2.1揭開情緒的面紗 課 件 -2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊

第二課

做情緒情感的主人第一框從谷子經(jīng)濟(jì)中看為情緒買單初識情緒之面孔情緒之面孔化身買谷人

體驗(yàn)情緒01在網(wǎng)上參與拼團(tuán)買谷，轉(zhuǎn)賬之后卻發(fā)現(xiàn)被拉黑，被騙了，這時你會感到

。020304在“谷子”店內(nèi),買到了心儀的產(chǎn)品，你會感到

。送了朋友“谷子”大禮包，卻發(fā)現(xiàn)他不喜歡。你會感到

。私下用家長微信里的錢購買谷子被發(fā)現(xiàn)。你會感到

。除了以上情緒，你在生活中還了解或者感受過哪些情緒？請某一位同學(xué)在紙上寫出某種情緒，之后限時20秒表演出來，讓其他同學(xué)猜一猜表演的情緒？議學(xué)追問情緒你演我猜情緒之面孔1.情緒的分類？P14人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼，還有自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。（基本情緒）（復(fù)雜或混合情緒）那么...你有沒有想過為什么除了你自己可以感受到自己的情緒，別人依靠你的肢體語言和面部表情等也可以猜到你的情緒？這就不得不提到情緒的構(gòu)成了！情緒之面孔你感到驚嚇、恐懼會心跳加速、血壓升高眼睛瞪大、說話發(fā)抖生理感受主觀體驗(yàn)外部表現(xiàn)情緒之面孔比如當(dāng)你受到驚嚇時...主觀體驗(yàn)

指個體對不同情緒狀態(tài)的自我感受。每種情緒都有不同的主觀體驗(yàn)。它們代表了人的不同感受，如快樂或痛苦等。主觀體驗(yàn)構(gòu)成情緒的心理內(nèi)容。生理感受

指情緒產(chǎn)生的生理反應(yīng)，是一種生理的激活水平。不同情緒的生理喚醒是不一樣的。例如，滿意、愉快時心跳節(jié)律正常；恐懼或暴怒時心跳加速、血壓升高、呼吸頻率變快；痛苦時血管收縮；等等。外部表現(xiàn)

包括面部表情、行為、語言等。人的主觀體驗(yàn)與外部表現(xiàn)存在著某種對應(yīng)關(guān)系，即某種主觀體驗(yàn)是和相應(yīng)的表情聯(lián)系在一起的，如愉快的體驗(yàn)通常會伴隨著歡快的面容或手舞足蹈的外顯行為。面部表情能精準(zhǔn)地表達(dá)不同的情緒，是鑒別情緒的主要標(biāo)志。行為包括手勢、身體姿勢等，如人在痛苦時捶胸頓足、憤怒時摩拳擦掌等。語言也是一種表達(dá)情緒的重要形式。在生活中，可以通過聲調(diào)、語速等的變化表達(dá)不同情緒，如高興時語調(diào)高昂、語速快，痛苦時語調(diào)低沉、語速慢；可以用一些詞語表達(dá)情緒，如高興、愉快、興奮、滿足、難過、失落、沮喪等。情緒之面孔2.情緒的構(gòu)成？P14情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗(yàn)，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。外部表現(xiàn)感知青春之情緒青春之情緒青少年熱衷“買谷子”如今，在購買“谷子”的年輕人群中初高中生的占比日益擴(kuò)大，針對青少年吃谷的行為，心理老師分析說，對于學(xué)生群體而言，虛擬角色以另一種形式帶來的真實(shí)陪伴，滿足了學(xué)生渴望的多種情緒價值。情緒青春期“那么進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒會有怎樣的特點(diǎn)?”①情緒細(xì)膩3.青少年的情緒特點(diǎn)？P14隨著心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的積累，青少年的情緒越發(fā)細(xì)膩且反應(yīng)強(qiáng)烈、波動大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點(diǎn)。青少年的情緒體驗(yàn)不再像兒童那樣簡單，而是越發(fā)豐富和細(xì)膩。②情緒反應(yīng)強(qiáng)烈青少年富有激情和熱情，會因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而沖動。因此，可以用“急風(fēng)暴雨”來形容青少年的情緒。同樣一件事，青少年的情緒反應(yīng)強(qiáng)度相對要大得多。③情緒波動大青少年的情緒不夠穩(wěn)定，常常從一種情緒很快轉(zhuǎn)為另一種情緒。盡管青少年的情緒從表面上看強(qiáng)度很大，但情緒體驗(yàn)并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。見證情緒之魔力情緒之魔力當(dāng)代年輕人為情緒買單的方式不僅僅有“谷子經(jīng)濟(jì)”解壓玩具、好運(yùn)擺件也是其中之一，有年輕人告訴記者，“工作壓力大的時候，我會買一些解壓玩具、好運(yùn)擺件，這些東西雖然不貴，但真的能讓我放松一下心情”。還有旅行，“好山好水好風(fēng)景，成片的花海姹紫嫣紅，簡直太治愈了?！币约叭ツ晏詫毠嫉哪甓仁笊唐分校皭垡蛩固沟哪X子”獨(dú)樹一幟，據(jù)報道，每到考試季，“愛因斯坦的腦子”在淘寶上就會迎來銷量高峰。議學(xué)任務(wù)工作壓力、考試季旅行看到好山好水憂愁、緊張、焦慮開心、快樂影響情緒的因素①請你根據(jù)上述描述完成下列表格情緒生活事件外部環(huán)境②所有人在上述情境都會產(chǎn)生對應(yīng)的情緒嗎？這說明情緒還受到哪些因素的影響？情境還會受到“個人的性格特點(diǎn)、對事物的觀念和看法”的影響。外部因素內(nèi)部因素情緒之魔力議學(xué)追問①那么為什么人們要通過為情緒買單讓自己快樂起來呢？（可以從“憂愁、緊張、焦慮”等負(fù)面情緒和“快樂、高興”等積極情緒對人的作用思考）積極情緒消極情緒可以提高人的積極性和活動能力通常給人帶來不良體驗(yàn)，會產(chǎn)生負(fù)面影響情緒之魔力②有同學(xué)說“積極情緒只有積極作用，負(fù)面情緒只會產(chǎn)生負(fù)面影響”。你認(rèn)同這種觀點(diǎn)嗎？要辯證認(rèn)識情緒的作用。消極情緒在一定條件下會有積極作用，如適度的焦慮，體現(xiàn)了重視的態(tài)度，能夠提高人的活動效率；過度的積極情緒可能會有消極作用，如過于興奮可能導(dǎo)致行為失控，樂極生悲。因此，若要情緒發(fā)揮積極作用，需要讓情緒保持在適度的范圍內(nèi)。議學(xué)追問范進(jìn)中舉喜極而瘋情緒之魔力4.情緒的作用？P14①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。②快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn)，可以提高人的積極性和活動能力；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗(yàn)，會產(chǎn)生負(fù)面影響。③在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。5.影響情緒的因素？P15①情緒受多方面因素影響。②外部環(huán)境、生活事件、個人的性格特點(diǎn)、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。③隨著這些因素的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。（外部因素）（內(nèi)部因素）2.1揭開情緒的面紗分類構(gòu)成青少年的情緒特點(diǎn)作用