八年級(jí)體育《肩肘倒立》說(shuō)課稿 人教新課標(biāo)版

八年級(jí)體育《肩肘倒立》說(shuō)課稿人教新課標(biāo)版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課為八年級(jí)體育《肩肘倒立》，旨在通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握肩肘倒立的基本動(dòng)作，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的品質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的身體柔韌性和力量。教學(xué)內(nèi)容與新課標(biāo)版教材緊密結(jié)合，符合實(shí)際教學(xué)需求。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)技能，提升身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力。

2.強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，通過(guò)集體練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。

3.增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自我保護(hù)意識(shí)，通過(guò)挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)困難的精神。

4.培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，樹(shù)立健康第一的生活觀念。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：肩肘倒立動(dòng)作的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

難點(diǎn)：學(xué)生完成肩肘倒立時(shí)身體的平衡控制。

解決辦法：

1.通過(guò)分解動(dòng)作教學(xué)，先讓學(xué)生掌握肩肘倒立的基本姿勢(shì)，再逐步過(guò)渡到完整動(dòng)作。

2.利用輔助器材如墊子、繩子等，幫助學(xué)生建立身體平衡感。

3.通過(guò)反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生在安全的環(huán)境下逐漸提高動(dòng)作的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。

4.采用小組合作和比賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)動(dòng)作的熟練度。

5.強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)的講解和示范，確保學(xué)生正確理解和模仿動(dòng)作。教學(xué)資源軟硬件資源：體操墊、跳繩、標(biāo)志碟、音響設(shè)備。

課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)。

信息化資源：體育教學(xué)視頻、肩肘倒立動(dòng)作分解動(dòng)畫。

教學(xué)手段：教師示范、學(xué)生分組練習(xí)、比賽活動(dòng)。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布肩肘倒立動(dòng)作的預(yù)習(xí)資料，如肩肘倒立動(dòng)作圖解、安全注意事項(xiàng)等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞肩肘倒立動(dòng)作的關(guān)鍵步驟，設(shè)計(jì)問(wèn)題如“如何保持身體平衡”、“肩肘倒立時(shí)如何呼吸”等，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，閱讀肩肘倒立動(dòng)作的圖解和安全指南，理解動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：通過(guò)預(yù)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)和微信群，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)展示肩肘倒立動(dòng)作的視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引出本節(jié)課的主題。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解肩肘倒立動(dòng)作的步驟、技巧和注意事項(xiàng)，結(jié)合學(xué)生的疑問(wèn)進(jìn)行講解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組練習(xí)，讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行肩肘倒立的練習(xí)，同時(shí)觀察和糾正動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組練習(xí)，嘗試完成肩肘倒立動(dòng)作。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)講解，幫助學(xué)生理解肩肘倒立動(dòng)作的原理。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)小組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握動(dòng)作。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置肩肘倒立的練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生在課后練習(xí)并記錄自己的進(jìn)步。

-提供拓展資源：提供肩肘倒立相關(guān)的練習(xí)視頻和指導(dǎo)文章，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成課后練習(xí)，并記錄自己的練習(xí)過(guò)程和感受。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的資源，進(jìn)行進(jìn)一步的練習(xí)和探索。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：通過(guò)課后練習(xí)，鞏固學(xué)生的動(dòng)作技能。

-反思總結(jié)法：通過(guò)記錄練習(xí)過(guò)程和感受，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。知識(shí)點(diǎn)梳理1.肩肘倒立動(dòng)作的基本概念：

-肩肘倒立是一種體操動(dòng)作，要求運(yùn)動(dòng)員在地面完成。

-動(dòng)作過(guò)程包括從站立開(kāi)始，通過(guò)倒立姿勢(shì)，使身體完全翻轉(zhuǎn)，最終使腳尖觸地。

2.肩肘倒立動(dòng)作的步驟：

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：站立，雙腳并攏，兩臂自然下垂。

-上臂支撐：兩臂伸直，手心向下，上臂與地面垂直。

-倒立過(guò)渡：身體后仰，兩臂用力支撐，使臀部離開(kāi)地面。

-肩肘支撐：兩肘夾緊，上臂與地面垂直，肩部支撐身體。

-保持平衡：保持身體穩(wěn)定，腳尖觸地，眼睛平視前方。

3.肩肘倒立動(dòng)作的技巧：

-上臂力量：通過(guò)上臂和肩部的力量，支撐整個(gè)身體。

-腿部力量：腿部要緊繃，幫助身體保持穩(wěn)定。

-身體協(xié)調(diào)：動(dòng)作過(guò)程中，身體各部位要協(xié)調(diào)一致。

4.肩肘倒立動(dòng)作的注意事項(xiàng)：

-安全第一：在進(jìn)行肩肘倒立之前，做好充分的熱身活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

-逐步練習(xí)：初學(xué)者應(yīng)從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始，逐漸增加難度。

-遵守規(guī)則：在比賽或表演中，遵守規(guī)則，保證動(dòng)作的規(guī)范性和美觀性。

5.肩肘倒立動(dòng)作的教學(xué)方法：

-分步驟教學(xué)：將動(dòng)作分解為幾個(gè)步驟，逐步教授。

-重復(fù)練習(xí)：通過(guò)重復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生鞏固動(dòng)作。

-激發(fā)興趣：通過(guò)游戲、比賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

6.肩肘倒立動(dòng)作的練習(xí)要點(diǎn)：

-動(dòng)作規(guī)范：嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，確保動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

