武術基本知識簡介.ppt

1、武術的基本知識介紹、編纂：2006年十二月，1，武術的起源和發(fā)展，武術起源于我們古代祖先的生產(chǎn)勞動。在遠視社會生產(chǎn)力牙齒極低的條件下，人類為了生存，必須依靠集體的力量與自然界搏斗。這種原始形態(tài)的攻防技術雖然低級，但還沒有脫離生產(chǎn)技術的范疇，而是武術技術的萌芽。在漫長的歷史過程中，武術與軍事斗爭緊密聯(lián)系，戰(zhàn)爭促進了格斗技術的形成和發(fā)展。常州時代出現(xiàn)了“無為”，無王蜂周前夕，即武舞訓練士兵，鼓舞士氣。在戰(zhàn)爭頻繁的春秋戰(zhàn)國時期，軍事訓練活動在軍隊和民間得到了廣泛的重視和迅速發(fā)展。秦漢以來，角度到達，手搏，擊劍等盛行。唐代開始實行武術制度，以考試方法選拔舞蹈人才，對武術的發(fā)展起到了促進作用。宋元時期，

2、以民間結(jié)社組織為主體的民間訓練無活動蓬勃開展。明清是武術大發(fā)展期，各流派比比皆是，權(quán)屬紛擾，除了眾多徒手拳法外，還有豐富多彩的器械工作。民國時期，民間出現(xiàn)了很多權(quán)師組織，如1910年上海市成立的“政務體育”。1927年設立國民政府南京市“中央國術館”等。1936年中國武術隊去柏林奧運會表演參加。新中國成立后，武術成為社會主義文化和人民體育事業(yè)的一部分，受到了黨和國家的高度重視和熱烈關注。1956年，中國武術協(xié)會在北京市內(nèi)成立。1958年，國家體委制定了第一條武術比賽規(guī)則。1990年北京市亞運會上開始將武術列入正式比賽項目。1990年，國際武術聯(lián)合會在北京市成立。1991年北京市舉行第一屆世界武

3、術錦標賽。這些象征武術已經(jīng)走向世界。第二，武術的概念，武術以技擊為主要內(nèi)容，以路與格斗為運動形式，重視內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。第一，武術屬于中國傳統(tǒng)攻擊術。第二，武術與體育項目、傷害和致殘的實用技術截然不同。武術再一次是優(yōu)秀的民族文化。3，武術的特征，(1)武術在體育中。武術最初是軍事訓練手段，與古代軍事斗爭緊密相連，其攻擊特性是明確的。實際上，目的是殺死和制服對方，往往是最有效的攻擊方法，使對方失去反抗力。這種攻擊技術至今還在軍隊和公安中被采用。武術作為體育運動，技術上不失去攻防前鋒的特征，將進攻納入格斗運動和日常運動。格斗運動集中反映了武術攻防格斗的特點，在技術上與實用格斗基本一致，但

4、從體育觀念上看，原則是受比賽規(guī)則的限制，不傷害對方。日常運動是中國武術特有的表現(xiàn)。許多動作在技術規(guī)格、運動寬度等方面與攻擊的原型動作不同，但動作方法仍然保持著攻擊的特性。(b)內(nèi)外兼修，形態(tài)和精神兼?zhèn)涞拿褡屣L格：研究身體規(guī)范，追求精神戰(zhàn)義，內(nèi)外合一的整體觀是中國武術的主要特征。內(nèi)在是指心、神、意等燈芯活動和呼吸的運行。這就是所謂的外部，即手和眼、步等形體活動。內(nèi)外、形、神是相互聯(lián)系和統(tǒng)一的整體。(三)適應不同的適應能力：武術的練習形式，不同的內(nèi)容，不同的拳擊和樂器，不同的動作結(jié)構(gòu)，技術要求，體育風格和運動量，不同的年齡、性別、體質(zhì)的要求，人們可以根據(jù)自己的條件和愛好選擇練習。同時，它對場所、設

