淺談當代大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng).docVIP

淮北師范大學(xué)體育學(xué)院2008屆本科畢業(yè)生論文2008屆學(xué)士畢業(yè)論文 淺談當代大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)院（系）： 體育學(xué)院專業(yè)年級： 社會體育2008級姓 名： 桑壯壯學(xué) 號： 20081602038指導(dǎo)教師： 張曉寧 講師2012年3月20日淺談當代大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)淮北師范大學(xué)體育學(xué)院摘 要：終身體育教育意識逐漸成為當今世界各國體育教學(xué)改革的指導(dǎo)原則，終身體育教育是教育終身化的重要組成部分，它不僅為終身體育教育提供了理論基礎(chǔ)，也為終身體育教育的進行提供了條件。本文主要從終身體育教學(xué)的現(xiàn)狀入手分析現(xiàn)狀及存在的問題，試圖就大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)做深入的探討。關(guān)鍵詞 終身體育意識 大學(xué)生 體育教育 Discussion on the contemporary college students consciousness of lifelong physical trainingP.E. Department of Huaibei Normal UniversityAbstract：The lifelong physical education consciousness gradually become the guiding principle of reform of physical education, lifelong physical education is the important part of lifelong education, it not only for the lifelong physical education provide theoretical foundation for the lifelong physical education, but also provides conditions. This article mainly from the lifelong sports teaching present situation analysis of current situation and existing problems of College Students consciousness of lifelong sports, tries to explore the culture.Key word Lifelong sports consciousness College student Physical education.目 次1引言 32高校終身體育教學(xué)的現(xiàn)狀32.1高校體育與社會體育斷層32.2重技術(shù)的傳授，輕體育知識與體育文化的傳播42.3教學(xué)缺乏特色，個性發(fā)揮受到制約43實現(xiàn)學(xué)校終身體育教育的主要途徑43.1學(xué)校和教師層面53.2學(xué)生層面74當代大學(xué)生終身體育意識形成的重要意義75結(jié)語 8參考文獻9致謝101引言目前，體育教學(xué)正在向多元化趨勢發(fā)展。教學(xué)活動中的“教”與“學(xué)”強化學(xué)生主體地位，有助于激發(fā)參加體育的興趣，這已經(jīng)達成共識，而如何培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”意識，已成為當前高校體育教學(xué)中亟待思考的問題。各高校進行終身體育教育是廣泛開展素質(zhì)教育的重要手段，是當前我國教育現(xiàn)狀及其改革決定的。終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的含義包括兩個方面：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習與參與身體鍛煉，使體育成為一個個體生活中不可缺少的內(nèi)容；二是在終身體育意識的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標，為個人在不同時期，不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機會的實踐過程。