2024屆高考寫作指導(dǎo)心靈壓艙石

2024屆高考寫作指導(dǎo)心靈壓艙石心靈壓艙石——2024高三5月作文名校押題及導(dǎo)學(xué)

金題展示：

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）

人心里真的有一片海，一直在翻滾著，而自己的魂靈如果沒有一個重重的東西去壓住——類似于壓艙石的東西，例如信念、理想和愛，等等。只要某一刻某一個小小的情緒的浪過來，魂靈就會被這么打翻，沉入那海底去了。（蔡崇達(dá)《命運(yùn)》)

以上材料對我們頗具啟示意義。請結(jié)合材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。

要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

【寫作指導(dǎo)】

材料是蔡崇達(dá)的長篇小說《命運(yùn)》中的一段話，這段話運(yùn)用比喻的手法，將人的內(nèi)心比作海，將內(nèi)心的情緒波動比作翻滾的海浪，將“魂靈"比作航行在海面上的船。“人心里真的有一片海，一直在翻滾著”意味著人生不是一帆風(fēng)順的，每個人的內(nèi)心也不是時時刻刻都風(fēng)平浪靜的，所以這艘航行在心靈之海的魂靈小船需要有一個類似于“壓艙石"的重重的東西來保證它的安穩(wěn)。沒有“壓艙石”的后果可能就像材料中所說“只要某一刻某一個小小的情緒的浪過來，魂靈就會被這么打翻，沉入那海底去了"。

關(guān)鍵在于如何理解這個“壓艙石”。這個“壓艙石"其實(shí)就是人的精神支柱，它可以是信仰，是信念，是理想，是愛，等等。這個“壓艙石”也決定著人的命運(yùn)。不同的人有不同的“壓艙石”，在人生不同的階段也可以不斷更換“壓艙石”。寫作時可以圍繞對“壓艙石"的理解展開聯(lián)想和思考，可以反思自己的成長之路，也可以旁征博引、剖因探果深入分析。

【立意方向】

以從多個角度進(jìn)行立意：

內(nèi)心的穩(wěn)定性與信念的力量：

這段材料描繪了人內(nèi)心的情緒波動和復(fù)雜性，強(qiáng)調(diào)了信念、理想和愛等內(nèi)在力量對于穩(wěn)定我們心靈的重要性。因此，我們可以立意探討如何通過堅(jiān)定的信念和理想來保持內(nèi)心的穩(wěn)定，抵御外界的干擾和負(fù)面情緒的侵襲。

情緒管理與生活態(tài)度：

材料中提到，一個小小的情緒浪潮就可能使人的靈魂被打翻，沉入海底。這暗示了情緒管理對于個人生活的重要性。我們可以立意討論如何通過有效的情緒管理，保持積極的生活態(tài)度，避免被負(fù)面情緒所控制。

追求內(nèi)心平靜與安寧：

內(nèi)心的不平靜往往源于缺乏一個能穩(wěn)住靈魂的“壓艙石”。我們可以立意探討如何在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，追求內(nèi)心的平靜與安寧，找到那個能使我們心靈穩(wěn)定的“壓艙石"。

愛與信念在人生中的作用：

材料提到信念、理想和愛等作為穩(wěn)定內(nèi)心的力量。我們可以立意討論這些力量在人生中的重要作用，以及它們?nèi)绾螏椭覀冊诶Ь持斜３謭?jiān)韌和樂觀。

勇敢面對內(nèi)心的海洋：

內(nèi)心的海洋雖然復(fù)雜多變，但也充滿了未知與可能。我們可以立意鼓勵人們勇敢地面對自己內(nèi)心的情感世界，探索那些深藏在心底的力量，從而找到真正的自我。

這些立意都是基于材料中對內(nèi)心情感世界和穩(wěn)定力量的描述，旨在引導(dǎo)讀者深入思考如何在復(fù)雜多變的內(nèi)心世界中保持平衡和穩(wěn)定。

