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教師心理健康講座現(xiàn)代教師應(yīng)具備的心理素養(yǎng)一、教育的困惑學(xué)生為啥越來(lái)越難教1案例：一位新教師的獨(dú)白當(dāng)我剛剛從師范畢業(yè)走入學(xué)校開(kāi)始執(zhí)教時(shí)，我感到興奮和自豪，我把自己看成是學(xué)生的領(lǐng)路人，他們?cè)谖业囊龑?dǎo)下，喜歡學(xué)習(xí)，探索和發(fā)現(xiàn)?？墒鞘聦?shí)卻讓我非常失望！我現(xiàn)在是如此討厭我的工作；我的學(xué)生常常不聽(tīng)我的管教，很多學(xué)生厭學(xué)，不守紀(jì)律，說(shuō)慌，打架，漏交作業(yè)，不求上進(jìn)，得過(guò)且過(guò)。學(xué)校只要求我們班考出成績(jī)，不關(guān)心我們班同學(xué)的具體情況。我簡(jiǎn)直看不出這樣一輩子當(dāng)教師有什么意思。2學(xué)生“難教”的表現(xiàn)與原因表現(xiàn)：經(jīng)常違規(guī)，違紀(jì)攻擊別人傷害自己原因：時(shí)代發(fā)展了，學(xué)生變化了，而我們的教育觀念，教育方式方法仍然沒(méi)有變化。對(duì)策：開(kāi)展心理健康教育！二、現(xiàn)代教師角色內(nèi)涵和角色定位（一）教師角色內(nèi)涵現(xiàn)代教育提出了培養(yǎng)人“成為一個(gè)完善的人”的目標(biāo)，教師則責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)負(fù)著教書(shū)育人雙重角色?，F(xiàn)代教育要求教師的育人工作必須以完整的人為工作對(duì)象，以滿(mǎn)足每個(gè)學(xué)生的充分發(fā)展以及促進(jìn)未來(lái)社會(huì)的健康發(fā)展為工作目標(biāo)，準(zhǔn)確把握21世紀(jì)人才的心理健康素質(zhì)、當(dāng)今學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)以及個(gè)性化德育工作的藝術(shù)，充分體現(xiàn)人本主義的教育思想，把心理健康教育作為工作職責(zé)的一個(gè)重要組成部分。三、心理健康教育對(duì)教師素質(zhì)的要求（一）教育觀念（二）知識(shí)經(jīng)驗(yàn)（三）心理素質(zhì)（一）教育觀念首先，從學(xué)校心理健康教育的目的上看，目前最大的誤區(qū)在于：開(kāi)展心理健康教育是因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)生心理不健康，所以要對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育。按照艾里克森的觀點(diǎn)，人生每個(gè)階段都有“危機(jī)”和需要完成的發(fā)展任務(wù)，這些“危機(jī)”得到順利解決，就進(jìn)入下一個(gè)發(fā)展階段，如果沒(méi)有解決這些“危機(jī)”或沒(méi)有完成該階段的發(fā)展任務(wù)，個(gè)體的心理發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)遲滯或出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。進(jìn)行心理健康教育的目的，也是解決這些問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，幫助他們適應(yīng)社會(huì)并為以后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。（二）知識(shí)經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)和掌握一些基本的心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)是班主任科學(xué)、有效地進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)和前提。