滑冰運(yùn)動(dòng)-雙腳平行轉(zhuǎn)彎 教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

滑冰運(yùn)動(dòng)——雙腳平行轉(zhuǎn)彎教學(xué)設(shè)計(jì)-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容教材章節(jié)：人教版《體育與健康》必修第一冊(cè)第二章“滑冰運(yùn)動(dòng)”第一節(jié)“滑冰基本技術(shù)”。

內(nèi)容：本節(jié)課主要教授滑冰運(yùn)動(dòng)中的“雙腳平行轉(zhuǎn)彎”技術(shù)。通過(guò)講解滑冰的基本姿勢(shì)、轉(zhuǎn)彎的技巧和注意事項(xiàng)，讓學(xué)生掌握正確的滑冰轉(zhuǎn)彎方法，提高滑冰技能，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和平衡能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生健康第一的核心理念，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體能。通過(guò)滑冰運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神和自我保護(hù)能力，同時(shí)鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和自信心，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①正確掌握滑冰的基本姿勢(shì)，確保身體平衡和動(dòng)作的穩(wěn)定性；

②熟練運(yùn)用雙腳平行轉(zhuǎn)彎技術(shù)，包括轉(zhuǎn)彎時(shí)的步態(tài)、速度控制和方向調(diào)整；

③在轉(zhuǎn)彎過(guò)程中保持身體重心穩(wěn)定，避免摔倒。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①轉(zhuǎn)彎時(shí)如何協(xié)調(diào)身體各部位的配合，實(shí)現(xiàn)流暢的轉(zhuǎn)彎動(dòng)作；

②在轉(zhuǎn)彎過(guò)程中如何靈活調(diào)整身體重心，避免因重心偏移而導(dǎo)致摔倒；

③在不同速度和路況下，如何根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整轉(zhuǎn)彎的技術(shù)要領(lǐng)，適應(yīng)不同的滑冰環(huán)境。四、教學(xué)方法與策略1.采用示范講解法，結(jié)合視頻和現(xiàn)場(chǎng)示范，直觀展示雙腳平行轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.實(shí)施分組練習(xí)，讓學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，通過(guò)同伴互助糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

3.運(yùn)用游戲化教學(xué)，設(shè)計(jì)“滑冰接力”等游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效率。

4.利用多媒體教學(xué)設(shè)備，展示滑冰運(yùn)動(dòng)的歷史和發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)滑冰文化的認(rèn)識(shí)。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布關(guān)于“雙腳平行轉(zhuǎn)彎”的預(yù)習(xí)資料，包括PPT展示的基本轉(zhuǎn)彎動(dòng)作步驟和視頻示范。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞“如何正確進(jìn)行雙腳平行轉(zhuǎn)彎”，設(shè)計(jì)問(wèn)題如“轉(zhuǎn)彎時(shí)腳的位置應(yīng)該如何擺放？”“如何調(diào)整身體以保持平衡？”等。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)平臺(tái)查看學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記和提交的問(wèn)題，確保學(xué)生預(yù)習(xí)到位。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)要求，閱讀資料并觀看視頻，初步了解轉(zhuǎn)彎的基本要領(lǐng)。

思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過(guò)預(yù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過(guò)展示專業(yè)滑冰運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)彎的視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣，引出“雙腳平行轉(zhuǎn)彎”的主題。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解轉(zhuǎn)彎時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，如如何調(diào)整重心、如何控制速度等。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)“滑冰接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)轉(zhuǎn)彎技術(shù)。

解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在轉(zhuǎn)彎練習(xí)中遇到的問(wèn)題，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，理解轉(zhuǎn)彎的技巧。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在游戲中練習(xí)轉(zhuǎn)彎，體驗(yàn)動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。

提問(wèn)與討論：學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中提出疑問(wèn)，并與同伴討論解決方法。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過(guò)講解，幫助學(xué)生理解轉(zhuǎn)彎的理論知識(shí)。

游戲化教學(xué)：通過(guò)游戲，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和興趣。

合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：讓學(xué)生課后練習(xí)轉(zhuǎn)彎，并記錄自己的進(jìn)步和遇到的問(wèn)題。

