大學生職業(yè)生涯規(guī)劃第一章.ppt

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃,課程介紹,必修課 8學時 請做好課堂筆記！,主要內容,職業(yè)生涯規(guī)劃概述 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制訂與實施 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)準備,跨進大學校門，有六大問題必須面對和思考,一是適應問題。如何迅速地轉變。 二是人生規(guī)劃問題。要從進校開始，就規(guī)劃和設計自己的未來之路，有目的的充實自己。 三是學會學習的問題。如何發(fā)現(xiàn)和挖掘自身潛能，提升學習和思考的能力。 四是發(fā)展的問題。即如何去全面地提高自己的素質。 五是把握時間問題。如何合理地安排時間，也是成功的關鍵性因素。 六是情感問題。如何處理好人際關系、個性心理的優(yōu)化發(fā)展，以及個人的交友戀愛問題。,生涯規(guī)劃的意義,猜 一 猜 請同學們閉上眼睛，猜猜身邊有沒有人穿紅色的衣服，有多少人穿紅色衣服？,生涯規(guī)劃的意義,“選擇性注意”（人們在同時存在的兩種以上的刺激信息中，選擇一種進行注意，而忽略其它刺激信息） 目標幫助集中能量！,生涯規(guī)劃的意義,突破障礙 內在障礙（恐懼不安、缺乏信心、自視甚低、態(tài)度消極、缺乏自覺、缺少技能） 外在障礙（社會動蕩、經(jīng)濟衰退、市場趨勢不明） 開發(fā)潛能（建立自信、培養(yǎng)實力、自我覺知、積極進取、增強勇氣） 自我實現(xiàn)（以己為榮、喜悅、智慧、創(chuàng)造力）,對大學生而言,明確人生未來的奮斗目標 促進個性發(fā)展和綜合素質提升 認清形勢，準確定位，合理安排大學的學習生活 提升職業(yè)品質，認清就業(yè)形勢，轉變就業(yè)觀念 實現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度,第一章 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述 一個人若是看不到未來，就掌握不了現(xiàn)在；一個人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來,案例1,一開學，林亞該上大二了。隨著對大學新鮮感的逐漸淡去，她成了校園里的老生，天天都很忙，上課、聽講座、參加社團活動、逛街，但她又不知道自己在忙些什么。有時覺得很累，有時又很茫然，甚至有點沮喪，因為忙得無頭緒，不知道這樣的付出對未來的發(fā)展有沒有作用,案例2,陳曉覺得自己的大學生活很灰色。自己沒什么愛好，每天除了學習還是學習，但90分和60分沒有什么區(qū)別，所以學習沒什么動力。偶爾想起未來的發(fā)展，他有些焦慮，但覺得那應是大四時考慮的問題,（Q）清楚？ 迷惑？ 對未來認識所經(jīng)歷的階段： （一）不知道自己不知道； （二）知道自己不知道； （三）不知道自己知道； （四）知道自己知道。,你是誰？WHO are you? 你想要什么？WHAT do you want? 你可以做什么？WHAT can you do? 什么可以支持你？WHAT can support you? 你最終可以成為什么？WHAT can you be in the end?,第一節(jié) 人生發(fā)展與職業(yè)生涯,一、人生發(fā)展的階段,少年如詩歌 中年如小說 老年如散文,（一）孔子的人生階段劃分,“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩?！?論語.為政,（1）從學前期（出生15歲 ） （2）立志學習時期（15歲30歲） （3）自立時期（30歲40歲） （4）不惑時期（40歲-50歲） （5）知天命時期（50歲-60歲） （6）耳順時期（60歲70歲） （7）從心所欲、不逾矩時期（70歲以上）,（二）沃特恩（Watering)的人生階段劃分,第一個七年（出生-7歲）：充滿幻想，最敢表達心中的愿望。 第二個七年（7-14歲）：想象時代，開始謀劃未來。 第三個七年（14-21歲）： 青春期，形成自己的價值觀。 第四個七年（21-28歲）：在社會實踐中，開始發(fā)現(xiàn)人生的意義，把握人生的機會。 第五個七年（28-35歲）：積累社會經(jīng)驗，證實和強化已發(fā)現(xiàn)的人生真諦。,第六個七年(35-42歲)：第二青春期，按照內心召喚重新調整人生方向。許多人在這一時期會重新思考職業(yè)定位，爭取找到后半生的事業(yè)。 第七個七年(42-49歲)：許多人進入狂躁抑郁期。