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1、第二單元,認(rèn)識(shí)自我,21 悅納自己,認(rèn)識(shí)你自己,1認(rèn)識(shí)自己的必要性,(1) 相對(duì)于別人對(duì)自己的看法,更重要的是我們要形成,_。,(2)我們每個(gè)人都是一個(gè)_。 (3)每一個(gè)“自己”都是_的。,對(duì)自我的認(rèn)識(shí),獨(dú)立的個(gè)體,獨(dú)一無(wú)二,2認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)容 (1)外在的體征,青春期出現(xiàn)的外在變化:我們的個(gè)子長(zhǎng)得比以前快得多, 我們的身體似乎充滿了力量。我們對(duì)待這些變化的態(tài)度:我 們特別在意自己的長(zhǎng)相、衣著打扮,我們也特別在意別人對(duì)自 己的評(píng)價(jià)。這都是自我意識(shí)活躍的_反應(yīng)。,(2)內(nèi)在的精神世界, 內(nèi) 容 : 包 括 對(duì) 自 己 的 情 緒 、 _ 、 性 格 、 _等方面的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。表現(xiàn):寫日記,記錄、
2、描述和評(píng)價(jià)自己的內(nèi)心經(jīng)歷和內(nèi)心感受。,正常,愛好,能力特長(zhǎng),(3)自己在集體中的地位 包 括 自 己 在 _ 的 影 響 、 在 班 級(jí) 和 學(xué) 校 中 的 _,對(duì)集體生活的_和在集體活動(dòng)中的表 現(xiàn)等。 3正確認(rèn)識(shí)自己的途徑 我們可以通過(guò)_、他人評(píng)價(jià)等途徑,客觀地找 出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,正確地認(rèn)識(shí)自己。 【點(diǎn)對(duì)點(diǎn)練】,),1“世界上沒有兩片完全相同的樹葉”的寓意是( 我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,每一個(gè)“自己”都是獨(dú)一無(wú)二的,世界上有無(wú)數(shù)的樹,葉,難以分辨,我們不能正確認(rèn)識(shí)自己,A,B,C,D,同學(xué)中,作用,適應(yīng)能力,自我評(píng)價(jià),C,2小軍最近有了一些新的體驗(yàn):個(gè)子長(zhǎng)得比以前快得多, 特別
3、在意自己的長(zhǎng)相、衣著打扮,同時(shí)也特別在意他人對(duì)自己,),的評(píng)價(jià)。這是他對(duì)自己_的認(rèn)識(shí)。( A外在的體征 B內(nèi)在的精神世界 C在集體中的地位 D在社會(huì)中的地位,),3(多項(xiàng))正確認(rèn)識(shí)自己,可以通過(guò)的途徑有( A自我評(píng)價(jià) B他人評(píng)價(jià) C堅(jiān)持自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí) D找“世外高人”分析自己的命理,A,AB,悅納你自己,1原因,(1)由于每個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不同,獲得的評(píng)價(jià)不同,因此 獲得的心理感受也不同。青春期的少年有時(shí)會(huì)否定自己的外貌、 身高、性格等,有時(shí)以為自己不受別人喜愛,從而產(chǎn)生 _的情緒。,(2)自然界是由多姿多態(tài)的物種構(gòu)成的,人類社會(huì)也是由形 形色色的個(gè)人組成的。正是由于每個(gè)人都是_,這個(gè) 世界
4、才如此豐富多彩。,否定自己,獨(dú)特的,2含義,悅納自我,就是欣然地_。 3要求,(1)客觀地評(píng)價(jià)自己:_的自我評(píng)價(jià)對(duì)個(gè)人的健 康成長(zhǎng)是不利的。過(guò)低的評(píng)價(jià)容易使我們自卑,評(píng)價(jià)過(guò)高則容 易使我們產(chǎn)生自負(fù)。恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己能_、內(nèi) 心體驗(yàn)到自尊和充滿自信。,(2)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn):學(xué)會(huì)_自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng),處,體驗(yàn)它們給自己帶來(lái)的快樂和滿足。,(3)接受自己的不足:雖然存在不足,但每個(gè)生命本身都是 寶貴的、美麗的。因此,我們要_,勇于接受自己的 不足。,接受自己,不恰當(dāng),使我們自愛,發(fā)掘和欣賞,珍惜自己,4作用 悅納自我是_的表現(xiàn)。當(dāng)你快樂地接受了自己, 你的整個(gè)心胸便會(huì)舒展和開放,同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),你也更加容易
