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心得體會范文/經(jīng)驗交流材料 人際交往原則和方法 心理醫(yī)生:我是一名剛步入社會不久的大學生,也許是性格的原因,我不太善于與人交際。學生時代體會還不太深刻,參加工作后,人際關(guān)系搞的有些緊張,好象人們不太喜歡我。我的朋友不多,知心朋友幾乎沒有,有時感到孤立無援,如何才能建立良好的人際關(guān)系呢?請您給予指導,謝謝。小敏小敏朋友你好:人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分,人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。如果人際關(guān)系不順利,就意味著心理需要被剝奪,或滿足需要的愿望受挫折,因而產(chǎn)生孤立無援或被社會拋棄的感受,筆者很理解你現(xiàn)在的心情,望你在人際交往中注意以下原則和方法:一、人際交往的原則:1.平等的原則:社會主義社會人際交往,首先要堅持平等的原則,無論是公務(wù)還是私交,都沒有高低貴賤之分,要以朋友的身份進行交往,才能深交。切忌因工作時間短,經(jīng)驗不足,經(jīng)濟條件差而自卑,也不要因為自己是大學畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。2.相容的原則:主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系,與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往,廣交朋友,交好朋友,不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關(guān)系,更好的完善自己。3.互利的原則:指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為,故有“來而不往、非理也”之說,只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益,不僅是物質(zhì)的,還有精神的,所以交往雙方都要講付出和奉獻。4.信用的原則:交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人“有一言既出、駟馬難追”的格言。現(xiàn)在有以誠實為本的原則,不要輕易許諾,一旦許諾、要設(shè)法實現(xiàn),以免失信于人。朋友之間,言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于持,謙虛而不矯飾詐偽,不俯仰討好位尊者,不藐視位卑者顯示自己的自信心,取得別人的信賴。二、注意以下交往技巧:1.記住別人的姓或名,主動與人打招呼,稱呼要得當,讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。2.舉止大方、坦然自若,使別人感到輕松、自在,激發(fā)交往動機。3.培養(yǎng)開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的。4.培養(yǎng)幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人以美的享受。與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人,否則事與愿違。5.做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷,這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高,別人也會心情愉悅。6.要注意語言的魅力:安慰受創(chuàng)傷的人,鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人,幫助有困難的人。7.處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信
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