17雙手頭上擲實心球 教學(xué)設(shè)計 -九年級體育與健康

17雙手頭上擲實心球教學(xué)設(shè)計-九年級體育與健康課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設(shè)計意圖本節(jié)課旨在通過“17雙手頭上擲實心球”的教學(xué)，使學(xué)生掌握正確的投擲技術(shù)，提高投擲力量和準(zhǔn)確性，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，增強體質(zhì)，提高健康水平。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解投擲運動的基本原理，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，為今后的體育鍛煉打下堅實基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生健康第一的體育理念，提高學(xué)生投擲技能，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。增強學(xué)生團隊協(xié)作意識，培養(yǎng)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)精神，提升學(xué)生體育學(xué)科的關(guān)鍵能力，促進學(xué)生全面發(fā)展。三、學(xué)情分析九年級學(xué)生正處于青春期，身體發(fā)育迅速，力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)逐漸增強，但個體差異較大。學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸過基礎(chǔ)的投擲技能，對投擲運動有一定的認識。然而，由于投擲技能的掌握程度不一，部分學(xué)生在動作規(guī)范、力量運用和投擲準(zhǔn)確性方面存在不足。此外，學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度也會對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。部分學(xué)生可能缺乏自信，對投擲運動興趣不高，導(dǎo)致練習(xí)積極性不高。因此，在教學(xué)中需要關(guān)注學(xué)生的個體差異，注重動作示范和指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，以提高教學(xué)質(zhì)量。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生擁有《體育與健康》九年級下冊教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備投擲實心球技術(shù)動作的圖片、視頻，以及相關(guān)的教學(xué)圖表。

3.實驗器材：準(zhǔn)備足夠的實心球、投擲器材，確保器材安全且易于使用。

4.教室布置：設(shè)置專門的投擲區(qū)域，劃分練習(xí)小組，布置安全標(biāo)志，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

1.老師站在講臺前，微笑著對學(xué)生們說：“同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)一項既有趣又有挑戰(zhàn)性的運動——17雙手頭上擲實心球。在開始之前，我想請大家分享一下，你們對投擲運動有什么了解？”

2.學(xué)生們積極舉手發(fā)言，老師認真傾聽，并給予鼓勵。

二、基本技能講解與示范

1.老師首先講解投擲實心球的基本動作要領(lǐng)，包括站位、握球、擺臂、用力等環(huán)節(jié)。

2.老師進行示范，邊講解邊展示動作，讓學(xué)生們跟隨老師的節(jié)奏，模仿動作。

三、分組練習(xí)

1.將學(xué)生分成若干小組，每組6-8人，每組選一名組長負責(zé)組織練習(xí)。

2.老師對每個小組進行指導(dǎo)，強調(diào)動作要領(lǐng)，糾正錯誤動作。

3.學(xué)生們按照老師的要求，進行分組練習(xí)，互相觀摩、學(xué)習(xí)。

四、技術(shù)動作分解與練習(xí)

1.老師將投擲實心球動作分解成幾個步驟，逐一講解每個步驟的動作要領(lǐng)。

2.學(xué)生們跟隨老師的講解，進行分解練習(xí)，逐步掌握動作要領(lǐng)。

五、實戰(zhàn)演練

1.老師組織學(xué)生進行實戰(zhàn)演練，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中運用所學(xué)動作。

2.學(xué)生們分組進行投擲比賽，互相競爭，提高投擲水平。

六、總結(jié)與評價

1.老師對本次課程進行總結(jié)，強調(diào)投擲實心球的基本動作要領(lǐng)和安全注意事項。

2.老師對學(xué)生的表現(xiàn)進行評價，鼓勵優(yōu)秀的學(xué)生，指出不足之處，并提出改進建議。

七、課后作業(yè)

1.老師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生回家后練習(xí)投擲實心球，并記錄練習(xí)情況。

2.學(xué)生們認真完成作業(yè)，鞏固所學(xué)動作。

具體教學(xué)過程如下：

一、導(dǎo)入新課

（約5分鐘）

1.老師站在講臺前，微笑著對學(xué)生們說：“同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)一項既有趣又有挑戰(zhàn)性的運動——17雙手頭上擲實心球。在開始之前，我想請大家分享一下，你們對投擲運動有什么了解？”

2.學(xué)生們積極舉手發(fā)言，老師認真傾聽，并給予鼓勵。

二、基本技能講解與示范

（約10分鐘）

1.老師首先講解投擲實心球的基本動作要領(lǐng)，包括站位、握球、擺臂、用力等環(huán)節(jié)。

2.老師進行示范，邊講解邊展示動作，讓學(xué)生們跟隨老師的節(jié)奏，模仿動作。

三、分組練習(xí)

（約15分鐘）

1.將學(xué)生分成若干小組，每組6-8人，每組選一名組長負責(zé)組織練習(xí)。

2.老師對每個小組進行指導(dǎo)，強調(diào)動作要領(lǐng)，糾正錯誤動作。

3.學(xué)生們按照老師的要求，進行分組練習(xí)，互相觀摩、學(xué)習(xí)。

四、技術(shù)動作分解與練習(xí)

（約20分鐘）

1.老師將投擲實心球動作分解成幾個步驟，逐一講解每個步驟的動作要領(lǐng)。

2.學(xué)生們跟隨老師的講解，進行分解練習(xí)，逐步掌握動作要領(lǐng)。

五、實戰(zhàn)演練

（約20分鐘）

1.老師組織學(xué)生進行實戰(zhàn)演練，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中運用所學(xué)動作。

