九年級(jí)體育第16周教案

初三年級(jí)第十六周第31次課教材籃球身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合、出手動(dòng)作柔和穩(wěn)定重點(diǎn)：動(dòng)作連貫、重心平穩(wěn)、起跳有力教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道行進(jìn)間單手肩上投籃的方法和要領(lǐng)。能力目標(biāo)：學(xué)生能在運(yùn)球、跑動(dòng)中接球做出單手肩上投籃動(dòng)作。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如（圖一）×××××○○○○○×××××○○○○○△★1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二球性練習(xí)三球操二、教師組織學(xué)生進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)教師示范提示練習(xí)方法及要求指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，加以輔導(dǎo)集體糾正錯(cuò)誤和學(xué)生一起做熟悉球性的練習(xí)三、教師領(lǐng)做球操并口令指揮1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、全身運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)66二、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)雙手拋接球練習(xí)單手拋接球練習(xí)拋球擊掌練習(xí)水平指撥球練習(xí)若干次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分一籃球二身體素質(zhì)練習(xí)教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃1、教師重申單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范要領(lǐng)：一跨大步接球牢、二蹬小步用力跳、三要翻腕托球舉球高、四要指、腕柔和用力巧帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行肩上投籃技術(shù)的練習(xí)3、教師觀察學(xué)生練習(xí)、單個(gè)輔導(dǎo)4、集體講評(píng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作二、組織學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí)教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求要求：認(rèn)真參與素質(zhì)練習(xí)，獨(dú)自完成教學(xué)任務(wù)組織學(xué)生參加素質(zhì)練習(xí)輔導(dǎo)學(xué)生和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉練習(xí)結(jié)束后小結(jié)一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃1、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住動(dòng)作要領(lǐng)2、盡量模仿教師動(dòng)作3、練習(xí)步驟慢跑中運(yùn)球行進(jìn)間單手肩上投籃（如下圖）要求：學(xué)生能自覺的投入練習(xí)，體會(huì)單手行進(jìn)間投籃動(dòng)作②跑動(dòng)中接球投籃（練習(xí)者運(yùn)球一段距離后傳球給教師或體育委員，在跑動(dòng)中再接球做行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)）要求：注意動(dòng)作的連續(xù)性，協(xié)調(diào)性，防止走步違例。（如下圖）4、學(xué)生相互學(xué)習(xí)、互相配合接受教師指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤二、學(xué)生清楚身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和練習(xí)方法1、按教師要求進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)2、學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下各自到達(dá)練習(xí)場(chǎng)地⑴男生：?jiǎn)胃芤w向上女生：仰臥起坐⑵練習(xí)立定跳遠(yuǎn)沙坑沙坑12-1812-182結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況、表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：完全放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見初三年級(jí)第十六周第32次課教材耐久跑測(cè)驗(yàn)自選項(xiàng)目難點(diǎn)：學(xué)生能正確對(duì)待“極點(diǎn)”現(xiàn)象重點(diǎn)：合理分配體力，堅(jiān)持跑完全程教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)在1000米或800米全程跑時(shí)合理分配體力。能力目標(biāo)：學(xué)生能有節(jié)奏的呼吸、步幅均勻地跑完全程，并能合理分配體力，提高學(xué)生耐久跑的能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力，啟發(fā)學(xué)生平時(shí)經(jīng)常鍛煉，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。全班成二列橫隊(duì)集合。組織如（圖一）×××××○○○○○×××××○○○○○△★1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲二、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí)1、教師講解游戲的方法和規(guī)則游戲名稱：“兩人運(yùn)三球接力賽”方法：各隊(duì)第一、第二名學(xué)生手持3只籃球，同時(shí)運(yùn)往端線，然后回交給第三、第四名學(xué)生，以此類推。規(guī)則：（1）各人除運(yùn)一球外。中間一只球必須由2人交替運(yùn)球前進(jìn)，3只球要同時(shí)運(yùn)到端線，（2）3只球如有一只滾出界外，從失誤重新向前運(yùn)球（3）2人要密切配合，不能帶球跑組織學(xué)生進(jìn)行游戲，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。觀察學(xué)生游戲，及時(shí)進(jìn)行小結(jié)。二、學(xué)生在教師的組織下進(jìn)行游戲組織如（圖二）（圖三）學(xué)生明確游戲方法、規(guī)則及要求積極參與游戲，同伴之間互相協(xié)作2教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)三徒手操三、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)三、學(xué)生隨教師做好徒手操×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★聽教師口令集體做徒手操準(zhǔn)備活動(dòng)充分基本部一耐久跑測(cè)驗(yàn)二自選鍛煉項(xiàng)目一、教師向?qū)W生宣布耐久跑考核考前進(jìn)行動(dòng)員，讓學(xué)生以良好的精神狀態(tài)進(jìn)入測(cè)試向?qū)W生講述考核標(biāo)準(zhǔn)重申耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)要領(lǐng)：呼吸有節(jié)奏，動(dòng)作輕快、合理分配體力。難點(diǎn)：正確處理好“極點(diǎn)”現(xiàn)象的出現(xiàn)。教師鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參加考試，戰(zhàn)勝困難，爭(zhēng)取好成績(jī)。組織學(xué)生進(jìn)行耐久跑的考核。二、教師向?qū)W生講解自選項(xiàng)目的練習(xí)內(nèi)容及要求練習(xí)內(nèi)容：籃球、排球、羽毛球、跳繩、踢毽讓小組長負(fù)責(zé)各自組學(xué)生的練習(xí)，注意安全。要求：學(xué)生能自覺參與自選項(xiàng)項(xiàng)目的鍛煉。一、學(xué)生進(jìn)行耐久跑的考核學(xué)生記住耐久跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生在教師的鼓勵(lì)下，以飽滿和高漲的情緒投入考核。對(duì)取得好成績(jī)充滿信心，有各自的目標(biāo)。在教師的組織下進(jìn)行考核。先男生后女生，考核結(jié)束后各自選擇鍛煉項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。二、學(xué)生積極參與自選項(xiàng)目的練習(xí)考核結(jié)束后休息片刻就參加自選項(xiàng)目的鍛