口腔小知識(shí).doc

1、世界衛(wèi)生組織WHO將以下哪些列為口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)：世界衛(wèi)生組織提出衡量人體健康的具體標(biāo)志之一為口腔健康，即：牙齒清潔，無(wú)缺損，無(wú)疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血。2、現(xiàn)代口腔保健的新概念有：世界衛(wèi)生組織提出“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱”。牙齒清潔、無(wú)缺損、無(wú)疼痛、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象，只達(dá)到牙齒沒(méi)有疾病的狀態(tài)，而整個(gè)口腔還有協(xié)助發(fā)音和言語(yǔ)動(dòng)作，具有神經(jīng)感覺(jué)，參與表情的功能，口腔實(shí)際上是從事社會(huì)活動(dòng)必不可少的器官。因此現(xiàn)代口腔保健新概念是：擁有潔白美麗的牙齒，口氣清新，口腔運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)功能，都處于正常狀態(tài)|醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|整理。3、牙齒的感覺(jué)來(lái)自于：牙釉質(zhì)為半透明高度鈣化的白色硬組織，沒(méi)有神經(jīng)。牙釉質(zhì)下面的牙本質(zhì)小管內(nèi)有神經(jīng)纖維，對(duì)外界機(jī)械、溫度和化學(xué)刺激有明顯的反應(yīng)，一般外界刺激直接刺激牙本質(zhì)的神經(jīng)末梢，然后將感覺(jué)通過(guò)牙槽神經(jīng)分支傳遞至中樞。4、什么關(guān)節(jié)是全身運(yùn)動(dòng)最頻繁的關(guān)節(jié)：在人體生理功能研究中，發(fā)現(xiàn)口腔顳下頜關(guān)節(jié)在白天是全身運(yùn)動(dòng)最頻繁的關(guān)節(jié)。顳下頜關(guān)節(jié)，是位于耳前的一個(gè)小關(guān)節(jié)，它將下頜骨與顱骨連接起來(lái)，正是這個(gè)關(guān)節(jié)使下頜得以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和行使功能，是人體中唯一不受外傷即可脫位，而脫位時(shí)關(guān)節(jié)囊又不撕裂的關(guān)節(jié)。醫(yī)學(xué)中敘述的顳下頜關(guān)節(jié)，可能需要更直觀的了解。請(qǐng)做個(gè)動(dòng)作：雙手掌緊貼在臉面部，連續(xù)3次做張口閉口的動(dòng)作，指頭和手掌之間感覺(jué)到的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)就是口腔顳下頜關(guān)節(jié)。雙手掌繼續(xù)緊貼在臉面部，接下來(lái)做1次咬緊牙關(guān)的動(dòng)作，也會(huì)感到顳下頜關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)。5、拔牙引發(fā)的后果有：拔牙引發(fā)的后果：出現(xiàn)牙縫；破壞牙槽骨；出現(xiàn)菌血癥；牙齒健康進(jìn)入惡性循環(huán)咬合牙功能喪失，鑲牙時(shí)破壞鄰牙，假牙加重鄰牙負(fù)擔(dān)，假牙還會(huì)造成進(jìn)食時(shí)塞牙，引起口臭。 6、何為無(wú)效刷牙：選擇刷毛粗硬的牙刷，或含有尖銳低檔摩擦劑的牙膏，或習(xí)慣采用橫刷法，久而久之，摩擦的結(jié)果，會(huì)造成牙釉質(zhì)或牙齦損傷，形成牙頸部楔狀缺損和牙齦萎縮，暴露出牙本質(zhì)或牙根，引起牙齒疼痛，甚至引起牙齒松動(dòng)。另外，刷牙時(shí)間不足3分鐘，就不能有效的清潔口腔、去除牙菌斑。這些都屬于無(wú)效刷牙。7、導(dǎo)致牙齒磨損的主要原因有：現(xiàn)代口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)研究表明，磨牙是導(dǎo)致牙齒磨損的主要原因。