籃球運動員的選材

1、籃球運動員的選材,籃球運動員的科學(xué)選材是指采用現(xiàn)代科學(xué)的手段和方法，通過客觀指標(biāo)的測試，全面、綜合地評價和預(yù)測，把先天條件優(yōu)越、適合從事籃球運動的人才從小選拔出來，進行系統(tǒng)的培養(yǎng)，并且不斷地監(jiān)測其發(fā)展趨勢的一個過程。它涉及如何運用多學(xué)科的理論和方法，去研究與籃球運動特點有關(guān)的人體運動才能各性狀的形成因素及其變化規(guī)律，并在此基礎(chǔ)上探討籃球運動員選材的基本內(nèi)容、步驟、方法及其效果。,有關(guān)專家認(rèn)為：“培養(yǎng)當(dāng)代世界冠軍必須具備三個條件：高水平的科學(xué)訓(xùn)練、優(yōu)化的訓(xùn)練環(huán)境和運動員個人優(yōu)越的天賦條件”。當(dāng)今世界有成就的教練員都認(rèn)為“選材的成功意味著訓(xùn)練成功的一半”。由此可見，科學(xué)選材是當(dāng)代競技體育發(fā)展的需要

2、，是科學(xué)訓(xùn)練的一個十分重要的組成部分。,科學(xué)選材是一項嚴(yán)肅而細(xì)致的工作，不能把它看成是簡單的體格檢查。它是在較長時期內(nèi)，分階段、分層次，從兒童、少年到青年、成年，從初級到高級，層層選優(yōu)、步步監(jiān)測的一項系統(tǒng)人才培養(yǎng)工程的一個重要組成部分。,選材層次： 選材分為基礎(chǔ)選材、初級選材、中級選材和高級選材四個層次。 第一、基礎(chǔ)選材在812歲的兒童中進行，越是年齡小，越是要側(cè)重把那些健康、活潑、機靈、敏捷，尤其是身高已有優(yōu)勢的孩子應(yīng)選拔到小學(xué)籃球訓(xùn)練隊或業(yè)余籃球俱樂部中去。目的是形成一個人數(shù)眾多、范圍廣泛的籃球啟蒙教育與訓(xùn)練的群體，加大人才培養(yǎng)的基數(shù)。,第二、初級選材在1318歲的少年中進行，是把那些處于

3、青春發(fā)育期間身體的各種性狀的遺傳優(yōu)勢已經(jīng)表現(xiàn)出來或具有較大發(fā)展?jié)摿Φ纳倌赀x拔出來。目的是使這些符合籃球運動的特點需要的少年進入系統(tǒng)、嚴(yán)格的訓(xùn)練體系，為進入高水平階段打下基礎(chǔ)和形成一定規(guī)模的后備人才的儲備。這個階段的選材要注意到遺傳基因，以某些帶有先天的、不可控的、穩(wěn)定的因素為主，應(yīng)在廣大中學(xué)范圍、籃球傳統(tǒng)學(xué)校和少年籃球俱樂部物色。,第三、中級選材是把中學(xué)和體校畢業(yè)生中既表現(xiàn)出先天的遺傳基因優(yōu)勢，又在籃球訓(xùn)練中提高較快的少年選拔到各（職業(yè)俱樂部）青年隊或大學(xué)代表隊中去（相當(dāng)于目前的乙級隊水平），給他們創(chuàng)造機會，一邊繼續(xù)學(xué)習(xí)文化知識，一邊扎實而又深入地掌握籃球運動技能，成為進入高水平運動隊的備選人

4、才。這個階段選材的年齡應(yīng)在1921歲之間。,第四、高級選材的任務(wù)是選拔出類似達到甲級以上職業(yè)隊水平的籃球運動員，使他們通過高水平隊的競賽，競爭進入（這個階段在國外叫“選秀”）職業(yè)籃球俱樂部，并有可能為國家隊輸送備選人才。這個層次的選材，先天的相對穩(wěn)定的測評因素的比例相應(yīng)減少，而主要檢測后天的、相對變化的可控因素。,總之，選材與訓(xùn)練是提高籃球運動水平互相促進、互相制約的兩個基本因素，選材的主要目的是預(yù)測，成才的關(guān)鍵取決于多因素的科學(xué)訓(xùn)練。,兒童、少年階段是生長發(fā)育的重要時期，是人體各種性狀在遺傳因素和環(huán)境因素的影響下呈現(xiàn)明顯特點的階段。表現(xiàn)為身體各部分、各器官、各組織的大小、長短及重量的迅速增加

5、和各系統(tǒng)的功能、效率的較快提高。由于兒童、少年的生長發(fā)育程度與運動能力高低密切相關(guān)，所以，只有通過對他們的發(fā)育程度和籃球運動的發(fā)展?jié)摿M行測試，再加以科學(xué)地鑒別和評價，才能把其中的佼佼者選拔出來，使他們步入籃球運動多層次的育才之路。,一、兒童、少年籃球運動員選材工作的步驟： 兒童、少年籃球運動員的選材是最基礎(chǔ)的階段，它關(guān)系到培養(yǎng)質(zhì)量及成才率。 一般分成四個步驟進行，即家系調(diào)查、生長發(fā)育狀況調(diào)查、籃球?qū)ｍ椷x材指標(biāo)調(diào)查和綜合評價與分析。,（一）家系調(diào)查 目前，利用遺傳的因素進行科學(xué)訊才越來越受到廣泛的重視。人類遺傳的基本規(guī)律表明，反映人體運動方面的各種性狀的優(yōu)勢，在一定范圍內(nèi)受到遺傳因素的制約。而

6、那些優(yōu)秀的運動員后代中，只要不是極端的個體，其子代中有50以上的人在運動能力方面會有突出的表現(xiàn)。而且還有可能超過親代個體，親緣越遠(yuǎn)這種可能性越大。所以，在選材工作中，不僅要了解其親代的運動能力，對照親代的某一特定的性狀的遺傳度（指某一特定的遺傳性狀在變異中，遺傳因素和環(huán)境因素各占多少百分比，受環(huán)境影響越小，表明其遺傳度越大，反之遺傳度越?。?。,凡遺傳度高的性狀，且又符合籃球運動自身特點需要的，在選材中要給予優(yōu)先的關(guān)注。但還要觀察子代在生長發(fā)育過程中，在環(huán)境與訓(xùn)練的作用下所表現(xiàn)出來的運動能力，是否已顯示出特別的優(yōu)勢。通過對家系的調(diào)查，運用遺傳學(xué)的觀點、方法來分析、評價被選運動員運動能力的發(fā)展?jié)摿?/p>

