大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo) 教案全套 李洪文項(xiàng)目1-8 揭開生涯規(guī)劃面紗 走進(jìn)生涯規(guī)劃-助力職業(yè)發(fā)展 職場(chǎng)適應(yīng)

教案首頁(yè)課程所屬院（部）：馬克思主義學(xué)院2024-2025學(xué)年第1學(xué)期課程名稱職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)任課教師授課內(nèi)容項(xiàng)目一授課地點(diǎn)智慧教室學(xué)時(shí)2授課班級(jí)授課時(shí)間第周第周第周第周第周第周星期星期二星期星期星期星期第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)月日月日月日月日月日月日教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生全面掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的類型，通過(guò)詳細(xì)對(duì)比和案例分析，熟知短期（1-2年）、中期（3-5年）、長(zhǎng)期（5-10年）和人生規(guī)劃（10年以上）的特點(diǎn)與適用場(chǎng)景。例如，分享一位應(yīng)屆畢業(yè)生從初入職場(chǎng)的短期技能提升規(guī)劃，到成為部門主管的中期職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，再到成為行業(yè)領(lǐng)軍人物的長(zhǎng)期規(guī)劃，以及在不同人生階段進(jìn)行職業(yè)轉(zhuǎn)型的人生規(guī)劃案例，讓學(xué)生有更直觀的感受。2、能力目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的高度重視，通過(guò)邀請(qǐng)職場(chǎng)成功人士分享他們的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)歷程，以及展示因缺乏規(guī)劃而導(dǎo)致職業(yè)發(fā)展受阻的案例，使其充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃在個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展中的關(guān)鍵作用。3、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀和規(guī)劃意識(shí)，通過(guò)組織職業(yè)價(jià)值觀討論活動(dòng)、開展職業(yè)規(guī)劃主題班會(huì)等形式，讓學(xué)生在交流和思考中，以積極、理性的態(tài)度面對(duì)未來(lái)職業(yè)選擇，避免盲目跟風(fēng)和不切實(shí)際的幻想。教學(xué)任務(wù)讓學(xué)生清晰把握大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀、特點(diǎn)、必要性及意義。通過(guò)對(duì)多所高校的調(diào)研數(shù)據(jù)對(duì)比分析，以及不同專業(yè)學(xué)生的實(shí)際案例展示，深入了解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀；結(jié)合不同年級(jí)學(xué)生的心理和行為特點(diǎn)，詳細(xì)闡述大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性、探索性、可塑性特點(diǎn)；從社會(huì)需求、行業(yè)發(fā)展以及個(gè)人成長(zhǎng)等多個(gè)角度，全面分析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性和意義。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與主要步驟較為抽象，學(xué)生理解和實(shí)際運(yùn)用存在一定難度。在教學(xué)中，采用分步講解、案例演示、實(shí)踐操作相結(jié)合的方式，將抽象的方法和步驟轉(zhuǎn)化為具體的行動(dòng)指南。例如，在講解自我評(píng)估時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的自我評(píng)估操作，并現(xiàn)場(chǎng)分享評(píng)估結(jié)果和感受；在講解職業(yè)環(huán)境評(píng)估時(shí)，提供具體的行業(yè)報(bào)告、企業(yè)調(diào)研方法等，幫助學(xué)生掌握評(píng)估技巧。引導(dǎo)學(xué)生將抽象的理論知識(shí)與自身具體情況相結(jié)合，制定出切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃。通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行個(gè)人情況分析、職業(yè)目標(biāo)設(shè)定的討論和實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在相互交流和教師指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)根據(jù)自身興趣、能力、價(jià)值觀以及外部職業(yè)環(huán)境，制定符合自己實(shí)際情況的職業(yè)規(guī)劃。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后不斷完善和調(diào)整自己的規(guī)劃。教學(xué)材料或用具本課程教學(xué)課件、教學(xué)視頻、案例學(xué)生課后任務(wù)教學(xué)后記步驟及時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及實(shí)施過(guò)程教學(xué)活動(dòng)（包括教師活動(dòng)與學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)）（一）導(dǎo)入（5分鐘）展示一系列不同職業(yè)領(lǐng)域成功人士的故事，涵蓋科技、藝術(shù)、商業(yè)、教育等多個(gè)領(lǐng)域，這些故事不僅包括他們最終取得的成就，更要突出他們?cè)诼殬I(yè)發(fā)展過(guò)程中所經(jīng)歷的關(guān)鍵抉擇和規(guī)劃過(guò)程。例如，講述馬云在創(chuàng)業(yè)初期如何根據(jù)市場(chǎng)需求和自身優(yōu)勢(shì)，確定電子商務(wù)的發(fā)展方向，并逐步制定和調(diào)整企業(yè)發(fā)展規(guī)劃，最終打造出阿里巴巴商業(yè)帝國(guó)的故事；分享朗朗從小對(duì)音樂(lè)的熱愛，如何通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)規(guī)劃和堅(jiān)持不懈的努力，成為國(guó)際知名鋼琴家的歷程。引導(dǎo)學(xué)生思考這些成功人士的職業(yè)發(fā)展路徑有何異同，組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，然后每個(gè)小組派代表發(fā)言，分享討論結(jié)果。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，從而引出職業(yè)生涯規(guī)劃這一主題，讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃在個(gè)人職業(yè)發(fā)展中的重要性。（二）任務(wù)一：初識(shí)生涯規(guī)劃（20分鐘）職業(yè)生涯規(guī)劃的含義（5分鐘）詳細(xì)闡釋：職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人與組織相互融合的過(guò)程。首先，個(gè)人需要全面審視自身的主客觀條件，通過(guò)自我觀察、他人評(píng)價(jià)、心理測(cè)試等方式，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、性格特點(diǎn)進(jìn)行深入剖析。例如，讓學(xué)生列舉自己在日常生活中喜歡做的事情，分析這些事情背后所反映的興趣和能力；邀請(qǐng)同學(xué)和老師對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，從不同角度了解自己。同時(shí)，要結(jié)合社會(huì)發(fā)展的時(shí)代特點(diǎn)，考量不同職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和需求。比如，隨著人工智能技術(shù)的發(fā)展，數(shù)據(jù)分析、算法開發(fā)等相關(guān)職業(yè)需求大增；而傳統(tǒng)制造業(yè)則面臨著轉(zhuǎn)型升級(jí)，對(duì)具備智能制造技能的人才需求逐漸增加?；谶@些分析，明確自己的職業(yè)傾向，進(jìn)而確定最契合自身的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)制定具體、可行的行動(dòng)計(jì)劃。以一位對(duì)新媒體感興趣的學(xué)生為例，講解如何確定成為新媒體運(yùn)營(yíng)專家的職業(yè)目標(biāo)，并制定包括學(xué)習(xí)新媒體知識(shí)、積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、考取相關(guān)證書等具體行動(dòng)計(jì)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的類型（5分鐘）分類講解：短期規(guī)劃（1-2年）：側(cè)重于近期的學(xué)習(xí)和工作目標(biāo)，例如在大學(xué)期間取得某項(xiàng)專業(yè)證書，或者在工作初期掌握特定的工作技能。以計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生為例，短期規(guī)劃可以是在一年內(nèi)掌握J(rèn)ava編程基礎(chǔ)，完成相關(guān)課程項(xiàng)目，并獲得Oracle數(shù)據(jù)庫(kù)認(rèn)證證書。中期規(guī)劃（3-5年）：關(guān)注職業(yè)發(fā)展的階段性目標(biāo)，如晉升到某個(gè)管理職位，或者在專業(yè)領(lǐng)域達(dá)到一定的技術(shù)水平。比如，一位從事市場(chǎng)營(yíng)銷工作的人員，中期規(guī)劃可以是在三年內(nèi)成為市場(chǎng)主管，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成市場(chǎng)推廣項(xiàng)目，提升市場(chǎng)份額。長(zhǎng)期規(guī)劃（5-10年）：著眼于個(gè)人在行業(yè)內(nèi)的地位和成就，如成為行業(yè)專家，或者負(fù)責(zé)重要項(xiàng)目。以醫(yī)生為例，長(zhǎng)期規(guī)劃可以是在十年內(nèi)成為某一醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的知名專家，發(fā)表多篇高質(zhì)量學(xué)術(shù)論文，參與重大科研項(xiàng)目，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。人生規(guī)劃（10年以上）：從宏觀角度規(guī)劃整個(gè)人生的職業(yè)軌跡，包括職業(yè)轉(zhuǎn)型、創(chuàng)業(yè)等重大決策。例如，一位在企業(yè)工作多年的職業(yè)經(jīng)理人，在積累了豐富的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)和人脈資源后，決定在人生的某個(gè)階段轉(zhuǎn)型創(chuàng)業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的商業(yè)理想。職業(yè)生涯規(guī)劃的類型與基本原則（5分鐘）原則講解：清晰性原則：規(guī)劃目標(biāo)必須明確、具體，具有可衡量性，例如“在一年內(nèi)通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試”。進(jìn)一步說(shuō)明，不僅要明確考試通過(guò)的目標(biāo)，還要制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如每天背誦50個(gè)單詞、每周完成一套模擬試卷等，以確保目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性。發(fā)展性原則：規(guī)劃要考慮個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，具有前瞻性，適應(yīng)未來(lái)職業(yè)發(fā)展的變化。以互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)為例，隨著技術(shù)的不斷更新?lián)Q代，從業(yè)者需要不斷學(xué)習(xí)新的編程語(yǔ)言、算法和開發(fā)工具，以適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需求。因此，在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要預(yù)留學(xué)習(xí)和提升的空間，保持對(duì)行業(yè)動(dòng)態(tài)的關(guān)注?？尚行栽瓌t：規(guī)劃要基于個(gè)人實(shí)際情況和外部環(huán)境，具備實(shí)現(xiàn)的可能性，不能脫離實(shí)際。比如，一個(gè)沒有繪畫基礎(chǔ)和藝術(shù)天賦的學(xué)生，想要在短時(shí)間內(nèi)成為知名畫家的規(guī)劃就不具備可行性。在制定規(guī)劃時(shí)，要充分考慮自己的興趣、能力、資源以及社會(huì)需求等因素。挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)既要有一定難度，又要在個(gè)人能力范圍內(nèi)，能夠激發(fā)個(gè)人的潛力。例如，對(duì)于一個(gè)平時(shí)成績(jī)中等的學(xué)生，將期末成績(jī)提升到班級(jí)前10%就是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性但又通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)可以激勵(lì)學(xué)生更加努力地學(xué)習(xí)，挖掘自己的潛力。適應(yīng)性原則：規(guī)劃要能夠根據(jù)外部環(huán)境的變化和個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行靈活調(diào)整。以疫情期間為例，很多行業(yè)受到?jīng)_擊，一些企業(yè)倒閉，員工失業(yè)。