高中體育 《籃球和跑》說課稿

高中體育《籃球和跑》說課稿

課

學(xué)校授課教師

時(shí)

授課班教

授課地點(diǎn)

級(jí)具

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)，主要涉及籃球和跑步的相關(guān)技能訓(xùn)練。

本節(jié)課將重點(diǎn)講解籃球的基本運(yùn)球技巧和跑步時(shí)的正確姿勢(shì)，并通過實(shí)踐練習(xí)幫助

學(xué)生掌握這些技能。

教學(xué)內(nèi)具體內(nèi)容包括：

容1.籃球基本運(yùn)球技巧：包括控球、運(yùn)球、傳球和投籃等基本技能。

2.跑步時(shí)的正確姿勢(shì)：包括起跑、途中跑和沖刺階段的姿勢(shì)與技巧。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容將結(jié)合理論講解和實(shí)際操作，通過分組練習(xí)和比賽等形式，使學(xué)

生在實(shí)踐中掌握籃球和跑步的基本技能，提高他們的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)。

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在提升學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，具體包括運(yùn)動(dòng)能

力、健康行為和體育品德三個(gè)方面。

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過學(xué)習(xí)籃球的基本運(yùn)球技巧和跑步的正確姿勢(shì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)

核心素技能和運(yùn)動(dòng)能力，使其能夠熟練掌握籃球和跑步的基本技巧，并在實(shí)踐中運(yùn)用。

養(yǎng)目標(biāo)2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使其能夠在運(yùn)動(dòng)中保持良好

的身體狀態(tài)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，并培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)和習(xí)慣。

3.體育品德：通過分組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感.使

其能夠在體育活動(dòng)中展現(xiàn)出積極向上、勇于拼搏的精神風(fēng)貌。

1.教學(xué)重點(diǎn)：

(1)籃球基本運(yùn)球技巧：控球、運(yùn)球、傳球和投籃等基本技能。

詳細(xì)解釋：控球是指用手掌控制籃球的能力，包括控球的力度、速度和方向；運(yùn)球

是指用手指和手腕的力量使籃球在地面上跳動(dòng)，控制籃球的能力；傳球是指將籃球

傳給隊(duì)友的能力，包括傳球的角度、力度和準(zhǔn)確性；投籃是指將籃球投進(jìn)對(duì)方籃筐

的能力，包括投籃的力度、角度和準(zhǔn)確性。

(2)跑步時(shí)的正確姿勢(shì)：起跑、途中跑和沖刺階段的姿勢(shì)與技巧。

詳細(xì)解釋：起跑時(shí)要保持低重心、緊腰背、屈膝半蹲的姿勢(shì)，用手普擺動(dòng)提供動(dòng)力;

途中跑時(shí)要保持身體直立、步幅均勻、呼吸平穩(wěn)的姿勢(shì)，用前腳掌著地；沖刺階段

教學(xué)難

時(shí)要盡量加大步幅和步頻，身體前傾，雙手?jǐn)[動(dòng)。

點(diǎn)與重

2.教學(xué)難點(diǎn)：

點(diǎn)

(1)籃球基本運(yùn)球技巧中的控球和運(yùn)球：學(xué)生往往難以掌握正確的控球手法和運(yùn)

球節(jié)奏，容易導(dǎo)致籃球失控或動(dòng)作不協(xié)調(diào)。

(2)跑步時(shí)的正確姿勢(shì)：學(xué)生往往難以保持正確的起跑姿勢(shì)和途中跑姿勢(shì)，容易

導(dǎo)致跑步效率低下或身體疲勞。

詳細(xì)解釋：控球用運(yùn)球是籃球技能的基礎(chǔ)，但學(xué)生的手法和節(jié)奏感較差，需要通過

反復(fù)練習(xí)和教師指導(dǎo)才能掌握；起跑姿勢(shì)和途中跑姿勢(shì)對(duì)于跑步速度和耐力有重要

影響，但學(xué)生往往忽視這些細(xì)節(jié)，需要教師進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。

針對(duì)以上難點(diǎn)，教師可以通過以下教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)：

