健康管理師考試題（含參考答案）解析

健康管理師考試題（含參考答案）解析一、單選題（共30題，每題1分，共30分）1.超重者高血壓的患病率是正常體重者的A、2~3倍B、3~4倍C、4~5倍D、5~6倍正確答案：B2.停止吸煙24小時(shí)內(nèi)，身體會(huì)發(fā)生的變化是A、患肺癌的幾率控制到最低減少B、其他與吸煙有關(guān)癌癥的機(jī)會(huì)C、心臟病發(fā)作機(jī)會(huì)開(kāi)始減少D、肺內(nèi)纖毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，減少感染正確答案：C答案解析：停止吸煙24小時(shí)內(nèi)，心臟病發(fā)作機(jī)會(huì)開(kāi)始減少。而患肺癌幾率、其他與吸煙有關(guān)癌癥的機(jī)會(huì)不會(huì)在24小時(shí)內(nèi)有明顯變化；肺內(nèi)纖毛重生，控制黏液能力增加，清理肺部，減少感染等變化通常需要更長(zhǎng)時(shí)間，不是24小時(shí)內(nèi)發(fā)生。3.應(yīng)激狀態(tài)下最常見(jiàn)的情緒反應(yīng)為A、焦慮B、憤怒C、敵對(duì)D、自憐正確答案：A答案解析：應(yīng)激狀態(tài)下最常見(jiàn)的情緒反應(yīng)為焦慮，焦慮是一種缺乏明顯客觀(guān)原因的內(nèi)心不安或無(wú)根據(jù)的恐懼，在應(yīng)激狀態(tài)下容易產(chǎn)生。敵對(duì)更多表現(xiàn)為對(duì)抗、敵視態(tài)度；憤怒是一種強(qiáng)烈的情緒，但不是最常見(jiàn)的應(yīng)激情緒反應(yīng)；自憐是自我憐憫，通常不是應(yīng)激狀態(tài)下最突出的情緒反應(yīng)。4.以問(wèn)題為導(dǎo)向的記錄(POMR)的核心部分是A、會(huì)診記錄B、健康問(wèn)題隨訪(fǎng)記錄C、健康問(wèn)題描述D、基礎(chǔ)資料正確答案：C答案解析：以問(wèn)題為導(dǎo)向的記錄（POMR）的核心部分是健康問(wèn)題描述。它是對(duì)患者所面臨的健康問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)、準(zhǔn)確的闡述，包括問(wèn)題的發(fā)生發(fā)展過(guò)程、癥狀表現(xiàn)等，后續(xù)的各項(xiàng)記錄如會(huì)診記錄、隨訪(fǎng)記錄等都是圍繞健康問(wèn)題描述展開(kāi)的，基礎(chǔ)資料是記錄的一部分，但不是核心部分。5.健集信息采集的原則是A、針對(duì)性的內(nèi)容B、定期或不定期記錄C、如實(shí)收集相關(guān)信息D、記入醫(yī)學(xué)檔案正確答案：C6.中醫(yī)理論中陰陽(yáng)的概念是A、自然界相互對(duì)立又相互關(guān)聯(lián)的事物B、代表相互對(duì)立的兩種事物C、代表相互關(guān)聯(lián)的兩種事物D、對(duì)事物矛盾雙方的概括正確答案：A答案解析：陰陽(yáng)是對(duì)自然界相互對(duì)立又相互關(guān)聯(lián)的事物或現(xiàn)象對(duì)立雙方屬性的概括。B選項(xiàng)只強(qiáng)調(diào)對(duì)立，C選項(xiàng)只強(qiáng)調(diào)關(guān)聯(lián)，不全面；D選項(xiàng)“對(duì)事物矛盾雙方的概括”表述不準(zhǔn)確，陰陽(yáng)是對(duì)自然界中具有對(duì)立又關(guān)聯(lián)屬性的事物概括，而非單純對(duì)矛盾雙方概括。所以正確答案是A。陰陽(yáng)的概念源于對(duì)自然界事物的觀(guān)察和總結(jié)，自然界中很多事物呈現(xiàn)出相互對(duì)立又相互關(guān)聯(lián)的特性，如白天與黑夜、天與地、水與火等，通過(guò)對(duì)這些現(xiàn)象的抽象和歸納，形成了陰陽(yáng)的概念，用于闡釋自然界和人體的各種規(guī)律和現(xiàn)象。7.電子健康檔案的英文縮寫(xiě)是A、HISB、EMRC、EHRD、ICD正確答案：C答案解析：電子健康檔案英文全稱(chēng)為ElectronicHealthRecord，縮寫(xiě)是EHR。HIS是醫(yī)院信息系統(tǒng)（HospitalInformationSystem）的縮寫(xiě)；EMR是電子病歷（ElectronicMedicalRecord）的縮寫(xiě)；ICD是國(guó)際疾病分類(lèi)（InternationalClassificationofDiseases）的縮寫(xiě)。8.