在這種情況下，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃就需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，如尋找新的就業(yè)機(jī)會(huì)、學(xué)習(xí)新的技能實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)行等。持續(xù)性原則：職業(yè)發(fā)展是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，規(guī)劃要具有連貫性，各個(gè)階段的目標(biāo)相互關(guān)聯(lián)。以一位教師的職業(yè)發(fā)展為例，從初入職場(chǎng)的新手教師，到成為骨干教師，再到學(xué)科帶頭人，每個(gè)階段的目標(biāo)都是在前一個(gè)階段的基礎(chǔ)上逐步提升和發(fā)展的，具有連貫性。結(jié)合不同類型規(guī)劃，通過(guò)實(shí)際案例進(jìn)行說(shuō)明，如以某互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工的職業(yè)規(guī)劃為例，闡述如何在不同階段遵循這些原則。該員工在短期規(guī)劃中，明確了在一年內(nèi)掌握Python編程技能的目標(biāo)，通過(guò)參加培訓(xùn)班、在線學(xué)習(xí)等方式，按照清晰性原則制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃；在中期規(guī)劃中，考慮到行業(yè)發(fā)展對(duì)大數(shù)據(jù)分析能力的需求，將目標(biāo)設(shè)定為成為大數(shù)據(jù)分析師，體現(xiàn)了發(fā)展性原則；在制定長(zhǎng)期規(guī)劃時(shí)，結(jié)合自身的興趣和優(yōu)勢(shì)，確定了成為技術(shù)專家的目標(biāo)，并根據(jù)企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略和市場(chǎng)需求，不斷調(diào)整和完善自己的規(guī)劃，遵循了適應(yīng)性原則。職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與主要步驟（5分鐘）方法介紹：自我評(píng)估法：通過(guò)撰寫個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、進(jìn)行自我反思等方式，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足。提供詳細(xì)的自我評(píng)估表格，包括興趣愛好、專業(yè)技能、性格特點(diǎn)、價(jià)值觀等方面，讓學(xué)生進(jìn)行全面的自我評(píng)估。例如，在興趣愛好方面，讓學(xué)生列舉自己喜歡的活動(dòng)，并分析這些活動(dòng)所反映的興趣傾向；在性格特點(diǎn)方面，引導(dǎo)學(xué)生從外向性、責(zé)任心、情緒穩(wěn)定性等維度進(jìn)行自我評(píng)估。職業(yè)測(cè)評(píng)法：運(yùn)用專業(yè)的職業(yè)測(cè)評(píng)工具，如MBTI性格測(cè)試、霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試等，輔助了解自己的職業(yè)傾向。詳細(xì)介紹這些測(cè)評(píng)工具的原理、測(cè)試方式以及結(jié)果解讀。例如，MBTI性格測(cè)試將人的性格分為16種類型，每種類型都有其適合的職業(yè)領(lǐng)域。通過(guò)測(cè)試，學(xué)生可以了解自己的性格類型，從而初步判斷適合自己的職業(yè)方向。咨詢法：向?qū)I(yè)的職業(yè)規(guī)劃師、老師、行業(yè)前輩等請(qǐng)教，獲取經(jīng)驗(yàn)和建議。組織學(xué)生進(jìn)行模擬咨詢活動(dòng)，讓學(xué)生扮演咨詢者和咨詢師，模擬真實(shí)的咨詢場(chǎng)景，提高學(xué)生的咨詢能力和獲取有效信息的能力。步驟講解：自我評(píng)估：全面分析自己的興趣、能力、價(jià)值觀等。引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用前面介紹的自我評(píng)估法和職業(yè)測(cè)評(píng)法，進(jìn)行深入的自我評(píng)估，并撰寫自我評(píng)估報(bào)告。職業(yè)環(huán)境評(píng)估：研究目標(biāo)職業(yè)的發(fā)展前景、行業(yè)需求、薪資待遇等。提供具體的調(diào)研方法和渠道，如查閱行業(yè)報(bào)告、參加行業(yè)研討會(huì)、咨詢企業(yè)人力資源部門等，讓學(xué)生學(xué)會(huì)收集和分析職業(yè)環(huán)境信息。確定職業(yè)目標(biāo)：根據(jù)自我評(píng)估和職業(yè)環(huán)境評(píng)估的結(jié)果，確定具體的職業(yè)目標(biāo)。組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己的評(píng)估結(jié)果和初步確定的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生在交流中相互啟發(fā)，完善自己的職業(yè)目標(biāo)。制定計(jì)劃：將職業(yè)目標(biāo)分解為具體的階段性目標(biāo)，制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃。以成為一名軟件工程師為例，將目標(biāo)分解為大學(xué)期間學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、參加實(shí)習(xí)項(xiàng)目，畢業(yè)后進(jìn)入軟件企業(yè)工作，逐步提升技術(shù)水平等階段性目標(biāo)，并制定每個(gè)階段的具體行動(dòng)計(jì)劃，如學(xué)習(xí)哪些課程、參加哪些實(shí)踐活動(dòng)等。評(píng)估與調(diào)整：定期對(duì)規(guī)劃的實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。制定評(píng)估表格和時(shí)間節(jié)點(diǎn)，讓學(xué)生定期對(duì)自己的規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估，如每學(xué)期末對(duì)本學(xué)期的規(guī)劃執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)，分析存在的問(wèn)題和原因，及時(shí)調(diào)整規(guī)劃。（三）任務(wù)二：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（20分鐘）大大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀（5分鐘）展示權(quán)威的調(diào)查數(shù)據(jù)，如麥斯特、智源研究院等機(jī)構(gòu)發(fā)布的大學(xué)生就業(yè)與職業(yè)規(guī)劃報(bào)告，直觀呈現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的普及程度，以及存在的諸如規(guī)劃意識(shí)淡薄、規(guī)劃內(nèi)容不全面、缺乏有效的執(zhí)行等問(wèn)題。例如，根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，只有30%的大學(xué)生在入學(xué)時(shí)就開始進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，而在已經(jīng)進(jìn)行規(guī)劃的學(xué)生中，有50%的學(xué)生規(guī)劃內(nèi)容僅僅停留在確定職業(yè)方向，缺乏具體的行動(dòng)計(jì)劃和實(shí)施步驟；同時(shí)，有70%的學(xué)生在執(zhí)行規(guī)劃過(guò)程中遇到困難后，沒有及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)（5分鐘）階段性：大學(xué)不同階段的規(guī)劃重點(diǎn)不同，大一側(cè)重于適應(yīng)大學(xué)生活，探索職業(yè)興趣；大二、大三著重于專業(yè)學(xué)習(xí)和技能提升；大四則聚焦于求職準(zhǔn)備和職業(yè)選擇。詳細(xì)介紹每個(gè)階段的具體任務(wù)和目標(biāo)，如大一學(xué)生可以通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)、職業(yè)講座等方式，了解不同職業(yè)的特點(diǎn)和要求，初步探索自己的職業(yè)興趣；大二、大三學(xué)生要根據(jù)自己的職業(yè)興趣和專業(yè)方向，選擇相關(guān)的課程和實(shí)踐項(xiàng)目，提升專業(yè)技能；大四學(xué)生要準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷、參加面試，積極投遞簡(jiǎn)歷，爭(zhēng)取獲得理想的工作機(jī)會(huì)。探索性：大學(xué)生對(duì)自身和職業(yè)世界的認(rèn)知處于不斷探索階段，規(guī)劃具有一定的不確定性和嘗試性。通過(guò)組織學(xué)生分享自己在大學(xué)期間的職業(yè)探索經(jīng)歷，如參加實(shí)習(xí)、兼職、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目等，讓學(xué)生體會(huì)探索過(guò)程中的收獲和困惑，認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)不斷探索和調(diào)整的過(guò)程?？伤苄裕捍髮W(xué)生正處于個(gè)人成長(zhǎng)和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，職業(yè)規(guī)劃具有較大的調(diào)整空間。以一些學(xué)生在大學(xué)期間改變專業(yè)方向或職業(yè)目標(biāo)為例，說(shuō)明大學(xué)生在面對(duì)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)時(shí)，可以根據(jù)自己的興趣和能力進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整，重新確定職業(yè)發(fā)展方向。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性（5分鐘）就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)角度：隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的逐年增加，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，做好職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助大學(xué)生在眾多求職者中脫穎而出。展示近年來(lái)高校畢業(yè)生人數(shù)的增長(zhǎng)趨勢(shì)和就業(yè)市場(chǎng)的供需數(shù)據(jù)，說(shuō)明就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度。例如，2024年高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)到1179萬(wàn)，而就業(yè)崗位的增長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢，導(dǎo)致就業(yè)壓力增大。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生可以提前了解市場(chǎng)需求，有針對(duì)性地提升自己的能力和素質(zhì)，增加就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。自我認(rèn)知角度：大學(xué)生在規(guī)劃教案首頁(yè)課程所屬院（部）：馬克思主義學(xué)院2024-2025學(xué)年第1學(xué)期課程名稱職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)任課教師授課內(nèi)容項(xiàng)目二授課地點(diǎn)智慧教室學(xué)時(shí)2授課班級(jí)授課時(shí)間第周第周第周第周第周第周星期星期二星期星期星期星期第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)月日月日月日月日月日月日教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和基本步驟。2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索，包括興趣、性格、能力和價(jià)值觀。3、幫助學(xué)生掌握職業(yè)信息收集的方法，探索不同職業(yè)領(lǐng)域。4、培養(yǎng)學(xué)生制定初步職業(yè)生涯規(guī)劃的能力，并能對(duì)規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。教學(xué)任務(wù)讓學(xué)生清晰把握大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀、特點(diǎn)、必要性及意義。通過(guò)對(duì)多所高校的調(diào)研數(shù)據(jù)對(duì)比分析，以及不同專業(yè)學(xué)生的實(shí)際案例展示，深入了解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀；結(jié)合不同年級(jí)學(xué)生的心理和行為特點(diǎn)，詳細(xì)闡述大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性、探索性、可塑性特點(diǎn)；從社會(huì)需求、行業(yè)發(fā)展以及個(gè)人成長(zhǎng)等多個(gè)角度，全面分析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性和意義。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：1、自我探索的方法和工具應(yīng)用。2、職業(yè)信息收集與分析。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生深入挖掘自身的價(jià)值觀和興趣，精準(zhǔn)定位職業(yè)方向。2、如何根據(jù)不斷變化的環(huán)境，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行合理調(diào)整。