1.針對(duì)籃球基本運(yùn)球技巧的難點(diǎn)，可以采用以下教學(xué)方法：

（1）分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行控球和運(yùn)球的練習(xí)，互相觀摩和指導(dǎo)，提

高學(xué)生的手法和節(jié)奏感。

（2）教師示范：教師進(jìn)行控球和運(yùn)球的示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生跟隨教師模

仿練習(xí)。

（3）輔助訓(xùn)練：采用一些輔助訓(xùn)練器材，如控球架和運(yùn)球桿，幫助學(xué)生掌握正確

的控球和運(yùn)球技巧。

2.針對(duì)跑步時(shí)的正確姿勢(shì)的難點(diǎn)，可以采用以下教學(xué)方法：

（1）視頻分析：觀看一些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的跑步視頻，分析其起跑姿勢(shì)和途中跑姿勢(shì)，

讓學(xué)生了解正確的跑步姿勢(shì)。

（2）教師指導(dǎo)：教師進(jìn)行起跑和途中跑的示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生跟隨教師

模仿練習(xí)。

（3）動(dòng)作糾正：教師觀察學(xué)生的跑步姿勢(shì)，及時(shí)進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成

正確的跑步習(xí)慣,

1.教學(xué)方法：

（1）實(shí)踐教學(xué)法：本節(jié)課以實(shí)踐教學(xué)為主，通過學(xué)生的親身參與和實(shí)際操作，提

高他們的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)能力。例如，在籃球基本運(yùn)球技巧的教學(xué)中，讓學(xué)生分組

進(jìn)行控球和運(yùn)球的練習(xí)，互相觀摩和指導(dǎo)，提高學(xué)生的手法和節(jié)奏感。

（2）分組教學(xué)法：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行籃球和跑步的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生互相合作、

交流和討論，提高他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。例如，在籃球比賽環(huán)半，讓

學(xué)生分組進(jìn)行比賽，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神,

（3）分層教學(xué)法：針對(duì)學(xué)生的不同運(yùn)動(dòng)能力和水平，給予不同的練習(xí)難度和指導(dǎo)，

使每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提高,例如，在跑步教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的

速度和耐力水平，設(shè)置不同的跑步距離和強(qiáng)度‘

2.教學(xué)策略：

（1）情境教學(xué)法：通過設(shè)置籃球比賽和跑步比賽的情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和

參與熱情，提高他們的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)能力。例如，在籃球教學(xué)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生進(jìn)

教學(xué)方

行小型比賽，讓他們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中提高籃球技能。

法與策

（2）激勵(lì)教學(xué)法：通過給予學(xué)生積極的反饋和鼓勵(lì)，提高他們的自信心和自主學(xué)

略

習(xí)能力。例如，在跑步教學(xué)環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生的進(jìn)步和努力給予表揚(yáng)和肯定，激發(fā)他們

的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（3）游戲教學(xué)法：通過設(shè)計(jì)有趣的籃球和跑步游戲，增加學(xué)生的練習(xí)樂趣，提高

他們的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)能力。例如，在籃球教學(xué)環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)"籃球接力”游戲，讓學(xué)

生在游戲中提高控球和運(yùn)球技巧。

3.教學(xué)媒體和資源：

（1）PPT：制作籃球和跑步教學(xué)的PPT,展示籃球基本運(yùn)球技巧和跑步正確姿耕的

圖片和視頻，幫助學(xué)生更好地理解和學(xué)習(xí)。

（2）視頻：播放專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的籃球比賽視頻和跑步技巧視頻，讓學(xué)生直觀地了解

正確的籃球運(yùn)球和跑步姿勢(shì)。

（3）在線工具：利用在線工具進(jìn)行籃球和跑步的教學(xué)和練習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興