-力量訓(xùn)練：加強(qiáng)上臂、肩部和腿部的力量訓(xùn)練，提高支撐能力。

-平衡訓(xùn)練：通過(guò)平衡訓(xùn)練，提高身體的平衡感。

7.肩肘倒立動(dòng)作的評(píng)估方法：

-觀察動(dòng)作：觀察學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范，動(dòng)作是否流暢。

-評(píng)估力量：評(píng)估學(xué)生的上臂、肩部和腿部力量。

-評(píng)估平衡：評(píng)估學(xué)生的身體平衡能力。

8.肩肘倒立動(dòng)作的應(yīng)用場(chǎng)景：

-體育課：在體育課上，教授學(xué)生肩肘倒立動(dòng)作，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。

-體操訓(xùn)練：在體操訓(xùn)練中，肩肘倒立動(dòng)作是基礎(chǔ)動(dòng)作之一。

-比賽表演：在比賽或表演中，肩肘倒立動(dòng)作可以展示學(xué)生的身體素質(zhì)和技巧。

9.肩肘倒立動(dòng)作的拓展訓(xùn)練：

-動(dòng)作變體：通過(guò)改變動(dòng)作幅度、速度等，提高動(dòng)作的難度。

-結(jié)合其他動(dòng)作：將肩肘倒立與其他動(dòng)作結(jié)合，形成新的動(dòng)作組合。

10.肩肘倒立動(dòng)作的損傷預(yù)防：

-充分熱身：在進(jìn)行肩肘倒立之前，做好充分的熱身活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

-正確指導(dǎo)：在練習(xí)過(guò)程中，教師要正確指導(dǎo)，確保學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范。

-注意休息：在練習(xí)過(guò)程中，注意學(xué)生的身體反應(yīng)，適時(shí)休息，避免過(guò)度疲勞。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思是教師專業(yè)成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)反思，我們可以更好地了解自己的教學(xué)效果，識(shí)別不足，從而不斷改進(jìn)教學(xué)。以下是我對(duì)《肩肘倒立》這一節(jié)課的反思與改進(jìn)措施：

1.教學(xué)效果評(píng)估

在本次教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于肩肘倒立動(dòng)作的理解和掌握程度參差不齊。有些學(xué)生能夠較快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，而有些學(xué)生則較為困難。這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，制定針對(duì)性的教學(xué)策略。

2.教學(xué)內(nèi)容調(diào)整

在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)肩肘倒立動(dòng)作的分解步驟較為復(fù)雜，學(xué)生難以在短時(shí)間內(nèi)完全掌握。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，將動(dòng)作分解為更小的單元，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握每個(gè)環(huán)節(jié)。

3.教學(xué)方法改進(jìn)

為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我在課堂上加入了游戲和比賽環(huán)節(jié)。然而，在實(shí)際操作中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于游戲環(huán)節(jié)的參與度不高，導(dǎo)致教學(xué)效果受到影響。因此，我將在今后的教學(xué)中，更加注重游戲環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，確保每個(gè)學(xué)生都能積極參與。

4.教學(xué)手段創(chuàng)新

在本次教學(xué)中，我主要采用了講解、示范和練習(xí)等傳統(tǒng)教學(xué)方法。然而，我發(fā)現(xiàn)這些方法對(duì)于部分學(xué)生來(lái)說(shuō)較為枯燥，不利于提高他們的學(xué)習(xí)興趣。因此，我計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中，引入多媒體教學(xué)手段，如視頻、動(dòng)畫等，使教學(xué)內(nèi)容更加生動(dòng)有趣。

5.教學(xué)評(píng)價(jià)改革

在本次教學(xué)中，我主要采用了觀察和提問(wèn)的方式進(jìn)行評(píng)價(jià)。然而，這種評(píng)價(jià)方式較為主觀，不利于全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。因此，我將在今后的教學(xué)中，引入多元化的評(píng)價(jià)方式，如學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、小組評(píng)價(jià)等，以便更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。

6.教學(xué)資源整合

在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于肩肘倒立動(dòng)作的練習(xí)不夠認(rèn)真，導(dǎo)致動(dòng)作不規(guī)范。為了提高學(xué)生的練習(xí)效果，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，整合各種教學(xué)資源，如教學(xué)視頻、練習(xí)手冊(cè)等，為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)資料。

7.教師自身能力提升

在教學(xué)反思中，我意識(shí)到自己在肩肘倒立動(dòng)作的示范和講解方面還有待提高。為了更好地指導(dǎo)學(xué)生，我計(jì)劃在業(yè)余時(shí)間加強(qiáng)自身訓(xùn)練，提高自己的動(dòng)作規(guī)范性和講解能力。板書設(shè)計(jì)①肩肘倒立動(dòng)作分解

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：站立，雙腳并攏，兩臂自然下垂。

-上臂支撐：兩臂伸直，手心向下，上臂與地面垂直。

-倒立過(guò)渡：身體后仰，兩臂用力支撐，使臀部離開(kāi)地面。

-肩肘支撐：兩肘夾緊，上臂與地面垂直，肩部支撐身體。

-保持平衡：保持身體穩(wěn)定，腳尖觸地，眼睛平視前方。

②動(dòng)作技巧

-上臂力量：通過(guò)上臂和肩部的力量，支撐整個(gè)身體。

-腿部力量：腿部要緊繃，幫助身體保持穩(wěn)定。

-身體協(xié)調(diào)：動(dòng)作過(guò)程中，身體各部位要協(xié)調(diào)一致。

③注意事項(xiàng)

-安全第一：做好充分的熱身活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

-逐