教學(xué)材料或用具本課程教學(xué)課件、教學(xué)視頻、案例學(xué)生課后任務(wù)教學(xué)后記步驟及時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及實(shí)施過(guò)程教學(xué)活動(dòng)（包括教師活動(dòng)與學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)）（一）導(dǎo)入（5分鐘）展示一些不同職業(yè)的工作場(chǎng)景圖片，提問(wèn)學(xué)生對(duì)這些職業(yè)的看法以及自己未來(lái)想從事的職業(yè)，引發(fā)學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃的興趣。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃概述（10分鐘）講解職業(yè)生涯規(guī)劃的定義：對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。闡述職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性：幫助明確職業(yè)方向，提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)發(fā)展中的挑戰(zhàn)。（三）自我探索（20分鐘）興趣探索：介紹霍蘭德職業(yè)興趣理論，講解六種興趣類型（實(shí)用型R、研究型I、藝術(shù)型A、社會(huì)型S、企業(yè)型E、常規(guī)型C）的特點(diǎn)，讓學(xué)生完成簡(jiǎn)易的霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，然后分組討論自己的興趣類型與適合的職業(yè)。性格探索：引入MBTI人格理論，簡(jiǎn)述四個(gè)維度（外向E-內(nèi)向I、感覺S-直覺N、思考T-情感F、判斷J-知覺P），學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的MBTI性格自我評(píng)估，分享自己的性格類型及可能適合的職業(yè)領(lǐng)域。能力探索：引導(dǎo)學(xué)生思考自己的優(yōu)勢(shì)能力和有待提升的能力，鼓勵(lì)學(xué)生列舉自己在學(xué)習(xí)、生活、社團(tuán)活動(dòng)中展現(xiàn)出的能力，如溝通能力、組織能力等。價(jià)值觀探索：列舉一些常見的職業(yè)價(jià)值觀，如成就感、工作生活平衡、薪資待遇、社會(huì)地位等，讓學(xué)生進(jìn)行排序，小組內(nèi)交流自己最看重的職業(yè)價(jià)值觀。（四）職業(yè)探索（20分鐘）職業(yè)信息收集方法：介紹網(wǎng)絡(luò)搜索（招聘網(wǎng)站、行業(yè)論壇）、人物訪談、實(shí)習(xí)、參加招聘會(huì)等收集職業(yè)信息的途徑。案例分析：展示某個(gè)具體職業(yè)（如軟件工程師）的信息，包括工作內(nèi)容、技能要求、薪資待遇、發(fā)展前景等，引導(dǎo)學(xué)生分析該職業(yè)的特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)。小組活動(dòng)：將學(xué)生分成小組，每個(gè)小組選擇一個(gè)感興趣的職業(yè)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等渠道收集信息，并制作簡(jiǎn)單的職業(yè)信息報(bào)告，在課堂上進(jìn)行匯報(bào)分享。（五）職業(yè)生涯規(guī)劃制定（20分鐘）步驟講解：確定職業(yè)目標(biāo)（短期、中期、長(zhǎng)期）、制定發(fā)展計(jì)劃（學(xué)習(xí)計(jì)劃、實(shí)踐計(jì)劃）、評(píng)估與調(diào)整。撰寫指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，包括前言、自我評(píng)估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)定位、實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估調(diào)整等內(nèi)容。課堂練習(xí)：學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，開始撰寫自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書，教師巡視指導(dǎo)，解答疑問(wèn)。（六）總結(jié)與作業(yè)布置（5分鐘）總結(jié)本節(jié)課重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，需要不斷探索和調(diào)整。作業(yè)布置：讓學(xué)生完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在一周內(nèi)進(jìn)行一次人物訪談，了解目標(biāo)職業(yè)人士的真實(shí)工作狀態(tài)和職業(yè)發(fā)展路徑，為自己的規(guī)劃提供參考。五、教學(xué)資源多媒體課件，包含相關(guān)理論介紹、案例、圖片等?；籼m德職業(yè)興趣測(cè)試量表、MBTI性格測(cè)試簡(jiǎn)易版、職業(yè)價(jià)值觀排序表。教案首頁(yè)課程所屬院（部）：2024-2025學(xué)年第1學(xué)期課程名稱職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)任課教師授課內(nèi)容職業(yè)世界面面觀——初探職業(yè)授課地點(diǎn)智慧教室學(xué)時(shí)2授課班級(jí)授課時(shí)間第周第周第周第周第周第周星期星期二星期星期星期星期第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)月日月日月日月日月日月日教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)目標(biāo)：了解職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展的歷史進(jìn)程；了解影響職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)的主要因素；學(xué)生能夠了解職業(yè)的基本概念、職業(yè)的多樣性以及職業(yè)與社會(huì)發(fā)展的關(guān)系。2.能力目標(biāo)：掌握分析職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)的方法，并能結(jié)合自身情況進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。3.素養(yǎng)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)職業(yè)探索的興趣，樹立正確的職業(yè)觀。教學(xué)任務(wù)認(rèn)識(shí)職業(yè)，了解職業(yè)，學(xué)會(huì)通過(guò)分析自己的能力、興趣、價(jià)值觀制定適合自己的職業(yè)清單，學(xué)生能夠根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)職業(yè)進(jìn)行分類，并分析各類職業(yè)的特點(diǎn)，了解職業(yè)的分類，社會(huì)發(fā)展對(duì)職業(yè)的影響，激發(fā)學(xué)生對(duì)職業(yè)探索的興趣，培養(yǎng)正確的職業(yè)價(jià)值觀和初步的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：職業(yè)分類難點(diǎn)：職業(yè)認(rèn)知教學(xué)材料或用具教學(xué)課件、教學(xué)視頻、案例學(xué)生課后任務(wù)教學(xué)后記步驟及時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及實(shí)施過(guò)程教學(xué)活動(dòng)（包括教師活動(dòng)與學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)）視頻導(dǎo)入一、職業(yè)認(rèn)知與發(fā)展播放視頻：展示不同時(shí)代人們從事的不同職業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生思考職業(yè)是如何產(chǎn)生和發(fā)展的。提問(wèn)：你認(rèn)為哪些因素會(huì)影響職業(yè)的產(chǎn)生和發(fā)展？（一）1.職業(yè)的產(chǎn)生講解：職業(yè)是社會(huì)分工的產(chǎn)物，隨著生產(chǎn)力的發(fā)展和社會(huì)分工的細(xì)化，職業(yè)種類不斷增多。案例分析：以農(nóng)業(yè)社會(huì)、工業(yè)社會(huì)、信息社會(huì)為例，分析不同社會(huì)階段職業(yè)的特點(diǎn)。2.職業(yè)的發(fā)展講解：科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)需求等因素推動(dòng)著職業(yè)的不斷發(fā)展。案例分析：以互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)為例，分析新技術(shù)如何催生新職業(yè)，并改變傳統(tǒng)職業(yè)的工作方式。小組討論：你認(rèn)為未來(lái)哪些職業(yè)會(huì)消失？哪些職業(yè)會(huì)興起？為什么？（二）職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)與預(yù)測(cè)1.當(dāng)代職業(yè)發(fā)展呈現(xiàn)的新趨勢(shì)（1）職業(yè)的種類大量增加。職業(yè)產(chǎn)生初期,種類少,發(fā)展緩慢。因?yàn)閭鹘y(tǒng)生產(chǎn)技術(shù)相對(duì)穩(wěn)定,一項(xiàng)重要的技術(shù)發(fā)明在生產(chǎn)上的應(yīng)用往往會(huì)持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期,所以使社會(huì)職業(yè)也具有相對(duì)穩(wěn)定性。但隨著社會(huì)的發(fā)展以及科技發(fā)展的加快,職業(yè)種類增加的速度也逐漸加快,當(dāng)代新興行業(yè)不斷涌現(xiàn),新的職業(yè)大量出現(xiàn)。因此,新舊職業(yè)更替速度加快?！吨腥A人民共和國(guó)職業(yè)分類大典(2022年版)》于2022年7月11日公示,于2022年11月正式發(fā)布。與2015版大典相比,在保持八大類不變的情況下,對(duì)30個(gè)中類、100余個(gè)小類名稱、定義做了一些調(diào)整;對(duì)700多個(gè)職業(yè)的信息描述做了調(diào)整;增加了法律事務(wù)及輔助人員等4個(gè)中類,數(shù)字技術(shù)工程技術(shù)人員等15個(gè)小類,碳匯計(jì)量評(píng)估師等155個(gè)職業(yè)。新版大典的一個(gè)亮點(diǎn),就是首次標(biāo)注了數(shù)字職業(yè)。數(shù)字職業(yè)是從數(shù)字產(chǎn)業(yè)化和產(chǎn)業(yè)數(shù)字化兩個(gè)視角,圍繞數(shù)字語(yǔ)言表達(dá)、數(shù)字信息傳輸、數(shù)字內(nèi)容生產(chǎn)三個(gè)維度及相關(guān)指標(biāo)綜合論證得出。標(biāo)注數(shù)字職業(yè)是我國(guó)職業(yè)分類的重大創(chuàng)新,對(duì)推動(dòng)數(shù)字經(jīng)濟(jì)、數(shù)字技術(shù)發(fā)展以及提升全民數(shù)字素養(yǎng),具有重要意義。共標(biāo)注了97個(gè)數(shù)字職業(yè),占職業(yè)總數(shù)的6%。同時(shí),標(biāo)注了134個(gè)綠色職業(yè),占職業(yè)總數(shù)的8%。(2)第三產(chǎn)業(yè)職業(yè)數(shù)量增加。隨著科學(xué)水平的提高,產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整,第三產(chǎn)業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展中所起的作用越來(lái)越大,如金融、商務(wù)、傳播、物流、衛(wèi)生、教育、旅游等。(3)職業(yè)活動(dòng)的內(nèi)容不斷棄舊從新。同樣的職業(yè),時(shí)代不同,技術(shù)方法、工作手段有著天壤之別。例如,工程設(shè)計(jì)繪圖,過(guò)去用圖紙、丁字尺等,現(xiàn)在用CAD技術(shù);機(jī)械加工,以前用普通車床,現(xiàn)在用數(shù)控車床。(4)職業(yè)將向高科技化、智能化、專業(yè)化方向發(fā)展。目前,得到世界各國(guó)公認(rèn)并列入21世紀(jì)重點(diǎn)開發(fā)的領(lǐng)域有:信息技術(shù)、航天技術(shù)、生物技術(shù)、新能源技術(shù)、新材料技術(shù)和海洋技術(shù)等。(5)職業(yè)的流動(dòng)性強(qiáng)。(6)永久性職業(yè)減少。(7)綠色職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。最新修訂的職業(yè)體系中,增加了“綠色職業(yè)”標(biāo)識(shí)。在借鑒發(fā)達(dá)國(guó)家經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,結(jié)合我國(guó)實(shí)際,對(duì)具有“環(huán)保、低碳、循環(huán)”特征的職業(yè)活動(dòng)進(jìn)行研究分析,將部分社會(huì)認(rèn)知度較高、具有顯著綠色特征的職業(yè)標(biāo)示為綠色職業(yè),這是我國(guó)職業(yè)分類的首次嘗試。旨在注重人類生產(chǎn)生活與生態(tài)環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展,推動(dòng)綠色職業(yè)發(fā)展,促進(jìn)綠色就業(yè)。綠色職業(yè)活動(dòng)主要包括:監(jiān)測(cè)、保護(hù)與治理、美化生態(tài)環(huán)境,生產(chǎn)太陽(yáng)能、風(fēng)能、生物質(zhì)能等新能源,提供大運(yùn)量、高效率交通運(yùn)力,回收與利用廢棄物等領(lǐng)域的生產(chǎn)活動(dòng),以及與其相關(guān)的以科學(xué)研究、技術(shù)研發(fā)、設(shè)計(jì)規(guī)劃等方式提供服務(wù)的社會(huì)活動(dòng)。2.21世紀(jì)部分熱門職業(yè)與緊缺人才預(yù)測(cè)(1)計(jì)算機(jī)軟件職業(yè)。(2)電子通信職業(yè)。(3)現(xiàn)代制造業(yè)。(4)廣告、房地產(chǎn)、建筑及裝飾技術(shù)職業(yè)。(5)金融、證券、投資、保險(xiǎn)業(yè)。(6)醫(yī)療保健職業(yè)。(7)環(huán)境保護(hù)類職業(yè)。(8)法律類職業(yè)。(9)信息咨詢與服務(wù)業(yè)。(10)經(jīng)紀(jì)、代理類職業(yè)。(11)商業(yè)策劃、市場(chǎng)營(yíng)銷類職業(yè)。