7、，提高預(yù)測的準(zhǔn)確性，便成為選材工作中重要的一環(huán)。,1調(diào)查父系和母系上下幾代成員的形態(tài)特征，如身高、臂長、體重、體型特征等。 2. 調(diào)查上述親屬的身體健康水平，患有哪些慢性疾病，特別是有無遺傳性較高的疾病。 3調(diào)查上述親屬的運動能力（包括勞動能力）與興趣愛好，特別是對體育運動的興趣，尤其要注意體育世家和運動員的后代。 4被選者在家庭中特別像誰，對其相像者的情況要著重了解，注意到他們之間可能有更多相似的遺傳聯(lián)系。 5被選者的生育史調(diào)查，包括出生時是否早產(chǎn)、難產(chǎn)，出生時父母年齡及社會經(jīng)濟背景，母親在孕期的健康水平，被選者是第幾胎，是否是雙胞胎等。,（二）生長發(fā)育狀況調(diào)查 生長發(fā)育情況可通過體格檢查獲

8、得，體檢一般包括對肌肉、骨骼、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肝功能、血液、尿及詢問個人病史8個方面的調(diào)查，其結(jié)果基本能夠較全面地反映被選者的健康情況，可作為入選依據(jù)。,1肌肉系統(tǒng)：測量體重是否在正常的范圍之內(nèi)，檢查肌肉系統(tǒng)的發(fā)達程度與生長發(fā)育規(guī)律是否一致，注意兩側(cè)肌群發(fā)育對稱性；測定握力、背力，并用正常的標(biāo)準(zhǔn)予以評價；測定仰臥起坐，評定腰腹肌群的發(fā)育水平。 2骨骼系統(tǒng)：評價骨骼的發(fā)育水平，看其身高是否達到項目要求的高度；在立正站立姿勢下，觀察肩、髖及四肢的發(fā)育是否對稱；觀察胸廓是否正常，是否屬于雞胸、桶胸、漏斗胸等畸形；檢查脊柱生理彎曲線是否正常，有無前曲、后曲或左右側(cè)彎；檢查上肢外展內(nèi)收、外旋內(nèi)旋，

9、手腕活動功能是否正常；檢查下肢是否是X型腿、O型腿或?qū)€不正，檢查是否扁平足等。,3心血管系統(tǒng)：可借助聽診器和心電圖檢查心律是否正常，檢查心音是否正常，有無收縮期或舒張期雜音，如有可借助超聲心動圖鑒別其類型；檢查血壓是否在正常值范圍內(nèi)，一般收縮壓不超過140毫米汞柱，舒張壓不高于90毫米汞柱。 4呼吸系統(tǒng)：測量肺活量、肺通氣量，做胸透以排除胸部疾病。 5肝功能檢查：排除肝臟疾病。 6血常規(guī)和尿常規(guī)檢查：看其是否在正常范圍內(nèi)。,7發(fā)育程度的鑒別與分型： （1）發(fā)育程度的鑒別： 人的運動能力與發(fā)育程度密切相關(guān)。從嬰兒到成年，人體的生長發(fā)育并不是等速增長，而是時快時慢成波浪式向前發(fā)展。其中有兩個突增

10、期，第一個突增期在兩歲之前，第二次發(fā)育高潮出現(xiàn)在青春期。在這兩個突增期中，身體各部分的發(fā)育速度各不相同。在第一個突增期中，大腦優(yōu)先發(fā)育，這種先頭后尾的發(fā)育規(guī)律被稱為“頭尾律”；在第二個突增期中，下肢迅速發(fā)育，再向上至軀干、上肢，但頭部卻變化不大，這種規(guī)律被稱為“向心律”。,此外，各器官及系統(tǒng)的發(fā)育也不平衡，神經(jīng)系統(tǒng)優(yōu)先發(fā)育，在67歲時腦重已達成人腦重的90%，此后主要是結(jié)構(gòu)與機能的不斷改善。生殖系統(tǒng)在出生后的前10年里變化不大，進入青春期后才迅速發(fā)育。淋巴系統(tǒng)在出生后的前12年中發(fā)育迅速，到12歲時已達成人的200%，以后逐漸退縮。其它如心血管、呼吸、消化、肌肉、骨骼等系統(tǒng)均隨兩次突增期而成熟

11、完善起來，只是在成熟的時間上存在差異而已。,因此，人的生活年齡（又稱日歷年齡）并不能真正反映其成熟程度。所以，用生活年齡進行選材與制定選材分組標(biāo)準(zhǔn)，將會把發(fā)育“早熟”和運動能力提早呈現(xiàn)的兒童、少年誤認(rèn)為是這個生活年齡中的優(yōu)秀人才；而將那些更有才能，但暫時還未發(fā)育或由于發(fā)育高潮持續(xù)時間較長而推遲成熟的“大器晚成”者排斥在外，這就是用生活年齡選材往往出現(xiàn)的弊病所在。因此，在選材中，只有在區(qū)別了運動員的發(fā)育程度后，再根據(jù)發(fā)育程度判別其發(fā)育類型，才能對運動員的形態(tài)、機能、素質(zhì)、運動成績作出正確的評價，才能將那些生活年齡與發(fā)育程度相一致（或略偏?。螒B(tài)機能、素質(zhì)、運動成績又確是這一發(fā)育程度中的高檔者

12、，作為我們要選擇、也應(yīng)該成為選擇的目標(biāo)。,鑒別發(fā)育程度的方法主要有： 甲、骨齡鑒別法。測定骨齡是目前鑒別發(fā)育程度最準(zhǔn)確的方法之一。骨齡是反映生物年齡的一種標(biāo)準(zhǔn)，它能表明人體骨骼生長發(fā)育的實際年齡，也是青少年生長發(fā)育水平的評定指標(biāo)。 測定骨齡多采用手腕骨X線片的分析評定。骨齡X線片要求反差適宜，拍攝部位完整，姿勢為正位片，拍攝范圍應(yīng)包括指骨（14塊）、掌骨（5塊）、腕骨（8塊）及尺、橈骨遠(yuǎn)端。拍攝時，將弱手（指日常非習(xí)慣用手）五指自然分開，中指軸和前臂長軸應(yīng)在同一直線上，手平放在拍攝臺上，鏡頭與手距離約為90厘米。,手骨發(fā)育的成熟時期是不同的，其成熟順序是：腕骨遠(yuǎn)節(jié)指骨掌骨近節(jié)指骨中節(jié)指骨尺骨橈

13、骨。評定骨齡時，首先要閱骨齡片，重點觀察化骨核的出現(xiàn)及其關(guān)節(jié)面的出現(xiàn)和變形；骨骺的出現(xiàn)，與干骺端的比例及骨突的出現(xiàn)（如尺、橈骨莖突等）；骺板（骺線）寬窄是否一致，是否呈線狀，是部分消失還是完全消失；籽骨的出現(xiàn)時間等。在標(biāo)定骨齡時，首先可判斷大致骨齡范圍，然后再對照標(biāo)準(zhǔn)骨齡片（CHN標(biāo)準(zhǔn)或GP標(biāo)準(zhǔn)）進行評定。,乙、第二性征鑒別法： 第二性征是指男、女兩性在性成熟期所出現(xiàn)的一系列與性有關(guān)的特征，如陰毛、女性乳房、男性的睪丸和喉結(jié)等。人體的骨化程度與第二性征生長發(fā)育的程度基本一致，故可通過檢測第二性征來評價兒童、少年的生長發(fā)育程度。據(jù)研究表明，男子睪丸與骨齡的相關(guān)系數(shù)為0.828，與陰毛的相關(guān)系數(shù)為