趣和參與度。例如，使用在線籃球游戲和跑步訓(xùn)練軟件，讓學(xué)生在虛擬環(huán)境中進(jìn)行

籃球運(yùn)球和跑步練習(xí)。

教學(xué)實(shí)1.課前自主探索

施過程（1）教師活動(dòng)：設(shè)計(jì)并發(fā)布籃球和跑步的學(xué)習(xí)任務(wù)，包括基本運(yùn)球技巧和正確姿

勢(shì)的學(xué)習(xí)資料。

（2）學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)，通過閱讀教材、觀看視頻等方式，了解

籃球和跑步的基本知識(shí)。

（3）教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法

（4）教學(xué)手段：網(wǎng)絡(luò)資源、教材

（5）作用和目的：幫助學(xué)生提前了解籃球和跑步的基本知識(shí)，為課堂實(shí)踐打下基

礎(chǔ)。

2.課中強(qiáng)化技能

（1）教師活動(dòng)；組織學(xué)生進(jìn)行籃球基本運(yùn)球技巧的練習(xí)，講解并示范正確的控球

和運(yùn)球手法。

（2）學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行分組練習(xí)，互相觀摩和指導(dǎo)，提高控

球和運(yùn)球技巧。

（3）教學(xué)方法：實(shí)踐教學(xué)法、分組教學(xué)法

（4）教學(xué)手段：籃球、訓(xùn)練器材

（5）作用和目的：通過實(shí)踐練習(xí)，幫助學(xué)生掌握籃球基本運(yùn)球技巧，突破教學(xué)難

點(diǎn)。

（1）教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行跑步的正確姿勢(shì)練習(xí)，講解并示范起跑和途中跑的

姿勢(shì)與技巧。

（2）學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行分組練習(xí)，互相觀摩和指導(dǎo)，提高跑

步姿勢(shì)和技巧。

（3）教學(xué)方法：實(shí)踐教學(xué)法、分組教學(xué)法

（4）教學(xué)手段：跑步器材、訓(xùn)練器材

（5）作用和目的：通過實(shí)踐練習(xí)，幫助學(xué)生掌握跑步的正確姿勢(shì)，突破教學(xué)難點(diǎn)。

3.課后拓展應(yīng)用

（1）教師活動(dòng)：布置籃球和跑步的課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在家中進(jìn)行練習(xí)，并

記錄自己的進(jìn)步，

（2）學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在家中進(jìn)行籃球和跑步的練習(xí)，記錄自己的進(jìn)步，并反饋給

教師。

（3）教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法

（4）教學(xué)手段：網(wǎng)絡(luò)資源、教材

（5）作用和目的：通過課后練習(xí)，鞏固學(xué)生所學(xué)的籃球和跑步技巧，提高他們的

運(yùn)動(dòng)能力。

1.掌握籃球的基本運(yùn)球技巧，包括控球、運(yùn)球、傳球和投籃等。學(xué)生能夠在實(shí)踐

中熟練運(yùn)用這些技巧，提高自己的籃球運(yùn)動(dòng)能力。

2.掌握跑步時(shí)的正確姿勢(shì)，包括出跑、途中跑和沖刺階段的姿勢(shì)與技巧。學(xué)生能

夠在跑步中保持良好的身體狀態(tài)，提高跑步效率和耐力。

學(xué)生學(xué)3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。通過分組練習(xí)和比賽，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)

習(xí)效果與他人合作，共司完成任務(wù)和目標(biāo)。

4.培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)和習(xí)慣。通過課后的練習(xí)任務(wù)，學(xué)生能夠主動(dòng)進(jìn)行籃

球和跑步的練習(xí)，并記錄自己的進(jìn)步，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

5.提高學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)。通過籃球和跑步的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠培養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等方面的素養(yǎng)，為自己的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。

教學(xué)評(píng)1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、態(tài)度、合作意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的掌

價(jià)與反握情況。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在籃球基本運(yùn)球技巧和跑步正確姿勢(shì)練習(xí)中的表現(xiàn)，以及他

饋們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中的角色和貢獻(xiàn)。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的參與度、思考深度和創(chuàng)意性。關(guān)

注學(xué)生對(duì)籃球和跑步技巧的理解和運(yùn)用，以及他們?cè)诮鉀Q問題和交流表達(dá)中的能

力。

3.隨堂測(cè)試：通過籃球和跑步的技能測(cè)試，評(píng)估學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的掌握程度。測(cè)

