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文檔簡介

1、有禮走遍天下,主講教師:崔學(xué)彬 財貿(mào)學(xué)院 2012-02-10,一、禮的基本概念 (一)禮 本意為敬神,今引申為表示敬意的通稱。是表示尊敬的言語或動作,是人們在長期的生活實踐與交往中約定俗成的行為規(guī)范。 禮的本質(zhì)是“誠”,有敬重、友好、謙恭、關(guān)心、體貼之意。,第一講 禮儀概述,(二)禮貌 是人與人在交往中,通過言談、表情、舉止相互表示敬重和友好的行為準(zhǔn)則,它體現(xiàn)了時代的風(fēng)尚和人們的道德品質(zhì),體現(xiàn)了人們的文化層次和文明程度。 禮貌可分為禮貌行為和禮貌語言兩個部分 禮貌行為是一種無聲的語言 ,禮貌語言是一種有聲的行動 。,(三)禮節(jié) 指人們在日常生活中,特別是在交際場合中,相互表示尊重、友好的問候

2、、致意、祝愿、慰問以及給予必要的協(xié)助與照料的慣用形式。 禮節(jié)是禮貌的具體表現(xiàn)形式,是人內(nèi)在品質(zhì)的外化。,(四)禮儀 通常是指在較大較隆重的正式場合,為表示敬意、尊重、重視等所舉行的合乎社交規(guī)范和道德規(guī)范的儀式。 禮貌是禮儀的基礎(chǔ),禮節(jié)是禮儀的基本組成部分。換言之,禮儀在層次上要高于禮貌、禮節(jié),其內(nèi)涵更深、更廣。禮儀,實際上是由一系列的、具體的、表現(xiàn)禮貌的禮節(jié)所構(gòu)成的。它不像禮節(jié)一樣只是一種做法,而是一個表示禮貌的系統(tǒng)、完整的過程。,二、禮儀的起源和演變 (一)起源 現(xiàn)代禮儀源于禮,禮的產(chǎn)生可以追溯到遠(yuǎn)古時代。 從理論上講,禮起源于人類為協(xié)調(diào)主客觀矛盾需要的人與人的交往中;從儀式上講,禮起源于原

3、始的宗教祭祀活動。,二)形成與發(fā)展 原始社會 萌芽 奴隸社會 正式形成 封建社會 禮儀的發(fā)展、變革時期 近 代 禮儀范疇逐漸縮小,禮儀與政治體制、法律典章、行政區(qū)劃、倫理道德等基本分離 。 現(xiàn) 代 主要指儀式和禮節(jié),去掉了繁文縟節(jié)、復(fù)雜瑣細(xì)的內(nèi)容,吸收了許多反映時代風(fēng)貌、適應(yīng)現(xiàn)代生活節(jié)奏的新形式。,三、現(xiàn)代禮儀的特征 (一)國際性:禮作為一種文化現(xiàn)象,它跨越了國家和地區(qū)的界線,為世界各國人民所共同擁有。 (二)民族性:禮儀作為約定俗成的行為規(guī)范,在擁有共性的同時,又表現(xiàn)出一種較為明顯的民族、國別的差異性。 (三)傳承性:禮儀是一個國家、民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。 (四)時代性:禮儀作為一種文

4、化范疇,具有濃厚的時代特色。,四、現(xiàn)代禮儀應(yīng)遵守的原則 (一)“尊重”原則 (二)“遵守”原則 1、遵守公德 要有約在先 2、遵時守信:(1)遵時(遵守時間)要如約而行 要適可而止 (2)守信(信守承諾) 慎于承諾 重視承諾,3、真誠友善 4、謙虛隨和 (三)適度原則 現(xiàn)代禮儀強調(diào)人際之間的交流與溝通一定要把握適度性,在不同場合、對不同對象,應(yīng)始終不卑不亢、落落大方,把握好一定的分寸。 (四)自律原則 交流雙方要求對方尊重自己之前,首先應(yīng)檢查自己的行為是否符合禮儀規(guī)范的要求。應(yīng)做到“嚴(yán)于律己”、“寬以待人”,五、有關(guān)禮儀的名言警句 人有禮則安,無禮則危禮記 禮,經(jīng)國家,定社稷,序民人,利后嗣左