在健康教育計(jì)劃制訂時(shí)要清晰的掌握目標(biāo)人群的健康問(wèn)題、知識(shí)水平、經(jīng)濟(jì)狀況、風(fēng)俗風(fēng)情等一系列客觀(guān)資料，體現(xiàn)了A、從實(shí)際出發(fā)原則B、前瞻性原則C、目標(biāo)原則D、彈性原則正確答案：A答案解析：在健康教育計(jì)劃制訂時(shí)要清晰掌握目標(biāo)人群的健康問(wèn)題、知識(shí)水平、經(jīng)濟(jì)狀況、風(fēng)俗風(fēng)情等客觀(guān)資料，這是基于目標(biāo)人群的實(shí)際情況來(lái)開(kāi)展計(jì)劃，體現(xiàn)的是從實(shí)際出發(fā)原則。彈性原則強(qiáng)調(diào)計(jì)劃的靈活性和適應(yīng)性；前瞻性原則側(cè)重于考慮未來(lái)發(fā)展；目標(biāo)原則突出計(jì)劃要有明確的目標(biāo)，均不符合題意。9.血糖控制理想時(shí)，糖化血紅蛋白的范圍是A、＜5％B、＜7.5％C、＜6.5％D、＜7％正確答案：C答案解析：糖化血紅蛋白是反映血糖控制水平的重要指標(biāo)，一般來(lái)說(shuō)，血糖控制理想時(shí)糖化血紅蛋白應(yīng)＜6.5％。10.關(guān)于放射治療的敘述不準(zhǔn)確的是A、增殖速度不同的細(xì)胞對(duì)放射性的敏感性相同B、放射治療的副作用取決于不同細(xì)胞對(duì)射線(xiàn)的敏感性C、利用放射性治療疾病D、放射性產(chǎn)生的生物效應(yīng)包括直接損傷和間接損傷正確答案：A答案解析：增殖速度不同的細(xì)胞對(duì)放射性的敏感性不同，A選項(xiàng)敘述不準(zhǔn)確。放射治療副作用與細(xì)胞對(duì)射線(xiàn)敏感性有關(guān)，B選項(xiàng)正確。放射治療就是利用放射性治療疾病，C選項(xiàng)正確。放射性產(chǎn)生的生物效應(yīng)包含直接損傷和間接損傷，D選項(xiàng)正確。11.控制健康風(fēng)險(xiǎn)的最重要的措施是A、購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)B、改善(變)健康行為C、服用保健品D、體育鍛煉正確答案：B答案解析：控制健康風(fēng)險(xiǎn)最重要的措施是改善健康行為。健康行為涵蓋了多個(gè)方面，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等。通過(guò)養(yǎng)成良好的健康行為，可以從根本上降低許多健康風(fēng)險(xiǎn)因素，預(yù)防多種慢性疾病等的發(fā)生。購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)主要是在風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生后提供經(jīng)濟(jì)保障，并不能直接控制健康風(fēng)險(xiǎn)。體育鍛煉只是健康行為中的一部分。服用保健品不能替代健康行為對(duì)整體健康風(fēng)險(xiǎn)的控制，且并非所有保健品都對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)控制有實(shí)質(zhì)性作用。改善健康行為是從源頭上對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行控制，而其他選項(xiàng)只是在不同方面起到一定輔助或補(bǔ)充作用，并非最重要的控制措施。12.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本模塊包括A、健康檔案、危險(xiǎn)度計(jì)算、健康管理效果評(píng)估B、健康檔案、危險(xiǎn)度計(jì)算、健康管理方案C、問(wèn)卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、健康管理方案D、問(wèn)卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告正確答案：D答案解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本模塊包括問(wèn)卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告。