提供拓展資源：推薦相關(guān)的滑冰教程和視頻，供學(xué)生課后自學(xué)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：對(duì)學(xué)生的課后練習(xí)進(jìn)行批改，提供反饋。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生按照要求完成課后練習(xí)，鞏固所學(xué)技能。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦資源進(jìn)行進(jìn)一步學(xué)習(xí)，提高滑冰水平。

反思總結(jié)：學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提出改進(jìn)措施。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過(guò)課后作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

反思總結(jié)法：通過(guò)反思，幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技能掌握

學(xué)生能夠正確掌握雙腳平行轉(zhuǎn)彎的基本姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，包括身體平衡、步態(tài)協(xié)調(diào)和方向控制。在課堂練習(xí)和課后自主練習(xí)中，學(xué)生能夠獨(dú)立完成轉(zhuǎn)彎動(dòng)作，速度和穩(wěn)定性有所提高。

2.安全意識(shí)

學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，能夠意識(shí)到安全的重要性，學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己，避免因動(dòng)作不當(dāng)而導(dǎo)致的摔倒和受傷。通過(guò)教師的指導(dǎo)和同伴的互助，學(xué)生能夠遵循安全規(guī)則，安全地進(jìn)行滑冰運(yùn)動(dòng)。

3.團(tuán)隊(duì)合作

在小組練習(xí)和游戲中，學(xué)生學(xué)會(huì)了與他人合作，共同完成任務(wù)。通過(guò)討論和交流，學(xué)生提高了溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

4.自主學(xué)習(xí)能力

通過(guò)預(yù)習(xí)和課后拓展學(xué)習(xí)，學(xué)生培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力。學(xué)生能夠利用網(wǎng)絡(luò)資源、書籍等工具，主動(dòng)查找相關(guān)信息，解決學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題。

5.身心健康發(fā)展

滑冰運(yùn)動(dòng)作為一種全身運(yùn)動(dòng)，有助于提高學(xué)生的心肺功能和身體素質(zhì)。學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，同時(shí)，滑冰運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的促進(jìn)作用也不容忽視。

6.體能提升

滑冰運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)性和靈活性提出了較高要求。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的下肢力量得到鍛煉，協(xié)調(diào)性和靈活性有所提高。

7.情緒調(diào)節(jié)

滑冰運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，減輕壓力。在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生能夠體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，有助于緩解學(xué)習(xí)壓力。

8.意志品質(zhì)

滑冰運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)提出了挑戰(zhàn)。學(xué)生在面對(duì)困難和挫折時(shí)，能夠堅(jiān)持不懈，克服困難，培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

9.知識(shí)拓展

學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)滑冰運(yùn)動(dòng)，了解了滑冰的歷史、文化和發(fā)展現(xiàn)狀，拓寬了知識(shí)視野。

10.體能與技能的遷移

學(xué)生在掌握滑冰技能的同時(shí)，將所學(xué)到的體能和技能遷移到其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，提高了自身的綜合素質(zhì)。七、課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：請(qǐng)學(xué)生回家后嘗試在平滑的地面或室內(nèi)滑冰場(chǎng)進(jìn)行雙腳平行轉(zhuǎn)彎的練習(xí)，并記錄下自己的練習(xí)次數(shù)和感受。要求：

-每次練習(xí)后，填寫練習(xí)次數(shù)和感受。

-每周至少練習(xí)三次，持續(xù)兩周。

-練習(xí)后，思考如何改進(jìn)轉(zhuǎn)彎動(dòng)作，提高轉(zhuǎn)彎的流暢性和穩(wěn)定性。

2.觀察作業(yè)：觀看專業(yè)滑冰運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行雙腳平行轉(zhuǎn)彎的比賽或表演視頻，分析并總結(jié)以下內(nèi)容：

-運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)彎時(shí)的姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。

-運(yùn)動(dòng)員如何調(diào)整身體重心和速度控制。

-運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)彎過(guò)程中的呼吸節(jié)奏和身體協(xié)調(diào)性。

3.思考作業(yè)：針對(duì)以下問(wèn)題進(jìn)行思考，并寫下自己的觀點(diǎn)和解決方案。

-在轉(zhuǎn)彎過(guò)程中，如何避免因重心不穩(wěn)而摔倒？

-如何在不同速度和路況下，調(diào)整轉(zhuǎn)彎的技術(shù)要領(lǐng)？

-滑冰轉(zhuǎn)彎技術(shù)對(duì)滑冰運(yùn)動(dòng)的其他技能有哪些影響？

4.創(chuàng)意作業(yè)：設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于滑冰轉(zhuǎn)彎技術(shù)的教學(xué)游戲，要求：