進(jìn)食的時(shí)候，上下牙之間因?yàn)橛惺澄?，牙齒磨損輕?！案赡パ阑蚋梢а馈保瑫?huì)使牙齒快速磨損。長(zhǎng)期夜間磨牙，會(huì)破壞牙周組織，導(dǎo)致牙齦退縮、牙齒移位、牙齒松動(dòng)，縮短牙齒的壽命。引起磨牙最常見(jiàn)的原因是神經(jīng)情緒緊張。一般人在激動(dòng)，尤其是生氣或用力時(shí)，會(huì)不由自主出現(xiàn)面部表情緊張，或干咬牙的動(dòng)作，或在夢(mèng)中出現(xiàn)磨牙。因此積極預(yù)防磨牙，降低磨牙的力度，減輕牙齒磨損，對(duì)保持口腔健康很有必要。另外，使用含劣質(zhì)摩擦劑的牙膏，橫刷牙，都會(huì)造成牙齒磨損。 8、功效牙膏的保健功能取決于：牙膏是由潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑、芳香劑、水等基本成分組成，在此基礎(chǔ)上，加入一定比例、具有某種功效的物質(zhì)，如氟化物、天然植物、中草藥、藥物等，達(dá)到抑制細(xì)菌生長(zhǎng)、減少牙菌斑形成、增強(qiáng)局部抗病能力、預(yù)防口腔疾病的作用，稱為功效牙膏。其保健功能取決于所含的功效成分是否高效、有效成分是否科學(xué)配比、特定的有效成分是否是人體容易吸收的天然物質(zhì)，有效成分產(chǎn)生的功效是否符合口腔自然的生理和節(jié)律 9. 什么是良好的口腔衛(wèi)生？ 良好的口腔衛(wèi)生，讓你的口腔看起來(lái)和聞起來(lái)都健康。這意味著牙齒潔凈，無(wú)食物碎屑牙齦呈粉紅色，當(dāng)你刷牙或剔牙時(shí)，牙齦不會(huì)疼痛或流血。不會(huì)一直有口臭當(dāng)你刷牙或剔牙時(shí)，牙齦疼痛或流血，或有頑固性口臭，請(qǐng)去看牙醫(yī)。這些癥狀可能表示有問(wèn)題。牙科醫(yī)生或衛(wèi)生學(xué)者可以讓你了解良好的口腔衛(wèi)生方法，也可以指出在刷牙和剔牙時(shí)應(yīng)該特別注意口腔的哪些部位。 10. 怎樣做到良好的口腔衛(wèi)生？ 保持良好的口腔衛(wèi)生，是保護(hù)牙齒和牙齦最重要的方面之一。健康的牙齒不僅讓你外表美觀，感覺(jué)良好，也讓你有可能正常吃飯和說(shuō)話。良好的口腔衛(wèi)生對(duì)你的全身健康至關(guān)重要。日常預(yù)防性護(hù)理，包括用正確的方法刷牙和剔牙，可以阻止問(wèn)題的發(fā)展，治療惡化狀況要比這痛苦得多，昂貴得多，也麻煩得多。除定期看牙醫(yī)外，平時(shí)我們可以采取一些簡(jiǎn)單易行的步驟，大大降低齲齒、牙齦疾患和其它牙齒問(wèn)題發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。這些措施包括：一天兩次徹底刷牙，每日剔牙保持飲食均衡，限制正餐之間的零食使用牙膏等護(hù)牙產(chǎn)品中，含有氟化物如果牙醫(yī)建議過(guò)，用含氟潄口水漱口做到讓 12 歲以下的孩子喝含氟水，或如果他們居住在無(wú)氟區(qū)，則補(bǔ)充一些含氟產(chǎn)品11. 家庭口腔健康指導(dǎo) 按照下面指導(dǎo)去做，你和你的家人就能擁有與生命同在的健康牙齒和牙齦。作為父母，你可以和孩子一起實(shí)行，幫助他們了解為何良好的口腔護(hù)理很重要并展示給他們看，怎樣做才是正確的！四步驟，讓你擁有明亮微笑(1) 使用含氟牙膏，每天至少刷牙兩次，特別是在早餐后和睡前。(2) 每天用牙線清潔牙齒。(3) 限制每天吃零食的次數(shù)。(4 ) 定期看牙醫(yī)。指導(dǎo)你的家人，擁有良好口腔健康，并非難事。這所需的只是一些正確的信息和一點(diǎn)實(shí)踐，讓他們一直朝著正確的方向上前進(jìn)！12. 什么是適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)？ 適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)是指均衡的膳食，這樣，你的身體能夠得到為了確保健康而需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。你的身體每天都在自我更新，生成新的肌肉、骨骼、皮膚和血液。你吃的食物為這些新生的組織提供了基礎(chǔ)物質(zhì)。