人生過半，青春不再，上有老，下有小，如果事業(yè)仍沒有成就，甚至還在為基本生活問題操心，則更加表現(xiàn)得憂心如焚。 第八個七年（49-56歲）：身體方面出現(xiàn)衰老征兆，進入更年期，開始與自己的衰老抗爭。,第九個七年（56-63歲）：思想成熟、做事穩(wěn)妥。 第十個七年（63-70歲）：第二童年期。心理上可能出現(xiàn)“返老還童”現(xiàn)象，如能有意識地接受這一轉變，它將把人生引向新的起點。,二、職業(yè)生涯與人生,什么是“職業(yè)生涯”？ 涯，水邊，邊際。 生涯（career），某段特定的人生歷程。 職業(yè)生涯： 以生理開發(fā)、心理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎，以工作內容的確定和變化，工作業(yè)績的評估，工資待遇、職稱、職務的變動為標志，以滿足需求為目標的工作經(jīng)歷和內心體驗的過程。,影響職業(yè)生涯的因素？,生理因素（如性別、身高、形象） 心理因素（如性格、氣質、意志品質） 價值理念因素（如人生觀、就業(yè)觀） 教育因素（如層次與類別） 社會因素（政策、形勢） 機遇因素（偶然性條件）,職業(yè)生涯的發(fā)展階段？ (斯蒂芬.羅賓斯),探索期（25歲以前） 親人、朋友、老師等的影響，已經(jīng)使青少年在生命的早期，開始趨向于追求某些職業(yè)角色，這一角色指引他們朝向一定的方向發(fā)展。,建立期（2535歲） 人們開始把自己的愿望和自己的能力同社會的需求結合起來。跨入社會，經(jīng)歷第一次成功和第一次失敗，對本職工作進行全面了解，接受本組織的紀律和文化。,職業(yè)中期（3550歲） 這一時期一個人的績效水平可能持續(xù)改進，或保持穩(wěn)定，或走下坡路。個人發(fā)展的期望度減弱，肩負更大的外界壓力，一個錯誤，可能使人付出巨大的代價。,職業(yè)后期（50歲退出職場） 是一個令人愉快和放松的階段。年齡增長、體能下降，職業(yè)能力減弱，但由于積累了不少經(jīng)驗，仍能向組織證明其存在的價值。心態(tài)更加平和，做好退休準備。,職業(yè)生涯幫助滿足人生需求,馬斯洛的“需求層次理論” “人是永遠不能滿足的動物?！?馬斯洛,人生各種需求通過職業(yè)滿足的百分比,對“生活來源”需求滿足的平均值：95 對“歸屬和愛”需求滿足的平均值：55 對“來自他人的尊重”需求滿足的平均值：86 對“自我實現(xiàn)”需求滿足的平均值：90,經(jīng)濟層面：,物質需求的滿足 物質資產(chǎn)的獲得 用于投資的流動資產(chǎn) 購買貨品和服務,社會層面：,和人們聚會的場所 潛在的友誼 人群關系 工作者及其家庭的社會地位 受他人需要、受他人重視的感覺 責任感,心理層面：,自我肯定、角色認定 秩序感 主控或勝任感 自我效能感 投入感 對未來發(fā)展的安全感,第二節(jié) 大學學習與職業(yè)發(fā)展,一、 大學生涯是職業(yè)生涯的準備階段,高級職位能力要求非常高 中級職位能力要求高 低級職位能力要求低 大學學習使你具備一種持續(xù)的職業(yè)發(fā)展?jié)摿Γ?二、大學學習的特點,誤解： 一輩子的時間去從事一個職業(yè)，幾年的時間去了解一份工作，幾分鐘的時間去選擇自己的專業(yè)！,大學學習與高中學習的比較,考上大學 自主性少，靠教師安排 課程少而淺，極少選修課 模仿、記憶多，一般性理解多,成為優(yōu)才 自主學習范圍大，由自己安排 課程多而深，結合深層經(jīng)典知識與專業(yè)前沿知識 深層次理解多，創(chuàng)造性學習多,自主性（要求學生有良好的自控能力） 創(chuàng)造性（敢于突破，不迷信權威，用別人忽略的方式來思考問題） 開放性（多種途徑獲得相關知識，如圖書館或網(wǎng)絡查詢資料，參加科研、社會實踐，聽取各種專題報告和講座等）,三、注重大學期間綜合能力的培養(yǎng)“1、2、3”,一種精神 職業(yè)精神 （人們在從事工作時所表現(xiàn)出來的一種態(tài)度或精神風貌，它的內涵主要包括如：責任心、主動精神、誠實信用）,“1、2、3”,兩種意識 生涯規(guī)劃意識 （做到“有原則不亂，有計劃不忙，有預算不窮”）,“1、2、3”,自立意識 （行動自立個體具備生活自理能力 心理自立個體能獨立思考，獨立判斷 經(jīng)濟自立不依賴父母或他人的經(jīng)濟援助，能獨立生存 社會自立能按照社會的規(guī)范行事）,“1、2、3”,三種本領 學會做人 （“to do”，一個人在人際交往中表現(xiàn)出來的對他人、對自己的原則和態(tài)度） 學會學習,“1、2、3”,學會做事 （合理利用和分配各類資源的能力； 獲取并利用信息的能力； 閱讀能力、傾聽能力、書寫能力； 使用計算機，特別是辦公軟件）,第三節(jié) 大學生職