通過(guò)學(xué)習(xí)系統(tǒng)的心理學(xué)、教育學(xué)的理論和方法，一方面可以更系統(tǒng)、更深刻地了解和掌握學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，能提供適合學(xué)生發(fā)展需要的教育，使教育工作更加有的放矢、事半功倍；（三）心理素質(zhì)首先，教師自身的心理健康是有效開(kāi)展心理健康教育的基礎(chǔ)。教師的心理健康水平會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的心理健康，但教師自身的心理健康難免也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。我們?cè)诤粲跎鐣?huì)對(duì)教師多一些理解和多一份關(guān)愛(ài)的同時(shí)，也要注意培養(yǎng)教師自身的修養(yǎng)和自我調(diào)節(jié)能力。這就要求教師通過(guò)自我調(diào)節(jié)，改善心理環(huán)境，保持心理健康。其次，教師堅(jiān)定的職業(yè)理想或職業(yè)信念是有效開(kāi)展心理健康教育的前提。職業(yè)理想或職業(yè)信念的核心是對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)和對(duì)學(xué)生的愛(ài)，即“師魂”。如果教師沒(méi)有對(duì)教育事業(yè)和對(duì)自己學(xué)生的愛(ài)，只能稱(chēng)其為“孩子王”、“教書(shū)匠”，就不是一名合格的“人民教師”，更談不上有效開(kāi)展心理健康教育。再次，教師良好的職業(yè)道德是有效開(kāi)展心理健康教育的動(dòng)力。一名優(yōu)秀教師要有對(duì)教育事業(yè)的事業(yè)心，責(zé)任感和積極性及良好的職業(yè)道德，即“師德”。有了這些，才能矢志不移，克服困難，完成所肩負(fù)的教育使命。最后，教師的人格特征是有效開(kāi)展心理健康教育的保障。作為一名教師除了要具備上述基本條件以外，還應(yīng)具備適合自己職業(yè)的獨(dú)特的人格特征。比如；熱忱關(guān)懷、真誠(chéng)坦率、胸懷寬闊、作風(fēng)民主、客觀公正、自信自強(qiáng)、耐心自制、堅(jiān)韌果斷、熱愛(ài)教育事業(yè)，具有成就取向的人格和人際取向的人格以及魅力和組織才能等等。除此之外，還應(yīng)具有良好的個(gè)人修養(yǎng)和正確的自我意識(shí)。四，學(xué)校心理輔導(dǎo)特點(diǎn)1、發(fā)展性心理輔導(dǎo)為主心理輔導(dǎo)可以分為發(fā)展性心理輔導(dǎo)和補(bǔ)救性心理輔導(dǎo)。發(fā)展性心理輔導(dǎo)是指施教于未然，針對(duì)學(xué)生在不同階段的發(fā)展任務(wù)、面臨的矛盾和個(gè)別差異進(jìn)行心理輔導(dǎo)，促使其心理矛盾有效解決、心理潛能充分發(fā)揮、個(gè)性品質(zhì)和諧發(fā)展。補(bǔ)救性心理輔導(dǎo)是施教于已然，由心理輔導(dǎo)員運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的心理問(wèn)題給予疏導(dǎo)，乃至對(duì)有關(guān)的心理障礙進(jìn)行診斷和矯治。教師開(kāi)展心理健康教育主要就是發(fā)展性心理輔導(dǎo)。班主任可以通過(guò)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課來(lái)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師則可以充分利用與學(xué)生相處時(shí)間較多這一條件，在教育教學(xué)的自然情境中展開(kāi)心理健康教育?！按河隄撊胍?，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，這是教師開(kāi)展心理健康教育所追求的境界。