(12)文化休閑與旅游業(yè)。(13)現(xiàn)代制造業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理和工程技術(shù)人才。(14)生物工程技術(shù)人才。(15)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技人才。(16)咨詢、策劃人才。(17)國(guó)際貿(mào)易和外語(yǔ)人才。(18)教育工作者。(19)傳媒與出版業(yè)人才（三）職業(yè)聲望展示圖片：不同職業(yè)的工作場(chǎng)景，例如醫(yī)生、教師、清潔工、程序員等。?提問(wèn)：你認(rèn)為這些職業(yè)的社會(huì)地位如何？為什么？職業(yè)聲望的概念及影響因素職業(yè)聲望是指人們對(duì)職業(yè)的社會(huì)貢獻(xiàn)及其社會(huì)地位(如權(quán)力、工資、晉升機(jī)會(huì)、發(fā)展前景等)的一種主觀評(píng)價(jià)。影響職業(yè)聲望的因素有很多,主要影響因素有以下幾點(diǎn):（1）職業(yè)環(huán)境。包括職業(yè)的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境如工作的技術(shù)條件、空間環(huán)境、勞動(dòng)強(qiáng)度、工資收入、福利待遇、晉升機(jī)會(huì)等;它是任職者所能獲得的工作條件與社會(huì)經(jīng)濟(jì)權(quán)的總和。（2）職業(yè)功能。是該職業(yè)對(duì)國(guó)家的政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、文化水平的意義以及在社會(huì)生活中對(duì)人們的共同福利所擔(dān)負(fù)的責(zé)任。(3)任職者素質(zhì)。如文化程度、能力、道德品質(zhì)等;職業(yè)環(huán)境越好,職業(yè)功能越大,對(duì)任職者素質(zhì)要求越高,職業(yè)聲望就越高。(4)社會(huì)報(bào)酬。職業(yè)的社會(huì)報(bào)酬是指職業(yè)提供給任職者的工資收入、福利待遇、晉升機(jī)會(huì)、發(fā)展前景等。一般來(lái)說(shuō),工作收入高、福利待遇好、晉升機(jī)會(huì)多、發(fā)展前景大的職業(yè),其聲望評(píng)價(jià)也較好。二、職業(yè)的分類（一）職業(yè)分類的概念及作用職業(yè)分類是采用一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法,依據(jù)一定的分類原則,對(duì)從業(yè)人員所從事的各種專門化的社會(huì)職業(yè)進(jìn)行全面、系統(tǒng)的劃分與歸類。我國(guó)職業(yè)分類是以工作性質(zhì)的同一性為基本原則,對(duì)社會(huì)職業(yè)進(jìn)行的系統(tǒng)劃分與歸類。職業(yè)分類是一個(gè)國(guó)家形成產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)概念和進(jìn)行產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、產(chǎn)業(yè)組織及產(chǎn)業(yè)政策研究的基礎(chǔ),對(duì)于社會(huì)各個(gè)行業(yè)的發(fā)展有著十分重要的意義,任何一個(gè)國(guó)家的職業(yè)分類都影響并制約著其國(guó)民經(jīng)濟(jì)各部門管理活動(dòng)的成效。首先,它是勞動(dòng)力社會(huì)化管理的基礎(chǔ)。其次,現(xiàn)代職業(yè)分類是教育培訓(xùn)與就業(yè)工作的基礎(chǔ)。最后,現(xiàn)代職業(yè)分類為國(guó)民經(jīng)濟(jì)信息統(tǒng)計(jì)和人品普查提供服務(wù)。(二)職業(yè)分類的基本依據(jù)和方法根據(jù)國(guó)際職業(yè)分類的通行做法,職業(yè)分類一般劃分為大類、中類、小類、細(xì)類四個(gè)層次。大類層次的職業(yè)分類是依據(jù)工作性質(zhì)的同一性,并考慮相應(yīng)的能力水平進(jìn)行的;中類層次的職業(yè)分類是在大類范圍內(nèi),根據(jù)工作的任務(wù)與分工的同一性進(jìn)行的;小類型層次的職業(yè)分類是在中類的范圍內(nèi),按照工作的環(huán)境、功能及相互關(guān)系的同一性進(jìn)行的;細(xì)類層次的職業(yè)分類即為職業(yè)的劃分和歸類,它是在小類的基礎(chǔ)上,按照工作分析法,根據(jù)工藝技術(shù)、對(duì)象、操作流程和方法的統(tǒng)一性進(jìn)行的。(三)我國(guó)的職業(yè)分類第一大類:黨政機(jī)關(guān)、國(guó)家機(jī)關(guān)、群眾團(tuán)體和社會(huì)組織、企事業(yè)單位負(fù)責(zé)人第二大類:專業(yè)技術(shù)人員第三大類:辦事人員和有關(guān)人員第四大類:社會(huì)生產(chǎn)服務(wù)和生活服務(wù)人員第五大類:農(nóng)、林、牧、漁業(yè)生產(chǎn)及輔助人員第六大類:生產(chǎn)制造及有關(guān)人員第七大類:軍人第八大類:不便分類的其他從業(yè)人員(四)國(guó)外的職業(yè)分類1.按腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的性質(zhì)、層次進(jìn)行分類。這種分類方法把工作人員劃分為白領(lǐng)工作人員和藍(lán)領(lǐng)工作人員兩大類。白領(lǐng)工作人員包括:專業(yè)性和技術(shù)性的工作,農(nóng)場(chǎng)以外的經(jīng)理和行政管理人員、銷售人員、辦公室人員。藍(lán)領(lǐng)工作人員包括:手工藝及類似的工人、非運(yùn)輸性的技工、運(yùn)輸裝置機(jī)工人、農(nóng)場(chǎng)以外的工人、服務(wù)性行業(yè)工人。這種分類方法明顯地表現(xiàn)出職業(yè)的等級(jí)性。2.按心理的個(gè)別差異進(jìn)行分類。美國(guó)霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授、著名的職業(yè)指導(dǎo)專家約翰·L.霍蘭德(JohnL.Holland)根據(jù)“人格—職業(yè)”類型匹配理論,將職業(yè)劃分為六種基本類型。(1)現(xiàn)實(shí)型。主要是指熟練的手工和技術(shù)工作。通常指運(yùn)用手工工具或機(jī)器進(jìn)行的工作,在西方常被稱為“藍(lán)領(lǐng)”職業(yè)。例如木匠、鞋匠、鎖匠、產(chǎn)業(yè)工人、運(yùn)輸工人(司機(jī))等。(2)研究型。主要指科學(xué)研究和試驗(yàn)工作。從事這些工作的人,包括研究自然界和人類社會(huì)是怎樣構(gòu)成和發(fā)展變化的工作人員?？蒲腥藛T(包括自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué))就屬于這類職業(yè)。(3)藝術(shù)型。指藝術(shù)創(chuàng)作類工作。從事這些工作的人們用語(yǔ)言、音響、動(dòng)作、色彩等創(chuàng)造藝術(shù)工作。作家、音樂(lè)家、舞蹈演員、攝影師、書畫家、雕塑家等各類文藝工作者都屬于這類職業(yè)。(4)社會(huì)型。指為人辦事的工作,即教育人、醫(yī)治人、幫助人、服務(wù)人的工作。例如,教師、醫(yī)生、護(hù)士、服務(wù)員、家庭保姆等。(5)企業(yè)型。指那些勸說(shuō)、指派他人去做某事的工作。例如,國(guó)家機(jī)關(guān)及工作機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人、黨員干部、經(jīng)理、廠長(zhǎng)、律師、工業(yè)顧問(wèn)、推銷員等。(6)常規(guī)型。通常指辦公室工作,即與組織機(jī)構(gòu)、文件檔案和活動(dòng)安排打交道的工作。例如,辦公室辦事員、圖書管理員、統(tǒng)計(jì)員、銀行出納員、商店收款員、郵電工作人員等三、職業(yè)認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知也叫職業(yè)探索,是對(duì)自己喜歡或要從事的職業(yè)進(jìn)行理論分析和實(shí)際調(diào)研的過(guò)程,目的是對(duì)目標(biāo)職業(yè)有充分的了解,并在明確與職業(yè)的差距中制定求職策略,從而有效地規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)生活。認(rèn)識(shí)職業(yè)世界,是個(gè)體正確和合理地進(jìn)行職業(yè)選擇的前提和基礎(chǔ)。(一)職業(yè)認(rèn)知的核心對(duì)具體職業(yè)的探索是整個(gè)職業(yè)探索的核心部分。在探索時(shí)要盡可能全面地掌握關(guān)于職業(yè)的信息,主要包括以下10個(gè)方面。1.職業(yè)描述職業(yè)描述,就是定義職業(yè)的內(nèi)涵。具體包括職業(yè)名稱、各方對(duì)其的定義。2.職業(yè)的核心工作內(nèi)容通俗地說(shuō),就是這個(gè)職業(yè)一般都干什么活,什么工作是這個(gè)職業(yè)必須要做的。了解職業(yè)的核心工作內(nèi)容,有助于了解對(duì)完成工作所必需的勝任能力,成熟的職業(yè)都有權(quán)威人事部門給其總結(jié)確定的核心工作內(nèi)容,一些企業(yè)的招聘廣告中也對(duì)工作內(nèi)容的描述,也可以請(qǐng)教一些行業(yè)協(xié)會(huì),或是從事這個(gè)職業(yè)的資深人士。3.職業(yè)的發(fā)展前景及其對(duì)社會(huì)和生活的作用職業(yè)的發(fā)展前景,是國(guó)家、社會(huì)等對(duì)該職業(yè)的需求程度,具體包括三個(gè)問(wèn)題:職業(yè)在國(guó)家階段發(fā)展中的作用,職業(yè)對(duì)社會(huì)和大眾的影響,職業(yè)對(duì)生活領(lǐng)域的影響。職業(yè)在國(guó)家發(fā)展中的作用一般都有勞動(dòng)部門的權(quán)威預(yù)測(cè),但對(duì)社會(huì)和生活的影響這塊是真正要自己去調(diào)研的,要去訪問(wèn)這個(gè)職業(yè)的資深人士。4.薪資待遇及潛在收入空間5.崗位設(shè)置及不同行業(yè)、企業(yè)間的差別崗位設(shè)置,是指一般來(lái)說(shuō)一個(gè)職業(yè)是有一系列崗位劃分的,如人事工作的崗位就分招聘、考核等很多具體崗位,而不同行業(yè)、不同性質(zhì)、不同規(guī)模的企業(yè)對(duì)崗位的劃分和理解也是有很大不同的,很可能同樣都叫一個(gè)名字,具體的工作職責(zé)卻不一樣。6.入門崗位及其職業(yè)發(fā)展通路入門崗位是指針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的工作,職業(yè)的一些中低端崗位是面向大學(xué)生開放的,還要了解一個(gè)崗位對(duì)應(yīng)的日后職業(yè)發(fā)展通路是什么,即使你很看好這個(gè)職業(yè),但你最初也是要從低端工作做起的,而入門崗位就是提供給畢業(yè)生的敲門磚,所以,你一定要知道你能通過(guò)哪些崗位進(jìn)入到這個(gè)職業(yè),從企業(yè)的校園招聘里能看到哪些崗位是針對(duì)應(yīng)屆生的,如一些校園招聘網(wǎng)站就可以找到這些信息。7.職業(yè)標(biāo)桿人物職業(yè)標(biāo)桿人物,就是在這個(gè)領(lǐng)域誰(shuí)能做得最好,他是怎么做到的,他都取得了什么成績(jī),遇到了什么困難,具備什么素質(zhì)等。研究職業(yè)標(biāo)桿人物,可以讓自己了解他的奮斗軌跡,在“追星”中加深對(duì)職業(yè)的了解,也能讓自己找到在這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域奮斗的途徑。通常網(wǎng)絡(luò)搜索一個(gè)職業(yè)就能發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的職業(yè)標(biāo)桿人物,也可以通過(guò)詢問(wèn)業(yè)內(nèi)資深人士來(lái)了解。8.職業(yè)的典型一天職業(yè)的典型一天,更多的是在訪談中完成的,你要知道這個(gè)工作的一天都是怎么過(guò)來(lái)的,從早上到回家的時(shí)間都是怎么安排的。了解職業(yè)的典型一天是判斷自己是否適合這個(gè)職業(yè)的重要指標(biāo),如果這個(gè)職業(yè)這樣的一天你都不想度過(guò),那么它可能并不適合你,就不用再為之而努力去學(xué)習(xí)去準(zhǔn)備去做這個(gè)職業(yè)了,所以這個(gè)過(guò)程是很關(guān)鍵的。9.從業(yè)素質(zhì)要求及入門具體能力從業(yè)素質(zhì)要求是指從事這個(gè)職業(yè)的一般的、基本的要求。主要是個(gè)人通用素質(zhì)能力,就是能把這個(gè)工作做好要具備的能力,通過(guò)對(duì)職業(yè)的外在素質(zhì)要求的了解,對(duì)比自己是否能夠勝任,還有哪些要加強(qiáng)和補(bǔ)充的能力,從而可以將之規(guī)劃到大學(xué)生活里。10.組織和職位對(duì)個(gè)人的潛在要求崗位描述中的技能和通用素質(zhì)是組織和職位對(duì)個(gè)人提出的明確要求,達(dá)到這個(gè)要求才具備基本的被雇傭的可能,但職業(yè)和不同的組織對(duì)個(gè)人會(huì)有些潛在的要求,這些要求不一定會(huì)在崗位描述中提及。比如有些氣質(zhì)和性格特點(diǎn)的人在某些組織和職業(yè)上就會(huì)如魚得水,而另外一些人技能合格,卻不一定能做到很成功。這個(gè)部分就是組織和職業(yè)對(duì)個(gè)人潛在的要求,它包括了組織文化、潛規(guī)則對(duì)個(gè)人的要求,個(gè)人的才干氣質(zhì)等。了解這個(gè)部分,我們才能做出更適合的職業(yè)選擇。(二)形成自己預(yù)期的職業(yè)庫(kù)通過(guò)對(duì)自我各方面的探索初步形成一個(gè)探索范圍。自我探索中的興趣、性格探索,每一部分都有相應(yīng)適合的職業(yè)出現(xiàn),此外,每個(gè)人還有自己心目中的理想職業(yè),可以把這些職業(yè)也列出來(lái)。這樣就獲得了一個(gè)職業(yè)清單,看看這些有什么共同點(diǎn),就可能啟發(fā)自己想到更多值得探索的職業(yè)。結(jié)合你的能力和價(jià)值觀,再次從職業(yè)清單中進(jìn)行篩選,最終就能得到自己預(yù)期的職業(yè)庫(kù)。開放的心態(tài),就容易獲得客觀的信息(三)獲取職業(yè)信息的途徑1.互聯(lián)網(wǎng)2.書面材料書面材料包括:①《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》。②有關(guān)專業(yè)(行業(yè))期刊、雜志、報(bào)紙、對(duì)外發(fā)布的行業(yè)分析報(bào)告等。③其他書面材料。包括各種活動(dòng)、展會(huì)資料,也包括行業(yè)展會(huì)、研討會(huì)、專題講座、咨詢沙龍、商會(huì)活動(dòng)等收集的信息材料。3.關(guān)系網(wǎng)絡(luò)同學(xué)、老師、校友、親戚朋友、鄰居等可以提供你感興趣的行業(yè)、職位信息,以及招聘市場(chǎng)現(xiàn)狀及趨勢(shì)的信息。