小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析及輔導(dǎo)建議.doc

_小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析及輔導(dǎo)建議隨著社會的發(fā)展，關(guān)注少年兒童的身心健康已成為人們的共識和熱點。據(jù)我國有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計表明，目前，有近30%的小學(xué)生有不同程度的心理問題。因此，了解小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀、分析其形成原因和制定實施有效的策略已迫在眉睫。小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀主要有以下幾點： 1、厭學(xué)。學(xué)校理應(yīng)是孩子們學(xué)習(xí)的樂園，可是利用AAT（學(xué)習(xí)適應(yīng)性測驗）測驗，結(jié)果表明：30的小學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏熱情，具體體現(xiàn)在學(xué)習(xí)“不主動”或“有時主動”。54的學(xué)生坐到書桌前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)時，會馬上或有時感到厭煩。20的學(xué)生會在對學(xué)習(xí)厭煩時找“頭痛”或“肚子痛”等借口。36的學(xué)生對學(xué)校的環(huán)境不適應(yīng)，主要體現(xiàn)在由于不喜歡某老師而討厭其執(zhí)教學(xué)科。尚有10左右的學(xué)生感到老師討厭自己。MHRSP（小學(xué)生心理健康評定量表）測驗中，40的教師、家長認為學(xué)生（孩子）“課堂討論或與家長談?wù)搶W(xué)習(xí)問題時不感興趣”、“一提起學(xué)習(xí)即心煩意亂”。小學(xué)生厭學(xué)情緒隨年級的升高呈上升趨勢。 2、焦慮。小學(xué)生的心理焦慮主要表現(xiàn)在考試上。面對考試，20的小學(xué)生情緒緊張，高年級學(xué)生面臨的壓力更大，拿高分是直接的心理動機，已能體驗或預(yù)計到考試結(jié)果對自身潛在威脅，因此擔(dān)憂更加明顯。47出現(xiàn)輕微焦慮，24屬于過度焦慮。考試焦慮同時又輻射產(chǎn)生了對人的焦慮，通常表現(xiàn)為過度關(guān)注自我，在眾人面前感到不安。3、冷漠。38的家長認為，孩子對平時能鮮明感情反應(yīng)的刺激表現(xiàn)平淡，缺乏與之相對應(yīng)的情感體驗和表情，表現(xiàn)出冷漠。 4、孤僻。通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)30的學(xué)生與同齡人在一起時未感到快樂，其中12的學(xué)生感到不合群、孤獨。MHRSP測量中教師、家長對“交新朋友困難”、“在集體場合適應(yīng)困難”、“不能融洽地與同學(xué)相處”的評定分別為8、16、11。孤僻是心理上的屏障，在一定程度上形成了部分小學(xué)生情感的封閉性，導(dǎo)致了其交往的自卑、怯弱、排斥等。5、自卑。由于教育問題的累積、學(xué)生家庭及自身條件的限制，有一部分學(xué)生，始終認為自己“不優(yōu)秀”、“不如人”，自卑感特別重。他們把失敗歸因于“自己笨”或“題目難”，在學(xué)習(xí)適應(yīng)性測驗中，出現(xiàn)這兩類原因歸屬的學(xué)生分別占12、21。學(xué)習(xí)上的自卑，衍生了他們羞怯、膽怯等不良傾向，家中來了客人，怕談及學(xué)業(yè)情況不好意思而故意避開，見了長輩不好意思。通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有上述癥狀的小學(xué)生比例高達32。