美國體育課程SPARK系列文章之七、八

1、SPARK系列文章之七：奏響孩子健康成長的樂章華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力就像人的“健康”樂曲中跳動著的音符，缺少其中任何一個，即使再優(yōu)美的歌曲也難以動聽。新世紀(jì)以來，隨著課程改革的推進(jìn)和課程理念的更新，社會各界不僅重視學(xué)生的身體健康，對其心理健康和社會適應(yīng)能力的重視程度也日益提升。體育與健康課程的功能也被進(jìn)一步挖掘，心理健康和社會適應(yīng)能力成為新一輪體育課程改革的重要內(nèi)容之一。體育與健康課程不但要向?qū)W生傳授鍛煉身體的技能和方法，以達(dá)到身體健康的目的，還要注意培養(yǎng)學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力，以塑造學(xué)生健全的人格，形成學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)。一、案例介紹通過近十年的體育課程

2、改革，體育教師雖然已經(jīng)清楚地知道心理健康和社會適應(yīng)這兩個方面在學(xué)生健康成長過程中的重要性，但是如何利用體育教學(xué)這一平臺，培養(yǎng)學(xué)生意志堅強(qiáng)和自尊自信的健康心理，以及樂于助人、善于合作、勇于競爭、善于人際交往等社會適應(yīng)能力，還缺少行之有效的成功案例。美國的小學(xué)SPARK課程對學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力給予了高度的關(guān)注。這里舉出兩個相應(yīng)的教學(xué)案例，相信老師們能夠從中收獲一些啟發(fā)。案例一：有氧游戲這是一個非常簡潔明了，且頗具育人功能和意義的游戲案例。其中最重要的一個特點(diǎn)就是運(yùn)用游戲規(guī)則來培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識與能力。合作與競爭是心理健康和社會適應(yīng)領(lǐng)域的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。一個人只有學(xué)會了如何與他人合

3、作，才能夠順利高效地完成任務(wù)。在這一案例的課堂教學(xué)中，各組的人數(shù)相同，每個組所在圈內(nèi)的沙包數(shù)也相同，且圈與圈之間的距離相等。這樣既保證了游戲的公平性，也有助于參與者學(xué)會遵守游戲規(guī)則。另外，這個游戲除了強(qiáng)調(diào)遵守規(guī)則以外，還需要一定的戰(zhàn)略判斷。這個游戲不僅在體能和運(yùn)動能力上要求學(xué)生能夠有較好的快速跑能力，同時在戰(zhàn)術(shù)上還要求學(xué)生學(xué)會智取，即一方面盡量尋找距離自己最近的目標(biāo)予以快速奪取沙包，另一方面還要觀察哪一組圈內(nèi)的沙包數(shù)超過本組圈內(nèi)沙包數(shù)，從而從該組圈內(nèi)奪取沙包，使其少于本組。這所有的過程，都要求小組成員之間密切配合，相互合作，用自己的智慧和能力獲勝。SPARK課程中設(shè)計的這些班內(nèi)組間競爭的內(nèi)容，

4、不僅充分發(fā)揮了學(xué)生的運(yùn)動技巧，使他們輕松愉悅地參與到活動之中，還營造了小組之間公平競爭的氛圍，巧妙地利用游戲來教育學(xué)生遵守比賽規(guī)則的意識，從而有助于培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中與人合作的能力。案例二：培養(yǎng)學(xué)生的社會交往技能SPARK課程不但在一些運(yùn)動技能學(xué)習(xí)過程中注意培養(yǎng)學(xué)生的社會交往技能，還專門設(shè)計了以培養(yǎng)學(xué)生社會交往技能為主要內(nèi)容的課程，見下述案例：步驟：1.介紹社會交往技能a.創(chuàng)設(shè)環(huán)境讓學(xué)生體驗并討論生活中有哪些必備的社會交往技能。b. 設(shè)計一個“教師鼓勵學(xué)生進(jìn)行社會交往的方式”表格（見下表），根據(jù)表中內(nèi)容讓學(xué)生去體會被他人鼓勵的感覺。然后，問學(xué)生：“鼓勵聽起來怎么樣?”“鼓勵看起來怎么樣？”

