保護(hù)我們的身體（教學(xué)設(shè)計(jì)）-科學(xué)五年級(jí)下冊(cè)人教鄂教版

教學(xué)設(shè)計(jì)

課程基本信息授課老師授課班級(jí)班級(jí)人數(shù)課題保護(hù)我們的身體教學(xué)目標(biāo)（1）學(xué)生能夠理解睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素與身體健康之間的關(guān)系，學(xué)會(huì)辨別有益和有害的生活習(xí)慣。（2）學(xué)生能夠通過(guò)制定作息時(shí)間表等實(shí)踐活動(dòng)，掌握合理規(guī)劃生活的技能，提高自我管理能力。（3）學(xué)生能夠樹(shù)立健康生活的意識(shí)，積極養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，珍視自己的身體健康。教學(xué)重難點(diǎn)（1）重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生理解多種生活習(xí)慣對(duì)健康的影響，從而樹(shù)立正確的健康意識(shí)并學(xué)會(huì)全方位保護(hù)身體。（2）難點(diǎn)：讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到健康生活習(xí)慣的重要性，并能將健康意識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，自覺(jué)養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容（1）本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是探討如何保護(hù)我們的身體，包括了解影響身體健康的各種因素、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以及制定科學(xué)的作息時(shí)間表。（2）本節(jié)課主要介紹了睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的影響，如何辨別有益和有害的生活習(xí)慣，以及近視眼的形成和預(yù)防措施等知識(shí)點(diǎn)。（3）通過(guò)學(xué)習(xí)本節(jié)課，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到保持良好生活習(xí)慣的重要性，學(xué)會(huì)如何通過(guò)日常生活中的小細(xì)節(jié)保護(hù)自己的身體，如合理安排作息時(shí)間、積極參與體育活動(dòng)、保持良好的飲食習(xí)慣等。此外，學(xué)生還能了解到定期體檢的重要性，從而樹(shù)立正確的健康觀念，全面提升自我保健意識(shí)。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課教師活動(dòng)：感知外界環(huán)境的各種感官需要保護(hù)，而控制思維、運(yùn)動(dòng)和知覺(jué)的大腦更需要精心呵護(hù)。要保護(hù)好大腦和其他感官，首先要保護(hù)好我們的身體。因?yàn)榇竽X和各種感官都是我們身體的一部分。健康的身體是快樂(lè)生活的基本保障。我們應(yīng)該如何保護(hù)自己的身體？學(xué)生活動(dòng)：（生：我們要保持良好的生活習(xí)慣，比如充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)等）設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入新課。二、講授新課（一）科學(xué)實(shí)踐：養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣一周的生活情況教師活動(dòng)：制作一個(gè)表格，從睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)（包括在學(xué)校上課、寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)）等方面記錄自己一周的主要活動(dòng)及所用時(shí)間。（教師展示表格模板，并詳細(xì)解釋如何填寫(xiě)）學(xué)生活動(dòng)：（生：按照表格要求記錄一周的生活情況）設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生記錄生活的習(xí)慣，了解自己一周的生活狀態(tài)。交流一周的生活情況教師活動(dòng)：請(qǐng)幾位學(xué)生分享他們記錄的內(nèi)容，并根據(jù)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行討論，哪些習(xí)慣對(duì)健康有益，哪些習(xí)慣對(duì)健康有害。（教師提供評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：每天睡眠不少于10小時(shí)，每天吃飯時(shí)間不少于1小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)）學(xué)生活動(dòng)：（生：我除了記錄睡眠時(shí)間、吃飯時(shí)間、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間，還記錄了每天玩的時(shí)間；我記錄的學(xué)習(xí)時(shí)間主要包括在學(xué)校上課、寫(xiě)作業(yè)和看書(shū)的時(shí)間）設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生識(shí)別并理解哪些生活習(xí)慣是有益的，哪些是有害的。明確應(yīng)該怎么做教師活動(dòng)：組織學(xué)生討論如何改正不良習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。（教師提問(wèn)：我們應(yīng)該怎樣做才能更好地保護(hù)我們的身體？）學(xué)生活動(dòng)：（生：保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量；按時(shí)進(jìn)餐，注意營(yíng)養(yǎng)搭配；保證適量的運(yùn)動(dòng)）設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)討論，使學(xué)生明白如何改進(jìn)生活習(xí)慣，保護(hù)身體健康。