14、0.703；女子陰毛與骨齡的相關(guān)系數(shù)為0.780，與乳房的相關(guān)系數(shù)為0.805。第二性征發(fā)育分度與骨齡的對照關(guān)系如表1所示：,表1 第二性征分度與骨齡對照表,（2）發(fā)育程度的分型： 不同的兒童、少年生長發(fā)育的程度是不同的。據(jù)研究認(rèn)為，兒童、少年的生長發(fā)育程度可分為三類九型。生長發(fā)育的類型又與運動員成才關(guān)系密切，如表2所示。所以，準(zhǔn)確地確定兒童、少年運動員的生長發(fā)育類型，是運動員科學(xué)選材的重要手段。從表2中可以看出，正常時間開始發(fā)育的各種類型的運動員成才率總計為90，其中延長型發(fā)育的一類就占65，他們的青春發(fā)育高潮持續(xù)時間長，身體各組織、器官系統(tǒng)等發(fā)育程度高，訓(xùn)練對他們的潛力的誘發(fā)和促進作用更明

15、顯。所以，他們的運動能力才得以大幅度地提高。如何把正常開始發(fā)育的兒童、少年運動員選拔出來，是提高選才成功率的關(guān)鍵。,表2 青春發(fā)育類型與成才率,甲、確定進入青春發(fā)育期的時間：研究表明，我國男女少年進入青春發(fā)育期的骨齡分別是13歲和11歲。此時骨齡片的顯示中出現(xiàn)了拇指種子骨化中心。在體征上男、女少年均出現(xiàn)乳節(jié)。當(dāng)發(fā)育程度的標(biāo)志提前（男少年在1011歲、女少年在89歲）或推遲（男少年在15-16歲、女少年在1314歲）出現(xiàn)時，則表明發(fā)育期的提早或推遲。,乙、確定青春發(fā)育期高潮持續(xù)時間的長短： （甲）用骨齡鑒別： 若骨骼的發(fā)育在兩個或更少的日歷年齡中跨過4個骨齡年（G-P標(biāo)準(zhǔn)）或更長，則屬于發(fā)育期高

16、潮持續(xù)時間縮短的表現(xiàn)；若骨發(fā)育在3個日歷年齡中跨過4個骨齡年，則屬于發(fā)育期高潮持續(xù)時間正常的表現(xiàn)；若骨發(fā)育在4個日歷年齡中跨過4個或更長的骨齡年，則為發(fā)育高潮延長的表現(xiàn)。,（乙）用第二性征推斷發(fā)育程度的方法鑒別： 進入青春發(fā)育期后，其發(fā)育程度各個階段的標(biāo)志均按正常的順序出現(xiàn)，為發(fā)育高潮持續(xù)時間正常的表現(xiàn)；進入第二年即表現(xiàn)出第四年發(fā)育程度標(biāo)志的為發(fā)育高潮明顯縮短；在進入青春發(fā)育期后，其發(fā)育程度的標(biāo)志推遲一年或一年以上出現(xiàn)者，為發(fā)育期高潮持續(xù)時間延長的表現(xiàn)。,（丙）用進入青春發(fā)育高潮期后每年身高增長程度鑒別： 先將進入青春發(fā)育期第一年的身高增長值定為100（男子1314歲、女子1112歲的年增長值

17、），再連續(xù)觀察第二年、第三年的身高增長值變化的百分比。若第二年只有第一年增長值的25時，為發(fā)育高潮期縮短型；當(dāng)?shù)诙暝鲩L值為第一年增長值的70以上，第三年增長值為第一年的28者，為發(fā)育高潮持續(xù)時間正常型；當(dāng)?shù)诙暝鲩L值為第一年的90以上（甚至超過第一年），第三年增長值仍有第一年的70者，則為發(fā)育高潮期明顯延長型。如果女少年進人青春發(fā)育期的第二年（1213歲）、男少年進入第三年（15-16歲）骨發(fā)育達到或接近GP標(biāo)準(zhǔn)，身高增長在5厘米以上者，也可以判定為發(fā)育高潮延長型。,（三）籃球?qū)ｍ椷x材指標(biāo)調(diào)查,競技運動訓(xùn)練是一個長期、復(fù)雜的人格塑造和身體加工的過程。人體機能方面的各種性狀，直接影響運動能力的

18、發(fā)展水平，運動能力的高低又直接關(guān)系到運動員掌握運動技術(shù)的速度和可能達到的最高競技水平。人體各種性狀的現(xiàn)實表現(xiàn)和發(fā)展?jié)摿κ苤祟愋誀钸z傳的影響，在世界近60億人口中，要成為一名（單項運動）或一個群體（集體項目）的世界冠軍是非常困難的。世界冠軍的培養(yǎng)過程，就是一個把受遺傳性影響最大的佼佼者早期選拔出來并進行較長時期的系統(tǒng)訓(xùn)練，以達到某項運動水平巔峰的過程。因此，兒童、少年運動員的選材是系統(tǒng)科學(xué)選材的基礎(chǔ)，也是通向冠軍之路的起點。,1選材指標(biāo)的確定： 根據(jù)籃球運動具有的綜合性、對抗性和集體性的特點，兒童、少年籃球運動員的選材應(yīng)考慮從身體形態(tài)、生理機能、運動素質(zhì)、心理素質(zhì)和智力因素等六個方面確定選材指

19、標(biāo)，并結(jié)合教練員對被選對象對籃球運動是否真正喜愛，以及協(xié)調(diào)與應(yīng)變能力、接受與創(chuàng)造能力、意志品質(zhì)和訓(xùn)練、比賽作風(fēng)等方面的評定進行綜合選材。,（l）形態(tài)類： 由于籃球比賽是雙方在一塊25m15m場地上以較多地將球投入對方的球籃（懸掛在球場兩端3.05米的高度上）為目的而展開的全場或局部、空中或地面的長時間的激烈對抗，要求運動員既要高大靈活，又要全面而有特長，也就是跑得快、跳得高、素質(zhì)全面、技術(shù)突出，所以身高（其遺傳度為男75%、女92%）的發(fā)展?jié)摿?yīng)為首選條件，并應(yīng)兼顧其它身體形態(tài)指標(biāo)。所以，籃球運動員應(yīng)選擇身材高大、身體勻稱、腿長軀短、特別小腿長、手臂長、指距大于身高、手大指長且能分得開、腳大、