【參考例文】

馭心之海，以石鎮(zhèn)魂

古人云：“人心如海洋，浩渺無垠，波濤洶涌?！闭\哉斯言，人心之海，常隨風(fēng)起浪涌，需以信念、理想和愛等重物為壓艙石，方能穩(wěn)住魂靈，不使其沉入海底。故曰：馭心之海，以石鎮(zhèn)魂。

人心之海，何以為馭？心海之翻滾，源于情緒之激蕩。古人云：“喜怒哀樂之未發(fā)謂之中，發(fā)而皆中節(jié)謂之和。"喜怒哀樂，乃人心之常，然若未能調(diào)和，則易使心海波濤洶涌，魂靈失守。是以，需以信念、理想和愛為壓艙石，調(diào)和情緒，穩(wěn)住魂靈。

信念者，心海之指南針也。孔子曰：“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！毙拍顖?jiān)定者，無論遭遇何種困境，皆能堅(jiān)守本心，不為外物所動。如屈原抱石投江，雖身死而志不渝；司馬遷忍辱負(fù)重，終成《史記》之偉業(yè)。此皆因信念之堅(jiān)定，使他們在心海之波濤中穩(wěn)住魂靈，不為風(fēng)浪所搖。

理想者，心海之燈塔也。古人云：“志不立，天下無可成之事。"理想遠(yuǎn)大者，能于心海之茫茫中尋得方向，不為風(fēng)浪所迷。如諸葛亮躬耕隴畝，志在天下；周恩來為中華之崛起而讀書。他們皆因理想之高遠(yuǎn)，使心海之航船得以破浪前行，直達(dá)彼岸。

愛者，心海之暖流也。孟子曰：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?！毙闹杏袗壅?，能于心海之寒冷中感受到溫暖，不為孤獨(dú)所困。如特蕾莎修女以愛之心，關(guān)懷弱勢群體；雷鋒以愛之行，助人為樂。他們皆因愛之溫暖，使心海之航船得以平穩(wěn)航行，不懼風(fēng)浪。

馭心之海，非一日之功。需持之以恒，方能穩(wěn)住魂靈。古人云：“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。"是以，我輩當(dāng)以信念、理想和愛為壓艙石，不斷修煉內(nèi)心，使心海之波濤得以平息，魂靈得以安穩(wěn)。

然而，人心之海，亦有暗礁險(xiǎn)灘。若遇之，則需以智慧為舟，以勇氣為帆，方能順利度過。古人云：“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。”是以，我輩當(dāng)以智慧明辨是非，以勇氣面對困境，方能于心海之航行中穩(wěn)住魂靈，不為風(fēng)浪所敗。

馭心之海，以石鎮(zhèn)魂。我輩當(dāng)以信念、理想和愛為壓艙石，修煉內(nèi)心，使心海之波濤得以平息；以智慧為舟，以勇氣為帆，使心海之航行得以順利。如此，方能穩(wěn)住魂靈，不使其沉入海底。愿我輩皆能馭心之海，以石鎮(zhèn)魂，成就輝煌人生。

靈魂航行的燈塔

在蔡崇達(dá)的《命運(yùn)》一書中，心靈被比喻成一片廣闊且深不可測的海洋。這片海洋有時平靜如鏡，有時又兇猛如獸。我們的靈魂就像一葉孤舟，在這片無邊無際的海域中航行。如果沒有信念、理想和愛這些沉重的壓艙石，我們的靈魂很容易在生活的波動中翻船，沉入心靈的深淵。

這些壓艙石，就是我們心靈的航標(biāo)，它們照亮我們前行的道路，引導(dǎo)我們在人生的航程中不至于迷失方向，不至于被情緒的浪濤所吞沒。

人生就像一場航行，我們每個人都是自己船的船長。在航行的過程中，我們會遇到平靜的海面，也會遇到驚濤駭浪。而我們的心靈，就像船上的帆，需要風(fēng)的力量，也需要明確的方向。這個方向，就是我們的信念、理想和愛。只有擁有了這些，我們的帆才能在風(fēng)中飛揚(yáng)，我們的船才能在海上航行。

