播音主持藝術語言基本功訓練教程.doc

第一部分 漢語普通話語音規(guī)范化訓練第二部分 正確用氣發(fā)聲基本功訓練 氣息控制訓練：氣息基本狀態(tài)練習，呼吸肌的鍛煉，氣息的綜合運用練習 共鳴調(diào)節(jié)訓練：胸腔共鳴練習、改善口腔共鳴練習、鼻腔共鳴練習 口腔控制訓練：唇舌口部訓練操及字詞練習，打開口腔、改善音色練習，吐字歸音練習、綜合練習 聲音彈性的訓練：聲音色彩的變化練習，詩詞、民歌內(nèi)容練習，藝術基調(diào)的變化練習、各種句、段內(nèi)容練習 嗓音鍛煉與保護：發(fā)聲特點、標準及要求，科學練聲的基本原則，保護嗓音的基本措施，常見嗓音疾病的防治嗓子是勞動工具，應科學地鍛煉和認真地保護。好的嗓子產(chǎn)生于正確的用氣發(fā)聲，好的嗓音產(chǎn)生于科學地鍛煉和保護。播音主持藝術語言的發(fā)聲特點：以嗓子為主的勞動，嗓音要結實、優(yōu)美、持久、純正。以本色的實聲為主，用聲范圍在話聲區(qū)以內(nèi)（話聲區(qū)即日常談話的中聲區(qū)）以口腔共鳴為主，唇部、舌部都有一定力度字音在口腔前部集中，字音的清晰度超過聲音的響度（切忌音包字）吐字輕快連貫、顆粒性強、如珠如流，有彈動感、流動感氣息控制深、勻、通、活，連貫自如播音主持藝術語言的發(fā)音標準：聲音純正大方、樸實明朗語音準確規(guī)范、清晰流暢發(fā)聲圓潤集中、顆粒飽滿感情起伏跌宕、內(nèi)在由衷節(jié)奏抑揚頓挫、自然連貫表達色彩豐富、變化自如播音主持藝術語言的發(fā)聲要求：要源于生活、高于生活既真實，又有藝術夸張既自然，又有所修飾既有內(nèi)心感受，又要具體鮮明體現(xiàn)既讓人感到如同生活般的親切自然，又是一種引人入勝的藝術享受在本色的基礎上發(fā)揮自己聲音的特色播音員主持人科學練聲的基本原則：根本原則：以情帶聲、以聲傳情，以情運氣、氣隨情動，以情用聲、聲隨情變，聲情并茂、傳情達意，聲音必須服務于內(nèi)容、服務于思想感情。第一，感情是內(nèi)在的、由衷的，氣息是運動的、靈活的，聲音是自如的、多變的。第二，精神振奮、狀態(tài)積極、情緒飽滿、精力集中，要全身心地高度投入其中，感情專一。第三，發(fā)暖聲積極熱情，面部呈現(xiàn)“似微笑”狀態(tài)（切忌發(fā)冷聲、冷面孔、冷冰冰）。第四，從本身條件出發(fā)，揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢、克服不足（切忌“壓、擠、捏、噎、憋”，造成“沙、嘶、劈、啞、澀”）。第五，用各種語言材料鍛煉嗓音，增強聲音彈性，處理好“本色”與“特色”的關系，使發(fā)聲能力持久，色彩豐富、變化自如。第六，擴展音域練習要掌握“氣息下沉、喉部放松、用聲適度”，聲音從自然聲區(qū)練起逐漸擴展，不可急功近利、急于求成。第七，練聲的運動規(guī)律應掌握 聲音“從小大，弱強，低高，近遠，實虛，短長，柔剛”的原則； 內(nèi)容“由易難，淺深，簡繁，單項多項”的訓練與那則第八，按音字詞句段的程序循序漸進、持之以恒，堅持“曲不離口”。第九，播音員和主持人科學練聲的綜合感覺應是：氣息下沉、喉部放松，不擠不僵、聲音貫通。