì)時(shí)，所用的指導(dǎo)語是“通常是如何做的，而在 評(píng)定應(yīng)對策略和反應(yīng)方式時(shí)采用的指導(dǎo)語變?yōu)椋骸懊枋鲞^去周內(nèi)針對所發(fā)生的 最大應(yīng)激事件的應(yīng)對行為。 2 2 2 3 應(yīng)對的情境一特質(zhì)理論 上面介紹的兩種應(yīng)對理論分別強(qiáng)調(diào)過程( 情境) 和人格因素對應(yīng)對行為的影響。 盡管他們都得到了一些研究的支持，但這些研究也往往同時(shí)發(fā)現(xiàn)一些相反或矛盾 的資料。問題的關(guān)鍵在于如何理解和把握“跨情境的一致性”這句話。“一致 和“不一致”是同一個(gè)連續(xù)體的兩個(gè)極端，在這兩個(gè)極端之間有許多不同的情況。 研究從何處開始可以算作是“一致的、何處開始算作“不一致的? 不同的 研究者看來，有人得出不一致的結(jié)論，從而前者支持特質(zhì)論，后者支持過程( 情 境) 論。 應(yīng)對的情境特質(zhì)理論的倡導(dǎo)者認(rèn)為，過程( 情境) 理論和特質(zhì)理論不應(yīng)當(dāng)互 相排斥，而應(yīng)當(dāng)相互補(bǔ)充。在應(yīng)激條件下