分析圖片中的生活習(xí)慣教師活動(dòng)：展示一些圖片，讓學(xué)生判斷哪些生活習(xí)慣對(duì)健康有益，哪些會(huì)對(duì)身體造成傷害，并提出改進(jìn)建議。（教師展示放風(fēng)箏、踢球、熬夜、長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)等圖片）學(xué)生活動(dòng)：（生：放風(fēng)箏對(duì)身體有益，因?yàn)樗且环N舒展身心的親近自然的運(yùn)動(dòng)；熬夜會(huì)影響睡眠，不能保證大腦充分休息，可能會(huì)導(dǎo)致視力下降）設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)具體例子，讓學(xué)生更直觀地理解不同生活習(xí)慣的影響。（二）制定作息時(shí)間表制訂科學(xué)的作息時(shí)間表教師活動(dòng)：指導(dǎo)學(xué)生如何制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表，提示可以參考他人的時(shí)間表加以借鑒。（教師給出制定步驟和注意事項(xiàng)，并提供樣例）學(xué)生活動(dòng)：（生：上網(wǎng)查閱別人的科學(xué)作息時(shí)間表作為參考；根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況修改作息內(nèi)容與時(shí)間；把表格貼在顯眼位置，每天按計(jì)劃有規(guī)律地生活；如果完不成，要反思問(wèn)題所在并重新修訂計(jì)劃）設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生學(xué)會(huì)制定并執(zhí)行科學(xué)的作息時(shí)間表。交流展示作息時(shí)間表教師活動(dòng)：組織學(xué)生展示自己的作息時(shí)間表，并互相觀摩學(xué)習(xí)，提出修改建議。（教師引導(dǎo)學(xué)生互相評(píng)價(jià)和改進(jìn)）學(xué)生活動(dòng)：（生：展示自己的作息時(shí)間表，聽(tīng)取其他同學(xué)的意見(jiàn)，做出相應(yīng)調(diào)整）設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)展示和交流，使學(xué)生的作息時(shí)間表更加合理科學(xué)。（三）模擬體檢活動(dòng)測(cè)體重教師活動(dòng)：示范如何正確測(cè)體重，并提醒學(xué)生注意事項(xiàng)。（教師邊講解邊演示）學(xué)生活動(dòng)：（生：赤足自然站立在體重計(jì)踏板中央，保持身體平穩(wěn)，記錄數(shù)據(jù)以千克為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位）設(shè)計(jì)意圖：教會(huì)學(xué)生正確測(cè)量體重的方法。測(cè)身高教師活動(dòng)：展示如何測(cè)身高，并指出正確的姿勢(shì)。（教師邊講解邊演示）學(xué)生活動(dòng)：（生：赤足背向立柱站立在身高計(jì)的底板上，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，上肢自然下垂，兩腿伸直，兩足跟并攏，足尖分開(kāi)約60度，足跟骶骨部及兩肩胛間與立柱相接觸，成“三點(diǎn)一線”站立姿勢(shì)，記錄數(shù)據(jù)以厘米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位）設(shè)計(jì)意圖：教會(huì)學(xué)生正確測(cè)量身高的方法。計(jì)算體重指數(shù)教師活動(dòng)：介紹體重指數(shù)的計(jì)算公式及其意義，并指導(dǎo)學(xué)生計(jì)算自己的體重指數(shù)。（教師展示公式：體重指數(shù)=體重÷(身高×身高)，說(shuō)明體重指數(shù)的意義）學(xué)生活動(dòng)：（生：按照公式計(jì)算自己的體重指數(shù)，并與標(biāo)準(zhǔn)比對(duì)，判斷是否正常）設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生了解自身的身體健康狀況。測(cè)視力教師活動(dòng)：介紹視力表的使用方法，并指導(dǎo)學(xué)生測(cè)量自己的視力。（教師展示視力表，并講解使用方法）學(xué)生活動(dòng)：（生：在明亮的地方，按照規(guī)定距離測(cè)量自己的視力，并判斷視力是否正常）設(shè)計(jì)意圖：教會(huì)學(xué)生正確測(cè)量視力的方法，并評(píng)估視力情況。預(yù)防近視眼教師活動(dòng)：講解眼睛的結(jié)構(gòu)及作用，解釋近視眼的形成原因及預(yù)防方法。（教師展示眼睛結(jié)構(gòu)圖，講解晶狀體的作用、調(diào)節(jié)能力及其影響因素）學(xué)生活動(dòng)：（生：聽(tīng)老師講解，記錄知識(shí)點(diǎn)，積極參與討論，回答問(wèn)題）設(shè)計(jì)意圖：增強(qiáng)學(xué)生對(duì)眼睛健康的重視，并學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法。三、課堂練習(xí)選擇題教師活動(dòng)：出示選擇題，引導(dǎo)學(xué)生作答并講解。學(xué)生活動(dòng)：（生：獨(dú)立完成選擇題，并在老師的指導(dǎo)下檢查答案）設(shè)計(jì)意圖：鞏固課堂知識(shí)，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。判斷題教師活動(dòng)：出示判斷題，引導(dǎo)學(xué)生作答并講解。學(xué)生活動(dòng)：（生：獨(dú)立完成判斷題，并在老師的指導(dǎo)下檢查答案）設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步鞏固課堂知識(shí)，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。四、課堂小結(jié)教師活動(dòng)：總結(jié)這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)健康生活習(xí)慣的重要性。（教師總結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素影響我們的身體健康。良好的生活習(xí)