20、且腳弓隆起、肩寬胸闊、皮下脂肪少、體重身高指數(shù)大、跟腱長而清晰、踝關(guān)節(jié)細(xì)的為好。形態(tài)類選材指標(biāo)有身高、指距身高、克托來指數(shù)（青年組）。,甲、身高指標(biāo)：身高是反映人體生長發(fā)育水平的重要形態(tài)指標(biāo)。目前，世界籃球強隊的男子平均身高多在2.00米以上，中鋒多在2.10米左右；女子平均身高多在1.88米以上，中鋒多在2米左右。目前我國家隊男女籃球運動員的平均身高也分別達到2.05米左右和1.85米左右。為了使我國家男、女籃的身高保持在世界強隊的高度線上，各級水平的選材必須重視現(xiàn)實身高及其潛在的發(fā)展能力。,乙、去脂體重指標(biāo)（瘦體重）： 它不僅反映兒童、少年的生長發(fā)育狀況，也能反映他們的營養(yǎng)狀況。體脂成分越

21、高，說明人體中肌肉含量越少，預(yù)示著今后肌肉系統(tǒng)潛在的發(fā)展能力越低；如果體脂百分比過低，則說明營養(yǎng)不良，發(fā)育會受到影響或延遲。所以，兒童、少年在生長發(fā)育階段，應(yīng)有一個合理的體脂百分比范圍，這樣才能有利于正常的生長發(fā)育。一般來講，體脂在812歲期間，男子為1012，女子為1315；在1318歲期間，男子為1215，女子為1318的范圍內(nèi)均為正常。兒童、少年運動員的體脂百分比控制在正常水平范圍內(nèi)，既有利于生長發(fā)育，又有利于訓(xùn)練。即使在優(yōu)秀運動員中，去脂體重與運動成績也呈正相關(guān)，所以選材時要特別重視。,丙、“指距身高”指標(biāo)： 指距身高指數(shù)也是籃球運動員的重要形態(tài)之一。它是指兩臂按水平方向充分伸展時兩手

22、手指指尖之間的距離減去身高的數(shù)值。此數(shù)值越大，說明手臂越長，對于用手來控制、支配與爭搶球的籃球運動來說優(yōu)勢也越大。但是中國人“指距身高”指數(shù)的平均值大大低于歐、美、非洲的白人和黑人，正因如此，我們在選材時對這一指標(biāo)更要給予應(yīng)有的重視。,丁、克托萊指數(shù)（體重/身高100）指標(biāo)： 克托萊指數(shù)是以每厘米身高的體重來反映人體發(fā)育勻稱度的重要形態(tài)指標(biāo)。它受年齡、性別、人體生長發(fā)育規(guī)律以及種族差異的影響?；@球運動員需要較大的體重以利于對抗，但又不能影響快速靈活地在移動中完成技、戰(zhàn)術(shù)行動，所以籃球運動員既要求瘦體重大，脂肪少，又要勻稱而強壯。,（2）機能類： 籃球比賽是一項對抗激烈、負(fù)荷強度很大的非周期性運

23、動。它要求運動員具有較強的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的工作能力，這兩大系統(tǒng)工作能力的高低直接影響運動員承擔(dān)運動負(fù)荷的大小、持續(xù)工作時間的長短、恢復(fù)速度的快慢和程度的高低，是能否提高運動成績，以至最后達到技術(shù)巔峰的重要基礎(chǔ)，也是選材的關(guān)鍵因素之一。同時，籃球比賽中95%以上的的信息來自于視覺，并且往往安排在晚上燈光下進行，因此，運動員必須有較好的視力與視野，可見視力與視野也是選材的指標(biāo)之一。,甲、最大攝氧量（VO2max）指標(biāo)： 是指在運動強度進一步增長而吸氧量不再繼續(xù)增加時，一分鐘被機體所消耗掉的氧氣數(shù)量。其數(shù)值代表著人體吸進氧、運輸氧和利用氧的能力。,乙、心功指數(shù)指標(biāo)： “心功指數(shù)”是用定量負(fù)荷后

24、測出心律向安靜狀態(tài)恢復(fù)的快慢來評價心臟功能的簡易方法。其指數(shù)越小，表明恢復(fù)越快，心臟功能也就越好。心功指數(shù)與耐力素質(zhì)密切相關(guān)。心率是指每分鐘心臟搏動的次數(shù)。是心血管系統(tǒng)最容易測定的評定指標(biāo)。它既能反映心血管的機能，又可反映該機能的節(jié)省程度和恢復(fù)情況。血液是維持生命與輸送運動能源之舟，輸送能力的大小影響著機體承擔(dān)運動負(fù)荷的高低和多少。決定輸送能力大小的是心輸出量，心輸出量又與心率及每博輸出量有關(guān)。一般來說，心率越快，心輸出的血量越多。但到了超過170180次/分時，由于心室充盈時間縮短，充盈量便減少，每搏輸出量也減少，此時盡管心率很高，但心輸出量卻降低了。所以通過心率的變化能了解運動員心血管的機

25、能并推斷整體機體能力的高低。,丙、身體工作能力（PWC170）指標(biāo)： 身體工作能力是指人體在某種負(fù)荷下能連續(xù)工作多長時間，或在某段時間里接受多大負(fù)荷的能力。PWC170是指把心率定為170次/分的穩(wěn)定負(fù)荷狀態(tài)下，單位時間內(nèi)所做的功，是運動員機能評定中一種常用的次極限負(fù)荷測驗方法。因為心率在170次/分或接近此值時，肌肉的工作強度與身體機能狀態(tài)呈直線關(guān)系。在這種狀態(tài)下，心臟容積愈大，人體所能做的功也愈大，所以PWC170可以間接反映心臟的容積和射血能力。PWC170指標(biāo)越大，其身體工作能力越好。對于兒童、少年籃球運動員，PWC170可用來鑒別心臟容積發(fā)展的程度；對于青年籃球運動員來說，則主要評價

26、射血能力的高低。,丁、血乳酸指標(biāo)。,血乳酸是人體在較長時間的激烈運動時（如籃球比賽中一段時間內(nèi)的連續(xù)全場緊逼與快攻），為了保證機體能量的迅速增加，肌糖元或葡萄糖在無氧條件下分解，釋放出能量并在肌肉中生成代謝物乳酸，肌乳酸通過擴散、強化或活化等形式，透過肌細(xì)胞膜進入血液，即稱為血乳酸。在運動強度不大時，乳酸的生成與分解形成動態(tài)平衡；當(dāng)運動強度超過一定水平時，血乳酸成直線急劇上升，大量的乳酸堆積，抑制了糖酵解酶系的活性，使糖酵解速度減慢，釋放能量的數(shù)量和速度降低，并使血液中酸性大大增加，從而抑制了腦細(xì)胞的活力，機體工作能力明顯下降，疲勞反應(yīng)產(chǎn)生。糖酵解是時間短、強度大的競技運動的主要供能機制，故糖