從未來社會需要的高素質(zhì)人才來看，人才不僅要有優(yōu)良的品質(zhì)，掌握現(xiàn)代化知識和技術(shù)，而且要有強健的身體，俗話說；體乃載知識之舟。毛主席說過，身體乃革命的本錢。沒有好的身體如何在風云變幻的社會中奮斗、打拼。2005年，國家教育部衛(wèi)藝司進行了第五次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查。結(jié)果表明，學(xué)生的形態(tài)發(fā)育有所提高，體質(zhì)狀況在逐年下降。學(xué)生的肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，將危害孩子的一生，也將影響到我國人才素質(zhì)的培養(yǎng)，必須引起高度重視。終身體育是社會文明、進步的反應(yīng)。終身體育是體育教育的主要目標，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)。由于終身體育是以人為出發(fā)點，強調(diào)終身受益，從而在更大程度上直接控制社會每個成員的終身命運，是一個全新的思想。所以問題一提就被社會各階層廣泛人士所認同。然而針對目前學(xué)校體育教育所存在的不足現(xiàn)狀，如何貫徹終身體育思想，實現(xiàn)這一目標便成為我們廣大體育教育工作者有待研究和解決的問題之一。目前學(xué)術(shù)界對終身體育教育的研究很多，但主要是從終身體育的巨大社會意義作為視角，如，而本論文主要從大學(xué)生的終身體育教育的現(xiàn)狀入手去探究如何培養(yǎng)當代大學(xué)生終身體育意識以期望能獲得一些結(jié)論。2高校終身體育教學(xué)的現(xiàn)狀2.1高校體育與社會體育斷層當前高校體育很大一部分脫離了與社會體育的關(guān)系。它缺乏體育的連貫性和統(tǒng)一性，過分注重學(xué)生的現(xiàn)實鍛煉，盲目追求體育教學(xué)的近期效益，片面地將增強學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)目標歸結(jié)為：增強在校期間學(xué)生的體質(zhì)、重視技術(shù)、技能教育，缺乏培養(yǎng)學(xué)生長期從事體育運動的興趣、愛好、意識、習慣以及獨立進行體育鍛煉的能力，只強調(diào)“增強體質(zhì)”，而忽視“終身體育”意識的培養(yǎng)。這樣的教學(xué)只能暫時促進學(xué)生的發(fā)展，長遠來說反而會讓學(xué)生忽視身體鍛煉。一旦學(xué)生離開學(xué)校，他們在學(xué)校接受的各種體育教育與社會體育之間的鴻溝將會阻礙他們終身體育意識的長期維持。2.2重技術(shù)的傳授，輕體育知識與體育文化的傳播當今世界是一個知識經(jīng)濟的時代，而大學(xué)體育乃是社會體育的基礎(chǔ)，是聯(lián)接學(xué)校與社會的橋梁。大學(xué)期間的教育對人們的思維方式、生活方式及行為方式的形成產(chǎn)生深遠的影響。在大學(xué)生活中一旦形成健康、樂觀、積極的體育觀念，并掌握基本的體育知識與技能，很容易融入個人一生的生活，形成終身的生活方式使其終生受用。高校體育課程是全面貫徹黨的教育方針，進行素質(zhì)教育的重要組成部分，它是以身體鍛煉為主要手段，理論與實踐緊密結(jié)合，將學(xué)校教育與健康生活方式需求緊密結(jié)合，促進學(xué)生身心全面發(fā)展的教學(xué)課程。但是高校體育教學(xué)長期以來存在的主要問題卻與時代要求相悖，高校體育教學(xué)過多注重技術(shù)實踐教學(xué)，忽視體育理論知識和體育文化教育。教學(xué)中過多強調(diào)傳授運動技術(shù)，過多的從運動技術(shù)角度考慮運動外在的表現(xiàn)形式，多數(shù)運動項目缺乏終身受益的內(nèi)容，很難滿足終身鍛煉的需要。體育理論知識和體育文化教育在高校體育教學(xué)中所占課的數(shù)普遍較少，這樣做的結(jié)果會使學(xué)生掌握更多的技術(shù)動作，達到及時鍛煉的效果，而學(xué)生的心理發(fā)展水平，體育文化素質(zhì)及終身體育能力等目標卻很難實現(xiàn)。