5、傳 不學(xué)禮,無以立論語 禮者,人道之極也荀子 人有禮則安,無禮則危。禮記 謙恭有禮,人人歡迎。托馬斯福特,禮儀小故事,清朝大學(xué)士張英 一紙書來只為墻,讓他三尺又何妨 長城萬里今猶在,不見當(dāng)年秦始皇 思考:,在當(dāng)今社會,很多年輕人認(rèn)為:現(xiàn)代崇尚個人自由,懂不懂禮儀沒關(guān)系,只要學(xué)習(xí)好,工作好,有真本事就行了,同學(xué)們你們覺得呢?,一個人事業(yè)的成功,只有15%是他的專業(yè)技術(shù),而85%則要靠人際關(guān)系和他的為人處世的能力。 卡耐基 質(zhì)勝文則野,文勝質(zhì)則史。 文質(zhì)彬彬,然后君子 。 孔子,第二講 服裝禮儀,服飾 服飾是指人的服裝穿著,飾品,它是儀表的重要部分。 人際交往中的主要禮儀對象之一,它包括服裝和飾物

6、兩個方面。 飾物包括首飾、帽子、發(fā)夾、圍巾、腰帶、領(lǐng)帶、提包、胸花、鞋子、眼鏡、手套、手表等。,便 裝,適合:休閑場合 包括:觀光游覽、逛街購物、健身運動,職業(yè)裝,適合:公務(wù)場合 包括:商務(wù)洽談、上班,制 服,適合:工作崗位 包括:公安、海關(guān)、醫(yī)院、郵政,時裝、禮服,適合:婚禮、拜訪、社交 包括:晚禮服、小禮服、燕尾服,民族服飾,服飾禮儀-生活服飾,著裝的三原則、五協(xié)調(diào) 三原則(TPO): T:時間 Time P:地點 Place O:場合 Occasion,五協(xié)調(diào): 與年齡、職業(yè)、體形、色彩的搭配、首飾相協(xié)調(diào) 學(xué)生的著裝應(yīng)追求樸素、自然、本色之美,忌過于追求時髦、夸張、超齡。,時間原則,著裝

7、與時間相適應(yīng), 時間的含義有三層: 1. 早上、日間和晚上 2. 每年春、夏 、 秋、冬 3. 人生不同的年齡階段,時間原則,時間原則,環(huán)境原則,環(huán)境原則 是指不同的工作環(huán)境、不同的社交場合, 著裝要有所不同。 上班端莊大方的西裝、襯衫、 套裙,不能過于艷麗、 裸露。,環(huán)境原則,探親訪友沉穩(wěn); 看望病人應(yīng)隨意大方; 運動輕松、隨便; 晚會、舞會鮮艷、華麗; 上街不可穿居家服、 睡衣睡服,場合原則,公務(wù)場合:商務(wù)談判、慶典活動、公關(guān)活動 莊重保守:首選套裝、套裙、制服 社交場合:宴會 、舞會 、音樂會 、聚會 時尚個性:時裝 、禮服 、民族服飾 休閑場合:居家休閑 、健身運動 、觀光游覽 、逛街

8、購物 舒適自然:休閑服、牛仔裝、運動裝、沙灘裝,場合原則,公務(wù)場合 社交場合 休閑場合,與年齡相協(xié)調(diào),年輕人的著裝要求: 鮮艷、活潑、隨意一些, 可充分體現(xiàn)青年人的朝氣 和蓬勃向上的青春之美, 可以追求時尚,甚至可以前衛(wèi)。,與職業(yè)協(xié)調(diào),職業(yè):即社會角色 如:教師、干部 莊重、 大方、得體 醫(yī)生 穩(wěn)重和富有經(jīng)驗, 過于時髦給人以輕浮感,與職業(yè)協(xié)調(diào),演員、藝術(shù)家 較為時尚,甚至前衛(wèi),與體形協(xié)調(diào),矮色:淺色 花紋:直線條 款式:套裙,上衣稍短 胖色:冷色 簡潔,中腰略收 “V”領(lǐng),顏色搭配協(xié)調(diào),顏色搭配協(xié)調(diào): 即服飾色彩與自己的體形、膚色、個性、 愛好、季節(jié)、場所等協(xié)調(diào)。,西裝禮儀,西服款式,單排扣