27、酵解能力的高低決定著籃球運動員專項速度及專項耐力的好壞。而乳酸恰恰是糖酵解的必然產(chǎn)物，乳酸向血液中的滲透和擴散為檢驗其濃度提供了便利條件。所以，血乳酸是選材的重要指標(biāo)，也是調(diào)控運動強度的重要依據(jù)。血乳酸除受運動強度、運動持續(xù)時間、運動膳食以及訓(xùn)練水平的影響外，還受遺傳因素（遺傳度為0.81）的影響，選材的目的正是要把那些具有糖酵解先天優(yōu)勢的人才找出來。另外，糖酵解能力還與年齡有關(guān)，兒童少年的身體正處在生長發(fā)育階段，機體控制糖酵解的磷酸果糖激酶的活性較低，故其血乳酸最大濃度常低于成年人，這一點在評價選材指標(biāo)時應(yīng)予以注意。,戊、眼的功能運用能力的指標(biāo)： 視野是指兩眼固定不動時余光所看到的范圍?；@球

28、運動員只有在及時觀察和準(zhǔn)確判斷球場上情況的變化后，才能做出符合本隊要求的技、戰(zhàn)術(shù)行動。視力不好或不會利用視野都將影響籃球運動員運動水平的提高。因此，籃球運動員選材要注意對視力和視野的考查。,（3）素質(zhì)類： 身體素質(zhì)是由健康素質(zhì)和運動素質(zhì)構(gòu)成的。健康素質(zhì)是防病、抗病和保持長期參加系統(tǒng)訓(xùn)練的重要保證；運動素質(zhì)則是技、戰(zhàn)術(shù)的物質(zhì)基礎(chǔ)。身體素質(zhì)提高的程度不僅關(guān)系著訓(xùn)練的效率，而且決定著運動員運動水平的提高幅度及達到的最好成績。運動素質(zhì)選材的指標(biāo)既是評定運動員的標(biāo)準(zhǔn)，其測試方法又是較好的訓(xùn)練方法。,甲、速度素質(zhì)指標(biāo)： 速度對籃球比賽有著重要的意義。速度素質(zhì)好，能加快攻、守速度和節(jié)奏，可獲得在攻守時間上、

29、位置上和人數(shù)上的優(yōu)勢，有助于提高攻、守的成功率，提高比賽強度和運動負(fù)荷，從攻、守數(shù)量上和質(zhì)量上超過對手，掌握比賽的主動權(quán)。30米、60米和100米跑的測試方法簡便，易于操作，成績也便于橫向比較和縱向追蹤，是較理想的速度素質(zhì)選材指標(biāo)。,乙、耐力素質(zhì)指標(biāo): 耐力是機體長時間活動并抵抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)的好壞與人體的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等機能水平直接相關(guān)。所以，對耐力素質(zhì)的評定也代表著對其它相關(guān)素質(zhì)的間接評定。由于籃球運動是一項大強度又需較長時間的對抗性項目，因此，1500米（女800米）計時跑可作為測驗籃球運動員專項耐力素質(zhì)的選材指標(biāo)。,丙、彈跳素質(zhì)指標(biāo)： 籃球運動員的彈跳能力

30、是影響比賽中爭奪制空權(quán)的重要因素。彈跳素質(zhì)與爆發(fā)力、無氧代謝能力及全身協(xié)調(diào)能力有關(guān)?；@球運動員在比賽中要完成大量的跳躍動作（搶籃板球、蓋帽、搶斷球、跳投、行進間投籃以及空中接力扣籃等），需要雄厚的彈跳素質(zhì)為資本。所以，彈跳素質(zhì)作為籃球運動員選材指標(biāo)是很重要的。根據(jù)籃球比賽中采用最多的是行進間單腳起跳的特點，選用助跑單腳跳摸高來反映運動員的彈跳素質(zhì)的指標(biāo)是適宜的。,丁、力量素質(zhì)指標(biāo)：力量是一切競技體育取勝的重要素質(zhì)，也是籃球運動員的一項重要素質(zhì)。一名籃球運動員必須具備強大的下肢爆發(fā)力，還需要上肢的快速力量和腰背肌的爆發(fā)性力量。要完成比賽中大量的跑、跳、投、搶動作以及騰空的高難動作，沒有良好的腹肌

31、力量配合就很難達到完美的程度。收腹舉腿能很好地反映出腹肌的向心收縮力量，也是便于掌握和操作的指標(biāo)。腹肌肌力的減小和腰圍的增加往往反映運動員訓(xùn)練要求的降低和追求目標(biāo)的喪失。,戊、靈敏素質(zhì)指標(biāo)：靈敏是人在各種復(fù)雜、突變的條件下快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完成動作的能力。是各種素質(zhì)和運動技能在運動中的綜合表現(xiàn)，是一項綜合素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的發(fā)展有利于籃球運動員掌握各種復(fù)雜的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和提高比賽中的應(yīng)變能力。十字跳需要運動員在不斷變換跳躍方向的同時靈活控制身體平衡的能力，符合籃球運動靈敏素質(zhì)的特點。,（4）技術(shù)類： 籃球技術(shù)是籃球運動的基礎(chǔ)。籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大類。作為技術(shù)類的選材指標(biāo)，應(yīng)充分考慮到如何

32、體現(xiàn)某項技術(shù)的動作規(guī)格和運用形式，并力求與比賽要求相吻合。,甲、投籃能力指標(biāo)：籃球比賽是以得分多少決定勝負(fù)的，投籃又是得分的推一形式，是籃球運動最重要的進攻技術(shù)。兩分鐘投籃是計算運動員在兩分鐘內(nèi)投中的次數(shù)，這種方法有生理壓力，有心理壓力，是接近比賽狀況的有實際意義的評定指標(biāo)。 乙、運球能力指標(biāo)：運球是運動員在比賽中變換控制球的一種形式，可將多種運球方法組合在一起，按規(guī)定路線和距離完成運球，用這種方法來檢測運動員的球感和運球技巧。,丙、防守能力指標(biāo)；防守和進攻是組成籃球比賽的密不可分的技術(shù)，所以教練員總是要求攻守兼?zhèn)??；绞欠朗氐闹匾夹g(shù)動作之一，在滑步時如何控制好身體平衡，如何逼近對手，如何封