2.3教學(xué)缺乏特色，個性發(fā)揮受到制約教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)形式的一成不變，體育實踐課堂似一潭死水，學(xué)生的個性特點得不到發(fā)現(xiàn)和展示的機會，勢必影響學(xué)生對體育教育的興趣。并且高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)時過于強調(diào)教師的主導(dǎo)作用，忽視學(xué)生的主體作用，在教學(xué)過程中，把學(xué)生只是作為一個需要教育的客體，只能被動的接受教育，這樣就導(dǎo)致學(xué)生主體地位的喪失，自覺性、積極性的泯滅，是去學(xué)習的興趣。最終導(dǎo)致體育教學(xué)方法呆板、強制化、程式化，不利于大學(xué)生個性的發(fā)展，不利于培養(yǎng)終身體育的能力和習慣。3實現(xiàn)學(xué)校終身體育教育的主要途徑高校體育必須根據(jù)我國當前新的教育發(fā)展趨勢和社會需要以及高校教學(xué)現(xiàn)狀進行教學(xué)改革。提高大學(xué)生的生存能力，培養(yǎng)終身體育的能力是大學(xué)體育教學(xué)改革面臨的主要問題。從現(xiàn)實需要來看，當今社會人們對體育的需求日益強烈，終身體育已成為人們生活中的有機組成部分，人們越來越離不開體育。對個體而言，它是一個貫穿終身的過程；對整個社會而言，終身體育思想是適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展和生活的需要，培養(yǎng)全面發(fā)展身心健康的人的主題思想正是終身體育思想的實踐體現(xiàn)。而要培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識，我們需要從學(xué)校教師、自我兩個層面來展開實施：3.1學(xué)校和教師層面3.1.1轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹立終身體育的目標高校階段是學(xué)生生長發(fā)育、個性逐漸完善的重要階段，這個時期的體育活動頻率、深度和效益，將直接影響體育鍛煉價值觀的形成和鍛煉習慣、運動技能的培養(yǎng)，對大學(xué)生進入社會后的終身體育將產(chǎn)生定型性作用。因此高校體育應(yīng)以終身體育為改革方向，實現(xiàn)從追求體育的形成向追求體育的實質(zhì)跨越，改變過去以競技體育為中心的教學(xué)模式，按照學(xué)生的興趣和愛好有目的的學(xué)習體育知識，選擇運動項目，樹立終身體育鍛煉意識，把“體育”和“育體”結(jié)合起來，為大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)奠定堅實的基礎(chǔ)。體育教學(xué)要促進每個學(xué)生的身心發(fā)展，培養(yǎng)良好品德，強調(diào)滿足每個學(xué)生終身發(fā)展的需要，培養(yǎng)學(xué)生終生學(xué)習的愿望和能力。當我們確定終身體育思想作為體育教育的目標時，我們就應(yīng)該深刻認識到，不但學(xué)習技能是學(xué)習的目標，而且使學(xué)生形成認識規(guī)律和學(xué)會體育鍛煉的方法是更重要的目標，即“授人以魚，更要授人以漁”，將近期目標和長遠目標結(jié)合起來，貫穿于人的整個一生。3.1.2努力建立有利于形成終身體育能力的教學(xué)模式終身體育就是使體育伴隨人的一生，實現(xiàn)對人的身心發(fā)展、社會發(fā)展、文明發(fā)展的過程。體育教學(xué)必須圍繞這個終身體育的目標來設(shè)計和營造教學(xué)的模式、體系和方法。體育課的內(nèi)容應(yīng)允許學(xué)生有較大的選擇余地，方法要以啟發(fā)式和引導(dǎo)式相結(jié)合。大學(xué)體育教學(xué)要有助于提高學(xué)生參與體育的積極性和自覺性以及自我鍛煉能力的培養(yǎng)和養(yǎng)成，也就是說讓學(xué)生按照自己的興趣和愛好選擇合適自己的體育運動，享受其中的樂趣，并不斷提高，持之以恒，直至終身。 3.1.3積極構(gòu)建有利于終身體育的新課程設(shè)置體系課程體系是指對系列課程和知識結(jié)構(gòu)的合理安排。它作為教育改革的關(guān)鍵必須符合世紀信息社會對人才培養(yǎng)的要求。體育課程不在是被人們誤解為單一的身體訓(xùn)練，而是體育課程更傾向于訓(xùn)練情感、意志、個性等心理素質(zhì)。