5、把學(xué)生的回答記錄下來，并反饋給學(xué)生。2.交往過程：當(dāng)學(xué)生有機(jī)會在課堂上展示一些社會交往技能時，詢問學(xué)生在交往時的感受。例如：（1）當(dāng)你對別人友好時，你感覺怎么樣？（2）當(dāng)別人贊美你時，你感覺怎么樣？（資料來自美國SPARK課程）從這個案例中我們可以看出，SPARK課程主要通過互動和實(shí)踐教學(xué)的方式來引導(dǎo)學(xué)生思考。首先，讓學(xué)生相互討論什么是社會交往技巧，以及在交往過程中自己想要得到什么根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，社交需要是人的自我實(shí)現(xiàn)的前提條件。學(xué)生在與人交往的過程中，需要他人的鼓勵和支持，因而“鼓勵”便成了社會交往過程中的一種重要方式，也是認(rèn)可別人以及自己被別人認(rèn)可的一種方式。學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)不

6、但需要老師的鼓勵，同樣也需要同學(xué)之間的鼓勵和支持。美國心理學(xué)家詹姆士說過:“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定?！币虼?，在教學(xué)過程中教師的鼓勵可以燃起學(xué)生的希望之火，“點(diǎn)燃”學(xué)生自信的品質(zhì),傳遞給他們戰(zhàn)勝自我的勇氣。這一案例將這種抽象的“鼓勵”融入到學(xué)生簡單易學(xué)的活動中，教師可以通過各種形式給予學(xué)生鼓勵。同時，教師還通過與學(xué)生共同討論鼓勵和贊美，以啟發(fā)學(xué)生如何與人交往，例如通過諸如“當(dāng)某些人贊美你時，你感覺怎樣”等提問，讓學(xué)生有機(jī)會表達(dá)自己的體會和看法。這一方面有利于提高學(xué)生的社會交往和與人溝通的能力，另一方面也充分體現(xiàn)了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。二、帶給我們的啟示1設(shè)計多種游戲形式，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康

7、和社會適應(yīng)能力SPARK課程并不是泛泛地給學(xué)生講解什么是合作與競爭，而是以學(xué)生們樂于接受并廣泛參與的游戲形式來讓學(xué)生體會相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。小學(xué)生天生活潑好動，而游戲正好符合和滿足他們這種需求。將孩子們喜歡的游戲整合到體育教學(xué)中，讓他們在玩的同時學(xué)會合作、學(xué)會公平競爭、學(xué)會遵守規(guī)則，這便是游戲的魅力所在。那么，應(yīng)該怎樣設(shè)計游戲才能達(dá)到這些目標(biāo)呢？首先，游戲的設(shè)計既要生活化又要符合學(xué)生發(fā)展的心理需要；其次，游戲的內(nèi)容要簡單易學(xué)、靈活多變，既保證游戲的趣味性和新鮮感，也要注意不要讓學(xué)生對游戲感到陌生和難以參與。只有這樣，學(xué)生才能夠從中真正地體會到游戲的娛樂性，使他們的好奇心得到極大的滿足。這既體現(xiàn)了游

8、戲的價值，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的健康心理和社會適應(yīng)能力。2專門設(shè)計社會交往技能方面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生的交往能力良好的社會交往技能是學(xué)生未來走向社會、發(fā)現(xiàn)和解決問題的基礎(chǔ)。我們不但要在體育與健康課中設(shè)計相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且還要從小學(xué)開始抓起。SPARK課程專門設(shè)計了培養(yǎng)學(xué)生社會交往技能的相關(guān)內(nèi)容，以師生互動的方式來啟發(fā)學(xué)生學(xué)會運(yùn)用“鼓勵”、學(xué)會與人交流，讓學(xué)生在實(shí)踐中去體會、去習(xí)得。因此，在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該注意通過提問、引導(dǎo)、啟發(fā)，讓學(xué)生大膽說出或表達(dá)自己練習(xí)時所產(chǎn)生的內(nèi)在感受，讓他們明白或體會合作中的注意事項，讓他們能夠勇于闡述自己所發(fā)生的心理變化?？傊?，根據(jù)“為了學(xué)生的一切發(fā)展”教育

