課后服務(wù)籃球社團(tuán)計(jì)劃

課后服務(wù)籃球社團(tuán)計(jì)劃課后服務(wù)籃球社團(tuán)計(jì)劃「篇一」一、了解起源，知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動(dòng)的方法。體育常識(shí):籃球重點(diǎn):知道籃球運(yùn)動(dòng)的起源，了解一些簡(jiǎn)單的規(guī)則。難點(diǎn):對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣?，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動(dòng)作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。二、移動(dòng)、持球的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):臂帶手腕、指按。難點(diǎn):手和腳的協(xié)作配合。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。三、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。單手肩上投籃游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):手腕前屈，手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會(huì)用力順序。四、進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力?？鞓?lè)籃球-爭(zhēng)當(dāng)小姚明重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能，弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。課后服務(wù)籃球社團(tuán)計(jì)劃「篇二」豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺(tái)一、指導(dǎo)思想我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。二、活動(dòng)目標(biāo)本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開(kāi)發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。三、社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)組長(zhǎng)：周燃成員：各年級(jí)體育老師，各班體育委員，身體素質(zhì)良好的各年級(jí)籃球愛(ài)好者四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：每周三下午活動(dòng)課在操場(chǎng)組織社團(tuán)具體活動(dòng)。五、具體措施1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。3、各類(lèi)社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng)，為最優(yōu)先考慮。六、實(shí)施辦法1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。2、社團(tuán)（班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍）學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開(kāi)班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專長(zhǎng)，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。本學(xué)年社團(tuán)活動(dòng)具體如下：七、報(bào)名條件1、對(duì)籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；能?chē)?yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；3、招生對(duì)象:四到九年級(jí)學(xué)生(男女不限)活動(dòng)計(jì)劃1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。3、不定期舉行小型的籃球比賽。4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽。課后服務(wù)籃球社團(tuán)計(jì)劃「篇三」活動(dòng)宗旨：為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué)，在本學(xué)期里我們開(kāi)展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛(ài)好，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，要從本學(xué)期開(kāi)始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則，在管理上，做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類(lèi)情況，制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理，做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流?；顒?dòng)時(shí)間：每周二16：00——17：30活動(dòng)地點(diǎn)：院籃球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容：（一）學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)；了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)；熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練移動(dòng)技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運(yùn)球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合；防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門(mén)、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。（四）籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：1、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。課后服務(wù)籃球社團(tuán)計(jì)劃「篇四」一、活動(dòng)意義豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺(tái)本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。二、活動(dòng)對(duì)象全社社員三、活動(dòng)時(shí)間周二、周三、周四下午16點(diǎn)5分——-17點(diǎn)5分四、活動(dòng)內(nèi)容投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。傳球：原地傳接球（對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球運(yùn)球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場(chǎng)Z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位，接傳球進(jìn)行突破。綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑五、籃球社團(tuán)活動(dòng)安排（一）全面訓(xùn)練階段1、全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。2、學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。3、學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1（二）專項(xiàng)訓(xùn)練階段1、專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。2、熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。①移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。②防守選位和移動(dòng)③強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。④位置技術(shù)和意識(shí)。⑤確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中