因此，面向21世紀的體育課程體系，應(yīng)該覆蓋體質(zhì)、生理、心理、道德、營養(yǎng)、生物、哲學(xué)、健康等學(xué)科。可針對大學(xué)生終身健身的基本條件，采用必修課，選修課，體育俱樂部，體育知識講座，訓(xùn)練隊及高水平運動隊，競技比賽等多種教學(xué)方式，引發(fā)愛好者的運動情緒，并使之上升至理性。3.1.4構(gòu)建有利于終身體育能力形成的教學(xué)評價體系終身體育指導(dǎo)思想下的評價體系應(yīng)具備全面、積極、有特點的特征。第一，對學(xué)生要全面整體的評價，既考察知識，也要考查技術(shù)和能力；既考查學(xué)生學(xué)習結(jié)果，也考查學(xué)習過程；既有主觀評價，也有客觀評價；既有定性評價，也有定量評價；既有教師評價，也有學(xué)生自評，互評。第二，對學(xué)生學(xué)習成績的評價應(yīng)大量的運用準則參與評價，這種評價將學(xué)生的成績與事先制定好的目標和標準進行比較，即考慮學(xué)生的起點基礎(chǔ)，又按提高的幅度參照性評價，“不求人人成功，但求人人進步”。第三，要有特點的進行評價，它是指在對學(xué)生評價時，要考慮學(xué)生不同的差異，根據(jù)每個學(xué)生的特點進行評價，改變那種“千人一面，萬人一相”的評價方式，使不同的學(xué)生都“各有所得”。3.1.5終身體育目標下整合教師的素質(zhì)，根據(jù)需求轉(zhuǎn)變自身角色終身體育目標的實現(xiàn)，終身健身思想的形成及終身體育能力的獲得，教師起著相當關(guān)鍵的作用。這就要教師要樹立終身教育的思想并具備相應(yīng)的科學(xué)知識和教學(xué)方法。摒棄傳統(tǒng)式的教學(xué)模式，重視養(yǎng)生體育理論的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生具有生理、心理、衛(wèi)生知識和養(yǎng)生科學(xué)保教常識，為學(xué)生終身體育鍛煉打下堅實的理論基礎(chǔ)。其次，教師應(yīng)不斷的研究學(xué)生體育運動中的新問題，從生理、，心理、主客觀方面啟發(fā)學(xué)生鍛煉的主動性和興趣。掌握大學(xué)生體育運動的心理特點，以助于學(xué)生對運動保持良好的興趣。3.1.6更新教學(xué)體制，實行課內(nèi)外一體化教學(xué)選修選項制的建立是高校體育教學(xué)改革的重要方面，根據(jù)各高校體育教學(xué)的特點及其發(fā)展方向，在高校中普及選修選項制已成必然。選修課是指個人自由選擇體育項目的內(nèi)容。選修課要使體育教學(xué)內(nèi)容滿足學(xué)生學(xué)習的愿望，適應(yīng)學(xué)生多方面的需要，使選修課成為發(fā)展學(xué)生個性和樹立終身體育意識的重要方面。課外體育活動是體育課的重要補充和延伸。課外體育活動可以增長學(xué)生的體育知識和技能，可以增強學(xué)生的體質(zhì)與健康。3.1.7提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力為使學(xué)生生動、活潑、主動地得到發(fā)展，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，使體育教學(xué)納入終身體育的軌道，體育教學(xué)的內(nèi)容、方法、和形式應(yīng)進行一系列的改革。意識可設(shè)多種類型的體育課，以滿足不同水平、不同興趣學(xué)生的需求。二是倡導(dǎo)“三個自主”的原則，即在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度。三是在教學(xué)方法上倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，講究個性化和多樣化，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性，加強學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。3.2學(xué)生層面3.2.1樹立終身體育意識由于高校體育是學(xué)校體育的最高階段，是學(xué)校到社會的轉(zhuǎn)折點，是學(xué)與用的銜接點，因此高校體育必須把終身體育思想作為體育教育的指導(dǎo)思想。