5、備的要求低，時間和季節(jié)的限制也少。比不少體育運動項目具有更廣泛的適應性。4，武術的作用，(1)提高素質(zhì)，保衛(wèi)體力：武術日常運動的動作包括屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、遼東、落浦等，人體幾乎所有部位都要參與運動。系統(tǒng)地進行武術訓練，對人體的速度、力量、敏捷、耐力、柔韌性等體力要求很高，可以全面鍛煉人的身心。(二)鍛煉意志，培養(yǎng)品德：練武對意志品質(zhì)的考驗是多方面的。要練習基本功，不斷克服疼痛的關口，練習“冬季練習三九、夏季練習三福”，全年保持堅持不懈的意志品質(zhì)。(三)觀看比賽，豐富的生活：武術具有很高的觀賞價值。日常表演、算術比賽等自古以來就令人高興。(4)交流技藝，增進友誼：群眾性的武術活動，成為人們

6、折衷技藝、交流思想、增進友誼的好手段。武術在世界上廣泛傳播，也可以促進與外國武術愛好者的交流。5，根據(jù)武術的內(nèi)容和分類，武術運動的形式，武術(1)日常運動1，拳術2，器械3，練習4，集體項目(2)格斗運動(對抗運動)，武術的內(nèi)容和分類，器械刀，槍，刀，棍現(xiàn)在武術比賽中，劍、槍、劍、棍子也是重點競爭項目。器具，劍，古代兵器之一，屬于“短兵”?？傆小鞍俨≈酢钡拿婪Q。古代的劍是金屬制成的，長桿，前端尖，背面有短柄，兩邊有刀刃的兵器?，F(xiàn)在是擊劍運動用的劍，劍是細長的鋼，頂部是小球，沒有刀刃。(威廉莎士比亞、擊劍、擊劍、擊劍、擊劍、擊劍、擊劍)武術劍是一種表演和武術訓練用劍，劍身很薄，沒有強烈的殺傷力

7、。刀、武術刀是武術運動中重要的武術工具、刀、武術團器械、現(xiàn)代刀由鋼、劍身、防護板、刀柄、刀頭等組成。武術刀包括雙刀、樸刀、春秋刀、南刀、妙刀、八卦刀、太極刀等，雙刀、樸刀、日常運動是武術的主要內(nèi)容。拳擊：徒手練習的日常運動。它的種類很多，主要有張權(quán)、太極拳、南權(quán)、刑義權(quán)、臂章、等權(quán)、象形權(quán)等。2.機構(gòu)：機構(gòu)種類很多，分為長機構(gòu)、短機構(gòu)、雙機構(gòu)、軟機構(gòu)。刀、槍、刀、棍子是長短機構(gòu)的代表?，F(xiàn)在武術比賽中，劍、槍、劍、棍子也是重點競爭項目。3，練習：在短期練習的基礎上，為兩人以上預定條件下進行的攻防而進行的假設性實戰(zhàn)練習。這包括徒手練習、機械練習、徒手、機械練習等。4.團體表演：用6名以上的徒手或器

8、械進行團體訓練，改變隊形和圖案，采用音樂同伴，使隊形整齊，動作協(xié)調(diào)。集體基本功、團體權(quán)利、團體劍、團體劍等。(b)格斗運動：兩人是徐璐對手，在一定的條件下，利用武術的攻防技術進行有斗志的實戰(zhàn)步斗比賽。算術，推擠，短兵，長兵等。1散打：兩個人按照一定的規(guī)則，用踢、打、扔等方法戰(zhàn)勝對手的比賽項目。雙手推：展示者按照一定的規(guī)則使用伸展、撫摸、擠壓、按壓、采集、是、肘、仰等手法，通過雙方粘在一起的肌肉的感覺判斷對方的力量，然后用力推開對方?jīng)Q定勝負的比賽項目。大衛(wèi)亞設，Northern Exposure(美國電視電視劇)，3短兵相接：手里拿著的藤條、真皮和棉條等工具，在I6點鐘直徑的圓場里，按照一定的規(guī)