9、:目前國際上流行的西服, 雙排扣:更加正規(guī)和拘謹(jǐn)。 雙排扣:所有的扣子都要扣上; 單排扣:兩??郏合瞪厦嬉活w, 下面可以不系; 三??郏荷厦鎯蓚€系, 下面可以不系; 四??郏合抵虚g的兩顆, 上下可以不系。 單雙排扣都可視情況全部不扣。 起身站立時,紐扣應(yīng)當(dāng)系上,以示鄭重其事。 就座之后,紐扣則要解開,以防其走樣。,西裝口袋: 裝飾作用多于實用價值,保持筆挺。 (1)上衣左側(cè)外胸袋:除可以插入一塊用以裝飾的真絲手帕外,不應(yīng)再放其他任何東西,尤其不應(yīng)當(dāng)別鋼筆、掛眼鏡。 (2)上衣內(nèi)側(cè)胸袋:可用來別鋼筆、放錢夾或名片,但不要放過大過厚的東西或無用之物。 (3)上衣外側(cè)下方的兩只口袋:原則上以不放任何

10、東西為佳。 (4)西裝背心上的口袋:多具裝飾功能,除可放置懷表外,不宜再放別的東西。 (5)西裝的褲子,兩只側(cè)面的口袋只能放紙巾、鑰匙包。后側(cè)的兩只口袋,應(yīng)不放任何東西。,襯衫的選擇: 首選白色, 其次與西裝同色系。 顏色不應(yīng)太鮮艷。 正式場合襯衫最好無圖案。 可以選條紋、素色的, 一般是豎條,細(xì)小的條紋。 正式場合不宜穿格子襯衫。 質(zhì)地以棉質(zhì)、麻質(zhì)和絲質(zhì) 為佳。,襯衫的穿著: 長袖襯衫才可以系領(lǐng)帶, 短袖襯衫屬于休閑襯衫不應(yīng)系領(lǐng)帶。 穿長袖襯衫不能綰起來。 襯衫袖子要比西裝的袖子 長出來一到兩指,即一 到三厘米。 襯衫領(lǐng)應(yīng)高出西裝領(lǐng)一 厘米左右。 襯衫下擺必須扎進(jìn)褲內(nèi)。 若不系領(lǐng)帶,襯衫的領(lǐng)

11、口 應(yīng)敞開一顆紐扣。,下裝的穿著: 男士褲子的長度: 直立站好時, 褲腳剛好落在皮鞋面上。 女士的裙子: 西裝裙款式為宜, 長度:及膝最佳。,領(lǐng)帶: 領(lǐng)帶的顏色, 要與西裝顏色保持同色系。 領(lǐng)帶的質(zhì)地, 高檔領(lǐng)帶的面料要首選真絲的, 純毛的。 領(lǐng)帶的圖案, 一般情況下領(lǐng)帶的簡單的圖案: 格子、點均、條紋、單色的均可以考慮。 領(lǐng)帶的長度, 領(lǐng)帶系好后,最佳的領(lǐng)帶長度是緊挨著皮帶扣的上端。,其他: 襪子: 純色、淡雅、絲質(zhì)或棉質(zhì) 深色襪子可以配深色的西裝, 也可以配淺色的西裝。 淺色的襪子能配淺色西裝, 但不宜配深色西裝。 襪子長度的原則為 寧長勿短,絕對不能露腿毛。 女士的絲襪以褲襪為好,顏色以

