肩部肌肉牽伸技術(shù)一概述課件

概述–

肩部肌肉牽伸技術(shù)（一）院校：山東中醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校主講教師：張瑤掌握肩部肌肉的徒手被動(dòng)牽伸技術(shù)。學(xué)習(xí)目標(biāo)徒手被動(dòng)牽伸技術(shù)牽伸肩關(guān)節(jié)后伸肌群牽伸目的：增加肩關(guān)節(jié)前屈的活動(dòng)范圍。患者體位：仰臥位，肩關(guān)節(jié)前屈、屈肘，前臂及手放松。治療師體位：面向患者立于牽伸側(cè)，上方手握住肱骨遠(yuǎn)端，下方手置于肩胛骨腋緣固定肩胛骨。牽伸手法：上方手將肱骨被動(dòng)前屈至最大范圍，保持15～30秒，重復(fù)3～5次。徒手被動(dòng)牽伸技術(shù)牽伸肩關(guān)節(jié)前屈肌群牽伸目的：增加肩關(guān)節(jié)后伸的活動(dòng)范圍。患者體位：俯臥位，上肢置于體側(cè)，前臂及手放松。治療師體位：面向患者立于牽伸側(cè)，上方手固定肩胛骨，下方手握住肱骨遠(yuǎn)端，前臂托住牽伸側(cè)上肢。牽伸手法：下方手將肱骨被動(dòng)后伸至最大范圍，保持15～30秒，重復(fù)3～5次。徒手被動(dòng)牽伸技術(shù)牽伸肩內(nèi)收肌群牽伸目的：增加肩關(guān)節(jié)外展的活動(dòng)范圍?；颊唧w位：仰臥位，肩關(guān)節(jié)外展90°，屈肘90°。治療師體位：面向患者立于牽伸側(cè)，上方手托住肘關(guān)節(jié)，下方手置于肩胛骨腋緣固定肩胛骨。牽伸手法：上方手將肱骨被動(dòng)外展至最大范圍，保持15～30秒，重復(fù)3～5次。徒手被動(dòng)牽伸技術(shù)牽伸肩關(guān)節(jié)外旋肌群牽伸目的：增加肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋的活動(dòng)范圍?；颊唧w位：仰臥位，肩關(guān)節(jié)外展90°，屈肘90°。治療師體位：立于牽伸側(cè)，內(nèi)側(cè)手握住肱骨遠(yuǎn)端，外側(cè)手握住前臂遠(yuǎn)端。牽伸手法：外側(cè)手將前臂向足的方向下壓，使肩被動(dòng)內(nèi)旋至最大范圍，保持15～30秒，重復(fù)3～5次。徒手被動(dòng)牽伸技術(shù)牽伸肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋肌群牽伸目的：增加肩關(guān)節(jié)外旋的活動(dòng)范圍。患者體位：仰臥位，肩關(guān)節(jié)外展90°，屈肘90°。治療師體位：立于牽伸側(cè)，內(nèi)側(cè)手握住肱骨遠(yuǎn)端，外側(cè)手握住前臂遠(yuǎn)端。牽伸手法：外側(cè)手將前臂向頭的方向下壓，使肩被動(dòng)外旋至最大范圍，保持15～30秒，重復(fù)3～5次。徒手被動(dòng)牽伸技術(shù)牽伸肩關(guān)節(jié)水平內(nèi)收肌群（胸?。可炷康模涸黾蛹珀P(guān)節(jié)水平外展的活動(dòng)范圍?；颊唧w位：仰臥位，牽伸側(cè)肩部位于床沿，肩關(guān)節(jié)外展60°～90°。治療師體位：面向患者立于牽伸側(cè)，內(nèi)側(cè)手握住肱骨遠(yuǎn)端，外側(cè)手握住前臂遠(yuǎn)端。牽伸手法：雙手移動(dòng)牽伸側(cè)上肢向地面方向被動(dòng)活動(dòng)至最大范圍，保持15～30秒，重復(fù)3～5次。徒手被動(dòng)牽伸技術(shù)牽伸提肩胛肌牽伸目的：增加肩胛骨的活動(dòng)范圍?；颊唧w位：坐位，頭轉(zhuǎn)向非牽伸側(cè)稍向前屈，直至頸部后外側(cè)有酸脹感。牽伸側(cè)上肢外展，屈肘，手置于頭后部。治療師體位：立于患者牽伸側(cè)身后，外側(cè)手從側(cè)面托住上臂遠(yuǎn)端，內(nèi)側(cè)手置于牽伸側(cè)頸肩部交界處。牽伸手法：外側(cè)手向上抬，內(nèi)側(cè)手向下壓，