-游戲需包含教學(xué)轉(zhuǎn)彎技術(shù)的環(huán)節(jié)。

-游戲需激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果。

-游戲需考慮不同水平學(xué)生的需求，具有層次性。

5.小組討論作業(yè)：分組討論以下問(wèn)題，并形成小組報(bào)告。

-滑冰轉(zhuǎn)彎技術(shù)在滑冰運(yùn)動(dòng)中的重要性。

-如何在教學(xué)中有效地教授滑冰轉(zhuǎn)彎技術(shù)？

-學(xué)生在練習(xí)滑冰轉(zhuǎn)彎技術(shù)時(shí)可能遇到的問(wèn)題及解決方法。

答案示例：

1.實(shí)踐作業(yè)示例：

-第一周：練習(xí)次數(shù)5次，感受：轉(zhuǎn)彎動(dòng)作不夠流暢，需要加強(qiáng)練習(xí)。

-第二周：練習(xí)次數(shù)10次，感受：轉(zhuǎn)彎動(dòng)作更加穩(wěn)定，速度有所提高。

2.觀察作業(yè)示例：

-運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)彎時(shí)身體前傾，膝蓋微彎，雙腳平行，保持身體平衡。

-運(yùn)動(dòng)員通過(guò)調(diào)整身體重心和步幅來(lái)控制速度，轉(zhuǎn)彎過(guò)程中呼吸均勻，身體協(xié)調(diào)。

3.思考作業(yè)示例：

-避免摔倒：通過(guò)加強(qiáng)核心力量訓(xùn)練，提高身體穩(wěn)定性；在轉(zhuǎn)彎時(shí)，保持身體重心低，避免過(guò)度傾斜。

-調(diào)整技術(shù)要領(lǐng)：根據(jù)速度和路況，適當(dāng)調(diào)整步幅和身體傾斜角度，保持平衡。

-影響其他技能：轉(zhuǎn)彎技術(shù)對(duì)平衡、協(xié)調(diào)、速度控制等技能有積極影響。

4.創(chuàng)意作業(yè)示例：

-游戲名稱：“滑冰轉(zhuǎn)彎接力”。

-游戲規(guī)則：分為兩隊(duì)，每隊(duì)依次進(jìn)行轉(zhuǎn)彎練習(xí)，最快完成轉(zhuǎn)彎并返回的隊(duì)伍獲勝。

5.小組討論作業(yè)示例：

-報(bào)告內(nèi)容：滑冰轉(zhuǎn)彎技術(shù)在滑冰運(yùn)動(dòng)中的重要性在于提高轉(zhuǎn)彎的流暢性和穩(wěn)定性，對(duì)提高滑冰技能有積極作用。教學(xué)中，可以通過(guò)示范、分解動(dòng)作、游戲化教學(xué)等方法有效教授轉(zhuǎn)彎技術(shù)。學(xué)生可能遇到的問(wèn)題包括動(dòng)作不協(xié)調(diào)、重心不穩(wěn)等，解決方法包括加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練、個(gè)別指導(dǎo)、同伴互助等。八、教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)將關(guān)注學(xué)生的出勤率、參與度、動(dòng)作規(guī)范性以及練習(xí)中的進(jìn)步情況。具體評(píng)價(jià)內(nèi)容包括：

-出勤情況：評(píng)價(jià)學(xué)生是否按時(shí)到課，是否積極參與課堂活動(dòng)。

-參與度：觀察學(xué)生在課堂練習(xí)中的積極性，是否主動(dòng)提問(wèn)和幫助同伴。

-動(dòng)作規(guī)范性：評(píng)估學(xué)生在練習(xí)雙腳平行轉(zhuǎn)彎動(dòng)作時(shí)的準(zhǔn)確性，包括姿勢(shì)、步態(tài)和動(dòng)作連貫性。

-進(jìn)步情況：記錄學(xué)生在課程前后技能水平的提升，如轉(zhuǎn)彎速度、穩(wěn)定性等。

2.小組討論成果展示：

通過(guò)小組討論和成果展示，評(píng)價(jià)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和知識(shí)應(yīng)用能力。評(píng)價(jià)內(nèi)容包括：