這種現(xiàn)象隨年級升高呈遞增態(tài)勢。 6、敵對。小學(xué)生心理承受能力差，往往不能正確對待批評、委屈、挫折，常表現(xiàn)出“逆反”、“小氣”等心理，或出現(xiàn)與教師、家長、同學(xué)相對立的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)攻擊性行為。通過座談、觀察發(fā)現(xiàn)，15-25的學(xué)生會在別人踩了一腳時予以報復(fù)，包括語言上的（罵）和有形的（反踩一腳）行為。10%-15%的學(xué)生捉弄小動物甚至以弄死為樂，流露了一定的虐待心態(tài)，這種趨向的兒童容易出現(xiàn)品行障礙。 有關(guān)學(xué)生心理成因有很多，歸納出來主要與受教育、家庭環(huán)境、教師素質(zhì)和社會環(huán)境有關(guān)。 下面分別對這幾點成因進行簡單的分析：1、教育對學(xué)生心理的影響。雖然近年來，心理健康教育已越來越引起重視，但是心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法較簡單。而且考試指揮棒依舊左右學(xué)校、教師的教學(xué)行為。學(xué)生學(xué)業(yè)越來越重，考試越來越頻繁，分數(shù)越來越被看重。教師勞累，學(xué)生更遭殃。教師的壓力也就理所當(dāng)然地變成了學(xué)生過重的心理及學(xué)業(yè)負擔(dān)。學(xué)校教育是影響小學(xué)生心理的主要因素。 2、家庭環(huán)境對學(xué)生心理的影響。父母祖輩都把自己的愿望寄托在孩子身上，他們對孩子愛得過分，照顧過度，期望過高。使孩子們長期處于養(yǎng)尊處優(yōu)的境地。相當(dāng)一部分家長缺乏“施愛”的技巧，因而孩子們無法體會“被愛”的溫暖。另一方面，在孩子的學(xué)業(yè)上又加大了砝碼，令其上輔導(dǎo)班，為其請家教；教輔用書、過關(guān)練習(xí)一大套，做完課內(nèi)做課外。家長的溺愛、高期盼，這一矛盾體，滋生了孩子諸多的行為與心理問題。少數(shù)學(xué)生父母離異，家庭破碎，使孩子心靈受到極大傷害，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。 3、教師素質(zhì)對學(xué)生的心理影響。教師是孩子心目中的“神”、人生路上的“燈”，教師的一言一行、一顰一笑，在小學(xué)生的眼里都是可資模仿、借鑒的榜樣。所以教師的思想境地、執(zhí)教方法，直接影響著學(xué)生心理。 4、社會環(huán)境對學(xué)生心理的影響。學(xué)校教育、家庭教育、社會教育三結(jié)合力度不夠，對學(xué)生心理影響難以形成合力，學(xué)生在校接受的教育與家庭輿論、社會氛圍不一致，這也是小學(xué)生易出現(xiàn)心理問題的原因。家庭、學(xué)校、社會對學(xué)生的考試成績極為關(guān)注，視其為關(guān)系到一個學(xué)生將來是否有前途的首要問題，鄰里之間經(jīng)常問及的是孩子的學(xué)業(yè)，經(jīng)常攀比的是孩子的成績。這些也都影響著學(xué)生的心理。所以作為老師，對學(xué)生進行一些心理輔導(dǎo)就非常有必要。那么怎么才能真正有效的對他們進行心理輔導(dǎo)，讓他們正確認識自己、評價自己和指導(dǎo)自己呢？這就要求我們應(yīng)具備以下一些條件：一、進行心理輔導(dǎo)要具備的一些心理準(zhǔn)備 1具備同理心，體驗學(xué)生的內(nèi)心世界 。同理心是指了解與體驗學(xué)生的內(nèi)心世界。如果老師能設(shè)身處地去了解學(xué)生的內(nèi)心世界和思想觀點，那么造成無效心理輔導(dǎo)的情況就會減少。心理輔導(dǎo)不同于一般的班級教導(dǎo)，如果老師把心理輔導(dǎo)的關(guān)系與一般教導(dǎo)的關(guān)系混為一談，就容易陷入誤區(qū)，達不到預(yù)期效果。