12、肉色為主。 不應(yīng)穿著又網(wǎng)紋或者花紋圖案的褲襪,鞋子: 黑色皮鞋是萬能鞋,它能配任何一種深顏色的西裝。 淺色的鞋,不宜配深色西裝。 鞋子的裝飾物越少越好。 女士正式場合的鞋子: 前不露趾,后不露跟。 鞋子擦得锃亮的人, 會顯得特別光鮮, 容易給人以好感。 皮帶: 深色西裝可配深色腰帶, 淺色西裝則可深可淺的皮帶都配得上。 皮帶的顏色、質(zhì)地應(yīng)與皮鞋、包協(xié)調(diào),同色,盡量同質(zhì)。,職場著裝的禁忌,過分雜亂 過分鮮艷 過分暴露 過分透視 過分短小 過分緊身,忌過分雜亂,忌過分鮮艷,忌過分裸露,呵呵呵呵呵 哈哈哈,忌過分透視,忌過分短小,忌過分緊身,穿衣四要素,符合身份 揚長避短 區(qū)分場合 遵守常規(guī),飾品禮

13、儀,原則: 以少為佳 同色同質(zhì) 符合習(xí)俗 修飾物應(yīng)該越少越好, 有亮點即可。 尤其不應(yīng)該過于搶眼。 “設(shè)計簡單,質(zhì)量精致”,飾品禮儀,要注意以下飾物的應(yīng)用: 1)不要佩戴領(lǐng)帶夾、領(lǐng)徽等 多余飾品。 2)選用金屬表,優(yōu)質(zhì)真皮或金屬表鏈。 3)金銀邊框眼鏡適宜, 不要選用粗、厚、寬的塑料框架的眼鏡。 4)腰帶要與皮鞋同色,盡量同質(zhì), 腰帶扣形狀要簡潔,不要把過大的商標(biāo)符號顯露在外,避免太顯眼。,5)商務(wù)用包應(yīng)當(dāng)簡單美觀,選用黑色或深棕色的牛皮或羊皮包。 外表杜絕一切花俏圖案和文字、或大型商標(biāo); 男士公文包,應(yīng)選用國際公認(rèn)的 規(guī)格,手提式為優(yōu), 不要用背肩式、 夾式或箱式的皮包。 女士用包,裝飾物以

14、 少為佳,大方得體,6)選用優(yōu)質(zhì)的品牌金屬墨水筆, 杜絕花俏塑料圓珠筆。 7)手套。 不要戴毛線、 布料手套, 只能戴黑、 深棕色皮手套。,第三節(jié) 儀容儀態(tài)禮儀,儀容、儀態(tài)的含義 商務(wù)儀容禮儀 商務(wù)儀態(tài)禮儀,儀容儀態(tài)禮儀,儀容:即人的容貌,是個人儀表的重要組成部分之一,它由發(fā)式、面容、頸部等內(nèi)容所構(gòu)成。 儀態(tài)是人的身體姿態(tài),又稱為體姿,包括人的站姿、坐姿、走姿、表情以及身體展示的各種動作。,儀容儀態(tài)禮儀,頭發(fā) 臉部 口腔 指甲 香水,頭發(fā),應(yīng)保持適當(dāng)長度,整潔、干凈,保持經(jīng) 常修剪,不宜涂抹過多的頭油、發(fā)膠, 不應(yīng)有頭皮屑等;,男士 發(fā)型發(fā)式要求: 干凈整潔 不宜過長,最短標(biāo)準(zhǔn)不得剔光頭 前部

