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1、 四年級下冊科學(xué)優(yōu)質(zhì)課件-3.4生的食物和熟的食物 教科版精心整理 3.4生的食物和熟的食物 以 精心整理 下 食 物 , 應(yīng) 該 選 擇 生 吃 還 是 熟 吃 ? 生吃 熟吃 以 精心整理 下 食 物 , 應(yīng) 該 選 擇 生 吃 還 是 熟 吃 ? 生吃 熟吃 以 精心整理 下 食 物 , 應(yīng) 該 選 擇 生 吃 還 是 熟 吃 ? 生吃 熟吃 適合生吃 精心整理 適合熟吃 生熟兩吃 大多數(shù)水果 肉類、水產(chǎn)、 部分水果 蛋類、糧食、 部分蔬菜 大多數(shù)蔬菜 適合生吃 精心整理 適合熟吃 生熟兩吃 熟吃:更健康,口感好,營養(yǎng)好吸收。 生吃:減少營養(yǎng)的損失。 觀精心整理 察比較生馬鈴薯和熟馬鈴薯
2、 顏色 軟硬 氣味 水分 生馬鈴薯 熟馬鈴薯 精心整理 馬鈴薯燒熟之后的變化 馬鈴薯燒熟更容易消化和吸收營養(yǎng)。 精心整理 發(fā)芽的馬鈴薯能不能吃? 馬鈴薯中含有龍葵素,這種 對人體有害的生物堿。平時, 馬鈴薯中龍葵素含量極微。 一旦馬鈴薯發(fā)芽,芽眼、芽根和變綠的地 方龍葵素的含量急劇增高,高出平時含量 的4070倍。人吃了這種馬鈴薯,輕者惡 心嘔吐、腹痛、腹瀉,重者會出現(xiàn)脫水、 血壓下降、呼吸困難、昏迷、抽搐等現(xiàn)象, 嚴重者還可因心肺麻痹而死亡。 精心整理 實驗:清水煮雞肉 1. 將石棉網(wǎng)放在三腳架的上面。 2. 燒杯裝少量水,放在石棉網(wǎng)上。 3. 點燃酒精燈進行加熱。 4. 仔細觀察雞肉的變化
3、。 精心整理 實驗:清水煮雞肉 重點觀察: 1.雞肉的變化過程:開始是怎樣?然后是怎樣? 接著怎樣?最后怎樣? 2.雞肉的生熟對比:留一部分生雞肉,以便與 熟雞肉進行對比觀察。 精心整理 實驗:清水煮雞肉 看顏色 聞氣味 牙簽戳 生雞肉 熟雞肉 實驗中我們還發(fā)現(xiàn): 注意安全,不能用嘗的方法觀察。 精心整理 你覺得雞肉熟吃有哪些好處? 雞肉里的蛋白質(zhì) 和脂肪在加熱后 會發(fā)生變化,容 易被人體消化和 吸收,而且在加 熱的過程可以殺 死細菌,更衛(wèi)生。 精心整理 食物生吃和熟吃的比較 適合熟吃的食物:蛋白質(zhì)和脂肪在加熱后 會發(fā)生變化,容易被人體消化和吸收,而 且熟的食物比較松軟,也容易被消化。但 是食物在加工過程中,會有一些營養(yǎng)損失。 適合生吃的食物:保留自身的營養(yǎng)成分, 特別是維生素不會被破壞,能夠減少營養(yǎng) 的損失,但是一定要注意飲食衛(wèi)生。 精心整理 (有的 食)物1.適為宜了生保吃證,人有體的對食營物養(yǎng)適的宜吸熟收吃,。 ()2. 高溫加熱會破壞食物中的營養(yǎng) 成分,所以食物應(yīng)該以生吃為主。 ( )3. 蛋白質(zhì)和脂肪加
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