五、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要中指出心理健康教育的具體目標(biāo)是使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是： 增進(jìn)心理健康 優(yōu)化心理素質(zhì) 開(kāi)發(fā)心理潛能（六）小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn) 小學(xué)生的心理健康包括六個(gè)方面， 即智力發(fā)展水平、 情緒穩(wěn)定性、 學(xué)習(xí)適應(yīng)性、 自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、 社會(huì)適應(yīng)性、 行為習(xí)慣。1. 智力發(fā)展水平雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。2. 情緒穩(wěn)定性 一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。 所謂合理的情緒變化是指，當(dāng)有了喜事時(shí)感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。 此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w。3. 學(xué)習(xí)適應(yīng)性一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。4. 自我認(rèn)識(shí)的客觀程度心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心去向自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主動(dòng)從周?chē)h(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)知開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。5. 社會(huì)適應(yīng)性 心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周?chē)娜巳焊窀癫蝗?。七、學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本理念 以了解學(xué)生為前提 以建立關(guān)系為重點(diǎn) 以全體學(xué)生為對(duì)象 以班級(jí)活動(dòng)為主要形式 以助人自助為策略八、如何建立良好的關(guān)系：建立良好的關(guān)系要從溝通開(kāi)始。一項(xiàng)研究表明，在教育工作中有70%的錯(cuò)誤是由于不善于溝通造成的。教師所做的每一件事都在與學(xué)生溝通；教師通過(guò)與學(xué)生的溝通來(lái)向?qū)W生表達(dá)學(xué)校的教育理念和教育要求。“溝通”是平等的，“溝通”是雙向的。案例：一張廣告牌下面二幅畫(huà)面給我們有什么啟示？學(xué)校a：校園里草坪上立有“不準(zhǔn)踐踏草地！”的小牌子，可旁邊赫然有腳印串串；在立有“不準(zhǔn)亂扔雜物”的小牌子下依然雜物橫行學(xué)校b：校園里的草坪蔥綠如茵，人們不由自主地欲抬腿踏入，摹然發(fā)現(xiàn)一精致小牌，上面寫(xiě)道：“已有曲徑通幽，何必另僻蹊徑。”于是，欲入境者略有所思，改變了主意。A 教師常見(jiàn)的三種溝通方式 一是解決式：指教師告訴學(xué)生應(yīng)該如何來(lái)調(diào)整其行為：作為一個(gè)學(xué)生他： “應(yīng)該”怎么做， “最好”怎么做， “必須”怎么做， “可以”怎么做。具體方式有：命令，指揮，控制。“不許你談戀愛(ài)了，去把學(xué)習(xí)搞好”警告，威脅?！叭绻氵@次不交作業(yè)，我就要罰你”訓(xùn)誡，說(shuō)教。“你應(yīng)該很清楚中學(xué)生不能染頭發(fā)”教導(dǎo)?！皶?shū)是用來(lái)念的，不是用來(lái)亂涂亂畫(huà)的”忠告?！翱荚嚨臅r(shí)候要先做容易的題目，再做難的題目”分析：這種方式的優(yōu)點(diǎn)是可快速解決學(xué)生存在的一些問(wèn)題，缺點(diǎn)是頻繁使用后會(huì)失效。 二是貶抑式：打擊學(xué)生的自尊心，貶低學(xué)生的人格。責(zé)備，不以為然?！澳憧偸窃诎嗌蠐v亂！”中傷，歸類(lèi)?！澳憬裉斓呐e止像動(dòng)物一樣！”揭露，分析。“你這樣大聲叫嚷是為了出風(fēng)頭！”