4.見習(xí)與頂崗實(shí)習(xí)通過(guò)實(shí)地參觀、見習(xí)、業(yè)余兼職、專業(yè)實(shí)習(xí)等實(shí)踐途徑,獲取直接工作經(jīng)驗(yàn),明確了解某職業(yè)的實(shí)際情況。5.生涯人物訪談生涯人物訪談是通過(guò)與一定數(shù)量的職場(chǎng)人士(通常是自己感興趣的職業(yè)從業(yè)者)會(huì)談而獲取一個(gè)行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動(dòng)。通過(guò)訪談,了解該職業(yè)崗位的實(shí)際情況,獲取相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的信息,進(jìn)而判斷自己是否真的對(duì)該工作感興趣,實(shí)際上是一次間接、快速的職業(yè)體驗(yàn)。生涯人物訪談活動(dòng)對(duì)于沒有工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷的大學(xué)生來(lái)說(shuō),是了解職業(yè)的一個(gè)比較好的方法。下面介紹基本的訪談流程。(1)了解自我。通過(guò)自我探索,在了解自己的職業(yè)興趣、性格、能力、價(jià)值觀的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己的興趣、技能、工作價(jià)值觀、教育背景和已掌握的職業(yè)知識(shí)列出自己未來(lái)可能從事的幾個(gè)職業(yè)。(2)尋找生涯人物。通過(guò)親戚朋友介紹或毛遂自薦,在自己未來(lái)可能從事的每個(gè)職業(yè)領(lǐng)域?qū)ふ也簧儆?位在職資深工作者或至少具備三年以上工作經(jīng)驗(yàn)者作為生涯人物,定為訪談對(duì)象。(3)設(shè)計(jì)訪談問(wèn)題。結(jié)合目標(biāo)職業(yè)信息,訪談問(wèn)題通常一般包括:①你是如何找到這份工作的?②你的職位、工作任務(wù)或內(nèi)容是什么?③做好這份工作需要哪些教育、培訓(xùn)背景或經(jīng)驗(yàn)?④學(xué)校開設(shè)的哪些課程對(duì)在這個(gè)行業(yè)就業(yè)有幫助?還需要哪些個(gè)人資格、技巧和能力?⑤工作地點(diǎn)在哪?工作環(huán)境怎樣?從事這份工作將面臨什么問(wèn)題?⑥喜歡這個(gè)工作什么方面、不喜歡什么方面?⑦擁有什么樣個(gè)人品質(zhì)、性格和能力的人更能做好這份工作?⑧在你所在的工作領(lǐng)域,剛畢業(yè)的大學(xué)生和工作一年后員工的薪資水平如何?⑨目前存在的困難及前景如何?對(duì)打算進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域的人有什么建議?⑩你所在行業(yè)內(nèi),單位一般會(huì)為新進(jìn)員工提供哪些培訓(xùn)?(4)預(yù)約生涯人物。預(yù)約方式有電話、QQ、電子郵件和普通信件等,其中以電話為首選。預(yù)約時(shí)首先介紹自己,然后說(shuō)明找到他的途徑、采訪目的、感興趣的工作類型以及進(jìn)行采訪所需要的時(shí)間,確認(rèn)采訪的時(shí)間和地點(diǎn)。聯(lián)系前的準(zhǔn)備要充分,電話聯(lián)系時(shí)還應(yīng)備好紙和筆,禮貌地告訴對(duì)方,由于你對(duì)該項(xiàng)職業(yè)比較感興趣,希望能更進(jìn)一步了解該職業(yè)的相關(guān)資訊,以及他從事該職業(yè)的心得和經(jīng)驗(yàn)。請(qǐng)他安排半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,讓你到他的工作場(chǎng)所拜訪他。如對(duì)方工作繁忙,也可通過(guò)微博、微信、郵件、QQ等其他方式進(jìn)行交流。(5)采訪生涯人物。訪談方式可以是面談、電話訪談、QQ訪談,當(dāng)然最好是面談。面談前,采訪者一般可以用已經(jīng)從其他渠道了解的生涯人物的好消息輕松打開話題。之后就可以按設(shè)計(jì)好的問(wèn)題開始訪談了。生涯人物談興正濃時(shí),采訪者要樂(lè)于傾聽嗎,給生涯人物留出提供其他信息的機(jī)會(huì)。關(guān)注訪談中的細(xì)節(jié)問(wèn)題,突出重點(diǎn),訪談過(guò)程中應(yīng)善于傾聽、提問(wèn),并做好記錄。在訪談結(jié)束時(shí),請(qǐng)生涯人物再給自己推薦其他相關(guān)的生涯人物。這樣就可以以滾雪球的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域。(6)用信息加工的觀點(diǎn)進(jìn)行分析。在一個(gè)職業(yè)領(lǐng)域采訪三個(gè)以上的生涯人物后,用職業(yè)信息加工的觀點(diǎn)來(lái)辯證地分析訪談到的內(nèi)容。對(duì)照之前自己對(duì)該職業(yè)的認(rèn)識(shí)進(jìn)行比較,找出主觀認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)之間的偏差,確定自己是否適合這一行業(yè)、職業(yè)和工作環(huán)境,是否具備所需能力、知識(shí)與品質(zhì),形成書面總結(jié)報(bào)告,進(jìn)而詳細(xì)制訂大學(xué)期間的自我培養(yǎng)計(jì)劃。如果訪談結(jié)果與自己之前的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重脫節(jié),就有必要進(jìn)入另一個(gè)職業(yè)領(lǐng)域開展新一輪生涯人物訪談。四、科學(xué)認(rèn)知、理性規(guī)劃(一)當(dāng)前大學(xué)生的職業(yè)問(wèn)題1.職業(yè)價(jià)值觀模糊不清2.對(duì)職業(yè)認(rèn)知比較片面3.自我定位方法簡(jiǎn)單4.工作積累不夠扎實(shí)5.心理素質(zhì)比較弱,尤其是心理承受力和耐力6.處理問(wèn)題的方法存在不足(二)做受社會(huì)歡迎的大學(xué)生1.注重基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)2.勇于實(shí)踐,積極創(chuàng)新(三)理性規(guī)劃大學(xué)生活1.構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)2.培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力3.了解職業(yè)意義,滲透職業(yè)意識(shí)任務(wù)二職業(yè)環(huán)境分析與探索一、職業(yè)環(huán)境分析的內(nèi)容進(jìn)行職業(yè)環(huán)境分析,主要是為了了解各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。環(huán)境因素是客觀的,是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的,但是環(huán)境因素卻是可以被選擇、被利用的。通過(guò)職業(yè)環(huán)境分析弄清環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求、影響及作用,對(duì)各種影響因素加以衡量、評(píng)估,才能在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害,使職業(yè)生涯規(guī)劃更有實(shí)際意義。職業(yè)環(huán)境分析主要包括社會(huì)環(huán)境分析、區(qū)域環(huán)境分析、學(xué)校及家庭環(huán)境分析。(一)社會(huì)環(huán)境分析所謂社會(huì)環(huán)境分析,就是對(duì)我們所處的社會(huì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、文化環(huán)境、行業(yè)發(fā)展等宏觀因素的分析。人是社會(huì)的產(chǎn)物,人的生存和發(fā)展離不開社會(huì),社會(huì)環(huán)境對(duì)我們的職業(yè)生涯具有重大影響。通過(guò)對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析,我們可以對(duì)當(dāng)前所處社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面有一定的了解和認(rèn)知,以便更好地尋求各種發(fā)展機(jī)會(huì)1.社會(huì)政治環(huán)境社會(huì)政治環(huán)境是指制約和影響企業(yè)的各種政治要素及其運(yùn)行時(shí)所形成的環(huán)境系統(tǒng)。2.社會(huì)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)繁榮,新興行業(yè)不斷出現(xiàn),這就要求社會(huì)為各個(gè)新興行業(yè)提供所需的人才,人們也因此獲得更多的就業(yè)與晉升機(jī)會(huì)。3.社會(huì)文化因素社會(huì)文化因素是指在一種社會(huì)形態(tài)下形成的價(jià)值觀念、生活方式、宗教信仰、人口狀況、教育程度、道德規(guī)范、審美觀念,以及世代相傳的風(fēng)俗習(xí)慣等方面的因素。社會(huì)文化因素對(duì)我們的職業(yè)生涯規(guī)劃有多方面的影響。例如,在大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的“孔雀東南飛”、公務(wù)員熱、考研熱、工匠熱、技能大師熱等現(xiàn)象,都是社會(huì)文化對(duì)職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生影響的生動(dòng)實(shí)例。4.行業(yè)發(fā)展動(dòng)向社會(huì)是發(fā)展變化的,行業(yè)變遷是社會(huì)分工變化的必然結(jié)果,社會(huì)在不同時(shí)期對(duì)不同行業(yè)有不同的需求。我們?cè)谶M(jìn)行行業(yè)動(dòng)向分析時(shí),一定要結(jié)合社會(huì)大環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì)。由于科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,會(huì)使某些行業(yè)如同夕陽(yáng)墜落,逐漸萎縮、消亡;更有許多極具發(fā)展前途的朝陽(yáng)行業(yè)不斷出現(xiàn)、發(fā)展起來(lái)。同時(shí)還要注意國(guó)家政策的影響,要了解國(guó)家對(duì)某一行業(yè)是支持、鼓勵(lì)和引導(dǎo),還是限制、控制和制約。要盡量選擇那些有前景、發(fā)展空間較大的行業(yè)。例如,我國(guó)近年來(lái)狠抓環(huán)境保護(hù),推行可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略,保護(hù)生物多樣性,在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中控制化學(xué)制品的使用,開發(fā)“綠色食品”等,使環(huán)境保護(hù)產(chǎn)業(yè)如初升朝陽(yáng),充滿生機(jī),導(dǎo)致環(huán)保設(shè)備生產(chǎn)、環(huán)保技術(shù)咨詢等行業(yè)迅速發(fā)展,提供了大量就業(yè)崗位。而這時(shí)如果不了解情況,為了一時(shí)利益,盲目進(jìn)入那些污染嚴(yán)重的行業(yè)謀職,必將會(huì)給自己的職業(yè)生涯造成嚴(yán)重的不良后果。(二)區(qū)域環(huán)境分析個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展離不開國(guó)家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大背景,也離不開個(gè)人所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的小背景。我國(guó)幅員遼闊,各地區(qū)差別很大,都有自己獨(dú)特的自然、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)條件。按照以往的情況,經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)特別是東南沿海地區(qū),如上海、廣州等地,人才需求旺盛,就業(yè)機(jī)會(huì)多,發(fā)展空間大;而經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后地區(qū),如云南、貴州等地,就業(yè)機(jī)會(huì)相對(duì)較少,發(fā)展空間也相對(duì)較小。但是近年來(lái),隨著國(guó)家區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展戰(zhàn)略的實(shí)施,我國(guó)中西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度加快,對(duì)人才的需求也愈加迫切,在人才引進(jìn)方面有著更多的優(yōu)惠政策。所以在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),可以把眼光投向中西部地區(qū)。關(guān)注區(qū)域經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,可以捕捉到有利于我們職業(yè)生涯發(fā)展的機(jī)會(huì),也可以驗(yàn)證個(gè)人發(fā)展目標(biāo)是否符合經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展需要。無(wú)論當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)和社會(huì)條件如何,只要了解當(dāng)?shù)氐膮^(qū)域經(jīng)濟(jì)特色,并加以利用,就一定能為自己找到合適的就業(yè)或創(chuàng)業(yè)之路(三)學(xué)校及家庭環(huán)境分析1.學(xué)校環(huán)境在影響職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)境因素中,學(xué)校教育起到了相對(duì)主導(dǎo)的作用。學(xué)校教育是帶有明確目標(biāo)的系統(tǒng)性教育,是專門培養(yǎng)人的機(jī)構(gòu),其一切活動(dòng)幾乎都是圍繞有目的地培養(yǎng)人而展開的。我們?cè)趯?duì)學(xué)校環(huán)境進(jìn)行分析時(shí),可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。(1)所學(xué)專業(yè)。專業(yè)不僅是一個(gè)人知識(shí)和技能的倉(cāng)庫(kù),更是一種職業(yè)生涯的藍(lán)圖。大學(xué)生應(yīng)該珍惜大學(xué)教育的機(jī)會(huì),及基地探索各種專業(yè)領(lǐng)域,盡早建立職業(yè)網(wǎng)絡(luò),保持靈活性,并將學(xué)習(xí)視為終身伙伴。