如果在你的膳食中，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量低于身體的需要，那么你的口腔就可能更難以抵御感染。 如果兒童的膳食不均衡，那么他們的牙齒可能無(wú)法正常發(fā)育。為了使兒童擁有強(qiáng)健、能夠抵抗腐蝕的牙齒，他們需要含有鈣、磷以及適量 氟化物 的均衡膳食。13. 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些不同的種類？均衡的膳食包括以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：一些碳水化合物必要的脂肪酸（在脂肪中含有）必要的氨基酸（在蛋白質(zhì)中含有）15 種維生素大約二十五種礦物質(zhì)水由于我們的身體并不能生成我們所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是某些種類的維生素，因此我們必須從食物或補(bǔ)充劑中得到它們。美國(guó)農(nóng)業(yè)部建議一般人每天食用下述食品：6 到 11 客面包與谷類食品3 到 5 客蔬菜2 到 4 客水果2 到 3 客乳制品2 到 3 客肉、家禽、魚(yú)、蛋、豆或堅(jiān)果14. 為什么適當(dāng)?shù)娘嬍呈欠浅Ｖ匾模?不當(dāng)?shù)纳攀硶?huì)誘發(fā) 牙齦疾病和齲齒 。富含碳水化合物、糖和淀粉的食物能夠大量地產(chǎn)生 牙菌斑酸性物質(zhì) ，它會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)。最終，這種酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)溶解，由此形成一個(gè)齲洞 。. 如果你必須食用富含糖或淀粉的食物，設(shè)法在正餐的時(shí)間、而不是在兩餐之間進(jìn)食此類食物，并且避免食用任何會(huì)粘在牙齒上的食物（這些食物會(huì)形成更多的牙菌斑）。大多數(shù)的食物已經(jīng)含有能夠產(chǎn)生酸性物質(zhì)的成分，因此，你的牙齒與這些成分的接觸越少，侵蝕牙釉質(zhì)的牙菌斑酸性物質(zhì)也就越少。此外，在進(jìn)食正餐的時(shí)候，唾液的分泌量會(huì)增加，這有助于從口腔中清除食物。15. 唾液和嚼口香糖 對(duì)口腔健康的益處 如很多人所知，唾液可幫助保持口腔濕潤(rùn)。進(jìn)食時(shí)唾液流動(dòng)增加，使我們可以咀嚼和吞咽食物。當(dāng)我們吃糖時(shí)（糖可降低口腔pH值），唾液通過(guò)中和酸具有保護(hù)作用，在餐后還可幫助清除食物。 當(dāng)我們把唾液流動(dòng)和嚼無(wú)糖口香糖聯(lián)合起來(lái)時(shí)，可創(chuàng)造出加速唾液流動(dòng)中和食物中酸的新機(jī)會(huì), 這對(duì)你意味什么?這意味著你可以通過(guò)限制牙齒與酸的接觸減少蛀牙。進(jìn)餐之后，牙菌斑的pH值在一定時(shí)間內(nèi)為酸性，使牙齒脆弱易于被蛀蝕。 對(duì)歐洲一組三至五年級(jí)的兒童群體進(jìn)行了 一項(xiàng)為期兩年的嚼口香糖的研究。 同時(shí)飲用無(wú)氟水和規(guī)律使用含氟牙膏，僅一年后顯示嚼無(wú)糖山梨醇口香糖的兒童接受牙科治療比未嚼山梨醇口香糖組的兒童低41.7%3該研究還表明保持每天嚼三片無(wú)糖口香糖并不困難16. 牙齒保健的誤區(qū) 1、只漱口不刷牙 其實(shí)漱口代替不了刷牙，正確的刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用?？捎行У胤乐咕吆脱朗男纬伞?2、牙齒越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系 老年人的牙齒應(yīng)該特別避免磨損。不要啃硬物。更不能用牙齒去開(kāi)瓶蓋、拔針和釘子等。 3、掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等掉光了換全口假牙省事 缺了牙不想鑲假牙，首先會(huì)使面部塌陷，顯出“老態(tài)”，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收；還會(huì)加快臨牙松動(dòng)、傾斜，對(duì)頜牙伸長(zhǎng)導(dǎo)致咬合關(guān)系紊亂，引起耳旁的顳下頜關(guān)節(jié)的不適和疼痛。