9、理念，我們的體育教學(xué)不能僅指向?qū)W生的身體健康發(fā)展，還要關(guān)注學(xué)生健康發(fā)展中所不可或缺的心理健康和社會適應(yīng)等方面。鑒于體育活動對于培養(yǎng)學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力方面的重要作用，我們應(yīng)切實(shí)地將心理健康和社會適應(yīng)這兩方面的內(nèi)容融入到體育教學(xué)與活動之中，使這一抽象的概念具體化、可視化和可操作化，從而使學(xué)生潛移默化地將之內(nèi)化為自身健康、全面發(fā)展的重要“資本”。SPARK系列文章之八：美國SPARK課程體育教學(xué)中的“二味藥”華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院在我國新一輪體育課程改革中，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健的體魄、健全的心理和良好的社會適應(yīng)能力成為課程標(biāo)準(zhǔn)中一個比較重要的內(nèi)容。然而，在關(guān)乎學(xué)生全面健康成長方面，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)

10、不能只倚靠學(xué)校一力所為，必須依賴各方力量的共同努力，最大限度地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。雖然目前我國的體育教學(xué)已經(jīng)進(jìn)行了較大幅度的改革，但大多只是停留在教學(xué)形式的設(shè)計上，或過于形式化地安排學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)，其結(jié)果不僅沒有達(dá)到提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自主性與創(chuàng)造性的教學(xué)目標(biāo)，反而讓學(xué)生在課堂上不知所云。在與家長合作方面，我國雖然早已建立了家長與學(xué)校聯(lián)系系統(tǒng)，并以家長會、家訪的形式與家長進(jìn)行合作交流，但這也只是為大多數(shù)體育以外的學(xué)科所用，在體育教學(xué)方面與家長進(jìn)行的深入交流則少之又少。美國SPARK課程的教學(xué)在上述兩個方面為我們提供了良好的借鑒。例如，老師讓學(xué)生自己選擇考試的時間，注重培養(yǎng)學(xué)生的

11、體育學(xué)習(xí)決策能力；學(xué)校積極與家長進(jìn)行合作交流，保證學(xué)校與家庭教育的時效性、針對性、目標(biāo)的一致性等等。一、案例介紹案例一：個人最好的一天“隨著時間的推移，學(xué)生們的健康在不斷進(jìn)步。在Spark的年度計劃中，檢查一下哪個周可以事先安排好作為學(xué)生個人最好一周，并在這一周內(nèi)，讓學(xué)生選擇自己感覺最好的一天來進(jìn)行你的課堂測試。這可用于促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和學(xué)生參與課外體育活動。我們建議對學(xué)生的健康分?jǐn)?shù)保密，并避免學(xué)生之間互相比較自己的健康成績。這樣做的目的只是測量、記錄和提高學(xué)生的心血管耐力，以及腹部和上肢的力量。其目標(biāo)是改善個人的健康和健身狀況。在個人最好的一天中，Spark的課堂教學(xué)主要包括一個熱身活動、三