(2)師資力量。教師是教學(xué)過(guò)程的組織者、引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者、評(píng)估者,教師在知識(shí)的啟發(fā)與傳授過(guò)程中占據(jù)了主導(dǎo)地位,教師自身的思想狀態(tài)、心理傾向、教學(xué)能力、教學(xué)方法與人格魅力等在面對(duì)面的教學(xué)過(guò)程中會(huì)不斷影響學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的發(fā)展與完善。(3)校園文化。不同的學(xué)校有著不同的校園文化,培養(yǎng)出的學(xué)生也有不同的特點(diǎn)。健康的校園文化可以陶冶學(xué)生的情操,啟迪學(xué)生的心智,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,潛移默化地影響學(xué)生的主流價(jià)值理念。(4)校友文化。校友在工作崗位上所取得的成就能夠?yàn)槟感ＺA得巨大的社會(huì)聲譽(yù),從社會(huì)效應(yīng)上來(lái)說(shuō),校友的就業(yè)方向、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)理念對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)選擇都會(huì)產(chǎn)生較大的影響。2.家庭環(huán)境家庭是人生活的重要場(chǎng)所,人的社會(huì)化首先從家庭開始,一個(gè)人的性格、價(jià)值觀、行為模式等均帶有家庭的烙印。因此,大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等因素也是要重點(diǎn)考慮的。家庭環(huán)境分析即對(duì)家庭軟、硬環(huán)境的分析。其中,家庭軟環(huán)境是指家庭給人的內(nèi)在情緒和感受,它對(duì)人起著潛移默化的作用,是家庭生活中人與人之間相互聯(lián)系時(shí)所形成的一種氣氛;家庭硬環(huán)境是指特定的物質(zhì)條件,它是人得以發(fā)展的基礎(chǔ)條件。每個(gè)人從出生伊始就受到家庭環(huán)境的影響,這種影響往往是多方面的、深遠(yuǎn)的,往往能夠影響人的一生。進(jìn)行家庭環(huán)境分析可以從以下幾個(gè)方面入手。(1)家庭資源。家庭資源的合理配置可以為子女提供良好的物質(zhì)環(huán)境,使他們?cè)趬毫m中、條件相對(duì)較好的家庭環(huán)境中,發(fā)展獨(dú)立性和自我管理能力,增進(jìn)其學(xué)習(xí)的愿望和主動(dòng)性。(2)父母文化水平。父母的文化水平會(huì)直接影響其教養(yǎng)孩子的方式,從而造成孩子不同的品格特點(diǎn)。(3)家人的職業(yè)狀況。家人的職業(yè)狀況也會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)及將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生影響。例如,若父母是自己創(chuàng)業(yè),子女在長(zhǎng)期的熏陶中也會(huì)積累創(chuàng)業(yè)的意識(shí)和技能。二、職業(yè)環(huán)境探索通過(guò)前面內(nèi)容的學(xué)習(xí),我們已經(jīng)有了一個(gè)模糊的職業(yè)概念,為什么說(shuō)是模糊呢?因?yàn)檫€不清楚具體有哪些行業(yè),不了解自己喜歡什么崗位,不知道職業(yè)與崗位怎么分布,更不熟悉工作環(huán)境。這就需要進(jìn)行行業(yè)探索、企業(yè)探索、職業(yè)與崗位探索。確定自己喜歡的行業(yè),了解自己想去的企業(yè),明確擅長(zhǎng)的職業(yè)與崗位,熟悉自己即將走進(jìn)的工作環(huán)境,這是尋求一份理想工作的系統(tǒng)環(huán)境分析過(guò)程。(一)行業(yè)探索在就業(yè)壓力空前巨大的今天,選擇正確的行業(yè),是決定個(gè)人發(fā)展前景和薪資水平最終的原因。現(xiàn)在行業(yè)越來(lái)越多,各行業(yè)分工越來(lái)越清晰,新的行業(yè)不斷涌現(xiàn),夕陽(yáng)行業(yè)、面臨淘汰的行業(yè)也不斷出現(xiàn)?！靶袠I(yè)”是指經(jīng)濟(jì)活動(dòng)部門的種類,而非個(gè)人從事的工作。其包括從事生產(chǎn)各種有形物品與提供各種服務(wù)的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)。1.行業(yè)的定義與范圍2.行業(yè)的意義與前景既然作為社會(huì)分工,每個(gè)行業(yè)對(duì)社會(huì)有獨(dú)特的貢獻(xiàn),否則行業(yè)也就不存在。了解行業(yè)存在的意義,就是正確理解行業(yè)在社會(huì)中的位置及未來(lái)所扮演的角色。3.行業(yè)內(nèi)的標(biāo)桿企業(yè)行業(yè)范圍內(nèi)不同的領(lǐng)域會(huì)有處于不同發(fā)展階段的企業(yè),每個(gè)具體范圍內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生一定的龍頭企業(yè)。這些企業(yè)進(jìn)入行業(yè)早,整合資源能力強(qiáng),有獨(dú)特核心競(jìng)爭(zhēng)力,有大量的科技人員,有領(lǐng)先的技術(shù)優(yōu)勢(shì)。因此,研究這樣的標(biāo)桿企業(yè),可以深刻地把握行業(yè)的過(guò)去和未來(lái),在選擇企業(yè)時(shí)也會(huì)有的放矢。4.行業(yè)的人力資源需求狀況行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和未來(lái)趨勢(shì)決定了整個(gè)行業(yè)的人力資源需求狀況變動(dòng),科技和大眾需求的變化會(huì)產(chǎn)生行業(yè)內(nèi)新的發(fā)展點(diǎn),同時(shí)也會(huì)淘汰舊的工藝和職位。通過(guò)行業(yè)人才招聘網(wǎng)站或人才招聘網(wǎng)站門戶等,可以掌握到業(yè)內(nèi)的人力資源需求變動(dòng)的,一個(gè)比較火的行業(yè),其招聘信息必然是各類媒體都可以看到的。5.行業(yè)準(zhǔn)入資格進(jìn)入一個(gè)行業(yè),必然要有一定的準(zhǔn)備和積累,這就表現(xiàn)為入行要求。從業(yè)證書是證明具備從業(yè)資格的一種手段,如注冊(cè)會(huì)計(jì)師、教師資格證,人力資源管理師。要注意的是,如果你不能從事此行業(yè),那就沒有必要考取行業(yè)所要求的資格證。6.行業(yè)標(biāo)桿人物一般來(lái)說(shuō),行業(yè)標(biāo)桿任務(wù)基本都來(lái)源標(biāo)桿企業(yè),也有部分關(guān)注者、研究者等間接關(guān)注一個(gè)行業(yè)。了解這些標(biāo)桿人物的奮斗經(jīng)歷、所在企業(yè)等,是了解行業(yè)的一種有效方式,同時(shí)也提供了職場(chǎng)奮斗的參照榜樣,需要注意的是,也要研究業(yè)內(nèi)出名的失敗者,他們可能因?yàn)槟骋徊阶咤e(cuò)了導(dǎo)致滿盤皆輸,兩面都研究就不會(huì)一葉遮目。(二)宏觀環(huán)境探索宏觀職業(yè)環(huán)境意味著國(guó)家或地區(qū)的社會(huì)就業(yè)結(jié)構(gòu)狀況和人才需要變動(dòng)趨勢(shì)。對(duì)趨勢(shì)的了解對(duì)人們明確求職方向和求職目標(biāo)具有重要的參考價(jià)值。宏觀就業(yè)環(huán)境信息主要有5類。1.國(guó)家或地區(qū)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展信息2.國(guó)家或地區(qū)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的方針、政策、規(guī)定3.企業(yè)或地區(qū)社會(huì)性經(jīng)濟(jì)勞動(dòng)人事制度改革信息4.國(guó)家或地區(qū)各項(xiàng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)改革信息5.就業(yè)地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平(三)組織環(huán)境探索組織是職業(yè)生涯直接依存和發(fā)展的土壤。每個(gè)組織都有自己的內(nèi)在特點(diǎn)、發(fā)展目標(biāo)和運(yùn)作模式,了解其基本情況是職業(yè)選擇的基礎(chǔ),也是未來(lái)職業(yè)生涯能良好發(fā)展的保障。另一方面,組織處在社會(huì)的大環(huán)境中,也會(huì)不斷變革以適應(yīng)環(huán)境的變化,這也會(huì)影響到員工的職業(yè)生涯。1.組織的實(shí)力2.組織的文化3.組織的制度(四)企業(yè)環(huán)境探索企業(yè)環(huán)境探索的內(nèi)容是從以下幾個(gè)方面去了解企業(yè)。1.企業(yè)的基本信息2.企業(yè)的主營(yíng)業(yè)務(wù)3.企業(yè)的發(fā)展愿景4.企業(yè)的職能設(shè)置5.企業(yè)的文化風(fēng)格6.企業(yè)的人力需求7.企業(yè)的職員調(diào)研學(xué)生思考并回答問(wèn)題小組討論學(xué)生查詢資料：21世紀(jì)部分熱門職業(yè)與緊缺人才預(yù)測(cè)教案首頁(yè)課程所屬院（部）：馬克思主義學(xué)院2024-2025學(xué)年第1學(xué)期課程名稱職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)任課教師授課內(nèi)容項(xiàng)目四規(guī)劃職業(yè)生涯授課地點(diǎn)智慧教室學(xué)時(shí)2授課班級(jí)授課時(shí)間第周第周第周第周第周第周星期星期二星期星期星期星期第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)月日月日月日月日月日月日教學(xué)目標(biāo)1．掌握職業(yè)決策的方法，并運(yùn)用于個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃中。2．學(xué)會(huì)確立職業(yè)目標(biāo)并能為自己制定職業(yè)生涯規(guī)劃路線。3．學(xué)會(huì)對(duì)自己的生涯規(guī)劃方案進(jìn)行評(píng)估與修正。4．掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容與撰寫要求。教學(xué)任務(wù)1．學(xué)會(huì)對(duì)自己的生涯規(guī)劃方案進(jìn)行評(píng)估與修正。2．掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容與撰寫要求。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生能夠清晰聚焦自己的目標(biāo)職業(yè)，圍繞職業(yè)成功理想，結(jié)合職業(yè)生涯行動(dòng)計(jì)劃，不斷地提升職業(yè)意識(shí)和職業(yè)精神，強(qiáng)化綜合素質(zhì)，提高職業(yè)能力，以更好地實(shí)現(xiàn)將來(lái)就業(yè)，促進(jìn)職業(yè)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功理想。教學(xué)材料或用具本課程教學(xué)課件、教學(xué)視頻、案例學(xué)生課后任務(wù)掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容與撰寫要求。教學(xué)后記步驟及時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及實(shí)施過(guò)程教學(xué)活動(dòng)（包括教師活動(dòng)與學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)）案例導(dǎo)入小安，女，19歲，某高職學(xué)院二年級(jí)學(xué)生，護(hù)理專業(yè)，是家里的獨(dú)生女，父母都在當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)中學(xué)任教。小安從小學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，性格外向，愛熱鬧、愛交朋友，上學(xué)期間一直擔(dān)任班干部，是老師、父母口中的“好孩子”，目前所學(xué)專業(yè)不是自己特別喜歡的。她本想學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)，但高考時(shí)發(fā)揮失常，沒能進(jìn)入理想的大學(xué)。目前就讀的護(hù)理專業(yè)是調(diào)劑的。小安對(duì)護(hù)理談不上喜歡，過(guò)去一年多學(xué)習(xí)成績(jī)一般，個(gè)別課程勉強(qiáng)及格。對(duì)未來(lái)自己要從事怎樣的工作、選擇怎樣的職業(yè)，小安都沒什么概念，只是覺得想要找一份相對(duì)穩(wěn)定的工作。小安說(shuō)：“大學(xué)以前的學(xué)習(xí)目標(biāo)都很明確，就是要考上大學(xué)?，F(xiàn)在上了大學(xué)了，卻發(fā)現(xiàn)目標(biāo)沒了。我不想像有些學(xué)姐說(shuō)的，三年過(guò)去了，畢業(yè)的時(shí)候都不知道自己要找一個(gè)什么樣的工作。我感覺自己現(xiàn)在有點(diǎn)著急，很迷茫、很焦慮?！苯處熖釂?wèn)：小安該怎么辦。小組討論：結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)體會(huì)分享觀點(diǎn)第一節(jié)確定職業(yè)生涯目標(biāo)一、職業(yè)生涯決策決策與人們的生活密切相關(guān)，是人類社會(huì)活動(dòng)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，小到個(gè)人的衣食住行，大到國(guó)家政策制定，決策的身影無(wú)處不在，也至關(guān)重要。每個(gè)人的一生有許許多多的“重大決策”，從出生到死亡，成長(zhǎng)、求學(xué)、就業(yè)、發(fā)展、交往以及為滿足生理需求的吃喝拉撒等，在生活中我們需要每天解決問(wèn)題并制定決策。而與職業(yè)有關(guān)的決策無(wú)疑是其中最“重大”的一種決策之一，因?yàn)槁殬I(yè)決策是為未來(lái)的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)藍(lán)圖，并將影響我們未來(lái)的生活方式、人際交往、所從事的主要活動(dòng)，由此在一定程度上決定了個(gè)人的生活質(zhì)量。羅素說(shuō)：“選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來(lái)?！