分析：這種方式明顯貶抑學(xué)生，易使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。由于學(xué)生無(wú)法明白教師對(duì)他問(wèn)題的感受，也就不會(huì)改變?cè)鹊男袨榛蛐膽B(tài)。三是迂回式：不直接指出學(xué)生的問(wèn)題，而是通過(guò)旁敲的方式暗示學(xué)生。另還包括逗趣，戲弄等語(yǔ)意。 “我從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣覺(jué)得我在教一個(gè)猴子班”你的腳發(fā)出的聲音比你的嘴中讀書(shū)的聲音還要好聽(tīng)一些”分析：學(xué)生經(jīng)常會(huì)不明白這些言外之意，有時(shí)候即使明白，也會(huì)認(rèn)為“老師太做作”而失去對(duì)教師的信任。B 有效溝通的方式變 “你向信息”為“我向信息”“你向信息”例句： “你”不可以這樣做?。睿?“你”應(yīng)該更懂事。（訓(xùn)誡） “你”照我的話(huà)去做?。ㄌ峁┺k法，命令） “你”的行為像個(gè)小孩子?。ㄖ袀?“你”最好安靜，否則（警告） “你”以為你是愛(ài)因斯坦?。。ㄖS刺）分析：上述語(yǔ)言為不接受語(yǔ)言，會(huì)損壞雙方的關(guān)系?！拔蚁蛐畔ⅰ钡谋磉_(dá)：教師對(duì)學(xué)生說(shuō)的話(huà)是有關(guān)他對(duì)學(xué)生行為的感覺(jué)，以及這個(gè)行為對(duì)他的實(shí)質(zhì)的影響，這樣的信息叫“我向信息”。 “我向信息”使學(xué)生把老師當(dāng)作一個(gè)真實(shí)的常人來(lái)看，促使學(xué)生反省和改變自己的行為。發(fā)送“我向信息”的原則準(zhǔn)確地表達(dá)內(nèi)心感受。教師對(duì)學(xué)生不可接受的行為，用非責(zé)備，非判斷的口吻來(lái)敘述，這樣的語(yǔ)言表達(dá)是以“我”開(kāi)頭?！拔蚁蛐畔ⅰ崩洌?“當(dāng)我?guī)У陌啾黄渌處熣J(rèn)為是一個(gè)沒(méi)有好紀(jì)律的班級(jí)時(shí)” “當(dāng)我發(fā)現(xiàn)地上滿(mǎn)是紙屑的時(shí)候” “你們的行為讓我覺(jué)得” “當(dāng)你不把門(mén)鎖上的時(shí)候，我擔(dān)心大家的東西會(huì)失竊”理論依據(jù)：人本主義理論主要理論觀點(diǎn)a.人是理性的，獨(dú)立的。b.如果在尊重和信任的氣氛中，人都能以積極和建設(shè)性的態(tài)度發(fā)展和改變自己。 c.輔導(dǎo)員的責(zé)任是為當(dāng)事人提供建設(shè)性的充滿(mǎn)真誠(chéng)，尊重，信任的人際關(guān)系。d.形成良好人際關(guān)系的核心在于輔導(dǎo)員的態(tài)度：同感，真誠(chéng)，無(wú)條件積極關(guān)注。同感 同感包括三個(gè)要素： 站在對(duì)方的立場(chǎng)去理解/ 了解導(dǎo)致此情形的因素/ 將自己的感受表達(dá)給對(duì)方。 它包括理性與感情兩部分。同感不等于了解。了解是以個(gè)人的，主觀的參照標(biāo)準(zhǔn)去看事物。同感不等于同情。同情是“局外人”，交往雙方的地位是有高低，感受程度也不同。同感不等于認(rèn)同與贊成當(dāng)事人的行為與看法。 “你怎么能哭呢？而且一哭就是一兩天?？蓿芙鉀Q什么問(wèn)題，能把分?jǐn)?shù)哭多出來(lái)嗎？能把你爸爸哭得笑起來(lái)嗎？”這是一位老師的輔導(dǎo)。 “哭吧，考試考砸了，又挨了爸爸的罵，夠傷心的”這是另一位老師的輔導(dǎo)。 面對(duì)同一位學(xué)生，不同的輔導(dǎo)老師作出了上述不同的反應(yīng)。哪一種反應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)更為有效呢？答案是后一種反應(yīng)。真誠(chéng)真誠(chéng)是指帶領(lǐng)者要表現(xiàn)出開(kāi)放的，誠(chéng)實(shí)的態(tài)度，敢于分析自己，表達(dá)自己。真誠(chéng)不等于什么都可以隨便說(shuō)。帶領(lǐng)者的所感所想如果不經(jīng)分辨就直言不諱，有時(shí)會(huì)傷害他人，破壞輔導(dǎo)關(guān)系。