12、個合理的健康測試指標(biāo)：一分鐘仰臥起坐測驗、30秒俯臥撐測驗、9分鐘慢跑或步行，以及一個放松練習(xí)。所有這些都應(yīng)該在半小時內(nèi)全部完成。給學(xué)生的提示語：你將定期進(jìn)行測試，以促進(jìn)你身體健康水平的提高。通過積極參與課外體育活動，你可以提高你的測試成績。并特別強(qiáng)調(diào)：（1）在這一年中，你需要跟蹤記錄你這三個項目的健康分?jǐn)?shù)；（2）重要的是你要盡量做到最好；（3）分?jǐn)?shù)記錄要準(zhǔn)確；（4）開始你的個人最好一天；（5）與你自己競爭而不是其他人”。（資料來自美國SPARK教材第一周管理課單元）從上述案例不難看出，美國的這種體育課堂上的測試主要是學(xué)生在自認(rèn)為狀態(tài)最好的一天中所展示出來的所學(xué)知識和技能。其目的在于通過學(xué)生對

13、測試時間的自主預(yù)設(shè)，讓他們自己進(jìn)行學(xué)習(xí)過程的決策和實(shí)施。無疑，這樣的測試安排有可能會引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的變化，在很大程度上有助于消除學(xué)生的考試焦慮。同時，由于體育教師對學(xué)生成績的保密，避免學(xué)生之間相互比較，從而保護(hù)了成績較差學(xué)生的自尊心，幫助這些學(xué)生以較好的心態(tài)來開展后期的學(xué)習(xí)?？傊凇皞€人最好的一天”案例中，無論是測試方式還是對測試結(jié)果的處理，都足以看出美國體育教學(xué)對學(xué)生自身感受的注重，從而激發(fā)其體育學(xué)習(xí)的主動性。案例二：給家長的一封信美國SPARK課程還強(qiáng)調(diào)在教學(xué)期間，給家長發(fā)送這樣的一封信：“在小學(xué)，我們需要提供給學(xué)生一門優(yōu)質(zhì)的體育教育課程，并作為其常規(guī)課程的一部分。圣地亞哥州立大學(xué)研

14、制的SPARK課程已經(jīng)成為美國教育部門的“典范課程”。SPARK課程是由國家研究所資助的一項健康課程研究項目。每個孩子在每一天里都會有成功感，并且在離開課堂以后仍然渴望再上體育課，我的課堂目標(biāo)之一是使孩子們積極地進(jìn)行大量的充滿活力的體育活動，來提高孩子們的健康水平和幸福感。而另一個目標(biāo)就是鼓勵孩子們運(yùn)用在課堂期間掌握的技術(shù)和知識，并在課外尋求機(jī)會積極運(yùn)用這些技能和知識鍛煉身體，并將之作為健康生活的一部分。另外，SPARK課程的教學(xué)單元計劃還傳授給學(xué)生體育活動、人際交往等方面的技能。我計劃為四年級同學(xué)每天下午2：002：30開展體育課，第一堂課定在9月4號（星期一）。為了給孩子們盡可能提供最好的

15、體驗，我們必須像一個團(tuán)隊一樣地共同工作。請?zhí)嵝涯暮⒆用刻齑┲m宜的服裝進(jìn)行體育活動。為了達(dá)到舒適、安全的目的，孩子們應(yīng)當(dāng)穿膠底鞋、短且寬松的合身衣服。他們的跑鞋可以保存在班級的壁櫥里。為了增進(jìn)健康水平，我們必須有規(guī)律地進(jìn)行體育活動。因此，孩子的活動參與十分重要。如果您的孩子生病或不能參加所有的體育活動，請在課前通過便條或者電話的方式通知我。如果在便條里寫上孩子身體不舒服的特征及您建議活動時的注意事項，對我來說將是十分有幫助的?！保ㄙY料來自美國SPARK教材個人最好的一天單元）在學(xué)生的健康成長中，父母既是子女的第一位老師也是終身的老師，家長的言行舉止會對孩子產(chǎn)生很大的影響，可以說家庭教育和學(xué)校