在心靈的海洋中，信念是最堅(jiān)實(shí)的壓艙石。它如同一把指南針，指引我們前進(jìn)的方向，讓我們在人生的旅途中不會迷失自己。正如航行中的船只需要指南針來確定方向，我們的內(nèi)心也需要信念來穩(wěn)定我們的靈魂。當(dāng)我們面臨困境和挑戰(zhàn)時，信念會給予我們力量，讓我們堅(jiān)持下去，不至于被生活的浪濤所吞沒。

理想則是我們內(nèi)心海洋中的燈塔，它照亮我們前進(jìn)的道路，讓我們在黑暗中找到希望。有了理想，我們才能在人生的旅途中有所追求，有所期待。正如燈塔指引船只安全航行，理想也指引著我們的內(nèi)心，讓我們在困境中找到出路，不至于在海底迷失。

而愛，則是我們內(nèi)心海洋中最溫暖的力量。愛是我們?nèi)松膭恿?，它讓我們感受到生活的美好，讓我們愿意為他人付出。正如海洋中的暖流給予生物生命力，愛也給予我們生活的動力，讓我們愿意去面對生活的挑戰(zhàn)，不至于沉入海底。

然而，人生并不是一帆風(fēng)順的。在航行的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這時，我們需要堅(jiān)定的信念，需要明確的理想，需要溫暖的愛。只有擁有了這些，我們才能在困難面前不屈不撓，才能在挑戰(zhàn)面前堅(jiān)定不移。

我們的心靈就像一片廣闊的海，我們的靈魂就像一葉孤舟。在這片海上航行，我們需要信念、理想和愛作為壓艙石，作為心靈的航標(biāo)。只有擁有了這些，我們的靈魂才能在人生的航程中，不至于迷失方向，不至于被情緒的浪濤所吞沒。讓我們帶著信念、理想和愛，勇敢地航行，去迎接人生的挑戰(zhàn)，去追尋人生的夢想。

心靈之港，穩(wěn)固之石

人生如航海，內(nèi)心似汪洋。這片內(nèi)心之海，時而寧靜，時而洶涌，承載著我們的情感與經(jīng)歷，見證著我們的成長與變化。在這片海洋中，我們需要堅(jiān)定的信仰、崇高的目標(biāo)以及深沉的情感作為我們的“穩(wěn)固之石”，以期穩(wěn)定內(nèi)心，不被生活的風(fēng)波所顛覆。

生活中，各種挑戰(zhàn)和困境層出不窮。有時，這些挑戰(zhàn)和困境如暴風(fēng)驟雨般襲來，讓我們感到力不從心。在這種時刻，我們需要那些堅(jiān)定的信仰和崇高的目標(biāo)，作為我們的精神支柱，給我們勇氣面對生活的挑戰(zhàn)，給我們信心克服生活的困境。

正如航行中的船只需要穩(wěn)固之石來穩(wěn)定船體，避免被巨浪掀翻，我們在人生的航程中，也需要這些穩(wěn)固之石來穩(wěn)定我們的內(nèi)心，不被生活的風(fēng)波所顛覆。

愛，也是我們內(nèi)心的穩(wěn)固之石。它讓我們在寒冷的日子感到溫暖，讓我們在孤獨(dú)的日子感到陪伴，讓我們在無助的日子感到力量。正是因?yàn)橛辛藧?，我們才能在生活的海洋中勇敢地前行，無論遇到多大的風(fēng)浪，都能堅(jiān)持下去，直到達(dá)到理想的彼岸。

信仰、目標(biāo)和愛，它們就像是我們內(nèi)心的燈塔，指引著我們前進(jìn)的方向，讓我們在人生的航程中不至于迷失。它們也像是我們內(nèi)心的錨，讓我們在生活的風(fēng)波中保持穩(wěn)定，不至于被顛覆。

每個人的內(nèi)心都有一片海，那片海充滿了激情和夢想。只有當(dāng)我們有了那些堅(jiān)定的信仰、崇高的目標(biāo)以及深沉的愛，我們的內(nèi)心才能像一片寧靜的海洋，即使在狂風(fēng)暴雨中，也能保持穩(wěn)定，繼續(xù)前行。