9、則進行分割、切割、剎車、倒塌、占卜、斬首，6，武術裁判法，(1)比賽的性質(zhì)1根據(jù)比賽類型分為個人賽、團體賽、個人賽和團體賽?？梢园?歲劃分：成人比賽、青少年比賽、兒童比賽。3根據(jù)以前的比賽成績，可以分為A級比賽和B級比賽。每次比賽的性質(zhì)由比賽規(guī)則決定。(b)競爭項目：張權(quán)、太極拳、南拳、刀術、劍術、槍法、槍法、其他權(quán)術：規(guī)則規(guī)定的在家權(quán)術內(nèi)容以外的權(quán)術，其他機構(gòu)：規(guī)則規(guī)定的在家器械項目內(nèi)容以外的器械項目，練習項目：(c)運動員年齡組1成年組：18歲以上(包括18歲)；2男孩組：12至17歲；3兒童組：未滿12歲。(4)進入、退出、勢開始、勢接受、例行計時、配樂及禮節(jié)1運動員身體任何部位開始動作

10、的是勢(開始計時)。在集體項目游行中開始動作的人必須事先進行裁判和陳述。完成2運動員整體動作后，應同時進行勢(計時結(jié)束)，并向?qū)徟虚L提出注意，然后退場。David aser，Northern Exposure(美國電視電視劇)，在轉(zhuǎn)換成裁判所的同時，不允許勢接受。練習要掉到地上或扔掉機器，完成整個動作尺，首先要站著走勢(計時結(jié)束)，然后清理儀器。應在3運動員同側(cè)場地內(nèi)完成相同方向(左右90度以下)的勢和勢收集。集體項目必須在場內(nèi)完成勢和勢、方向、位置限制。4計時以現(xiàn)場裁判組的計時表為準。裁判組以接近規(guī)定時間的手表為標準，用兩塊手表計時。5除了團體項目外，沒有任何項目能在比賽中配樂。6運動員在參

11、加比賽和比賽后分時，要拳擊向裁判長敬禮。(5)評分方法及標準、張權(quán)、太極拳、南拳、劍、劍、槍、球棒評分方法及標準評分裁判的構(gòu)成：判斷動作規(guī)格的裁判3-5人，判斷訓練水平的裁判3-5人。裁判分數(shù)：每場比賽的滿分為10分，其中動作規(guī)格分數(shù)為6.8分，練習水平分數(shù)，創(chuàng)新難度分數(shù)為分數(shù)。1動作規(guī)格得分評價(1)根據(jù)在運動員現(xiàn)場發(fā)揮的技術水平，根據(jù)各比賽項目動作規(guī)格要求，減去在相應動作規(guī)格中發(fā)生的錯誤扣除分數(shù)和其他錯誤扣除分數(shù)，即運動員動作規(guī)格點。(2)動作規(guī)格的評分標準：牙齒等級值滿分為6.8分。動作規(guī)格為不同的錯誤扣分，2訓練水平評價(1)裁判根據(jù)運動員現(xiàn)場表現(xiàn)的整體訓練水平，根據(jù)每場比賽項目的功力(力量、協(xié)調(diào))、訓練技巧(精神、節(jié)奏、風格)、編排(內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、布局)等(2)力水平分數(shù)為1分(力，調(diào)整各為0.5分)。練習技巧分數(shù)為1.5分(精神、節(jié)奏、風格各0.5分)。編排(內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、布局)分數(shù)為0.5分。3裁判的分時裁判所表現(xiàn)出的分數(shù)可以在小數(shù)點后2位，小數(shù)點后第2位必須為0或5位。4得分的決定(1)動作完成得分與練習水平得分之和是運動員得分。(2)確定動作完成得分和訓練水平得分：3名裁判得分，3分平均值為運動員得分。4-5名裁判要計分，去掉最高點和最低點，取中間2-3分的平均值，