氣隨情動、聲隨情走，音往外送、字往外流，剛柔并濟、色彩豐富，字音輕彈、如珠如流、運用自如。好的嗓音是經(jīng)過科學的嚴格訓練和科學的保護而得來的！如不注意正確用聲、不注意訓練、不注意保護，不加限制，毫無限度地濫用嗓音，很短時間就會變壞，或患嚴重喉疾，淘汰率高，變換頻繁播音員主持人保護嗓音的基本措施1、 提高發(fā)聲技巧，注意量力而行、循序漸進，不能一口吃個胖子，要逐漸提高運動量。2、 排除心理障礙，注意精力集中、感情專一、拋棄一切私心雜念，專心致志投入練聲狀態(tài)之中。3、 學會放松發(fā)音，注意正確姿勢，保證聲道暢通、音往外送（切忌“仰頭、低頭、左右歪頭、下巴前伸”動作，造成“壓喉、擠喉、抻喉、噎喉”影響喉肌和聲帶的非正常運動）。4、 培養(yǎng)良好的生活習慣，注意鍛煉身體，保證充足睡眠。5、 養(yǎng)成良好的飲食習慣，切忌暴飲暴食或過熱、過冷、過于刺激的食品和飲料，例如，用聲前抽煙、喝酒，吃辣椒、大蔥、大蒜、芥末以及過于油膩的油餅、油條、大肥肉、紅燒肉等，這會使聲帶粘膜干燥、充血、肥厚、粗糙、干澀、生痰、發(fā)黏、混濁、嗓子拉不開栓、不利索、不脆亮。在夏天，用聲后馬上吃冷飲及過于刺激的食品，圖一時痛快也會損壞聲帶。6、 男勿抽煙、飲烈性酒，女經(jīng)期時注意休息或停聲（經(jīng)期聲帶易疲勞、充血、水腫、抵抗力較差，因此，最好停止大運動量用聲，以免引起咽炎、喉炎或患感冒，使嗓音發(fā)生病變）。7、 練聲之前（尤其晨練）應注意活動身體，使大腦神經(jīng)系統(tǒng)處于清醒狀態(tài)、各發(fā)音器官協(xié)調(diào)運動時方可進行練聲。否則，剛剛起床，昏昏沉沉、懶懶散散、迷迷糊糊，大腦還處于抑制狀態(tài)，全身還處于半休眠狀態(tài)便開始大聲喊叫練聲，是會損傷發(fā)音器官的。常見嗓音疾病的防治咽炎喉炎鼻炎聲帶小結咽炎：癥狀為咽部紅腫、充血、發(fā)干，并伴有疼痛感，有急性、慢性兩種。 急性咽炎：大多是由感冒引起的上呼吸道感染造成的，也有一些是由于發(fā)聲過度，咽喉收到強烈刺激引起的。 例如：大運動量后，暴飲暴食；用聲之后，嗓子是熱的，正處于充血狀態(tài)馬上遇冷（冰棍、汽水，喉肌就會產(chǎn)生不正常的收縮，血管會痙攣，血液不能正常流動，就會影響聲音的發(fā)出。遇到這種情況，最好引用溫水，小口吞咽，若是冷水應在口腔內(nèi)含一會兒，使之慢慢預熱再吞下去便會起到保護嗓子的作用。 慢性咽炎：長期感冒不好或抽煙、喝酒過量都會引起。無論急、慢性咽炎均會影響喉部不適、發(fā)音不利、易于疲勞。對感冒引起的要抓緊藥物治療，并配合服用潤喉消炎的中成藥；清音丸、喉癥丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片、金嗓子喉寶、王老吉潤喉片、念慈庵潤喉片、鐵笛丸等；對抽煙、喝酒引起的要馬上戒煙、戒酒，再配合藥物治療便會很快痊愈、喉炎：喉部常常發(fā)癢或有灼痛感、燒燙感。用聲不多就顯疲勞，音色粗糙、干澀、悶暗、無高音，往往由咽炎開始發(fā)展至喉炎。 急性喉炎：主要由感冒引起，急性喉炎應停聲治療，并可用中藥胖大海、麥冬、苦丁茶、蓮子芯、羅漢果等泡水喝。 