5、 接受他人了。 【點(diǎn)對(duì)點(diǎn)練】,4下列屬于悅納自我的表現(xiàn)的是(,),A真羨慕別人有自己的特長(zhǎng),我什么都不會(huì) B我太胖了,從明天開始不吃飯了 C我學(xué)習(xí)成績(jī)好,長(zhǎng)得又漂亮,班上的同學(xué)都比不上我 D我雖然學(xué)習(xí)成績(jī)不是很突出,但是我體育、唱歌都不錯(cuò),心理健康,D,5(多項(xiàng))要做到悅納自我,我們應(yīng)該(,),A客觀地評(píng)價(jià)自己 C否認(rèn)自己的缺點(diǎn),B欣賞自己的優(yōu)點(diǎn) D接受自己的不足,6悅納自己是_的表現(xiàn)。(,),A身體健康 C生理健康,B心理健康 D驕傲自滿,7當(dāng)代著名哲學(xué)家羅素說(shuō):“參差多態(tài)是幸福之源?!边@ 句話是說(shuō),正因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)特的,這個(gè)世界才如此豐富多,彩。這啟示我們(,),A欣賞自己的缺點(diǎn),不必改
6、正 B相信別人都不如自己 C要悅納自我 D要幸福就要和別人不一樣,ABD,B,C,完善你自己 1發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),找出自己的優(yōu)點(diǎn),強(qiáng)化它,發(fā)揚(yáng)它。 2克服缺點(diǎn),找出自己的_,克服它,改善它。 3追求進(jìn)步,學(xué)會(huì)用_的眼光看自己,培養(yǎng)自己_, 既要了解昨天的“我”,又要認(rèn)識(shí)今天的“我”,更要 _,不斷進(jìn)步,實(shí)現(xiàn)_。,缺點(diǎn)和不足,發(fā)展,開放的胸襟,追求明天的“我”,自我完善,【點(diǎn)對(duì)點(diǎn)練】,8(多項(xiàng))我們要完善自我,應(yīng)做到(,),A找出自己的優(yōu)點(diǎn),強(qiáng)化它,發(fā)揚(yáng)它 B找出自己的缺點(diǎn)和不足,克服它,改善它 C學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己 D過(guò)多關(guān)注自己的缺點(diǎn)和劣勢(shì),9學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己,就要(,),了解自己的昨
7、天,即過(guò)去的“我”,認(rèn)識(shí)自己的今天,,只,即現(xiàn)在的“我” 看考試分?jǐn)?shù) A C,追求自己的明天,即理想的“我” B D,ABC,A,1我長(zhǎng)相普通,學(xué)習(xí)差,不大喜歡與人交往。脾氣又暴躁,,常惹父母生氣。我討厭自己,我一無(wú)是處,(1)這種想法只看到了自己的缺點(diǎn)和不足,沒有看到自己的,優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。,(2)我們每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,是獨(dú)一無(wú)二的。每個(gè)人 都有自己的長(zhǎng)處和短處,要全面地看待自身的特點(diǎn)。要對(duì)自己 進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也接受自己的不 足。,(3)特別要注意的是,對(duì)于先天性的、不能改變的方面,比 如相貌、身高等,我們要順其自然,不能因此妄自菲薄,而是 要學(xué)會(huì)悅納自我。,(4
