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北京搬家公司 人工搬運,,風險識別和評估,人工搬運是日常生產(chǎn)和生活中十分常見的活動。 人體的脊柱有四個生理彎曲，并用有支撐身體重量的，搬運過程中的重量會對脊柱產(chǎn)生巨大的壓力，而脊柱一旦受傷就很難恢復，即使恢復后，也有可能會有椎間盤突出，骨質(zhì)增生等病癥，甚至一生都要忍受傷痛！ 人工搬運中的關(guān)鍵要點就是要保持身體的正常四個生理彎曲，而不產(chǎn)生其它的脊柱彎曲，盡量減少對脊柱的壓力。 人工搬運中最容易受傷的就是腰椎。 所以，鎖緊腰椎，保持腰部挺直， 是人工搬運技術(shù)中的重中之重。,特定的姿勢椎間盤壓力增加,背部平躺,側(cè)躺,直立,正坐,前屈,屈坐,持有10磅重物 站立前屈,持有10磅 重物屈坐,脊柱承受的壓力,保持背部挺直，鎖緊脊柱,背部挺直=保持背部生理曲線，減少椎間盤壓力,第一步：心理搬運 實際搬運之前做好計劃。即使是反復性的工作也要預(yù)先思考。 找到更好的方法：是否可以避免搬運？或使用搬運工具（叉車等），避免人工搬運 估計物體的重量: 35 kg = 單個人搬運的最大重量 請求幫助. 60 kg = 多人聯(lián)合搬運的最大重量大于60 kg，不得人工搬運，如果不得已，必須在工作前獲得工作許可并進行工作安全分析,聯(lián)合搬運 = 必須指派人員來帶頭并協(xié)調(diào)所有人員的行動 注意腳下情況. 檢查通道:適合的鞋子可以很好的與地面結(jié)合，以避免滑倒或摔倒,穿著衣物應(yīng)不阻礙自由移動,清理通道. 第二步：實際搬運 確保應(yīng)用合適的搬運技術(shù) 不管是單獨工作，團隊合作或是借助設(shè)備輔助。 背部挺直=保持背部生理曲線，減少椎間盤壓力,用臀部和膝部彎曲和發(fā)力向上。 平穩(wěn)發(fā)力，不突然用力 借用有力的大腿在支撐 減少身體和重物之間的水平距離 要推物體，而不要拉. 尋找額外支撐,身體保持良好平衡的姿勢,”高爾夫技術(shù)” 不要用腰旋轉(zhuǎn)，要調(diào)整方向，要用腳步來調(diào)整方向,為了安全搬運，每次搬運要分兩個步驟進行！,風險控制措施,心理搬運,實際搬運,估計物體的重量,正確地搬運. 1. 靠近物體，抓牢物體，抱起物體！ 2. 保持背部的自然挺直， 利用強壯的腿部肌肉抬起物體 3. 平穩(wěn)的放下物體.,物料搬運,心理搬運,實際搬運,請求幫助.,團隊搬運. 當團體搬運時，選一人喊口號。 帶頭人要指導團隊同時抬起，步調(diào)一致，同時放低重物，運用以上的搬運規(guī)則和技巧。,物料搬運,實際搬運,心理搬運,找到更好的方法.,推，不要拉. 使用正確的搬運方法裝載機械設(shè)備 可能的話，用推而不是去拉 卸載：使用正確的方法反向卸載,物料搬運,清理通道. 清除所有你看到的隱患或者確認他們已經(jīng)被移走。 清理地面上灑漏的液體。 確認區(qū)域照明良好。 等待道路通暢。然后運輸物體，將物體放在合適的地點。,檢查通道.,實際搬運,心理搬運,物料搬運,心理搬運,實際搬運,解決高處搬運問題。 向上推舉測試物體的重量。 盡量靠近重物，以便可以順著身體滑下 用舉起的方法放下 正確的方法。,小心搬下 盡量安全的將重物放下。,物料搬運,心理搬運,實際搬運,少搬一點, 享受成果！,解決重復性問題 不要因為“事情一直就是這樣的”而接受現(xiàn)狀 承認問題存在并決定如何在以后避免這種問題。,物料搬運,推，不要拉. 寧愿推兩次也不拉一次，因為這樣可以減少背部受力的風險。,搬運的過程中不要轉(zhuǎn)體. 放下物體的時候避免轉(zhuǎn)體或者過度彎曲,物料搬運,注意腳下情況. 穿著防滑鞋。保持腳趾抓地以獲得格外的穩(wěn)定性。 小步，慢行！,使用設(shè)備輔助. 為什么要將重物放在背部來增加受傷的危險性呢？,物料搬運,永遠不要單獨抬舉重物,注意：重量不是平均分攤 = 60% - 40%分攤,23 kg = 安全抬舉最大重量（肌肉強度椎間盤強度） 共同工作 = 一個人主導并協(xié)調(diào)行動,物料搬運,采用可以讓身體保持良好平衡的姿勢,如果用單手，那么另一只手可以尋找額外支撐，以增加穩(wěn)定性和減少背部負荷。 平均的分散重量在身體的兩側(cè)。,穿著合適的衣服和鞋,合腳的鞋可以給予良好的支撐并避免滑倒或絆倒。 衣服要保證自由活動,減少身體和重物之間的水平距離,較少的肌肉強度和較少的椎間盤壓力 在開始搬運前第一步要把物體拉近身體,如果重心中心不在物體的中心：旋轉(zhuǎn)物體 通過向前移動一條腿或者將膝蓋放在