16、教育在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中是同等重要的。上述的案例中提及了眾多家長所關(guān)心的事情，如課時安排，課程介紹等，同時還提及了與家長共同努力促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的期望。由此可見，SPARK課程非常重視學(xué)校與家長的聯(lián)系，通過各種形式使家庭教育與學(xué)校教育協(xié)同配合，采取一致的行動，進(jìn)而學(xué)生產(chǎn)生良好的教育效果。二、帶給我們的啟示體育新課程極為關(guān)注學(xué)生成長的各個方面，包括學(xué)生的運(yùn)動參與水平、身心健康、社會適應(yīng)等等。學(xué)生的健康成長需要社會各方面的共同參與。我國目前的體育教學(xué)也在這兩個方面進(jìn)行了積極的嘗試，例如給學(xué)生時間與空間，讓他們自主安排自己的體育學(xué)習(xí)；給學(xué)生設(shè)置各種困難，讓他們學(xué)會如何克服；學(xué)校讓家長積極參與教學(xué)評價等

17、形式。由于體育新課程無論是在教學(xué)思想還是在教學(xué)形式等方面，都較以往有很大的差異，導(dǎo)致一些體育教師在所采用的方式和方法上往往把握不當(dāng)，難以獲得長期的、穩(wěn)定的教育效果。記得胡適先生在一次名為一個防身藥方的三味藥的講演中提出：“問題丹要善于發(fā)現(xiàn)問題，思考問題，解決問題”，“興趣散努力發(fā)展除專業(yè)以外的興趣”，“信心湯努力不會白費(fèi)”三味教學(xué)良方。其中，在“信心湯”中胡適先生提到：無論相不相信自己能夠?qū)W好，只要學(xué)習(xí)了就要有信心。只有這樣才會有學(xué)習(xí)的動力，努力才會出成果。由此，在教學(xué)中努力培養(yǎng)學(xué)生的自信心，成為促使學(xué)生努力做好自己的關(guān)鍵點(diǎn)。鑒于胡適先生這三味藥的“具體療效”，本文把“信心湯”比作體育教學(xué)中對

18、學(xué)生自信心的培養(yǎng)，將“合作散”比作體育教學(xué)中要注意努力取得除教師、學(xué)校以外的社會各界尤其是家長的支持。上述SPARK課程教學(xué)案例中所展示的教學(xué)行為以及所折射的教育思想則猶如“信心湯”與“合作散”，對解決當(dāng)前我國新一輪課程改革背景下所出現(xiàn)的一些問題具有較強(qiáng)的啟發(fā)性。1.信心湯培養(yǎng)學(xué)生的自我決策能力，使之成為體育學(xué)習(xí)的主人人無信心，百事難成，天道酬勤，這是放之四海而皆準(zhǔn)的真理。因此，“信心湯”是任何想成功、想取勝、想成才、想出類拔萃者不可或缺的一味“藥”。而對于正處在新課改背景下的學(xué)生而言，這味藥顯得更加地彌足珍貴，因為是否具有自信心將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和成長方向。布盧姆認(rèn)為，掌握學(xué)習(xí)能使學(xué)

19、生經(jīng)常獲得成功，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生更大的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，改變學(xué)生的自我觀念。可見，體育教學(xué)不僅要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還要注重培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素，如：學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)主動性、學(xué)習(xí)過程的自我監(jiān)控等。體育新課程要求教師在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，鼓勵學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)。幾年來，體育教師在教學(xué)中也一直努力地嘗試通過各種方法與手段，幫助學(xué)生達(dá)成這樣的目標(biāo)，但結(jié)果并不盡如人意。SPARK課程所實(shí)施的“個人最好的一天”則給了我們一些啟示：學(xué)生不再是學(xué)習(xí)行為的單一受體，而是學(xué)習(xí)過程的主人；學(xué)習(xí)評價不再是教師簡單設(shè)計的單項“拷問”，而是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中一個根據(jù)教學(xué)要求自我設(shè)計的環(huán)節(jié)，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程開始逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生自我控制的過程，學(xué)生應(yīng)該是其學(xué)習(xí)主人。因此，在現(xiàn)階段的體育教學(xué)中，教師可采用多種教學(xué)形式轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生自我監(jiān)控其學(xué)習(xí)