問(wèn)卷用于收集個(gè)人的基本信息、生活方式、家族病史等資料；危險(xiǎn)度計(jì)算是根據(jù)所收集的信息，對(duì)個(gè)體患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行量化評(píng)估；評(píng)估報(bào)告則是將計(jì)算結(jié)果以直觀(guān)的方式呈現(xiàn)給受評(píng)估者，包括風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)、主要危險(xiǎn)因素等內(nèi)容，以便受評(píng)估者了解自身健康狀況并采取相應(yīng)措施。13.下列哪項(xiàng)不是第一級(jí)預(yù)防的措施A、做好婚前檢查B、定期健康檢查C、個(gè)人的健康教育D、有組織地進(jìn)行預(yù)防接種正確答案：B答案解析：第一級(jí)預(yù)防又稱(chēng)病因預(yù)防，是針對(duì)病因所采取的預(yù)防措施，主要包括個(gè)人的健康教育、有組織地進(jìn)行預(yù)防接種、做好婚前檢查等，目的是防止疾病的發(fā)生。而定期健康檢查屬于第二級(jí)預(yù)防，是在疾病的臨床前期通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，以防止或減緩疾病的發(fā)展。14.與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)的是A、性格堅(jiān)強(qiáng)B、認(rèn)知評(píng)價(jià)C、智力超群D、超強(qiáng)的思維能力正確答案：B答案解析：心理健康標(biāo)準(zhǔn)涉及多個(gè)方面，認(rèn)知評(píng)價(jià)是其中一個(gè)重要部分。認(rèn)知評(píng)價(jià)是指?jìng)€(gè)體對(duì)遇到的生活事件的性質(zhì)、程度和可能的危害情況作出估計(jì)，以及對(duì)自己應(yīng)對(duì)這些事件的能力的評(píng)價(jià)等。它在心理健康中起著關(guān)鍵作用，影響著個(gè)體的情緒和行為反應(yīng)等。性格堅(jiān)強(qiáng)、智力超群、超強(qiáng)的思維能力都不是直接與心理健康標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)的核心內(nèi)容。15.關(guān)于自測(cè)血壓的優(yōu)點(diǎn)不正確的是CA、改善患者治療依從性B、評(píng)價(jià)血壓長(zhǎng)期變異C、對(duì)于精神焦慮的患者可緩解緊張情緒D、增強(qiáng)患者診治的主動(dòng)參與性正確答案：C答案解析：自測(cè)血壓對(duì)于精神焦慮的患者可能無(wú)法緩解緊張情緒，反而可能因擔(dān)心測(cè)量不準(zhǔn)確等原因更加焦慮。而自測(cè)血壓的優(yōu)點(diǎn)包括改善患者治療依從性、評(píng)價(jià)血壓長(zhǎng)期變異、增強(qiáng)患者診治的主動(dòng)參與性等。16.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估常見(jiàn)的評(píng)估結(jié)果指標(biāo)不包括A、健康年齡B、健康分值C、患病危險(xiǎn)性D、患病率正確答案：D答案解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估常見(jiàn)的評(píng)估結(jié)果指標(biāo)包括健康分值、健康年齡、患病危險(xiǎn)性等，而患病率不是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估直接得出的常見(jiàn)結(jié)果指標(biāo)。17.下列數(shù)據(jù)庫(kù)的變量中，不能稱(chēng)為解釋變量的是A、指示變量B、反應(yīng)變量C、分組變量D、協(xié)變量正確答案：B答案解析：解釋變量也被稱(chēng)為自變量、預(yù)測(cè)變量等，它是用來(lái)解釋或預(yù)測(cè)反應(yīng)變量（因變量）變化的變量。指示變量、協(xié)變量、分組變量都可以作為解釋變量來(lái)分析其與其他變量的關(guān)系。而反應(yīng)變量是被解釋、被預(yù)測(cè)的對(duì)象，不是解釋變量。18.培養(yǎng)建立健康生活方式，其主要內(nèi)容有合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)以及A、規(guī)律作息、心理平衡B、戒煙限酒、心理平衡C、戒煙戒酒、心理平衡D、戒煙戒酒、規(guī)律作息正確答案：B答案解析：健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡和規(guī)律作息等方面。