慢性喉炎：急性總不好，就會發(fā)展為慢性，這是往往藥物不能從根本解決問題，非常影響語音工作。它會使嗓音逐漸發(fā)生病變，最后變成悶暗、沙啞、失聲，只好被淘汰。鼻炎：也由感冒引起，有急性、慢性、過敏性等三種。鼻音重播音很難聽，如是感冒引起應抓緊藥物治療，服用鼻炎寧、鼻炎康等。若是過敏引起應脫敏治療，遠離過敏源，服用撲爾敏、開瑞坦、息斯敏、滴鼻凈、曼秀雷敦復方薄荷腦鼻用吸入劑等藥物均可痊愈。聲帶小結：就是從聲帶邊緣長出的小米粒大小的疙瘩，它不像咽炎、喉炎、鼻炎發(fā)病率那么多，但對嗓子的危害程度最大，聲帶小結的產(chǎn)生與發(fā)聲方法不當，用聲過度、過量有密切關系。大多數(shù)人聲帶小結產(chǎn)生之前就已經(jīng)有慢性喉炎等癥，由于未及時治療或仍堅持錯誤的發(fā)生方法等就會導致小結的產(chǎn)生。有聲帶小結者輕度會感到常有分泌物附著聲帶，造成發(fā)音不暢，極易疲勞；重者會感到聲音暗澀、沙啞，可進行手術治療，一般不會影響發(fā)聲。常見的發(fā)音器官疾病，只要治療及時就會發(fā)音正常，一般不會影響發(fā)音器官健康使用。對于嗓音疾病也像對其他疾病一樣，應采取預防為主的方針，只要我們從日常做起，明確科學用聲與嗓音保護的密切關系，養(yǎng)成良好的用聲習慣和生活習慣，不僅可以有效地預防各種嗓音疾病的產(chǎn)生，達到保護嗓子的目的，而且還能不斷提高自己的發(fā)生能力，以滿足各種表達方式對聲音的不同需要，永葆嗓音藝術的青春！第三部分 （播音員主持人）語言表達技巧訓練內(nèi)部技巧：展開情景再現(xiàn)練習、挖掘內(nèi)在語練習、捕捉對象感練習外部技巧：重音、停連、語氣、節(jié)奏好的嗓音和靈活的口齒是產(chǎn)生于科學的鍛煉，是經(jīng)過刻苦實踐和嚴格訓練得來的。理論解決共性的問題，實踐解決個性的問題。教、學雙方都本著科學的態(tài)度，嚴謹治學、嚴格要求，重質(zhì)量、重效果。提高聽辨能力，發(fā)現(xiàn)-分析-解決，堅持科學練聲，“示范引路、個別輔導、因人施教”問題策略吐字歸音以訓練字詞為主氣息運用以訓練長句、詩歌為主對象感以訓練知識性、趣味性的小稿件為主語言色彩豐富、變化自如以訓練寓言、故事為主聲音蒼老、低沉（冷色）選練昂揚向上，活潑歡愉的句段內(nèi)容（發(fā)暖聲、積極熱情些）聲音細弱、稚嫩選練有氣勢有力度的詩句，加強中低音共鳴，是聲音結實、寬厚些、氣息深長些思想感情的運動狀態(tài)不好選練有感受的并能引發(fā)出來的句子、稿件或文藝性的小段子進行夸張訓練，變換各種聲音色彩，是感情狀態(tài)逐漸運動起來北大青鳥APTECH，CPD課程（Communication &Personality Development，溝通與個人發(fā)展），在人際溝通、時間管理、組織行為、應聘、面試等各個環(huán)節(jié)對學員進行職業(yè)技能培訓。“多幾分從容”訓練要“系統(tǒng)、科學、有效”，使學生“想說、會說、善說”，達到內(nèi)容完整、語句流暢、觀點明確、邏輯嚴密、層次清楚、感情真切等基本要求為使學生完整、規(guī)范、由淺入深地掌握表達的技能、技巧，要有目的、分階段地進行訓練狹義，東西觀念有別?！爸型舛加袀b，但觀