保ㄒ唬┦裁词锹殬I(yè)決策存在主義大師薩特(Sartre)曾說(shuō)過(guò)：“我們的決定，決定了我們?！爆F(xiàn)在的狀態(tài)受我們過(guò)去的決定影響，而我們的將來(lái)又取決于我們現(xiàn)在的決定。具體來(lái)說(shuō)，決策指的是個(gè)體選擇某一種行動(dòng)路線的整體過(guò)程。職業(yè)決策是個(gè)人根據(jù)各種條件，并經(jīng)過(guò)一系列活動(dòng)以后進(jìn)行的目標(biāo)決定，以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而制定優(yōu)選的個(gè)人行動(dòng)方案。（二）職業(yè)決策的影響因素1．遺傳和特殊能力即指?jìng)€(gè)人得自于遺傳的一些特質(zhì)，如性別、個(gè)人天賦、外表特征、智力等，在某種程度上決定了個(gè)人的職業(yè)表現(xiàn)或影響到個(gè)人的生涯。例如，身高、體形、健康狀況等先天條件在諸如模特、文藝工作者、軍人等職業(yè)的招募當(dāng)中是非常重要的要求。2．環(huán)境和重要事件主要指自然力量和人類活動(dòng)的影響，如自然資源的分布或各類家庭、教育活動(dòng)及經(jīng)濟(jì)活動(dòng)等。很顯然，個(gè)人的求學(xué)背景和發(fā)展機(jī)會(huì)都會(huì)很大程度地被家庭的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、家庭對(duì)于個(gè)人的期望、所在地區(qū)的教育水平等影響。而像“改革開放”這樣重大的社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)變革，也極大地改變了社會(huì)中千萬(wàn)人的人生軌跡。3．學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)這里所說(shuō)的“學(xué)習(xí)”主要指廣義的學(xué)習(xí)，即每個(gè)人在日常生活中不斷積累的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。每個(gè)人在其成長(zhǎng)過(guò)程中積累了無(wú)數(shù)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們知道個(gè)體的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是獨(dú)特的．而這對(duì)于個(gè)體的職業(yè)生涯選擇又具有重要的影響。4．任務(wù)取向的技能（三）職業(yè)決策的風(fēng)格分類決策風(fēng)格可以被認(rèn)為是人們?cè)谧鰶Q策時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的行為偏好和心理傾向，反映了個(gè)體在決策的過(guò)程中習(xí)慣的反應(yīng)模式，是個(gè)人關(guān)于決策行為的個(gè)性特征在職業(yè)決策過(guò)程中的體現(xiàn)。不同的人在決策同一件事情、實(shí)現(xiàn)同一目標(biāo)的習(xí)慣偏好不同，從而形成了決策風(fēng)格的差異。每個(gè)人的決策風(fēng)格都是不同的，在職業(yè)生涯的決策上亦是如此。你屬于哪一種職業(yè)風(fēng)格？學(xué)習(xí)一下哈瑞恩決策風(fēng)格分類，目前使用得較多的是哈瑞恩在丁克里奇基礎(chǔ)上所做的劃分，他提出三種決策風(fēng)格：理性型、直覺型、依賴型。（1）理性型此種形態(tài)的人合乎邏輯，系統(tǒng)地收集充分的生涯相關(guān)信息，且分析各個(gè)選項(xiàng)的利弊得失，按部就班做出最佳的決定。理性型的決定包含探索個(gè)人與環(huán)境的需求，優(yōu)點(diǎn)是得出的結(jié)果較為合理，但要考慮時(shí)間因素，需要花費(fèi)工夫在前期信息資料的收集上，有錯(cuò)失良機(jī)的可能。理性型的決策形態(tài)是做出合理決策的充分保障。大部分職場(chǎng)成功人士在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時(shí)，都是非常理性的。例如學(xué)生小王準(zhǔn)備投入保險(xiǎn)業(yè)，在畢業(yè)的前一年，他和保險(xiǎn)從業(yè)人員有很多的接觸。為了訓(xùn)練自己突破人與人之間的距離，以及能在短時(shí)間內(nèi)與陌生人建立良好的關(guān)系，小王報(bào)名參加人際關(guān)系訓(xùn)練課程。經(jīng)過(guò)很多的利弊分析與籌劃，最后在家人的支持下，小王在畢業(yè)后正式投入保險(xiǎn)業(yè)，他相信這是最適合他的選擇。（2）直覺型此種形態(tài)的人是以自己在特定情境中的感受或者情緒反應(yīng)，做出直接的決定。他們做決定往往跟著感覺走，全憑感覺，較為沖動(dòng)，很少能系統(tǒng)地收集相關(guān)信息，他們往往較少在一個(gè)領(lǐng)域縱深下去，所以較難在同一工作上晉升到較高的職位。因而，直覺型的人可能常常會(huì)對(duì)結(jié)果不滿意，但他們能為自己的抉擇負(fù)責(zé)。直覺型的決定是自發(fā)性的，在時(shí)間緊迫的情況下非常有用，缺點(diǎn)是容易受主觀意見影響。（3）依賴型此種形態(tài)的人是指等待或依賴他人為自己收集信息且做決定，較為被動(dòng)和順從，十分關(guān)注他人的意見和期望，個(gè)人行為的目標(biāo)是為了滿足他人和社會(huì)的需求。對(duì)于此類型的人而言，社會(huì)贊許、社會(huì)評(píng)價(jià)、社會(huì)規(guī)范是決定的標(biāo)準(zhǔn)，他們說(shuō)得最多是“爸媽叫我去……”“我的男朋友/女朋友希望……”“他們認(rèn)為我很適合……”“他們認(rèn)為我可以……可是……”。依賴型最省時(shí)省力，且父母長(zhǎng)輩的意見有時(shí)確實(shí)是寶貴的經(jīng)驗(yàn)之談，但不見得是最有效、最合適的策略。由于受文化傳統(tǒng)的影響，亞洲的孩子比較傾向于這種決策類型。三種決策風(fēng)格的差異性比較類型時(shí)間信息自主性連續(xù)性早做決定遲做決定信息充分信息缺乏自主依賴一致多變直覺型√√√√依賴型√√√√理性型√√√√（四）職業(yè)決策的主要方法1．“5W”法（1）“5W”的內(nèi)涵WhoamI？我是誰(shuí)？WhatwillIdo？我想做什么？WhatcanIdo？我能做什么？Whatdoesthesituationallowmetodo？環(huán)境支持或允許我做什么？Whatistheplanofmycareerandlife？我最終的職業(yè)生涯目標(biāo)是什么？“5W”法的實(shí)際操作WhoamI？（我是誰(shuí)？）優(yōu)勢(shì)：____________________________________不足：____________________________________WhatwillIdo？（我想做什么？）①____________________________________②____________________________________③____________________________________WhatcanIdo？（我能做什么？）①____________________________________②____________________________________③____________________________________Whatdoesthesituationallowmetodo？（環(huán)境支持或允許我做什么？）支持：________________________________________________________________________限制：________________________________________________________________________Whatistheplanofmycareerandlife？（我最終的職業(yè)生涯目標(biāo)是什么？）________________________________________________________________________為了我的職業(yè)目標(biāo)，我的行動(dòng)計(jì)劃是：①____________________________________②____________________________________③____________________________________2．“SWOT”分析法SWOT分析法又稱為態(tài)勢(shì)分析法，它最早是由哈佛大學(xué)商學(xué)院的安德魯斯教授1971年在《公司戰(zhàn)略概念》一書中提出來(lái)的，是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析和研究一個(gè)企業(yè)現(xiàn)實(shí)情況的方法，其中SWOT以其很好的分析模式被廣泛應(yīng)用于個(gè)人的自我分析之中。在制定生涯目標(biāo)時(shí)，一要考慮到自身內(nèi)部因素，二要考慮外部環(huán)境因素。SWOT分析法是一種有效的自我診斷方法，可以幫助分析你的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且教你評(píng)估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會(huì)和威脅所在。S代表strength（優(yōu)勢(shì)），W代表weakness（弱勢(shì)），O代表opportunity（機(jī)會(huì)），T代表threat（威脅），其中，S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。從整體上看，SWOT可以分為兩部分：上半部分為SW，主要用來(lái)分析內(nèi)部條件；下半部分為OT，主要用來(lái)分析外部條件。利用這種方法可以從中找出對(duì)自己有利的、值得發(fā)揚(yáng)的因素，以及對(duì)自己不利的、要避開的東西，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，找出解決辦法，并明確以后的職業(yè)發(fā)展方向。職業(yè)生涯決策的SWOT分析模型SWOT分析法內(nèi)部個(gè)人因素優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（Strength）：你可以控制并且可以利用的內(nèi)在積極因素弱勢(shì)缺點(diǎn)（Weakness）：你可以控制并努力改善的內(nèi)在消極因素什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？我曾做過(guò)什么？最成功的是什么？……我的性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？……外部環(huán)境因素發(fā)展機(jī)會(huì)Opportunity（機(jī)會(huì)）：你不可控制，但可利用的外部積極因素阻礙威脅（Threat）：你不可以控制但可以弱化的外部消極因素社會(huì)環(huán)境對(duì)你的發(fā)展目標(biāo)的支持地理位置優(yōu)越專業(yè)發(fā)展帶來(lái)的機(jī)會(huì)就業(yè)機(jī)會(huì)增加……名校畢業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)者同專業(yè)的大學(xué)生帶來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)……自己真實(shí)的賣點(diǎn)：總體鑒定：（評(píng)估你制定的生涯發(fā)展目標(biāo)）3．職業(yè)決策平衡單在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，有時(shí)會(huì)碰到兩個(gè)甚至兩個(gè)以上不同職業(yè)發(fā)展方案的選擇問(wèn)題，此時(shí)，如果能進(jìn)行直觀的量化，可能會(huì)使你對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)更加清晰。職業(yè)決策平衡單方法和技術(shù)可以通過(guò)打分的方式，量化你的各項(xiàng)職業(yè)選擇的分?jǐn)?shù)，幫助你進(jìn)行職業(yè)生涯目標(biāo)的決策。二、職業(yè)生涯目標(biāo)的原則案例導(dǎo)入目標(biāo)過(guò)高的痛楚小海是個(gè)剛剛畢業(yè)的小伙子，在擔(dān)任兼職網(wǎng)站管理員期間，接觸了很多的成功人士，也知道了一些成功人士到底是怎么成功起來(lái)的。他就給自己擬訂了一個(gè)3年內(nèi)達(dá)到百萬(wàn)年薪的職業(yè)目標(biāo)。在第一個(gè)公司里，當(dāng)他拿著2000元的月薪時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)公司里發(fā)展離自己的百萬(wàn)目標(biāo)太過(guò)于遙遠(yuǎn)，于是毅然跳槽，來(lái)到第二家公司。在第二家公司里，小海的薪水提到3500元，工作了2個(gè)月后，他發(fā)現(xiàn)在這個(gè)公司里發(fā)展，依然不可能實(shí)現(xiàn)自己的百萬(wàn)年薪的職業(yè)目標(biāo)時(shí)，他再次跳槽了。1個(gè)月后，小海找到一家覺得有發(fā)展的公司，在工作的2個(gè)月里，他再次跳槽。畢業(yè)6個(gè)月以來(lái)，小海先后跳槽3次，如今，他失業(yè)在家，并且發(fā)現(xiàn)很多公司不要自己。小海想不出所以然來(lái)，覺得自己有一身抱負(fù)，卻沒有愿意重用自己的公司，這個(gè)社會(huì)太沒有眼光了。小海給自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)對(duì)于一個(gè)剛進(jìn)入社會(huì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)在太高。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)所設(shè)置的職業(yè)目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)，我們應(yīng)該適時(shí)地更改目標(biāo)。1．符合社會(huì)與組織需求的原則職業(yè)生涯目標(biāo)，如同一種“產(chǎn)品”。這種“產(chǎn)品”有市場(chǎng)，才有“生產(chǎn)”的必要。故在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，要考慮到內(nèi)外環(huán)境的需要，特別是要考慮到社會(huì)與組織的需要。有需求，才有位置。2．適合自身特點(diǎn)的原則職業(yè)生涯目標(biāo)是在充分認(rèn)識(shí)自我和職業(yè)環(huán)境的過(guò)程中得到的。不同的人有不同的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。將目標(biāo)建立在個(gè)人優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上，就占據(jù)了主動(dòng)有利的地位；目標(biāo)抉擇偏離了自身長(zhǎng)處，便是自己跟自己過(guò)不去，自己為自己設(shè)置前進(jìn)道路上的障礙。