如何在工作中調(diào)整好自己的心態(tài)

1、如何在工作中調(diào)整好自己的心態(tài)?如何調(diào)整工作心態(tài)在日常生活中我們有時(shí)會(huì)聽到：“我為公司干活，公司付我一份報(bào)酬，等價(jià)交換而已。我只要對(duì)得起這份薪水就行了，多一點(diǎn)我都不干。工作嘛，又不是為自己干，說得過去就行了。”這種“我不過是在為老板打工”的想法很普遍：在許多人眼里，工作只是一種簡(jiǎn)單的雇傭關(guān)系，做多做少，做好做壞，對(duì)自己意義不大，達(dá)到要求就行了。 我們到底是在為誰工作呢？我覺得只有抱著“為自己工作”的心態(tài)，承認(rèn)并接受“為他人工作的同時(shí)，也是在為自己工作”這個(gè)樸素的人生理念，才能心平氣和的將手中的事情做好，也才能最終獲得豐厚的物質(zhì)報(bào)酬，贏得社會(huì)的尊重，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。 然而遺憾的是，許多人直到職業(yè)生

2、涯的盡頭，也沒能很好地回答“你在為誰工作”這個(gè)問題，沒有意識(shí)到為他人工作的同時(shí)，也是在我自己工作。人生離不開工作。工作不僅能賺到養(yǎng)家糊口的薪水，同時(shí)，苦難的事務(wù)能鍛煉我們的意志，新的任務(wù)能開拓我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客戶的交流能訓(xùn)練我們的品性。從某種意義上說，工作是為了自己。 在工作中，不管做任何事情，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘情不愿，于公于私都沒有裨益。 當(dāng)你開始推諉責(zé)任，當(dāng)你喪失工作激情，當(dāng)你對(duì)工作產(chǎn)生怨恨的時(shí)候，請(qǐng)暫時(shí)停下

3、手中的工作，靜靜反思一下這個(gè)簡(jiǎn)單而又包含著深刻人生意義的問題“你在為誰工作”？記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài), 有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。 人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。無論遇到什么事，要學(xué)會(huì)換個(gè)角度去思考，就會(huì)感到快樂。有人在一個(gè)好的單位工作，他每天會(huì)有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊

4、。有人工作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標(biāo)，把此作為一種鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，而且通過創(chuàng)造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽(yáng)光般的心態(tài)，火一樣的熱情，收獲著成果和幸福。 人就應(yīng)該樹立積極樂觀和寬容豁達(dá)的良好心態(tài)，這樣才會(huì)獲得心靈的寧?kù)o和人生的快樂，帶來事業(yè)上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學(xué)會(huì)欣賞生命中的每個(gè)瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好。別怕吃虧，“吃虧“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善于接受現(xiàn)實(shí)。有人曾經(jīng)這樣說：當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)就必須去適應(yīng)環(huán)境。不能改變別人時(shí)就改變自己，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們

5、，人不能去等，要學(xué)會(huì)適應(yīng)。要隨著時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境的變化不斷地去調(diào)整自己的心態(tài)。別說人們不接受你，別說環(huán)境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態(tài)沒調(diào)整好。另外我們還要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。更要學(xué)會(huì)感恩、欣賞和給予，這樣你就會(huì)覺得你所作的一切都會(huì)是一種對(duì)他人的回報(bào)。常常是這種心態(tài)，你就會(huì)天天快樂，幸福無比。 從在校學(xué)習(xí)到單位工作，調(diào)整好心態(tài)是關(guān)鍵，不能像在校那樣簡(jiǎn)單的思考所見所聞了。那么我們又該如何來調(diào)整今后在工作中的心態(tài)呢？ 首先應(yīng)該調(diào)整自己的角色。相對(duì)而言，大學(xué)生在校時(shí)的角色是比較簡(jiǎn)單的，到工作單位以后，面對(duì)不同的角色要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，如面對(duì)上級(jí)的時(shí)候，就

6、要要求自己以服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的管理為主要標(biāo)準(zhǔn)；面對(duì)同級(jí)就要以協(xié)作、互利為準(zhǔn)則投入工作。每個(gè)單位都有自己的文化，也有員工的行為規(guī)范，職場(chǎng)新人要主動(dòng)了解這些行為規(guī)范，要知道哪些是企業(yè)提倡的，哪些是企業(yè)反對(duì)的，盡快適應(yīng)環(huán)境。一個(gè)新人剛剛進(jìn)入職場(chǎng)會(huì)和企業(yè)的老員工有一個(gè)磨合期。雙方都會(huì)互相觀察，做到彼此認(rèn)可需要一定的時(shí)間。作為職業(yè)人，主要應(yīng)該以做好自己的本職工作為準(zhǔn)。當(dāng)然，也要處理好與同事和上級(jí)的關(guān)系。但處理好關(guān)系不見得非要打成一片，既然是職場(chǎng)，就要以工作關(guān)系為主。 另希望多學(xué)點(diǎn)與工作相關(guān)的知識(shí)，當(dāng)你的領(lǐng)導(dǎo)給你分配了某個(gè)工作時(shí)，你要分析好如何去做，當(dāng)你達(dá)不到老板的要求時(shí)，你同樣要分校不能做好該工作的原因在哪

7、，是由于時(shí)間緊張?jiān)斐傻膲毫€是因?yàn)閭€(gè)人能力不足等，如果是前者可以明確地向老板說明，同時(shí)在工作中要善于總結(jié)，同一類事做第二遍的時(shí)候就應(yīng)該比第一遍有所提高，找到竅門。要懂得工作首先是為了自己，這樣就有了工作的熱忱，從操作層面來說可以把老板交給自己的工作分類，比如哪些是日常工作，是應(yīng)熟練完成的；哪些屬于“分外”工作，需要提高自身能力才能完成，針對(duì)不同類型的工作分別來處理。另外記住，與老板坦誠(chéng)溝通一定比不溝通、無精打采地工作要強(qiáng)。 第一：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档停瑫?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一

8、步自然寬） 第二：學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。 第三：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。 第四：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做

9、，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好） 第五：廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。 第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的！（很多人為什么沒實(shí)現(xiàn)，就是沒毅力） 第七：學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越