戒煙限酒、心理平衡是其中重要的組成部分，A選項(xiàng)中規(guī)律作息包含在整體健康生活方式中，但單獨(dú)列出不如B選項(xiàng)全面；C選項(xiàng)戒煙戒酒表述不準(zhǔn)確，應(yīng)是戒煙限酒；D選項(xiàng)缺少心理平衡。所以正確答案是B。19.兒童體重狀況的評(píng)價(jià)指標(biāo)是A、年齡組別BMIB、年齡組別身高C、年齡組別體重D、年齡組別上臂圍正確答案：C答案解析：年齡組別體重是評(píng)價(jià)兒童體重狀況的常用指標(biāo)，通過(guò)與同年齡組兒童的體重標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，能直觀(guān)反映兒童體重是否正常，過(guò)高或過(guò)低都可能提示存在健康問(wèn)題。年齡組別BMI主要用于綜合評(píng)價(jià)兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況，不僅考慮體重還結(jié)合身高；年齡組別身高主要反映兒童的生長(zhǎng)速度和身高水平；年齡組別上臂圍主要反映兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況尤其是蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況，但都不是專(zhuān)門(mén)評(píng)價(jià)體重狀況的指標(biāo)。20.成癮者一進(jìn)入某種社會(huì)環(huán)境或某種狀態(tài)，就出現(xiàn)成癮行為，這屬于A、社會(huì)性依賴(lài)B、戒斷癥狀C、生理性依賴(lài)D、形成階段正確答案：A答案解析：社會(huì)性依賴(lài)指成癮者一進(jìn)入某種社會(huì)環(huán)境或某種狀態(tài)，就出現(xiàn)成癮行為。形成階段主要是成癮行為逐漸發(fā)展形成的過(guò)程；戒斷癥狀是停止使用成癮物質(zhì)或行為后出現(xiàn)的一系列身體和心理不適；生理性依賴(lài)主要涉及身體對(duì)成癮物質(zhì)在生理上的適應(yīng)性改變。社會(huì)性依賴(lài)符合題干描述的情況，即特定環(huán)境或狀態(tài)引發(fā)成癮行為。21.以下屬于心境障礙的是A、自主神經(jīng)官能癥B、抑郁癥C、強(qiáng)迫癥D、恐懼癥正確答案：B答案解析：心境障礙是以顯著而持久的情感或心境改變?yōu)橹饕卣鞯囊唤M疾病，抑郁癥屬于心境障礙的一種類(lèi)型。而強(qiáng)迫癥、恐懼癥屬于焦慮障礙，自主神經(jīng)官能癥并不是一個(gè)準(zhǔn)確的精神疾病分類(lèi)術(shù)語(yǔ)，它可能涵蓋一些自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)的癥狀，但不屬于心境障礙范疇。22.不常用于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的體檢指標(biāo)為A、甘油三酯B、總膽固醇C、體重與體質(zhì)指數(shù)D、超敏C-反應(yīng)蛋白正確答案：D答案解析：超敏C-反應(yīng)蛋白主要用于評(píng)估體內(nèi)炎癥狀態(tài)等，不是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中最常用的基礎(chǔ)體檢指標(biāo)。而甘油三酯、總膽固醇用于評(píng)估血脂代謝情況，體重與體質(zhì)指數(shù)用于評(píng)估肥胖程度等，都是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估常用的體檢指標(biāo)。23.關(guān)于人際溝通技巧的表述不正確的是A、是指在人際溝通活動(dòng)中為有效達(dá)到預(yù)期目標(biāo)而采用的方法B、一般用說(shuō)、聽(tīng)、看、問(wèn)、答、表情、動(dòng)作等方式來(lái)表達(dá)C、包括語(yǔ)言的、非語(yǔ)言的、借助網(wǎng)絡(luò)媒體的方式方法D、人際溝通技巧都與人的“傳播器官”有關(guān)正確答案：C答案解析：人際溝通技巧是指在人際溝通活動(dòng)中為有效達(dá)到預(yù)期目標(biāo)而采用的方法，一般用說(shuō)、聽(tīng)、看、問(wèn)、答、表情、動(dòng)作等方式來(lái)表達(dá)，且人際溝通技巧都與人的“傳播器官”有關(guān)。人際溝通技巧主要包括語(yǔ)言的和非語(yǔ)言的方式方法，不涉及借助網(wǎng)絡(luò)媒體，網(wǎng)絡(luò)媒體并非人際溝通技巧本身所包含的方式，所以選項(xiàng)C表述不正確。