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慢性病患者心理的相關(guān)知識,內(nèi)五科 李春明,目前我國慢性病患者已經(jīng)超過了2億人,接近中國總?cè)丝诘?7,其中高血壓患者達(dá)到1.6億,糖尿病患者超過5000萬人。,一、慢性病的定義,廣義上指由于不良生活習(xí)慣、生活環(huán)境污染、忽視自我保健和心理應(yīng)變失衡逐漸累積而發(fā)生的疾病,病程一般多在3個月以上。 狹義上可指一旦發(fā)病不能自愈,并且很難治愈的非傳染性疾病。,它多具有以下特點(diǎn):是常見病、多發(fā)病、發(fā)病隱匿、潛伏期長、多因素致病,往往一體多病,增長幅度較快,發(fā)病年齡呈年輕化趨勢。,慢性病,精神與行為障礙,如神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、老年性癡呆等,呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫等;,循環(huán)系統(tǒng)疾病,如高血壓、冠心病、心律失常等;,消化系統(tǒng)疾病,如慢性胃炎、腸易激綜合征、肝硬化等;,內(nèi)分泌及代謝系統(tǒng)疾病,如糖尿病、痛風(fēng)、高脂血癥等;,惡性腫瘤,二、慢性病患者心理變化的分期,否認(rèn)期: 怨恨期: 妥協(xié)期: 抑郁期: 接受期:,由于社會文化背景的不同,心理素質(zhì)不同,個人心理反應(yīng)有很大差別,表現(xiàn)也不一,并非每個慢性病患者都會按順序出現(xiàn)上述特征的心理改變,各種心態(tài)持續(xù)的時間也有很大差別,界限并不很明顯,可以混合出現(xiàn)。,三、慢性病患者心理變化的表現(xiàn),主觀感覺異常,注意力轉(zhuǎn)向自身 心境不佳,情緒不穩(wěn) 被動依賴,情感脆弱 多疑、神經(jīng)過敏 緊張、焦慮、恐怖,四、慢性病患者的心理調(diào)整,患慢性病屬于不良事件,良好的心理模式能對疾病的恢復(fù)有很大的促進(jìn)作用。,良好的個體心理模式并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),但一般會有以下一些特點(diǎn): (1) 對疾病的正確的認(rèn)知。 (2)樂觀的心態(tài)。 (3)穩(wěn)定的情緒。 (4)克服困難的經(jīng)驗(yàn)。 (5)強(qiáng)大的自控力。,如何建立良好的個體心理模式,充分利用患者的知識和經(jīng)驗(yàn),指導(dǎo)患者不僅僅簡單的接受照顧,還充當(dāng)治療過程的重要決策者,從而增加慢性疾病患者的自信心和主觀能動性,有效運(yùn)用他們的知識和技能掌握自己的生命。,如何建立良好的個體心理模式,從患者本身的角度來看,他們要做的是: (1) 及時處理恐懼情緒。 首先,坦誠自己對疾病的感受,與主治醫(yī)生多做交流,加深對疾病的認(rèn)識,做好心理準(zhǔn)備; 其次,對目前的生活作必要的反省,慎重決定是否對目前的狀態(tài)做出調(diào)整。 最后,學(xué)會與疾病共存。,如何建立良好的個體心理模式,(2) 學(xué)習(xí)問題解決的策略,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 這一策略包括: 醫(yī)學(xué)知識及實(shí)踐知識的獲得分析自 身狀況考慮應(yīng)做的事情決斷 確立目標(biāo)付諸實(shí)施自我評 價,如何建立良好的個體心理模式,(3) 樹立正確健康觀念,主動參與自我管理。,如何建立良好的個體心理模式,(4) 注意心理危機(jī)的調(diào)節(jié)。 一旦患者出現(xiàn)心理障礙的跡象,自身就應(yīng)做出相應(yīng)的多方面調(diào)整。,如何建立良好的個體心理模式,(5) 在社會層面上,培養(yǎng)社會交往的能力。 病人要有意識的主動接觸社會,幫助他們從事力所能及的活動,與朋友和親人有效的交流,使自己的感情適當(dāng)?shù)男?。這樣患者才可能真正樹立起信心,愿意努力改善目前的困境。,結(jié)束語,總之,個體心理模式在很大程度上決定了疾病的預(yù)后,

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