真誠(chéng)不等于容許自己完全自由地表達(dá)。如果對(duì)當(dāng)事人成長(zhǎng)無(wú)利，就不必將所有的思想與感受與成員分享。表達(dá)真誠(chéng)的技術(shù) 走出角色。你不要心里總想著“我是老師”、“我是你爸爸”、“我是輔導(dǎo)你的”。 不設(shè)防。心里由什么，口里就說(shuō)什么。即便遇到當(dāng)事人的誤解與埋怨時(shí)，也能冷靜對(duì)待，理解當(dāng)事人的心情，以建設(shè)性方式處理事情。 自我揭示。向?qū)Ψ秸劤鲎约旱乃饺诵畔?，愿意讓?duì)方知道你的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、內(nèi)心活動(dòng)，尤其是那些消極的東西。這樣，給對(duì)方感受到你的真誠(chéng)之心。無(wú)條件積極關(guān)注 無(wú)條件積極關(guān)注是指無(wú)條件地關(guān)懷，尊重與接納。 無(wú)條件積極關(guān)注包括身體的關(guān)注與心理的關(guān)注兩方面。 無(wú)條件積極關(guān)注并不決定于當(dāng)事人的行為。 無(wú)條件積極關(guān)注不等于必須同意當(dāng)事人的不良行為。 無(wú)條件積極關(guān)注不等于帶領(lǐng)者要放棄自己的價(jià)值觀。 積極關(guān)注，即不斷發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人身上的價(jià)值和力量，幫助當(dāng)事人自己去尋找這種價(jià)值和力量，把當(dāng)事人的注意力向發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處、謀求個(gè)人的成長(zhǎng)。 要做到積極關(guān)注，輔導(dǎo)者就必須建立一種信念：他是有力量的，他是能夠成功的，他是有不少優(yōu)勢(shì)的。輔導(dǎo)者有了這種信念，就會(huì)在不知不覺(jué)之中把這種信念傳給當(dāng)事人。 對(duì)學(xué)生積極關(guān)懷，就要在咨詢(xún)與輔導(dǎo)的過(guò)程中，努力引導(dǎo)學(xué)生思考：我的長(zhǎng)處是什么，優(yōu)勢(shì)在哪里，哪些方面導(dǎo)致了我的成功，我有沒(méi)有盡力去做。給予尊重與溫情 有兩種表達(dá)尊重的語(yǔ)言方式，即增進(jìn)和贊賞歧異。 增進(jìn)，就是對(duì)對(duì)方的意見(jiàn)和觀點(diǎn)直接進(jìn)行表?yè)P(yáng)，直接表示對(duì)對(duì)方的欣賞之意。如，“你這樣的表達(dá)非常好”、“你很有領(lǐng)悟力”等等。 贊賞歧異，是指在不理解、不同意或不接受對(duì)方的觀點(diǎn)時(shí)，仍然表示尊重對(duì)方。如，“我不明白那種想法，不過(guò)我可以感受你是如何產(chǎn)生那種想法的”、“我也許并不同意你所說(shuō)的，但是我支持你說(shuō)出來(lái)”。以尊重的態(tài)度坦誠(chéng)地討論問(wèn)題。溫情是通過(guò)非語(yǔ)言方式所表現(xiàn)地一種情緒態(tài)度。目光、聲調(diào)、姿勢(shì)、面部表情，都可以表達(dá)輔導(dǎo)者對(duì)對(duì)方的溫情。重視問(wèn)題的具體性 學(xué)生說(shuō)：“我覺(jué)得老師偏心”輔導(dǎo)者就應(yīng)該引導(dǎo)他：“你能不能說(shuō)出一兩件具體的事”這樣就容易幫助當(dāng)事人理清：他的生活中到底發(fā)生了什么事，他的情緒到底與什么事有關(guān)。有效的心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)，就是要引導(dǎo)學(xué)生以特別詳細(xì)的內(nèi)容來(lái)澄清事實(shí)：疏導(dǎo)情感。當(dāng)一個(gè)學(xué)生把自己的問(wèn)題和情感發(fā)生的原因弄清楚了，可能問(wèn)題也就解決了一大半。適時(shí)地提出可供選擇的解決問(wèn)題策略，并通過(guò)提問(wèn)反饋當(dāng)事人 任何方法必須由當(dāng)事人接受才能成功，輔導(dǎo)者可以采取商量的口吻：“如果你能把注意力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來(lái)，看看情況會(huì)怎么樣？