選項(xiàng)C中提到包括借助網(wǎng)絡(luò)媒體的方式方法不符合人際溝通技巧的范疇。24.失語(yǔ).口吃屬于A、視力殘疾B、智力殘疾C、聽(tīng)力殘疾D、言語(yǔ)殘疾正確答案：D答案解析：言語(yǔ)殘疾是指由于各種原因?qū)е碌难哉Z(yǔ)障礙（經(jīng)治療一年以上不愈者），而失語(yǔ)、口吃都屬于言語(yǔ)方面的功能障礙，所以失語(yǔ)、口吃屬于言語(yǔ)殘疾。25.職業(yè)道德是A、用來(lái)調(diào)整職業(yè)個(gè)人、職業(yè)主體之間關(guān)系的行為準(zhǔn)則和行為規(guī)范B、用來(lái)調(diào)整職業(yè)個(gè)人、職業(yè)主體和社會(huì)成員之間關(guān)系的行為準(zhǔn)則和行為規(guī)范C、用來(lái)調(diào)整職業(yè)群體、職業(yè)主體和社會(huì)成員之間關(guān)系的行為準(zhǔn)則和行為規(guī)范D、用來(lái)調(diào)整職業(yè)個(gè)人、社會(huì)成員之間關(guān)系的行為準(zhǔn)則和行為規(guī)范正確答案：B答案解析：職業(yè)道德是指從事一定職業(yè)的人們?cè)诼殬I(yè)活動(dòng)中應(yīng)該遵循的，依靠社會(huì)輿論、傳統(tǒng)習(xí)慣和內(nèi)心信念來(lái)維持的行為規(guī)范的總和，它不僅調(diào)整職業(yè)個(gè)人與職業(yè)主體之間的關(guān)系，也調(diào)整職業(yè)個(gè)人、職業(yè)主體和社會(huì)成員之間關(guān)系的行為準(zhǔn)則和行為規(guī)范。選項(xiàng)A不全面，選項(xiàng)C中職業(yè)群體表述不準(zhǔn)確，選項(xiàng)D缺少職業(yè)主體，故答案選B。26.數(shù)字減影血管造影是應(yīng)用計(jì)算機(jī)程序進(jìn)行幾次成像完成的A、2B、4C、3D、1正確答案：A27.關(guān)于前列腺特異型抗原(PSA)的說(shuō)法不正確的是A、前列腺增生也會(huì)引起PSA升高B、APSA是一種來(lái)源于男性前列腺細(xì)胞的蛋白質(zhì)C、PSA可作為前列腺癌的篩查指標(biāo)D、PSA水平過(guò)高，可作為診斷前列腺癌的依據(jù)正確答案：D答案解析：前列腺特異型抗原（PSA）是一種來(lái)源于男性前列腺細(xì)胞的蛋白質(zhì)，可作為前列腺癌的篩查指標(biāo)，前列腺增生也會(huì)引起PSA升高。但是PSA水平過(guò)高，不能單純作為診斷前列腺癌的依據(jù)，因?yàn)榍傲邢傺住⑶傲邢僭錾纫部赡軐?dǎo)致PSA升高。28.我國(guó)癌癥的主要危險(xiǎn)因素不包括A、乙型肝炎病毒及其他病毒感染B、職業(yè)危害C、遺傳因素D、吸煙正確答案：C答案解析：我國(guó)癌癥的主要危險(xiǎn)因素包括吸煙、乙型肝炎病毒及其他病毒感染、職業(yè)危害等，遺傳因素不是主要危險(xiǎn)因素，雖然某些癌癥有一定遺傳傾向，但相比其他選項(xiàng)所涉及的因素，其不是癌癥的主要危險(xiǎn)因素。29.關(guān)于健康管理師遵守保密原則的具體措施錯(cuò)誤的是A、向個(gè)人或群體說(shuō)明健康管理工作的相關(guān)保密原則B、工作中的有關(guān)專(zhuān)業(yè)信息應(yīng)在嚴(yán)格保密的情況下進(jìn)行保存，不得外泄C、工作中應(yīng)將保密信息的暴露限制在最低范圍之內(nèi)D、因?qū)I(yè)需要可提供個(gè)體有關(guān)信息正確答案：D答案解析：健康管理師應(yīng)始終遵守保密原則，向個(gè)人或群體說(shuō)明健康管理工作的相關(guān)保密原則，工作中的有關(guān)專(zhuān)業(yè)信息應(yīng)在嚴(yán)格保密的情況下進(jìn)行保存，不得外泄，工作中應(yīng)將保密信息的暴露限制在最低范圍之內(nèi)。因?qū)I(yè)需要進(jìn)行案例討論、向公眾進(jìn)行健康知識(shí)普及等必須提供個(gè)體有關(guān)信息時(shí)，應(yīng)先獲得個(gè)體書(shū)面同意，不能隨意因?qū)I(yè)需要就提供個(gè)體有關(guān)信息，D選項(xiàng)錯(cuò)誤。30.是一個(gè)人內(nèi)在的個(gè)性本性，又叫秉性，主要指大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞的特性類(lèi)型，如穩(wěn)定或者不穩(wěn)定等A、興趣B、能力C、氣質(zhì)D、需要正確答案：C答案解析：氣質(zhì)是一個(gè)人內(nèi)在的個(gè)性本性，又叫秉性，主要指大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞的特性類(lèi)型，如穩(wěn)定或者不穩(wěn)定等。