8、)在認(rèn)識(shí)和悅納自己的同時(shí),也要有完善自己的意識(shí)和行 動(dòng)。一旦認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn),就應(yīng)該克服它,改善它,不斷 進(jìn)步,最終實(shí)現(xiàn)自我完善。,2拿自己的長(zhǎng)處與別人的短處比,才能更好地悅納自己 (1)“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,悅納自我,既要接受自己的,缺點(diǎn),也要多想想自己的優(yōu)點(diǎn)。,(2)拿自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)比,就只看到自己的優(yōu)點(diǎn), 這樣會(huì)比出自傲、自負(fù),會(huì)自以為是。當(dāng)然,我們也不要拿 自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)比,這樣會(huì)使我們自卑。“看別人一 朵花,看自己豆腐渣”,就會(huì)失去自信,不利于我們健康成長(zhǎng)。,(3)一個(gè)人只有欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),接受自己的不足,才能更,好地悅納自己。,【考題 1】(2011 年廣東)“
9、好說(shuō)己長(zhǎng)便是短,自知己短便是 長(zhǎng)。”“我們的驕傲多半是基于我們的無(wú)知!”“越是沒有本,領(lǐng)的人就越加自命不凡?!边@些話共同勸告我們(,),【解析】A。從題干中的“自知”“自命不凡”等信息可知, 我們要全面客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。故選 A。B 項(xiàng)指的是自尊。 C、D 兩項(xiàng)的說(shuō)法均不符合題意。,A要全面客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己 B人不可有傲氣,也不可有傲骨 C自我評(píng)價(jià)不利于個(gè)人的健康成長(zhǎng) D不客觀評(píng)價(jià)自己會(huì)產(chǎn)生自負(fù)心理,【考題 2】(2011 年湖南衡陽(yáng))右邊這幅漫畫中小雞和小鴨的,對(duì)話啟示我們(,),【解析】B。漫畫中的小雞和小鴨都只是看到自己的優(yōu)點(diǎn), 而沒有看到自己的缺點(diǎn),可見 B 項(xiàng)符合題意。A 項(xiàng)
10、說(shuō)法錯(cuò)誤。C、 D 兩項(xiàng)與漫畫的寓意無(wú)關(guān)。,A要敢于藐視對(duì)方 B要全面認(rèn)識(shí)自己 C要強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信 D要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),; 唐山辦公賓館家具廠家 bgk081vfc 孤獨(dú)曉寂笑得靦腆的回應(yīng)“啊,真是抱歉,我沒有第一時(shí)間認(rèn)出你來(lái)!”她的語(yǔ)氣溫和的讓人沒有辦法繼續(xù)跟她較真!這不能怪她,她平時(shí)放假在家便幾乎不出家門,況且莫艷艷他們家在高中過(guò)后便搬離了那個(gè)地方,她又向來(lái)無(wú)暇顧及其他。 莫艷艷又回到一開始的話題“我說(shuō)、高材生,你怎么都淪落到端盤子的份上了?” 孤獨(dú)曉寂并不氣惱依舊笑的溫和,難得遇上一個(gè)舊識(shí),她心情居然莫名的變好了起來(lái)“我現(xiàn)在在讀研,這家酒店要求會(huì)說(shuō)意大利文,時(shí)薪也不錯(cuò),所以
11、我在這里打零工!” 莫艷艷一下子被掐滅了火焰“哦,我就說(shuō)呢!”略顯心虛的笑了笑,又問(wèn)道“那你一直在這個(gè)地方嗎?” 孤獨(dú)曉寂點(diǎn)點(diǎn)頭“嗯”了聲。 莫艷艷忽然笑著看向她“把你手機(jī)給我下”,然后在孤獨(dú)曉寂的手機(jī)上點(diǎn)了一串?dāng)?shù)字,等到自己手機(jī)響鈴過(guò)后便將手機(jī)還給了孤獨(dú)曉寂“把我的存上,以后常聯(lián)系”。 那之后孤獨(dú)曉寂不曾接到莫艷艷的,她也不甚在意,直到有一天莫艷艷打來(lái)“孤獨(dú)曉寂,我能不能跟你合租?” 孤獨(dú)曉寂似沒反應(yīng)過(guò)來(lái)的“???”了聲。 莫艷艷不容她抗拒般的繼續(xù)開口“你在哪里,我去找你!”。 孤獨(dú)曉寂便聽話的說(shuō)出了住址,不到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,莫艷艷便打來(lái)讓她在住房哪里去找她。倚在白色跑車上的莫艷艷,淡淡的看上一眼就會(huì)讓人感到有一種被時(shí)光艷羨了的感覺。 莫艷艷看到孤獨(dú)
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