3．高遠(yuǎn)且可行的原則確定目標(biāo)的總原則：既不宜過(guò)高，更不能過(guò)低，要現(xiàn)實(shí)、可行。在與個(gè)人實(shí)際相符合的范圍內(nèi)，確定的目標(biāo)可以稍高一些。有了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，能起到激勵(lì)作用，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，改進(jìn)工作方法，使人為達(dá)到目標(biāo)而發(fā)奮工作。4．長(zhǎng)短配合恰當(dāng)?shù)脑瓌t職業(yè)生涯發(fā)展是一個(gè)有機(jī)的、逐漸展開的過(guò)程。我們要把總體目標(biāo)分解為若干個(gè)長(zhǎng)期（5～10年）目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)繼續(xù)分解為若干個(gè)中期（3～5年）目標(biāo)，中期目標(biāo)要繼續(xù)分解為短期（1～2年）目標(biāo)?？傮w目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)為人生指明了方向，中、短期目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)的保證。特別是在職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中，通過(guò)短期目標(biāo)的達(dá)成，能體會(huì)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的成就感和樂(lè)趣，不斷鼓舞自己向著更高的目標(biāo)前進(jìn)。但是，只有短期目標(biāo)，看不到遠(yuǎn)大的理想，也會(huì)影響奮斗的激勵(lì)作用，還會(huì)使事業(yè)發(fā)展搖擺不定，甚至偏離發(fā)展方向。因此，確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)應(yīng)該長(zhǎng)短結(jié)合。5．同一時(shí)期目標(biāo)不宜多的原則就職業(yè)目標(biāo)而論，同一時(shí)期目標(biāo)不宜多，而應(yīng)集中在一個(gè)方面。目標(biāo)是追求的對(duì)象，有誰(shuí)見過(guò)同時(shí)追逐五只兔子的獵手？這不是說(shuō)不能設(shè)立多個(gè)目標(biāo)，而是可以把它們分開設(shè)置。具體來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)時(shí)期一個(gè)目標(biāo)，拉開時(shí)間差距，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)后，再實(shí)現(xiàn)另一個(gè)目標(biāo)。6．明確而具體的原則目標(biāo)明確是指目標(biāo)要有量化的標(biāo)準(zhǔn)，如時(shí)間：用三年完成還是五年完成；程度：如通過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)還是一級(jí)等。量化便于評(píng)估目標(biāo)的完成情況，也便于有針對(duì)性地制訂相應(yīng)的措施。目標(biāo)具體是指要確定目標(biāo)的范圍．使其可產(chǎn)生行為導(dǎo)向作用。比如，“我要成為一個(gè)優(yōu)秀的人”不是一個(gè)具體的目標(biāo)；但“我要完成本月1000萬(wàn)的銷售量”就算得上是一個(gè)具體的目標(biāo)了。7．目標(biāo)幅度不宜過(guò)寬的原則一般來(lái)說(shuō)，專業(yè)面越窄，所需要的精力和時(shí)間就相對(duì)較少。所以，職業(yè)生涯目標(biāo)的專業(yè)面不要過(guò)寬，最好是先選擇一個(gè)窄一點(diǎn)的范圍，把全部身心力量投放進(jìn)去，則比較容易取得成功。但是，如果你認(rèn)為專業(yè)面一定要放寬，那么起碼在開始的時(shí)候要把專業(yè)面或主攻點(diǎn)定得較窄些。待取得一定的成就、積累一些經(jīng)驗(yàn)后，再擴(kuò)大專業(yè)面，這樣更容易成功。8．要留有余地的原則在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間安排上，不要過(guò)急、過(guò)滿或過(guò)死。如果過(guò)急，就會(huì)“欲速則不達(dá)”，不是計(jì)劃落空，就是影響工作質(zhì)量；如果安排過(guò)滿，在同一時(shí)間里既要做這個(gè)，又要做那個(gè)，結(jié)果會(huì)顧此失彼，造成心理緊張，勞累過(guò)度，而無(wú)法堅(jiān)持到底；如果安排過(guò)死，如規(guī)定某一時(shí)間只能做某事，到時(shí)如果遇到某些干擾無(wú)法完成，又沒有補(bǔ)做，就必然會(huì)落空，心理上也會(huì)失落。課堂活動(dòng)五年以后，你希望擁有怎樣的生活？要實(shí)現(xiàn)這種理想，需要具備什么樣的條件？在這些條件當(dāng)中，你能達(dá)到的有哪些，不能達(dá)到的還有哪些？為了擁有五年以后擁有自己想要的生活，你準(zhǔn)備怎么做？經(jīng)過(guò)暢想、討論之后，你的感想有哪些？請(qǐng)寫下來(lái)。三、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)（一）職業(yè)目標(biāo)的重要性（二）職業(yè)目標(biāo)的類別職業(yè)生涯目標(biāo)按照時(shí)間的長(zhǎng)短可以劃分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。中期目標(biāo)可以再分為十年、五年、三年、一年計(jì)劃，短期目標(biāo)可以從一月、一周、一日做起。同時(shí)，按性質(zhì)也可以將職業(yè)生涯目標(biāo)劃分為內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)和外職業(yè)生涯目標(biāo)。外職業(yè)生涯目標(biāo)包括職務(wù)目標(biāo)、工作內(nèi)容目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、工作地點(diǎn)目標(biāo)和工作環(huán)境目標(biāo)。內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)包括工作能力目標(biāo)、工作成果目標(biāo)、心理素質(zhì)目標(biāo)和觀念目標(biāo)。任務(wù)二制定職業(yè)生涯路線圖一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃路線職業(yè)生涯路線是指大學(xué)生在確定職業(yè)生涯目標(biāo)后從什么方向上實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，包括由低級(jí)向高級(jí)步步上升的職業(yè)發(fā)展階梯，使我們可以逐步邁向已設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。大學(xué)生通過(guò)選擇和規(guī)劃自己的職業(yè)生涯路線，可以推動(dòng)職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。（一）大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的要素大學(xué)生在職業(yè)生涯路線選擇的過(guò)程中，可以針對(duì)下面三個(gè)問(wèn)題詢問(wèn)自己：我想往哪一路線發(fā)展？我可以往哪一路線發(fā)展？我適合往哪一路線發(fā)展？這三個(gè)問(wèn)題也就是職業(yè)生涯路線選擇的三要素，我們可以將其歸納為想、能、行。（1）想。是個(gè)人希望向哪一條路線發(fā)展，主要是通過(guò)對(duì)職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)興趣、成就動(dòng)機(jī)的自我探索，真正找到自己想要的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。（2）能。是個(gè)人能夠向哪一條路線發(fā)展，主要是通過(guò)個(gè)性特質(zhì)、技能因素、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的自我探索，找到自己能發(fā)揮最大潛能的職業(yè)生涯發(fā)展路線。（3）行。是個(gè)人適合向哪一條路線發(fā)展，主要分析社會(huì)的政治經(jīng)濟(jì)環(huán)境因素、組織環(huán)境因素，找到自己的機(jī)會(huì)所在，最大可能地趨利避害，對(duì)這三個(gè)要素反復(fù)地進(jìn)行綜合分析，才能最終選擇自己的職業(yè)生涯路線，并且這三個(gè)要素是缺一不可的。（二）大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的方向不同的職業(yè)生涯路線有著不同的職業(yè)發(fā)展情景，對(duì)大學(xué)生的能力素質(zhì)要求是不同的，這沒有絕對(duì)的好與壞，只存在是否適合的問(wèn)題。有的人適合搞科學(xué)研究，能夠在研究領(lǐng)域求得突破；有的人適合做領(lǐng)導(dǎo)工作，可以成為一名優(yōu)秀的管理人才；有的人適合自我創(chuàng)業(yè)，可以成為一名優(yōu)秀的企業(yè)家。1．專業(yè)技術(shù)型發(fā)展方向?qū)I(yè)技術(shù)型發(fā)展方向是指工程、財(cái)會(huì)、生產(chǎn)、法律、教育、醫(yī)療等職能性專業(yè)發(fā)展方向。其共同特點(diǎn)是：都要求有一定的專門技術(shù)性知識(shí)與能力，并需要有較好的理論研究和分析判斷能力，這些能力必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的培訓(xùn)與鍛煉才能具備。如果你對(duì)專業(yè)技術(shù)內(nèi)容及其活動(dòng)本身感興趣，并追求這方面的提高和成就，喜歡獨(dú)立思考，并不喜歡從事管理活動(dòng)，那么專業(yè)技術(shù)型發(fā)展道路就是你最好的選擇。相應(yīng)的發(fā)展階梯是技術(shù)職稱的晉升、技術(shù)性成就的認(rèn)可，以及獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)的提高和物質(zhì)待遇的改善。如果你在開始時(shí)選擇了專業(yè)技術(shù)方向，但仍然對(duì)管理有興趣，并且希望在管理領(lǐng)域做出一番事業(yè)，也完全可以采取跨越式發(fā)展。也就是說(shuō)，一開始從事某種技術(shù)性專業(yè)，不斷積累充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)，然后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)技術(shù)部門的管理職位。2．行政管理型發(fā)展方向如果你很喜歡與人打交道，處理人際關(guān)系問(wèn)題總是感到得心應(yīng)手，并且由衷地?zé)釔酃芾?，考慮問(wèn)題比較理智，善于從宏觀角度考慮問(wèn)題，并善于影響、控制他人，追求權(quán)力，行政管理型發(fā)展道路就是你最恰當(dāng)?shù)倪x擇。把管理這個(gè)職業(yè)本身視為自己的目標(biāo)，相應(yīng)的發(fā)展階梯一般是從基層職能部門開始，然后向中級(jí)職能部門及高級(jí)職能部門逐步提升。隨著管理職位的上升，管理的權(quán)限會(huì)越來(lái)越大，承擔(dān)的相應(yīng)責(zé)任也會(huì)越來(lái)越大，其前提條件是你的才能與業(yè)績(jī)不斷地積累提高，達(dá)到了相應(yīng)層次職位的要求。行政管理型發(fā)展路線對(duì)個(gè)人素質(zhì)、人際關(guān)系技巧的要求很高。那些既有思維能力又善于處理人際關(guān)系的人，總是能夠成為任職部門的主管干部，甚至做到總經(jīng)理、總裁、院長(zhǎng)、廠長(zhǎng)等高層職位；而那些雖然善于處理人際關(guān)系，卻欠缺思維分析力，以及感情耐受力較差的人，卻只能停留在低層領(lǐng)導(dǎo)崗位上，由此可見，不斷地學(xué)習(xí)使自我的綜合素質(zhì)得到提升是多么重要。3．自我創(chuàng)業(yè)型發(fā)展方向隨著我國(guó)現(xiàn)代化社會(huì)的高速發(fā)展，越來(lái)越多的大學(xué)生開始選擇自主創(chuàng)業(yè)的道路。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)自有快樂(lè)，但創(chuàng)業(yè)途中的艱難也不是常人能夠想象的。從客觀上來(lái)講，要有良好的機(jī)會(huì)和適宜的土壤，主觀上，創(chuàng)業(yè)人不僅要有強(qiáng)烈的創(chuàng)造與成就愿望，而且心理素質(zhì)要好，要能夠承受巨大的心理壓力和具有承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)能力，還要有新思維，善于開拓新領(lǐng)域，開發(fā)新產(chǎn)品。并且，要想獲得創(chuàng)業(yè)的成功，必須先到社會(huì)組織中錘煉，學(xué)習(xí)如何做企業(yè)，然后再自己創(chuàng)業(yè)。綜上所述，不管你選擇哪種職業(yè)生涯發(fā)展路線，最重要的是一定要結(jié)合實(shí)際，綜合考慮自己的個(gè)性、價(jià)值觀、興趣、能力等自身?xiàng)l件和社會(huì)組織環(huán)境，反復(fù)權(quán)衡后再予以確定。（三）大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的注意事項(xiàng)大學(xué)生在確定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇自己的職業(yè)生涯路線之后，可能會(huì)存在兩種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：一是可能認(rèn)為未來(lái)發(fā)展是不確定的，目標(biāo)與路線是無(wú)意義的，因此投入精力不夠，執(zhí)行起來(lái)則更為不力；二是可能會(huì)固守自己確立的目標(biāo)和選擇的路線，而不考慮自身與環(huán)境的改變，從而影響職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，大學(xué)生在選擇職業(yè)生涯路線過(guò)程中，尤其應(yīng)當(dāng)考慮不同企業(yè)的職業(yè)生涯階梯設(shè)置模式和新的職業(yè)發(fā)展路線的拓展方法。1．要與組織職業(yè)生涯階梯保持一致職業(yè)生涯發(fā)展階梯是組織為內(nèi)部雇員設(shè)計(jì)的自我認(rèn)知、成長(zhǎng)和晉升的人力資源管理方案，決定組織人員內(nèi)部晉升的條