同理心要求老師能“站在學(xué)生的立場上體驗他的感受”，設(shè)身處地為學(xué)生著想，讓學(xué)生感受到老師的關(guān)心和理解。2正向關(guān)懷，培養(yǎng)學(xué)生的成就感 正向關(guān)懷指老師相信學(xué)生可以通過努力獲得進步。正向關(guān)懷要求老師不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的價值和力量，幫助學(xué)生自己去尋找這種價值和力量，把學(xué)生的注意力引向發(fā)現(xiàn)自己的長處、謀求個人的成長方面來。老師應(yīng)重在引導(dǎo)學(xué)生思考：我的長處是什么?我在哪些方面是成功的?我有沒有努力去做?3尊重學(xué)生，提高自己的親和力 老師向?qū)W生表達尊重有兩種語言方式，即“適時表揚”和“贊賞歧異”?！斑m時表揚”就是對學(xué)生的意見和觀點直言進行表揚，直接表示對學(xué)生的欣賞之意，如“你表達得非常好”，“你的能力很強”等?！百澷p歧異”指當(dāng)學(xué)生對你的觀點不理解、不同意或不接受時，仍然尊重對方，如“我也許并不同意你所說的，但是你能說出自己的意見來，我非常高興”。4重視事情的具體性 在心理輔導(dǎo)的實踐中，多數(shù)前來求助的學(xué)生，難以把自己的困擾表達清楚，往往以含混的方式抱怨“我很悲傷”、“我很煩惱”。老師應(yīng)該幫助學(xué)生將他們生活中發(fā)生的事情有條理地敘述出來。由于學(xué)生閱歷淺，常常把一些沒有聯(lián)系的事情聯(lián)系起來，進行因果推論，如“同學(xué)不理我，就是老師不愛理我”等，并堅信這種推論的正確性，由此產(chǎn)生負面體驗。當(dāng)一個學(xué)生把自己的問題和情感產(chǎn)生的原因弄清楚了，可能問題就解決了一大半。5注意即刻性，注重解決實際問題 “即刻”意為“立刻、現(xiàn)在”。在心理輔導(dǎo)中，一般來說，雙方開始都用過去時態(tài)交流，但是，隨著交談的深入，老師應(yīng)較多引導(dǎo)學(xué)生做更多現(xiàn)在時的反應(yīng)，即針對現(xiàn)在發(fā)生的問題，尋找解決的辦法。6注意對立性 對立性指思想態(tài)度與行為方式之間的矛盾。在交談中學(xué)生往往提供“雙重信息”，如“我真的很愛學(xué)習(xí)，不過我不想做作業(yè)”，“我真的想有很多朋友，可我又不想和同學(xué)打交道”。這時老師要指出學(xué)生的矛盾之處，使學(xué)生正視自己的困惑，直面眼前的問題。7真誠與可靠 有效的心理輔導(dǎo)是真誠、可靠的。因為心理輔導(dǎo)是建立在同理心、坦誠和尊重的基礎(chǔ)之上的，是一種建立在交談基礎(chǔ)上的平等互助關(guān)系。二、開展心理輔導(dǎo)應(yīng)具備一些交談技巧 ：在班級心理輔導(dǎo)中，語言交談?wù)贾匾牡匚?。老師?yīng)當(dāng)使自己成為一名優(yōu)秀的傾聽者，要鼓勵學(xué)生傾訴，善于運用提問藝術(shù)。提問要避免用判斷性的提問，如“你父母批評你，是為你好，有錯嗎?”這樣會使學(xué)生認為你是站在父母一邊的，不能理解他。老師還要避免用“為什么”提問，而要用“怎么”提問，引導(dǎo)學(xué)生把事情的來龍去脈講出來。一個好的交談?wù)邞?yīng)該是： 1善于運用開放式問題 開放式問題是指不能以“是”或“不是”來簡單回答的問題，常用于談話的開始，或希望了解更多情況的時候，例如：對這件事你有什么看法?能說一下你在家里的情況嗎? 2善于從積極方面提問 許多學(xué)生常訴說“我不能控制自己”，“我不能集中注意力學(xué)習(xí)”等，此時不妨改變問話的方向，例如：假如你能做的話，那會怎樣呢?這就給學(xué)生提供了一種意想不到的新的可能性，引起他們的一系列新的感想和行為，進而找到解決問題的辦法。3善于提出以獲得結(jié)果為目的的問題 例如：你希望做什么?你希望怎么做?從中可以了解學(xué)生咨詢的目的，以及他們的行為方式，這有利于學(xué)生找到問題沒能解決的原因。