17. 多久洗一次牙合適？ 洗牙的過(guò)程通常會(huì)有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形嚴(yán)重或牙結(jié)石很多、很久未洗的人更可能因黏膜碰破而出血，這都屬正?，F(xiàn)象，洗牙后流血情形一般會(huì)在一兩天后慢慢消失。牙周健康的人群半年至一年洗一次最好，洗牙次數(shù)不宜過(guò)頻，如果牙周有病，甚至比較嚴(yán)重的患者23個(gè)月洗一次也不為多。此外，洗牙后若忽略清潔，牙結(jié)石會(huì)很快再次形成。所以，刷牙時(shí)一定要注意早晚刷牙，每次至少刷3分鐘，刷牙時(shí)要刷到3個(gè)面。這樣刷牙才最有效。18. 多久進(jìn)行口腔檢查？ 專業(yè)牙醫(yī)建議：大人要每年進(jìn)行一次全面的口腔檢查，兒童最好是半年一次檢查。19. 每次刷牙，應(yīng)該用多少牙膏呢？ 成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應(yīng)超過(guò)黃豆粒大小，以免牙膏過(guò)多造成吞咽，對(duì)身體不利。20. 正確的刷牙方法： 每天早晚刷牙，刷牙采用豎轉(zhuǎn)動(dòng)法刷牙，上牙從上往下轉(zhuǎn)動(dòng)刷，下牙從下往上轉(zhuǎn)動(dòng)刷，牙齒的內(nèi)外兩側(cè)及咬合面都要仔細(xì)刷到位，每次刷牙3-5分鐘。21. 正確選擇和使用牙刷 刷毛柔軟，經(jīng)過(guò)磨毛處理；刷頭大小適中，能刷到每一顆牙的每一個(gè)面；用后洗凈，刷頭朝上，置干燥通風(fēng)處。勿與別人共用牙刷，勿用牙刷做其他用途；刷毛外翻或得過(guò)傳染病后要更換牙刷；3-4個(gè)月?lián)Q一把牙刷。22. 窩溝封閉 每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是食物殘?jiān)舸婧图?xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所，如果窩溝非常深，那么細(xì)菌在這些隱蔽的窄溝中，利用殘留食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并在代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，很容易發(fā)生齲病，醫(yī)學(xué)上稱這種齲為窩溝齲。數(shù)據(jù)表明我國(guó)青少年90%以上的齲?。ㄏx(chóng)牙）發(fā)生在窩溝部位，因此，深的窩溝患齲病的危險(xiǎn)性是很高的。 兒童窩溝封閉是針對(duì)牙齒發(fā)育時(shí)候的兒童進(jìn)行的一種能有效增強(qiáng)牙齒抗齲能力的技術(shù)，具體來(lái)說(shuō)就是用一種高分子復(fù)合樹(shù)脂材料，涂在兒童牙齒窩溝內(nèi)，液態(tài)的樹(shù)脂在進(jìn)入窩溝后固化變硬，形成一層保護(hù)性的屏障，就像給有缺陷的牙齒穿上了一層保護(hù)衣，使牙齒免受食物和細(xì)菌的侵蝕，從而增強(qiáng)牙齒抗齲能力 最佳年齡 窩溝封閉是以預(yù)防齲?。ㄏx(chóng)牙）為主要目的的，因此它主要是針對(duì)兒童與青少年新萌出的恒磨牙。六齡齒是承擔(dān)咀嚼功能最主要的牙齒，由于萌出早，如不注意保護(hù)，很容易患齲?。ㄏx(chóng)牙），因此成為窩溝封閉的主要對(duì)象。通常六齡齒在7-8歲完全萌出，是封閉的最佳年齡。23. 六齡牙六齡牙；是指兒童生長(zhǎng)的第1個(gè)恒磨牙，即第1大臼齒（俗稱大牙）。每個(gè)人上下左右各1個(gè)共4個(gè)。一般情況下此牙在六歲左右萌出，故俗稱為六齡齒。根據(jù)臨床資料和文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo)六齡齒齲壞率最高，拔除的比例和罹患其它牙病的發(fā)生率均比其它牙高。從功能上說(shuō)該牙又是最重要的磨牙，因此要特別重視六齡齒的保護(hù)。一、正確識(shí)別六齡牙。六齡牙與相鄰的第二乳磨牙外形相似，容易混淆。千萬(wàn)不能把六齡牙當(dāng)做乳牙而不加以重視。二、從小培養(yǎng)孩子護(hù)牙的良好習(xí)慣。