因此，大學(xué)生應(yīng)該樹立終身體育教育的意識。在終身體育思想的指導(dǎo)下大學(xué)生能夠有效地、自覺地、積極地、主動地、持之以恒地參與體育活動，增強體質(zhì)，培養(yǎng)體育鍛煉的能力、興趣、習慣，為更好地完成學(xué)習任務(wù)而提高自身的健康水平，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。大學(xué)生樹立終身體育意識是進行終身體育教育的基礎(chǔ)，是鍛煉大學(xué)生意志、陶冶大學(xué)生情操的前提條件。3.2.2積極學(xué)習體育的基本知識、技能大學(xué)生是人的一生中受教育的最后階段。因此，大學(xué)生在高校應(yīng)該積極主動地學(xué)習體育基本知識、技能以及方法，形成一定的獨立參加體育鍛煉的能力，有利于大學(xué)生自我體育和自我保健能力的培養(yǎng)。高校體育必須使大學(xué)生掌握今后一生學(xué)習工作中所必需的體育基本知識，以及實用性較強、實用效果較好的體育技能和科學(xué)鍛煉的原理方法。3.2.3培養(yǎng)自我的鍛煉習慣培養(yǎng)自我的鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身體育鍛煉身體意識的重要途徑。在體育課上除了學(xué)習運動技術(shù)之外，還要培養(yǎng)自己的認識能力，清楚地明白和懂得體育鍛煉的真正意義、作用。在體育教學(xué)過程中發(fā)揮自己在體育鍛煉中的主觀能動性，培養(yǎng)自己的鍛煉興趣，提高自己鍛煉的積極性和自覺性。4當代大學(xué)生終身體育意識形成的重要意義4.1促進學(xué)生身心健康的全面發(fā)展大學(xué)生正處于身心“全面突擊發(fā)展”的階段，在這個階段中他們的身心發(fā)生著深刻的變化。從生理學(xué)角度來看，他們的身體形態(tài)和生理機能等接近成人的成熟程度，但由于地區(qū)差異、個體差異及性別差異，他們體育運動能力的發(fā)展明顯不均衡性；從心理學(xué)角度來看，大學(xué)階段是個性形成的關(guān)鍵時期，自我意識強烈，但缺乏生活、社會經(jīng)驗，遇事易受外部刺激影響心理上的平衡，不能控制自己的情緒和心態(tài)變化。“健全的精神寓于健康的身體”。身體健康是心理健康的前提，通過高校體育教學(xué)的多種渠道和體育鍛煉，培養(yǎng)大學(xué)生具有堅毅、沉著、百折不撓的性格，促進身心健康的發(fā)展，有效地預(yù)防身心疾病的發(fā)生，增強體質(zhì)和提高健康水平。4.2培養(yǎng)大學(xué)生對體育興趣和愛好，養(yǎng)成鍛煉的習慣，形成終身體育意識體育屬于文化范疇，對體育興趣和愛好，是衡量一個人得文化素質(zhì)程度的重要標志之一。同時，養(yǎng)成對體育的興趣和愛好，有利于豐富大學(xué)生的課余文化生活，有利于學(xué)習效率的提高。同時，在大學(xué)期間養(yǎng)成的鍛煉習慣和形成的每日鍛煉的生理節(jié)律，有利于他們在今后的工作崗位上更好的適應(yīng)環(huán)境的變化，從而提高工作效率。因此在大學(xué)生活期間強化對終身體育的認識，普及終身體育的宣傳，有助于大學(xué)生形成終身體育的意識，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。注重和強化大學(xué)生在今后的工作中自覺進行體育鍛煉意識的形成和體育鍛煉能力的培養(yǎng)，達到終身受用和終身受益。4.3大學(xué)生掌握體育的基本知識、技能和科學(xué)鍛煉身體的方法使之終身受益大學(xué)生是人一生中受學(xué)校教育的最后階段。因此，高校體育教學(xué)在進行體育基本知識、技能的教學(xué)過程中，不僅考慮在校期間能否完成教學(xué)任務(wù)要求和達到相應(yīng)的考核標準，形成一定的獨立參加體育鍛煉的能力。更應(yīng)考慮畢業(yè)后更長時期堅持有效地自我體育和自我保健能力的培養(yǎng)。高校體育必須使大學(xué)生掌握今后一生學(xué)習工作中所必需的體育基本知識，以及實用性較強、實用效果較好的體育技能和科學(xué)鍛煉的原理方法。5結(jié)語高校體育是終身體育形成的最佳階段，也是奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，在體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意