2.學(xué)生們分組進行投擲比賽，互相競爭，提高投擲水平。

六、總結(jié)與評價

（約5分鐘）

1.老師對本次課程進行總結(jié)，強調(diào)投擲實心球的基本動作要領(lǐng)和安全注意事項。

2.老師對學(xué)生的表現(xiàn)進行評價，鼓勵優(yōu)秀的學(xué)生，指出不足之處，并提出改進建議。

七、課后作業(yè)

（約5分鐘）

1.老師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生回家后練習(xí)投擲實心球，并記錄練習(xí)情況。

2.學(xué)生們認真完成作業(yè)，鞏固所學(xué)動作。

教學(xué)過程中，老師要密切關(guān)注學(xué)生的練習(xí)情況，及時給予指導(dǎo)和鼓勵。同時，要注意培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，讓學(xué)生在練習(xí)中互相幫助、共同進步。通過本次課程，使學(xué)生掌握17雙手頭上擲實心球的基本技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技能掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們能夠正確掌握17雙手頭上擲實心球的基本動作要領(lǐng)，包括站位、握球、擺臂、用力等環(huán)節(jié)。學(xué)生在練習(xí)中能夠逐漸提高投擲的準(zhǔn)確性和力量，有效提升了投擲實心球的技術(shù)水平。

2.身體素質(zhì)：通過投擲實心球的練習(xí)，學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到了顯著提升。學(xué)生在練習(xí)中不斷挑戰(zhàn)自我，增強了耐力和爆發(fā)力，有助于提高整體的運動能力。

3.安全意識：在學(xué)習(xí)過程中，老師強調(diào)了投擲實心球的安全注意事項，學(xué)生們能夠自覺遵守規(guī)則，增強了安全意識。在投擲練習(xí)中，學(xué)生們能夠注意自身和他人的安全，避免了運動傷害的發(fā)生。

4.團隊合作：本節(jié)課采用了分組練習(xí)和比賽的形式，學(xué)生們在團隊合作中相互學(xué)習(xí)、互相幫助，培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神。學(xué)生們在比賽中學(xué)會了尊重對手、公平競爭，形成了良好的體育道德觀念。

5.興趣培養(yǎng)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們對投擲運動產(chǎn)生了濃厚的興趣，激發(fā)了他們參與體育活動的積極性。學(xué)生在課后主動練習(xí)投擲實心球，形成了良好的體育鍛煉習(xí)慣。

6.自我挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不斷挑戰(zhàn)自我，突破自身極限。在實戰(zhàn)演練中，學(xué)生們敢于嘗試新動作，勇于面對失敗，培養(yǎng)了自我挑戰(zhàn)的精神。

7.體能提升：本節(jié)課的投擲練習(xí)有助于提高學(xué)生的心肺功能，增強體質(zhì)。學(xué)生在練習(xí)過程中，呼吸均勻，心率穩(wěn)定，有助于身體健康。

8.社交能力：在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生們學(xué)會了與人溝通、交流，提升了社交能力。學(xué)生們在團隊中相互鼓勵、支持，增強了人際交往能力。

9.自信心：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們在投擲實心球方面取得了顯著進步，增強了自信心。學(xué)生在比賽中取得好成績，感受到了成功的喜悅，激發(fā)了繼續(xù)努力的動力。

10.道德品質(zhì)：在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，學(xué)生們學(xué)會了遵守規(guī)則、尊重他人、團結(jié)協(xié)作等道德品質(zhì)。這些品質(zhì)將對學(xué)生未來的成長產(chǎn)生積極影響。七、板書設(shè)計①投擲實心球動作要領(lǐng)

-站位：兩腳分開與肩同寬，身體略前傾。

-握球：用雙手緊握實心球，拇指與其他四指相對，掌心空出。

-擺臂：開始時，手臂自然下垂，隨著身體的轉(zhuǎn)動，手臂擺至投擲方向。

-用力：投擲時，身體重心后移，手臂迅速前擺，全身協(xié)調(diào)用力。

②技術(shù)動作分解

-準(zhǔn)備姿勢：站位、握球、擺臂。

-投擲動作：用力、揮臂、跟擲。

③安全注意事項

-避免頭部直接接觸實心球。

-投擲時，注意周圍環(huán)境，避免碰撞。

-鍛煉前后做好熱身和放松活動。

-嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)進行練習(xí)。八、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

1.老師首先對整個課堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行回顧，強調(diào)17雙手頭上擲實心球的基本動作要領(lǐng)和技巧。

2.老師總結(jié)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，肯定學(xué)生的努力和進步，同時對存在的問題進行指出。

3.老師強調(diào)安全注意事項，提醒學(xué)生在課后練習(xí)時要注意安全。

當(dāng)堂檢測：

1.技能檢測：老師組織學(xué)生進行分組練習(xí)，每組選派一名代表進行投擲實心球，檢測學(xué)生對動作要領(lǐng)的掌握程度。

2.知識檢測：老師提問學(xué)生在課堂上學(xué)到的知識點，如站位、握球、擺臂、用力等，考察學(xué)生對動作要領(lǐng)的記憶和理解。

3.安全檢測：老師詢問學(xué)生對安全注意事項的掌握情況，如避免頭部直接接觸實心球、注意周圍環(huán)境等。

具體檢測內(nèi)容如下：

一、技能檢測

1.學(xué)生分組進行投擲實心球練習(xí)，老師觀察并記錄每位學(xué)生的動作規(guī)范性。

2.老師對學(xué)生的投擲動作進行評分，評分標(biāo)準(zhǔn)包括動作規(guī)范性、力量、準(zhǔn)確性等方面。

3.老師根據(jù)評分結(jié)果，對學(xué)生的投擲技能進行評價，并提出改進建議。

二、知識檢測

1.老師提問學(xué)生在課堂上學(xué)到