4向?qū)W生提出可供選擇的解決問題的策略或方法 任何方法只有經(jīng)過學(xué)生認可后才能夠成功。老師可以用試探的口氣，征求學(xué)生的意見，例如：如果你能注意學(xué)習(xí)，認真完成作業(yè)，看看情況會怎樣?你是否愿意試一試?這樣的提問方式能增強學(xué)生的自信和自由感。三、開展心理輔導(dǎo)應(yīng)掌握的幾種方法 1平等的談話式的輔導(dǎo)方法談話教育是一門藝術(shù)。掌握好這門技巧，就會收到良好的效果。通過與學(xué)生談話，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理障礙，從而幫助學(xué)生克服自身的心理障礙。每次找學(xué)生談話前，先把握好學(xué)生當(dāng)時的實際心理，是揣測的、防御的、恐懼的、沮喪的還是對立的，針對學(xué)生的實際心理活動，采用相應(yīng)的對策，打開學(xué)生的心靈之窗。放松學(xué)生的情緒。熱情地對待談話的學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生一種親切感?？梢詮膶W(xué)生特長、愛好，拉家常引出主題，慢慢地引入正題，消除學(xué)生的戒備心理，使談話自然、和諧進來。隨時調(diào)整自己的思維，以適應(yīng)學(xué)生心理的伸縮變化，隨機應(yīng)變，恰當(dāng)處理，使學(xué)生從不平衡到平衡，從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)。巧妙啟發(fā)學(xué)生開口談話，表述自己的見解。教師不能單純地講理、訓(xùn)誡、批評，從而剝奪學(xué)生的說話機會，使學(xué)生反感，失掉輔導(dǎo)作用。向?qū)W生提供生活經(jīng)驗，讓學(xué)生有可模仿認同的。善于選擇場合。對于不同類型的學(xué)生，選擇不同的場合，能產(chǎn)生最佳的效果。2形式多樣、生動活潑的心理輔導(dǎo)方法運用班會進行集體教育。根據(jù)學(xué)生的接受能力、理解能力，開展適當(dāng)?shù)闹v座。3聯(lián)合式心理輔導(dǎo)方法可以通過開家長會，向家長滲透有關(guān)心理的調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)化的措施，讓他們弄清相關(guān)的心理學(xué)原理，掌握配合教育的有效辦法，還可以邀請那些觀察細致、教育措施得力、教育效果顯著的家長走上講臺現(xiàn)身說法，激勵其他家長一齊配合班級，共同做好學(xué)生的心理調(diào)適教育。最后還應(yīng)讓學(xué)生具備一些自我調(diào)節(jié)式的方法。心理障礙的克服，是一個漸進、轉(zhuǎn)化的過程，不是立竿見影的。通過老師、班主任采用以上諸多的方法，讓學(xué)生學(xué)會對自己心理進行自我調(diào)節(jié)，比如：避開、轉(zhuǎn)移：把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或把消極情緒轉(zhuǎn)移到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。合理解釋：搜集合乎自己內(nèi)心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。克制情緒，理智處理：在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做后悔的事。宣泄、松弛：將心中積壓的消極情緒進行適當(dāng)?shù)尼尫牛运沙诰o張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。模仿學(xué)習(xí)，加入集體行列之中：選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)