33、堵干擾破壞對手的攻擊企圖，是提高防守能力和質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。,（5）心理類： 運動員的心理選材，就是運用現(xiàn)代心理學(xué)的理論、方法和手段把具有優(yōu)越先天心理因素的運動員選拔出來?；@球運動員的訓(xùn)練與比賽，既是生理活動又是心理活動，兩者密不可分，其中心理活動起著調(diào)節(jié)、控制和主導(dǎo)作用。良好的心理素質(zhì)是保證高水平競技能力穩(wěn)定發(fā)揮的重要條件。由于激烈對抗、長時間作戰(zhàn)、比賽情況瞬息萬變、集體配合的相互依存與制約等獨特的比賽環(huán)境，要求籃球運動員必須具備堅定、沉著、勇敢、機智、善于應(yīng)付復(fù)雜局面的心理素質(zhì)。在一次或一場重大的比賽中，心理因素往往成為運動員及運動隊創(chuàng)造優(yōu)異成績與比賽勝利的關(guān)鍵。,甲、手的靈活與穩(wěn)定性指標(biāo)：

34、 手的穩(wěn)定性反映肌肉的用力感和手臂的動覺方位的準(zhǔn)確性及精細(xì)動作的穩(wěn)定性，手的靈活性和穩(wěn)定性對籃球運動員極為重要，尤其籃球是以投籃得分多少來決定勝負(fù)，因此，必須在訓(xùn)練中加大生理與心理的負(fù)荷，提高運動員身、心兩方面的承受力。,乙、綜合反應(yīng)能力指標(biāo)： 反應(yīng)是指人接受刺激后所作出的判斷和應(yīng)答。比賽的對抗性、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的多樣性特點決定了籃球運動員必須具備良好的觀察力；比賽時無論是在投籃、突破和傳球的選擇與變換方面，還是在配合中主攻與助攻的變化方面，甚至在攻守的突然轉(zhuǎn)換方面，都需要從感知到注意、從注意到選擇應(yīng)答的迅速變換和交替，通過綜合反應(yīng)能力的測試，達到檢測和提高觀察、判斷和手（腳）應(yīng)答的能力，也是提高

35、運動員復(fù)雜反應(yīng)能力較好的練習(xí)手段。,丙、神經(jīng)類型指標(biāo); 運動才能的形成和發(fā)展與神經(jīng)類型有著內(nèi)在的聯(lián)系，即神經(jīng)類型是才能形成和發(fā)展的重要基礎(chǔ)。神經(jīng)類型應(yīng)作為運動員選材重要的勝利心理指標(biāo)，不同的運動項目應(yīng)選擇不同神經(jīng)類型的運動員。籃球運動員應(yīng)以靈活型、亞靈活型、穩(wěn)定型和亞穩(wěn)定型為好。興奮型、亞興奮型、易擾型、亞易擾型、中間型和謹(jǐn)慎型為中下型，抑制型、泛散型、模糊型者不宜入選。,（6）經(jīng)驗評定類：科學(xué)選材必須遵循科學(xué)原則，運用科學(xué)方法，但有一些關(guān)系著運動才能和發(fā)展?jié)摿Φ囊蛩夭荒苤苯訙y定，可是又必須在選材和育才中反映出來。教練員在多年的訓(xùn)練生涯中積累了豐富的經(jīng)驗，籃球教練員對籃球運動員心理、智力、作風(fēng)

36、、毅力等十分重要的因素有直接的感受和經(jīng)驗，如能有效地對其進行經(jīng)驗評定，將會使籃球運動員的選材更具全面性和實用性。教練員經(jīng)驗評定的基本內(nèi)容包括運動員的接受能力、應(yīng)變能力和創(chuàng)造能力以及意志品質(zhì)與比賽作風(fēng)等。,2選材測試內(nèi)容、步驟與方法： 嚴(yán)格按要求進行測試不僅反映出選材工作的科學(xué)性、而且也表明選材工作的嚴(yán)肅性。每個選材工作者都要堅持按科學(xué)態(tài)度辦事的原則。,（l）常規(guī)形態(tài)指標(biāo)測量（計量）的方法,甲、身高：使用身高坐高計，使用前要校正到每米誤差不超過0.2厘米。受試者赤腳以立正姿勢站于底板上，足跟、骶骨部和肩胛骨之間部位要貼住立柱，身體和頭頸自然挺直，測試人員站在受試者右側(cè)。讀數(shù)時，兩眼與滑動板呈水平

37、位置（記錄以厘米為單位，精確到一位小數(shù)，測試誤差不得超過0.5厘米）。量頭頂點到腳底板的垂直距離。,乙、指距身高：使用指距尺或帶滑板且有3米刻度的鋼尺，使用前校正到每米誤差不超過0.2厘米。將測量尺固定在平臺上，受試者兩腳分開，兩臂側(cè)平舉，上體伏在尺上，一手中指指尖固定在尺的零位，另一手盡量向側(cè)伸展。測試人員面對受試者測量兩手中指指尖的直線距離（記錄以厘米為單位，精確到一位小數(shù)，誤差不超過0.5厘米）。最后用指距數(shù)減去身高數(shù)為“指數(shù)身高”指數(shù)。,丙、去脂體重：使用皮下脂肪測量計。受試者自然站立，被測部位裸露。測試者用左手拇指和食、中兩指將被測部位皮膚和皮下組織夾提起來（夾起之組織與地面呈垂直方

38、向），用測量計在提起點的上方測量其厚度（測量部位取A背部：測量部位在肩胛骨下腳下方1cm處，夾提起來的皮褶走向與脊柱成45度角；B上臂部：在肩峰與臂后部與鷹嘴連線的中點，測縱向皮褶厚度）。,計算方法： 去脂體重（凈體重）=體重-脂肪重 脂肪重=體重脂肪百分比（%） 脂肪百分比（%）=（4。07 /身體密度4。142）100 男1518歲身體密度=1.0977-0.00146(上臂皮褶+背部皮者) 女1518歲身體密度=1.0913-0.0016(上臂皮褶+背部皮者) 皮褶厚度以毫米(mm)為單位。,（2）機能指標(biāo)測量（計量）方法 甲. 最大攝氧量： 12分鐘所能跑的最大距離能較好地反映一個人的

39、最大攝氧量。測試可在田徑場進行，測試器材有秒表和標(biāo)桿。以100米為最小計算單位，不到100米者4舍5如。測試時助理計時員在每50米處插一標(biāo)桿，運動員在400米起點聽計時員的信號起跑，當(dāng)?shù)?2分鐘時，計時員大聲喊“到”，助理計時員觀察運動員所跑的距離，填入測試卡中，再查表找出對應(yīng)的最大攝氧量數(shù)值。,用12分鐘跑推算最大攝氧量對照表,乙. PWC170臺階負(fù)荷實驗法：使用器材有秒表、兩個臺階（其高度為15cm、30cm、40cm 三種，可根據(jù)不同對象選擇不同高度的臺階）測驗先在矮階（h1）、后在高階（h2）進行，分別作上下臺階練習(xí)5分鐘（上下頻率為2030次/分），中間休息3分鐘。每次練習(xí)后立即測