試可以包括控球、運(yùn)球、傳球、投籃等籃球技巧，以及起跑、途中跑和沖刺階段的

跑步姿勢(shì)和技巧，

4.課后練習(xí)反饋；收集學(xué)生對(duì)課后練習(xí)的反饋，了解他們?cè)诩抑羞M(jìn)行籃球和跑步

練習(xí)的情況，以及他們的進(jìn)步和遇到的困難。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測(cè)試和課后

練習(xí)反饋，教師進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)和反饋。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，并提出針對(duì)性

的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生進(jìn)?步提高籃球和跑步技能，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)合

作精神。

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐教學(xué)法的運(yùn)用：通過實(shí)踐教學(xué)法，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握籃球基本退球

技巧和跑步正確姿勢(shì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能卻運(yùn)動(dòng)能力。

2.分組教學(xué)法的運(yùn)用：通過分組練習(xí)和比賽，學(xué)生能夠更好地互相合作、交流和

討論，提高他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，

3.激勵(lì)教學(xué)法的運(yùn)用：通過給予學(xué)生積極的反饋和鼓勵(lì)，提高了學(xué)生的自信心和

自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（二）存在主要句題

1.教學(xué)管理方面：在教學(xué)過程中，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和水平掌握不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致

部分學(xué)生練習(xí)的難度不合適，需要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情況的了解和把握。

2.教學(xué)組織方面：在組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和比賽時(shí)，部分環(huán)節(jié)出現(xiàn)了混亂，需要進(jìn)

?步優(yōu)化教學(xué)組織，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行，

反思改3.教學(xué)方法方面：在教學(xué)過程中，對(duì)于一些學(xué)生的運(yùn)動(dòng)錯(cuò)誤姿勢(shì)糾正不夠及時(shí)，

進(jìn)措施需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)的力度，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情況的了解：教師需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和水平的了解，根據(jù)學(xué)

生的實(shí)際情況進(jìn)行分組和調(diào)整練習(xí)難度，使每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的層面上得到

提高。

2.優(yōu)化教學(xué)組織：教師需要進(jìn)?步優(yōu)化教學(xué)組織，明確每個(gè)環(huán)節(jié)的目標(biāo)和要求，

確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

3.加強(qiáng)學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)：教師需要加狗對(duì)學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)的力度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)

生的運(yùn)動(dòng)錯(cuò)誤姿勢(shì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

4.增加教學(xué)反饋：教師需要增加教學(xué)反饋，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，針對(duì)存在

的問題進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和改進(jìn)。

5.調(diào)整教學(xué)方法：教師需要根據(jù)學(xué)生的反饋和教學(xué)實(shí)際情況，調(diào)整教學(xué)方法.以

達(dá)到更好的教學(xué)效果。

課后拓展

1.拓展內(nèi)容：

（1）閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀籃球和跑步的相關(guān)書籍，如《籃球運(yùn)動(dòng)技巧》、

《跑步訓(xùn)練指南》等，以加深對(duì)籃球和跑步的理解。

（2）視頻資源：推薦學(xué)生觀看籃球比賽視頻，如NBA、CBA等職業(yè)聯(lián)賽，以及

跑步訓(xùn)練視頻，了解籃球和跑步的專業(yè)技巧和訓(xùn)練方法。

（3）在線課程：推薦學(xué)生參加籃球和跑步的在線課程，如網(wǎng)易云課堂、慕課網(wǎng)

等平臺(tái)上的籃球和跑步課程，學(xué)習(xí)更多專業(yè)的知設(shè)和技能。

2.拓展要求：

（1）自主學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主學(xué)習(xí)，通過閱讀材料、觀看視頻資源和參

加在線課程，提高自己的籃球和跑步技能。

（2）實(shí)踐練習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行籃球和跑步的實(shí)踐練習(xí)，通過實(shí)際操作和

練習(xí)，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力和水平。

（3）交流分享：鼓勵(lì)學(xué)生在課后與他人分享自己的學(xué)習(xí)心得和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，通過

交流和分享，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

（4）教師指導(dǎo)：教師可在課后提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答疑問、提供練習(xí)

建議等，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行課后拓展。

重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：控球、運(yùn)球、傳球、投籃