需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿(mǎn)足的心理傾向；能力是直接影響人的活動(dòng)效率，促使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征；興趣是人認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向。氣質(zhì)具有先天性，受神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)特性的制約，與題干描述相符。二、判斷題（共30題，每題1分，共30分）1.職業(yè)道德是一種內(nèi)隱的、強(qiáng)制性的約束機(jī)制A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B2.維生素C營(yíng)養(yǎng)素缺乏可引起牙齦充血腫脹、皮膚點(diǎn)狀出血。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A3.測(cè)量血壓應(yīng)該在排空膀胱狀態(tài)下進(jìn)行。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A4.可以通過(guò)開(kāi)展橫斷面調(diào)查了解某社區(qū)老年人群2型糖尿病的患病率。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A5.在活動(dòng)時(shí)能夠隨著呼吸的節(jié)奏連續(xù)說(shuō)話(huà)，但不能放聲唱歌的感覺(jué)就是中等強(qiáng)度活動(dòng)的自我感覺(jué)。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A6.知信行”模式包含了認(rèn)知、信心和行為三個(gè)方面。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B7.吸煙成癮者在成癮行為形成階段會(huì)對(duì)各種促使其戒煙的措施有強(qiáng)烈的心理抵抗。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B8.“膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量(DRIs)”是一組每日平均膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量的參考值，包括：平均需要量、推薦攝入量。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B9.人體體格測(cè)量的常用指標(biāo)有皮褶厚度、身高、上臂圍、血紅蛋白和體重A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B10.中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為靜養(yǎng)之要在于養(yǎng)心。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A11.減肥期間鼓勵(lì)攝入低能量、低脂肪、低碳水的膳食。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B12.與多種慢性病發(fā)生有關(guān)的“三大行為危險(xiǎn)因素”是指吸煙、過(guò)度飲酒和身體活動(dòng)不足。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B13.BMI達(dá)到35kg/m2以上時(shí)，為重癥肥胖。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B14.大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸、維生素E，并含有大豆異黃酮、植物固醇等多種植物化學(xué)物。A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A15.尿糖可以替代自我血糖監(jiān)測(cè)A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B16.有效指數(shù)是效應(yīng)評(píng)價(jià)的指