40、出10秒鐘的即刻心律，并推算出1分鐘的心律（次/分），得出f1和f2，把h1與h2的數(shù)值分別代入公式：W1=4ph1n / 3t；W2=4ph2n / 3t（p為體重，n為上下臺階的次數(shù)，t為上下臺階的時間，W1與W2分別為兩次臺階練習(xí)的功率）。在將W1與W2的值代入卡爾普曼公式PWC170=（170-1 / f2-f1）（W2- W1）+ W1。并根據(jù)其值大小來判斷運動員身體機能與工作能力的好壞，作為訓(xùn)練與選材工作的參考依據(jù)。PWC170的值越大，表明運動員的身體與工作能力越好。我國優(yōu)秀女籃運動員的PWC170值已達到1359千克米/分，我國優(yōu)秀男籃運動員的PWC170值約在1795千克米/

41、分上下。,丙. 血乳酸： 研究表明，血乳酸的濃度隨負(fù)荷強度的加大而增加。在輕負(fù)荷下血乳酸的增加不太明顯，隨強度增大而平緩上升。但負(fù)荷強度超過一定水平時，血乳酸則呈直線急劇上升，乳酸閾（LT）就是其平緩上升和急劇上升之間的轉(zhuǎn)折點。找出每名運動員的乳酸閾，并確定全隊乳酸閾的范圍，對科學(xué)控制訓(xùn)練強度、選擇合理訓(xùn)練方法和提高訓(xùn)練質(zhì)量有重要意義。隨著體育科技的高速發(fā)展，各種乳酸分析儀不斷問世，是血乳酸的測定更加科學(xué)化、快速化、對運動訓(xùn)練和科學(xué)選材起著十分重要的促進作用。但由于乳酸分析儀及藥品費用較大，故目前多數(shù)仍采用化學(xué)分析發(fā)和酶學(xué)法，例如國內(nèi)經(jīng)常用的經(jīng)改良的超微量血乳酸測定法。,測定血乳酸的血樣： 常

42、取自指尖或耳垂，對同一名的受試者的分析應(yīng)取同一部位的血樣。采血時間的確定應(yīng)以乳酸的高峰期為準(zhǔn)。一般來說，負(fù)荷強度越大，血乳酸的生成量越多，但血乳酸的峰值卻出現(xiàn)的越遲。測試運動員的負(fù)荷應(yīng)選擇在40秒鐘至兩分鐘為好。負(fù)荷強度越大，乳酸閾出現(xiàn)的越早；在相同強度下持續(xù)的時間越長，乳酸出現(xiàn)的越早。運動中前程負(fù)荷大，運動后血乳酸峰值出現(xiàn)的較早；相反，后程負(fù)荷大，則血乳酸峰值出現(xiàn)的較遲。血乳酸峰值可持續(xù)數(shù)分鐘時間，并與產(chǎn)生的乳酸量成正比。因此，血乳酸峰值持續(xù)時間可作為采血時間的依據(jù)。,（3）素質(zhì)類測驗方法： 甲、30米、60米、100米、800米、1500米跑（略） 乙、原地雙腳跳摸高和助跑單腳跳摸高（略）

43、,（4）技術(shù)類測驗方法：（略）,甲、球感（略） 乙、全場運傳球上籃（略） 丙、60秒、90秒罰球與90秒自搶投籃（略）,丁、綜合運球： 需在28米15米籃球場進行，按圖243所示全場放置5個標(biāo)桿。受試者持球站于A點，聽口令后開始向B點快速運球，并在B點做后轉(zhuǎn)身運球，到C點做胯下運球，過C點再做一次胯下運球，用左手運球到D點，在D點完成左手后轉(zhuǎn)身運球，再用右手運球按逆時針方向繞過E點（在第一分位線處）再運到C點用右手做背后運球，之后用左手運球并在F點做左手背后運球后用右手快速運球通過終點從此時計時員停表，并記錄所用的時間。以秒為單位，精確到小數(shù)點后一位。,（5）心理類指標(biāo)的測量,測量（計量）方法

44、 甲、手動穩(wěn)定性： 使用九孔儀和桌子1張。測試時，先打開電源。受試者用優(yōu)勢手握住探針膠棒，懸肘將探針插入洞中，指示燈一亮即抽出，如果探針碰到洞壁就會發(fā)出聲音，表示失敗一次，每洞可有3次機會。從大洞到小洞按順序進行，記錄通過洞的數(shù)量。,乙、綜合反應(yīng)：使用“心理測試專用計算機”或“選材多用微機”，讓受試者雙手握住按鍵，雙腳輕跺腳踏鍵，注視屏幕上的圖形。一屏有6個圖形，每個圖形的四個角上各有一個小方塊，表示受試者應(yīng)完成的一次按（踩）鍵：左上角對應(yīng)左手，右上角對應(yīng)右手，左下角對應(yīng)左腳，右下角對應(yīng)右腳，每一次按鍵做對了，對應(yīng)的小方塊即消失，做錯了儀器則會發(fā)出響聲，提示改正，只有做對了才能繼續(xù)往下做。受試

45、者從每個圖形上顯示紅色“”的方塊做起，順著線條的轉(zhuǎn)折方向順序操作。每一屏上6個圖形的操作順序是： 當(dāng)?shù)诤偷趫D之間出現(xiàn)一個小方塊時，即為開始信號，受試者應(yīng)立即開始從第圖做到第圖，爭取做得又對又快。,測試組數(shù)： 測試時，先試做一組，然后正式測試7組，記錄7組中最快的一組為最優(yōu)組成績，7組的平均時間為平均成績。以秒為單位，取小數(shù)點后兩位。7組中出現(xiàn)錯誤的總次數(shù)為綜合反應(yīng)總錯次。要求保持測試場所的安靜。,（6）教練員經(jīng)驗評定指標(biāo)記分方法： 教練員根據(jù)對運動員的觀察了解，一般可按五級（優(yōu)、良、中、及格、差）評分方法評定。接受能力、應(yīng)變能力和創(chuàng)造能力的滿分都是6分，意志品質(zhì)和訓(xùn)練、比賽作風(fēng)滿分為8分，但可

46、根據(jù)實際需要作調(diào)整。,3選材測試的組織工作,（l）測試前的準(zhǔn)備工作： 籃球運動員的科學(xué)選材測試指標(biāo)多，工作量大，容易出現(xiàn)錯誤，為了避免這種情況發(fā)生，必須做好測試前的準(zhǔn)備工作。 甲、測試人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)選材測試細(xì)則，熟悉每種測試方法。測試人員要有合理分工，對不易掌握的測試方法應(yīng)多加練習(xí)。也可先組織測試實習(xí)。 乙、測試之前要認(rèn)真校正測試儀器，減少測試誤差，保證測試的精確度。 丙、準(zhǔn)備齊全各種測試表格及必要用具。 丁、組織好受試者，人數(shù)較多時應(yīng)分批進行，并提前通知著裝要求。,（2）測試時的組織工作 甲、測試人員在受試者到達測試現(xiàn)場后，先組織他們填好表格，如姓名、性別、出生年月、專項、訓(xùn)練年限等，并向他

