聲聲入耳——注意力訓練主題班會 (2)ppt課件.ppt

1、熱身游戲：Seven Up,使用縱排輪流的方式，從199開始報數(shù)，每一位同學輪到時坐著說出自己輪到的數(shù)字，但在輪到數(shù)字尾數(shù)有7（7.17.27）或是數(shù)字為7的倍數(shù)時（7.14.21.28.），該位同學必須站起拍手，且不可說出此數(shù)字。如果有人報錯數(shù)或違反規(guī)則要表演節(jié)目。,1,在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？,2,取得勝利的關鍵 注意力集中！ 專注出效率！ 專注出成績！ 注意力是心靈大門，凡是從外界進入心靈的東西，都要經(jīng)過它。,3,注意力的培養(yǎng)和訓練,聲聲入耳,4,在馬路上，停著一輛公共汽車。車起動了, 車上除了司機和你外，還有21人。,趣味問題,請注意車上最后剩下的人數(shù)。,5,6個,2

2、3人,6,注意,無意注意 有意注意,注意的分類,7,考一考你的注意力 仔細觀察圖上的人和事物，然后作答。,8,派出所,9,用Yes or No來回答下列問題：1.發(fā)生了汽車追撞事故，一輛車已打橫。2.這件事故是發(fā)生在五點半。 3.在派出所前只有一名警員。 4.站在花店前面的高中生是兩人。 5.有巡邏車開過。 6.在這個圖里，共有十九個人。 7.有一對母子正要過人行道。 8.有一只小狗。 9.一只麻雀正停在那里。 10.朝著出租車招手的是一對情侶。,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（no ）,（yes）,（yes）,（yes）,10,派出所,11,視物法,看一個物體，

3、例如一只熊貓玩具，放在前面，看上一分鐘，然后閉上眼睛，記住這個熊貓是什么形狀，有多大，身上有幾種顏色，頭部、四肢、眼、耳、鼻、尾巴是什么樣的，一直把熊貓這一玩具的各個部分與特征都記住了，并能講得出該物體的詳盡情況。然后再換一個物體按上法進行。物體可以選擇從簡單到復雜的逐步加深。,注意力訓練,12,注意力訓練,13,看看答案吧！,注意力訓練,14,合起來看看。,注意力訓練,15,倒背數(shù)字法,倒數(shù)數(shù)字。例如從100、99、98依次數(shù)到1。也可以從10000、9998、9996依次數(shù)到2。做到快、準。多次訓練，你的注意力會提高。,注意力訓練,16,閱讀法,選擇一段課文，準確朗讀，不要多讀字、少讀字或

4、讀錯字。如讀不準確，就要重來一遍，一直讀到準確為止。評 判者可以請父母親，也可用錄音的方法，將自己讀的聲音錄進去，然后放一遍，自己核對 一下。閱讀課文的量可以從少到多。,注意力訓練,17,從羅丹得到的啟示 茨威格 我那時大約二十五歲，許多人都已稱贊我發(fā)表過的文章。但是，我心里深深感到我還能寫得更好，雖然我不能斷定那癥結的所在。后來，一個偉大的人給了我一個偉大的啟示。那件仿佛微乎其微的事，竟成為我一生的關鍵。 一天，在羅丹的工作室里，我看到他的近作，是一座女正身像?！斑@已完工了?！蔽蚁搿５橇_丹在審視片刻之后，低語了一句：“就在這肩上線條還是太粗。對不起”他拿起刮刀、木刀片輕輕滑過軟和的粘土，給

5、肌肉一種更柔美的光澤。 “還有那里還有那里”他把臺架轉過來，含糊地吐著奇異的喉音。時而，他的眼睛高興得發(fā)亮；時而，他的雙眉苦惱地蹙著。,18,這樣過了半點鐘，一點鐘他沒有再向我說過一句話。他忘掉了一切，除了他要創(chuàng)造的更崇高的形體的意象。他專注于他的工作，猶如在創(chuàng)世的太初的上帝。最后，帶著舒嘆，他扔下刮刀，像一個男子把披肩披到他情人肩上那種溫存關懷般地把濕布蒙上女正身像，于是，他又轉身要走，那身材魁梧的老人。 在他快走到門口之前，他看見了我。他凝視著，就在那時他才記起，他顯然對他的失禮而驚惶?！皩Σ黄?，先生，我完全把你忘記了，可是你知道”我握著他的手，感謝地緊握著。也許他已領悟我所感受到的，因為

6、在我們走出屋子時他微笑了，用手撫著我的肩頭。,19,在麥東那天下午，我學得的比在學校所有的時間都多。從此，我知道凡人類的工作必須怎樣做，假如那是好而又值得的。 再沒有什么像親見一個人全然忘記時間、地方與世界那樣使我感動。那時，我參悟到一切藝術與偉業(yè)的奧妙專心，完成或大或小的事業(yè)的全力集中，把易于彌散的意志貫注在一件事情上的本領。 于是，我察覺我至今在我自己的工作上所缺少的是什么那能使人除了追求完整的意志而外把一切都忘掉的熱忱，一個人一定要能夠把他自己完全沉浸在他的工作里。沒有我現(xiàn)在才知道別的秘訣。,20,聽音法,最方便的是聽鬧鐘的“滴答”聲。 自己坐端正，雙目微閉，全神貫注 地聽“滴答”聲，如

7、能堅持連續(xù)聽到20分鐘，則說明你的注意力屬于正常范 圍，如能堅持的時間更長則更好。,注意力訓練,21,春天到了， 仔細聽一聽。 你聽到什么？,注意力訓練,22,春天,注意力訓練,23,你能說出其中的 十種聲音嗎？,再聽一遍,注意力訓練,24,春天,注意力訓練,25,注意力訓練 抗干擾法,26,27,28,29,5,5,9,6,3,8,1,注意力訓練,30,剛才你看到了哪幾個數(shù)字？,注意力訓練,31,1、3、5、6、8、9,剛才你看到了哪幾個數(shù)字？,注意力訓練,32,你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？,注意力訓練,33,5,5,9,6,3,8,1,注意力訓練,34,要想做好一件事， 注意力要集中

8、?。?35,眼耳手腦齊動員,眼到！ 目光要追隨老師,耳到！ 耳朵要聽清講課,手到！ 手要有選擇地記,心到！ 集中注意用心聽,聲聲入耳的妙法,36,同學A：我覺得語文老師給我們上課的時候特別悶，所以我總是不能集中精神聽。 同學B：我數(shù)學學得特別差，我想再努力也沒有 用了，上課聽也聽不懂，所以我上課總想打瞌睡。 同學C：坐在我身邊的小胖上課的時候特別多話講，搞得我沒法專心聽課。 同學D：有時候老師要講練習冊啊練習卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到處找，等我找到了的時候老師已經(jīng)在講下一道題了。,同齡人的煩惱,37,你也有過類似的煩惱嗎？ 你通常在什么情況下上課會分心？ 請與小組成員分享你的經(jīng)歷和感受， 并請他們?yōu)槟愠龀鲋饕狻?七嘴八舌談體驗,38,在學習時應盡量避免一切不利于專