1. 進(jìn)食后，要給孩子以冷開(kāi)水漱口，不會(huì)漱口的則稍飲用溫開(kāi)水，以利消除口腔食物殘?jiān)?，尤其是食入甜食后，必須清漱口腔?. 入睡前，不要進(jìn)食或者邊睡邊吃東西，切莫含著糖果或咀嚼糕點(diǎn)睡覺(jué)。3. 平時(shí)增加飲用溫開(kāi)水的次數(shù)，一口兩口也可，目的是以水潔齒。如果飲用少量淡茶水更好，以增進(jìn)茶汁中的氟化鈣、氟化磷在牙齒上的沉積，提高牙的硬度和抗酸性能。研究資料表明，經(jīng)常喝茶，蛀牙率可減少60%，但睡前不宜喝茶，以防影響孩子睡眠。4. 培養(yǎng)孩子不偏食、不貪吃甜食。主食中不要過(guò)于講究“精細(xì)軟”，要葷素適當(dāng)搭配，粗硬適量；零食不要過(guò)多過(guò)濫，應(yīng)以各類水果為主，因?yàn)檫@些食物中富含氟、磷、鈣、維生素和纖維素，既利于潔牙，又利于固齒。24. 兒童矯正的最佳時(shí)間 青春快速生長(zhǎng)發(fā)育期（一般女孩1113歲，男孩1214）時(shí)，牙齒替換完畢，頜骨仍有發(fā)育潛力，此時(shí)是進(jìn)行固定矯治的最佳時(shí)期，絕大多數(shù)錯(cuò)頜畸形均可在此時(shí)解決。矯正之前醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的口腔檢查，拍X光，取分析模型，進(jìn)行全面的綜合分析，才能得出正確的診斷和治療計(jì)劃，一般的錯(cuò)頜畸形需要治療一至兩年，然后轉(zhuǎn)入保持期。一些嚴(yán)重的骨性錯(cuò)頜，矯正后可能達(dá)不到理想的效果或因異常的生長(zhǎng)型導(dǎo)致復(fù)發(fā)，需在成年后進(jìn)行正頜外科手術(shù)矯正。但有一種情況例外，那就是前牙反咬牙合（俗稱“地包天”），這種畸形對(duì)兒童的頜骨發(fā)育有比較嚴(yán)重的影響。一旦發(fā)生應(yīng)立即矯正，最早矯正可以開(kāi)始于3.5歲左右。通常只需要3-6個(gè)月的時(shí)間就可以將反咬在下頜牙齒內(nèi)側(cè)的乳上前牙推移出來(lái)。一些成年人已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了青春快速生長(zhǎng)發(fā)育期這一最佳治療時(shí)機(jī)，但仍有矯正牙齒的強(qiáng)烈愿望，只要身體健康，無(wú)全身疾病，無(wú)齲齒、牙周病、顳頜關(guān)節(jié)病等，即可正畸治療。如有上述疾病，經(jīng)?？浦委?，消除癥狀處于穩(wěn)定期仍可以正畸治療。但成人正畸和兒童正畸是有區(qū)別的，成人沒(méi)有生長(zhǎng)發(fā)育的潛力，因此嚴(yán)重的骨骼畸形只能通過(guò)正頜外科手術(shù)結(jié)合正畸的綜合治療，才能達(dá)到好的效果。輕、中度骨性畸形，可以通過(guò)牙齒代償性移動(dòng)掩飾骨骼缺陷，有的患者由于自身因素限制和疾病存在，很難達(dá)到矯正的理想目標(biāo)，只能依據(jù)實(shí)際情況特殊處理，最大限度地改善外形，達(dá)到功能性咬合。另外成年人代謝緩慢，牙齒移動(dòng)速度較青少年慢，治療的時(shí)間要相應(yīng)地延長(zhǎng)，成人有較多的社會(huì)活動(dòng)，對(duì)矯治器的美觀要求較高，目前有陶瓷托槽，舌側(cè)矯治技術(shù)和無(wú)托槽矯治系統(tǒng)可滿足成年人的愛(ài)美需求。另外，正畸開(kāi)始的頭幾天，牙齒會(huì)很疼，不能正常進(jìn)食。正畸過(guò)程中也要避免吃硬的食物，而且像軟糖一類很粘的也不要吃25. 什么是智齒? 智齒口腔內(nèi)，牙槽骨上最里面的上下左右各一的四顆第三磨牙。因?yàn)檫@四顆第三磨牙正好在20歲左右時(shí)開(kāi)始萌出，此時(shí)人的生理、心理發(fā)育接近成熟，于是被看做是“智慧到來(lái)”的象征，故稱它為“智齒”，是口腔最靠近喉嚨的牙齒。在智齒的生長(zhǎng)方面，個(gè)體差異很大，有的人20歲之前，有的人40、50歲才長(zhǎng)，有的人終生不長(zhǎng)，這都是正常的。而且四顆智齒也不是都必然會(huì)長(zhǎng)全，某些人的智齒可能只長(zhǎng)1至2顆，有的智齒甚至長(zhǎng)到一半就不再生長(zhǎng)，這種情況稱為智