47、們講解測試的要求和注意事項，使他們積極、認(rèn)真地參加測試。 乙、測試的項目要合理安排，需要在安靜狀況下進行測試的要安排在前面，動態(tài)的指標(biāo)如素質(zhì)指標(biāo)要安排在后面，并且要把速度性測試安排在前，力量、耐力性測試安排在后。 丙、對某些有特殊要求的測試指標(biāo)，要進行必要的講解與示范。 丁、測試后及時記人表格內(nèi)，數(shù)字書寫要工整、清晰、易認(rèn)。填表時要核對姓名、項目，防止填錯表格。 戊、全部測試完后，要有人負(fù)責(zé)收回表格，并逐項檢查，如有漏測或數(shù)字填錯，需進行復(fù)測。,（3）測試后的資料整理 甲、及時將測試表格歸類和復(fù)查，以便分門別類地歸檔待查。 乙、需要補充派生指標(biāo)的項目應(yīng)及時完成。 丙、對照選材標(biāo)準(zhǔn)進行評定，或?qū)?/p>

48、原始數(shù)據(jù)錄入微機數(shù)據(jù)庫進行評定。,（四）綜合評價與分析,1家系調(diào)查應(yīng)優(yōu)先把優(yōu)秀籃球運動員的后代選擇出來，對于其他運動項目優(yōu)秀運動員的后代應(yīng)突出衡量是否符合籃球運動特點的遺傳特點，有些應(yīng)選者的長輩雖未從事過籃球或體育運動，但本人已有突出表現(xiàn)的也應(yīng)選拔上來。在兒童階段，不應(yīng)過分苛求條件與特點的突出，但對青春期的少年應(yīng)以遺傳優(yōu)勢為重要依據(jù)。,2體格檢查是十分重要的一環(huán)，因為它的好壞表明應(yīng)選對象是否健康或能否承受長期大強度籃球訓(xùn)練的要求，健壯的體格及生理機能也是防止意外及事故發(fā)生的保證。 3發(fā)育程度是人體在生長過程中各個階段特殊性狀的描述，選材就是要把同一個生長階段的人放到一起進行比較、甄選，將那些表

49、現(xiàn)出色，又有巨大潛力的兒童、少年選拔出來進行系統(tǒng)的培養(yǎng)。所以，調(diào)查測試之后，首先要按性別與骨齡將被選者分組與分檔，并按選材測試卡中總分多少排出順序。,4. 由于選材測試的多項性和綜合性，使得測試總分相同的人并不是各項指標(biāo)全部相同，所以對總分同一檔次者，就要看單項指標(biāo)的差別，為選材的特殊要求提供參考依據(jù)，同時也是對教練員的反饋，可加強訓(xùn)練計劃的針對性及訓(xùn)練方法、手段的有效性。,5綜合評價是根據(jù)各類測試指標(biāo)的成績相加的總分，按照籃球運動員綜合評價等級，對受試者作出總的評價。一般來說，總評達到及格以上就可入選，達到優(yōu)秀者可作為重點對象培養(yǎng)。,（l）決定運動員能否入選： 測試總成績及各項指標(biāo)都優(yōu)秀的，

50、入選當(dāng)然沒有問題。但對于那些總分在及格邊緣的，去留就難以把握了。應(yīng)該說，那種總分剛剛超過及格線，但單項指標(biāo)并不突出，且年齡又偏大的應(yīng)不留；相對于總分略低于及格標(biāo)準(zhǔn)，但卻有突出的優(yōu)勢項，或年齡較小且形態(tài)很好，或形態(tài)一般但籃球?qū)ｍ椖芰ν怀龅倪\動員，則應(yīng)考慮人選或建議觀察一段再進行測評。 對兒童、少年的選材測評還有一個選擇定向的問題，有的兒童、少年雖總分達到入選資格，但他們卻更具有適合其他運動項目的特殊潛在優(yōu)勢，應(yīng)建議他們參加該項目的選材測試，使其優(yōu)秀的遺傳優(yōu)勢更好地發(fā)揮作用。,（2）有利于評價運動員的發(fā)展趨勢。選材測試一方面是優(yōu)者入選的方法手段，另一方面還可起到跟蹤測試、監(jiān)督、檢驗訓(xùn)練效果的作用，

51、以利于選材、育才經(jīng)驗的總結(jié)，提高人才培養(yǎng)的效益。實踐證明，對兒童、少年運動員增長趨勢的評價，要從起點、增長速度和持續(xù)時間三個方面進行綜合考慮。起點高、進步迅速而持續(xù)時間又長的人，是屬于具有運動天賦者；起點居中，進步速度快而持續(xù)時間長是成才率較高的一類人；起點中，進步速度中等、持續(xù)時間也較長的一類人是籃球運動的基礎(chǔ)隊伍；而起點雖高，但進步不快且持續(xù)時間又短的人很難成才。,二、籃球運動員選材應(yīng)注意的問題,（一）注意選擇“遺傳度大”“可塑性小”的指標(biāo) 人體的一切外在表現(xiàn)都是遺傳基因和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。有的性狀表現(xiàn)出遺傳因素為主，有的表現(xiàn)主要依賴環(huán)境的影響。為了估計遺傳（和環(huán)境）對人體某種性狀表

52、現(xiàn)所起作用的大小和比重，一般用百分比來表示，這種量值就叫做該性狀的遺傳度。遺傳度值的大小表明該性狀受遺傳因素和后天因素影響比例的多少。 在選材中，年齡越小，層次越低，就越要注意遺傳度大可塑性小的性狀因素，因為這些優(yōu)勢性狀在其發(fā)展的“敏感期”內(nèi)會得到訓(xùn)練環(huán)境的誘發(fā)和促進，為其運動成績的提高和達到預(yù)定目標(biāo)打下堅實的基礎(chǔ)，是育才工作的高起點，但隨年齡和訓(xùn)練時間的增長，可塑性大的因素對其成績的提高變得越來越重要，并關(guān)系到能否達到高目標(biāo)。所以，對層次較高、訓(xùn)練年限較長的候選者，應(yīng)逐步向遺傳度小、后天影響大的選材指標(biāo)轉(zhuǎn)移。這樣，才符合人體發(fā)育的規(guī)律，符合運動訓(xùn)練的規(guī)律。,（二）選材指標(biāo)要反映籃球運動的特點 從籃球運動的發(fā)展趨勢看，世界強隊的高度仍在不斷增加，因此，身高與指距 - 身高為形態(tài)選材的重要指標(biāo)。但如果身體肌肉不發(fā)達，充實度差，就會在身體的接觸對抗中處于劣勢，因此，我們把去脂體重也作為形態(tài)指標(biāo)，就是想把運動員的身體形態(tài)訓(xùn)練得既高大又強壯，既有力而又不笨拙。,在機能選材中采用了心功指數(shù)、最大