我相信，每個人都有自己的穩(wěn)固之石，它們可以是我們的家人和朋友，我們的夢想和目標(biāo)，我們的信仰和價(jià)值觀。只要我們找到它們，只要我們堅(jiān)定地相信它們，我們的心靈之船就能在人生的海洋中勇往直前，無論遇到多大的風(fēng)浪，都能穩(wěn)穩(wěn)地航行。

人生就像一場航行，我們需要不斷地充實(shí)自己，才能保持前行的動力和能量。讓我們像一艘鼓滿風(fēng)帆的大船一樣，勇敢地面對風(fēng)浪和困難，不斷探索和成長。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)生活的美好和意義，也會找到屬于自己的價(jià)值和方向。

在人生的航程中，我們需要找到那些能夠支撐我們的東西，需要找到那些能夠讓我們堅(jiān)持下去的力量。只有這樣，我們才能在心靈的海中勇往直前，才能在人生的道路上堅(jiān)定前行。讓我們一起尋找自己的穩(wěn)固之石，讓我們一起在心靈的海中航行吧。

生命之舟，沉穩(wěn)方能遠(yuǎn)航

在人生的漫漫航程中，生命之舟如同漂泊在茫茫大海上的一葉孤舟。唯有保持沉穩(wěn)，方能抵御風(fēng)浪的侵襲，穿越?jīng)坝康牟傁蜻h(yuǎn)方的彼岸?！胺堑礋o以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！闭缰T葛亮所言，沉穩(wěn)是一種珍貴的品質(zhì)，它蘊(yùn)含著心境的寧靜、力量的凝聚和智慧的沉淀。

沉穩(wěn)，是一種心境，更是一種力量。看袁隆平，扎根田間數(shù)十載，埋頭鉆研雜交水稻，無論遇到多少困難和挫折，他都沉穩(wěn)應(yīng)對，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和研究。正是這種沉穩(wěn)的心境和堅(jiān)持不懈的努力，他成功培育出高產(chǎn)的雜交水稻，為解決全球糧食問題作出了巨大貢獻(xiàn)；看屠呦呦，她潛心研究青蒿素，在漫長的研究過程中，面對一次又一次的失敗，她毫不氣餒，以沉穩(wěn)的心態(tài)和堅(jiān)毅的精神，持續(xù)探索，歷經(jīng)無數(shù)次失敗與挫折，終在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域取得突破性成果，為人類健康事業(yè)貢獻(xiàn)力量；看錢七虎，長期致力于防護(hù)工程研究，他不畏艱難，沉穩(wěn)專注，深入研究防護(hù)工程的關(guān)鍵技術(shù)，為我國國防建設(shè)筑牢堅(jiān)實(shí)防線，成就了非凡的事業(yè)。

沉穩(wěn)，是一種氣度，更是一種智慧。古人云：“泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。"且看南仁東，為了實(shí)現(xiàn)“中國天眼”的夢想，他二十余年如一日，在艱苦的條件下默默耕耘，面對各種挑戰(zhàn)和困難，他始終保持沉穩(wěn)的氣度，最終讓“中國天眼"這一偉大工程落地；且看黃大年，他淡泊名利，心無旁騖，將全部精力都投入到地質(zhì)勘探領(lǐng)域的研究中，以沉穩(wěn)的智慧攻克一個又一個技術(shù)難題，為國家的科技發(fā)展傾盡全力；且看張定宇，面對身患絕癥的困境，他沒有被病魔擊倒，而是以沉穩(wěn)的心態(tài)和堅(jiān)定的信念，堅(jiān)守在抗疫一線，展現(xiàn)了醫(yī)者的高尚品質(zhì)。

沉穩(wěn)，是一種信念，更是一種境界。“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步?！闭缑珴蓶|所言。君可見彭士祿，隱姓埋名數(shù)十年，在核潛艇研發(fā)的過程中，