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文檔簡介

關(guān)于消渴病的那些知識消渴病是傳統(tǒng)中醫(yī)的說法，也就是現(xiàn)在西醫(yī)常說的糖尿病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為糖尿病是由遺傳因素、營養(yǎng)過剩、運動不足等原因引起的機體胰島素分泌相對不足和胰島素抵抗，致使糖脂代謝異常的內(nèi)分泌代謝疾病。而傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論則認為消渴病的發(fā)生是稟賦不足，加上飲食不節(jié)、情志失調(diào)使得陰虛燥熱所致，其病機主要在于肺、胃、腎。飲食是影響消渴病患者血糖水平的重要因素。患者要做好日常的飲食調(diào)護，每日三餐定時定量吃，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，禁煙禁酒。同時控制每日攝入的食物總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理搭配主食、蔬菜、蛋白質(zhì)，避免食用甜品、煎炸食物等肥甘油膩之物。水果方面則盡量選擇一些糖分低、熱量少的，如獼猴桃、雪蓮果、小番茄、黃瓜等。另外，還要調(diào)整合理的飲食順序，宜先喝湯后吃飯，先吃蔬菜，再吃肉蛋，最后吃主食。這有助于減少主食和肉蛋等的攝入，能進一步控制每日攝入的總熱量。山藥小麥粥、山藥熟地瘦肉湯、杜仲枸杞燉雞、山藥蓮子羹等養(yǎng)生藥膳具有補脾肺腎、益氣養(yǎng)陰的功效，對于消渴病的上消、中消、下消均有一定改善作用。中醫(yī)歷來有“藥食同源”的說法，一些菜如苦瓜本身也有一定的降糖作用。其他像海帶、洋蔥、蘆筍等也有降糖作用。因此，患者在平常菜譜中可以添加清炒苦瓜、海帶鮮藕湯、薏仁冬瓜湯、涼拌蘆筍等菜，促進血糖控制達標(biāo)。中醫(yī)認為人的情志不調(diào)，也會導(dǎo)致陰陽失調(diào)、氣血不和、臟腑紊亂，對于病情控制有著不良影響，而積極穩(wěn)定的心態(tài)能使臟腑氣血旺盛，促進病情康復(fù)。因此患者要做好情志的調(diào)節(jié)。雖然消渴病是慢性病，病程漫長，但是只要堅持遵醫(yī)用藥和飲食調(diào)護，血糖水平是能得到有效控制的，也基本上不會導(dǎo)致其他并發(fā)癥。因此患者無須過度憂慮，要增強戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀，積極配合治療。當(dāng)察覺自身情緒低落時，可通過聽音樂、聊天等方式進行自我紓解不良情緒。平?；颊咭部梢耘囵B(yǎng)一些興趣愛好，如讀書、畫畫

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