15、頭發(fā)不遮住自己的眉毛 側(cè)部頭發(fā)不蓋住自己的耳朵 不能留過長、過厚的鬢角 后面的頭發(fā)不超過襯衣領(lǐng)子的上部,女士 發(fā)型發(fā)式要求: 時尚得體,美觀大方、符合身份。 發(fā)卡式樣莊重大方,以少為宜。 披肩發(fā)要整齊。 不要留怪異的發(fā)型, 頭發(fā)簾不要長過眉頭,擋住眼睛。,臉部,男士: 盡可能不要留胡子,即使留也應(yīng)整齊,臉部應(yīng)保持干凈,注意鼻毛不要露在外面;,女士:女士化妝是自尊自愛的表現(xiàn),也是對別人的一種尊重,是企業(yè)管理完善的一個標(biāo)志。要求化淡妝,保持清新自然。化妝注意事項: 化妝要自然,力求妝成有卻無; 化妝要美化,不能化另類妝,不宜化過濃的妝,眉毛、嘴唇不要用例如黑色等怪異顏色化妝; 化妝應(yīng)避人,口腔,口

16、味應(yīng)保持清新,牙縫不要有食物殘渣。,指甲,不要留長指甲,女士不要涂抹顏色過于鮮艷的指甲油。,香水,男士:應(yīng)盡量使用名牌的男士專用香水; - 女士:不宜噴灑味道過于濃重、氣味過于怪異的香水,應(yīng)以氣味芬芳、清淡為好。,儀容儀態(tài)禮儀,站姿 坐姿 走姿 蹲姿 手勢 笑容 眼神,站姿 -,-挺拔如松 男士的基本站姿: 身體立直,抬頭、挺胸、收腹,下頜微收,雙目平視,兩腿分開,兩腳平行,寬不過肩,雙手自然下垂貼近腿部或交叉于身后。 女士的基本站姿:腳跟并攏,腳尖分開成“V”字型。穿旗袍時,可站成丁字型,雙手交叉置于肚臍位置上。,規(guī)范的站姿:,頭正 肩平 臂垂 軀挺 腿并,常見錯誤站姿,駝 背,常見錯誤站姿

17、,腹 部 外 凸,常見錯誤站姿,單 肩 挎 包 時 斜 肩,坐姿,-文雅,端莊,穩(wěn)重大方 男士基本坐姿: 上體挺直、胸部挺起,兩肩放松、脖子挺直,下頜微收,雙目平視,兩腳分開、不超肩寬、兩腳平行,兩手分別放在雙膝上 女士的基本坐姿: 可以兩腿并攏,兩腳同時向左放或向右放,兩手相疊后放在左腿或右腿上。也可以兩腿并攏,兩腳交叉,置于一側(cè),腳尖朝向地面。,入座 注意順序 講究方位(左進(jìn)左出) 落座無聲 入座得法 離座 先有表示 注意先后 起身緩慢 站好再走 從左離開,幾種常見坐姿,坐 姿 基 本 形,兩 腿 交 疊 :(兩 腿 疊 放 式),走姿,-從容、平穩(wěn)、直線、輕盈 行走時,雙肩平穩(wěn),目光平視

18、,下頜微收,面帶微笑。手臂伸直放松,前后自然擺動, 行步速度,一般是男士108-110步/每分鐘,一般是女士每分鐘118-120步/分鐘。,規(guī)范的走姿: 頭正 肩平 軀挺 步位直 步幅適當(dāng) 步速平穩(wěn),禁忌的走姿,方向不定 瞻前顧后 速度多變 聲響過大 八字步態(tài) 低頭駝背,蹲姿,-大方得體 不 雅 的 蹲 姿,正確的蹲姿高低式蹲姿,下蹲時左(右)腳在前,右(左) 腳稍后(不重迭),兩腿靠緊向 下蹲。左(右)腳全腳著地,小 腿基本垂直于地面,右(左)腳 腳跟提起,腳掌著地。右(左) 膝低于左(右)膝,右(左)膝內(nèi) 側(cè)靠于左(右)小腿內(nèi)側(cè),形成 左(右)膝高右(左)膝低的姿態(tài), 臀部向下。基本上以膝低的腿 支撐。,交叉式蹲姿 下蹲時,右(左)腳在前, 左(右)腳在后,右(左)小 腿垂直于地面,全腳著地, 左(右)腿在后與右(左)腿 交叉重迭,左

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