-團(tuán)隊(duì)合作：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的分工合作、溝通協(xié)調(diào)能力。

-知識(shí)應(yīng)用：檢查學(xué)生是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際情境中，提出有建設(shè)性的意見(jiàn)。

-成果展示：評(píng)價(jià)小組展示內(nèi)容的清晰度、邏輯性和吸引力。

3.隨堂測(cè)試：

通過(guò)隨堂測(cè)試，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)雙腳平行轉(zhuǎn)彎技術(shù)的掌握程度。測(cè)試內(nèi)容可能包括：

-理論知識(shí)：考察學(xué)生對(duì)轉(zhuǎn)彎技術(shù)理論知識(shí)的理解，如動(dòng)作要領(lǐng)、安全注意事項(xiàng)等。

-實(shí)踐技能：觀察學(xué)生在實(shí)際操作中展示的轉(zhuǎn)彎技術(shù)，包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性和流暢性。

4.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和同伴互評(píng)，以增強(qiáng)學(xué)生的自我反思和批判性思維能力。評(píng)價(jià)內(nèi)容包括：

-自我評(píng)價(jià)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思，識(shí)別自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-互評(píng)：學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)，提供建設(shè)性的反饋，幫助學(xué)生改進(jìn)。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

教師評(píng)價(jià)將針對(duì)學(xué)生的整體表現(xiàn)和個(gè)別問(wèn)題進(jìn)行，并提供具體的反饋建議。具體內(nèi)容包括：

-針對(duì)課堂表現(xiàn)：教師將針對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)給予正面鼓勵(lì)，指出需要改進(jìn)的地方，并提供改進(jìn)建議。

-針對(duì)技能掌握：教師將評(píng)價(jià)學(xué)生在轉(zhuǎn)彎技術(shù)上的進(jìn)步，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的努力和成就，同時(shí)指出技術(shù)上的不足，指導(dǎo)學(xué)生如何改進(jìn)。

-針對(duì)小組討論：教師將評(píng)價(jià)學(xué)生在小組討論中的貢獻(xiàn)，鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，并對(duì)討論結(jié)果提出改進(jìn)意見(jiàn)。

-針對(duì)隨堂測(cè)試：教師將根據(jù)測(cè)試結(jié)果，提供針對(duì)性的反饋，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況，并為下一階段的學(xué)習(xí)提供指導(dǎo)。

-針對(duì)學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：教師將鼓勵(lì)學(xué)生接受同伴的反饋，并指導(dǎo)學(xué)生如何有效地給出和接受反饋。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：在教授雙腳平行轉(zhuǎn)彎技術(shù)時(shí)，我們可以嘗試創(chuàng)設(shè)一個(gè)情境，比如模擬一場(chǎng)滑冰比賽，讓學(xué)生在模擬比賽中學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)彎技巧，這樣既能提高學(xué)生的興趣，又能讓他們?cè)趯?shí)際操作中掌握技術(shù)。

2.引入多媒體教學(xué)：利用多媒體展示滑冰轉(zhuǎn)彎的動(dòng)態(tài)過(guò)程，讓學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)結(jié)合動(dòng)畫演示，幫助學(xué)生突破動(dòng)作難點(diǎn)。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生基礎(chǔ)差異大：由于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和體能差異較大，導(dǎo)致在練習(xí)過(guò)程中，部分學(xué)生難以跟上教學(xué)進(jìn)度，影響整體教學(xué)效果。

2.教學(xué)資源不足：目前的教學(xué)資源有限，如滑冰場(chǎng)地、器材等，難以滿足所有學(xué)生的練習(xí)需求，限制了教學(xué)活動(dòng)的開展。

3.評(píng)價(jià)方式單一：目前主要依靠教師觀察和隨堂測(cè)試來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，缺乏對(duì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)的引導(dǎo)，評(píng)價(jià)方式較為單一。

反思改進(jìn)措施（三）

1.個(gè)性化教學(xué)：針對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)差異大的問(wèn)題，我們可以采取分層教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平，設(shè)計(jì)不同難度的練習(xí)內(nèi)容，讓每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的節(jié)奏下學(xué)習(xí)。

2.優(yōu)化教學(xué)資源：積極爭(zhēng)取學(xué)校支持，增加滑冰場(chǎng)地和器材的投入，確保學(xué)生有足夠的資源進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)