你是否愿意試一試？”“如果我們換一個(gè)角度，從積極的方面看，會(huì)看到什么呢？試試好嗎？”越是以提問(wèn)的方式讓當(dāng)事人選擇解決問(wèn)題的策略，越能增強(qiáng)他的自信心和自由感。經(jīng)過(guò)選擇，策略更容易得到落實(shí)。以助人自助為策略 問(wèn)題辨析： 輔導(dǎo)就是給學(xué)生一些意見(jiàn)與建議。 輔導(dǎo)就是為學(xué)生解決問(wèn)題。 教導(dǎo)與輔導(dǎo)有什么不同。心理輔導(dǎo)的實(shí)質(zhì) 陳龍安（臺(tái)灣）：學(xué)校心理咨詢(xún) 不是說(shuō)教，是聆聽(tīng)； 不是訓(xùn)誡，是接納； 不是教導(dǎo)，是引導(dǎo)； 不是控制，是參與； 不是偵訊，是了解； 不是遏止，是疏導(dǎo)； 不是做作，是真誠(chéng)； 不是解答，是領(lǐng)悟； 不是解決問(wèn)題，是協(xié)助成長(zhǎng)； 不是表面服從，是內(nèi)心轉(zhuǎn)變。輔導(dǎo)案例分析 “今天我找你來(lái)是要和你討論你這次考試失誤的事情。經(jīng)過(guò)我對(duì)你的試卷的分析，我發(fā)現(xiàn)你存在的問(wèn)題是粗心。你說(shuō)是嗎？記?。合麓慰荚囈獙?zhuān)心！好，我的話(huà)講完了，你可以回去了！你回去要好好想想我的話(huà)！” “不許你談戀愛(ài)了，去把學(xué)習(xí)搞好！” “如果你再這樣下去的話(huà)，我就要對(duì)你采取一系列措施了！”，“如果你再不改，我就打電話(huà)給你家長(zhǎng)，叫你的家長(zhǎng)來(lái)見(jiàn)我！”“你以為你很聰明嗎 不要自認(rèn)為你懂得很多了！”“你應(yīng)該”，“你必須”，“如果，你就會(huì)”什么是幸福感悟與體驗(yàn)案例“幸福是什么？”在同學(xué)們回答之后，老師提議：讓我們感受一下吧每位同學(xué)寫(xiě)出與自己幸福最密切相關(guān)的5個(gè)人。同學(xué)們有的寫(xiě)哺養(yǎng)自己成長(zhǎng)的爸爸媽媽?zhuān)械膶?xiě)辛苦教育自己的老師，有的寫(xiě)在危難之時(shí)救助自己的警察叔叔，有的寫(xiě)捐助自己上學(xué)的叔叔阿姨。接著，老師引導(dǎo)同學(xué)回憶與這些人在一起的最快樂(lè)的時(shí)光。（看得出許多同學(xué)沉浸在幸福的回憶之中）。然后，老師告訴大家由于一些無(wú)法預(yù)料的緣故，與你幸福密切相關(guān)的一個(gè)人離你而去，請(qǐng)你用筆在他（她）的下面畫(huà)上一橫；又告訴大家由于一些無(wú)法 預(yù)料的緣故，與你幸福密切相關(guān)的另一個(gè)人離你而去，請(qǐng)?jiān)佼?huà)上一橫；過(guò)了一會(huì)兒，又一個(gè)人離你而去當(dāng)畫(huà)到第三個(gè)人時(shí)，就看到一些同學(xué)臉色沉重了；畫(huà)到第四個(gè)人時(shí)，許多同學(xué)眼含淚花；畫(huà)到第五個(gè)人時(shí)，不少同學(xué)哭了，哭得好傷心。待同學(xué)們情緒稍許穩(wěn)定之后，老師把同學(xué)們從想象拉回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)：同學(xué)們，與你們幸福密切相關(guān)的親人，他們?nèi)匀簧钤傥覀兊闹車(chē)?，時(shí)時(shí)給我們帶來(lái)幸福。最后，一曲讓我們蕩起雙槳?dú)g快地?fù)u擺在同學(xué)們的心中這是一位李老師上的一次五年級(jí)心理教育活動(dòng)課的實(shí)況。解讀感悟，就是感受與領(lǐng)悟，就是借助過(guò)去的經(jīng)歷，主要運(yùn)用直覺(jué)來(lái)理解事物。體驗(yàn)，主要運(yùn)用情感來(lái)感受事物。感悟什么？感悟心理科學(xué)知識(shí)。由于小學(xué)生認(rèn)知水平的局限，他們不容易理解抽象程度較高的心理科學(xué)理論知識(shí)。因而在小學(xué)心理教育中，只有通過(guò)多種形式，讓學(xué)生在實(shí)踐中、在游戲中、在活動(dòng)中，感受之，領(lǐng)悟之，而不必明確表達(dá)之。感悟