團(tuán)體心理輔導(dǎo)操作實(shí)務(wù)白麗79講解

團(tuán)體心理輔導(dǎo)操作實(shí)務(wù)主講教師：白麗TITLE表達(dá)性藝術(shù)在團(tuán)體輔導(dǎo)中的運(yùn)用第二單元團(tuán)體輔導(dǎo)準(zhǔn)備篇表達(dá)性藝術(shù)在團(tuán)體輔導(dǎo)中的運(yùn)用20世紀(jì)80年代,麻省萊斯利大學(xué)將各類藝術(shù)治療,包括舞蹈、音樂(lè)、美術(shù)、戲劇、說(shuō)故事、詩(shī)、即興寫(xiě)作等,總稱為“表達(dá)性藝術(shù)治療”(ExpressiveArtsTherapy)。這里所說(shuō)的“表達(dá)性”是強(qiáng)調(diào)以各種藝術(shù)形式為媒介來(lái)表達(dá)人們內(nèi)心的思緒、感受及經(jīng)驗(yàn),而所表達(dá)的內(nèi)容可能是意識(shí),也可能是潛意識(shí),表達(dá)過(guò)程本身就有治療作用。藝術(shù)即治療，是一種“往內(nèi)的”旅行與探索。透過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作，人走進(jìn)自性本質(zhì)。藝術(shù)“即”治療，藝術(shù)即“自”療?！ざ鳌溈四岱虍?dāng)藝術(shù)與心理治療結(jié)合時(shí)，二者的廣度與深度都會(huì)被拓寬；當(dāng)二者共同運(yùn)作時(shí)，人類的療愈歷史可得以延展。ShaunMcNiff表達(dá)性藝術(shù)在團(tuán)體輔導(dǎo)中的運(yùn)用繪畫(huà)類繪畫(huà)能夠讓來(lái)訪者自由、自發(fā)地描述自己的感受和思想，能夠讓來(lái)訪者有機(jī)會(huì)自由地將各種顏色和器材結(jié)合使用表達(dá)情緒。也可以合作完成，鼓勵(lì)成員參與表達(dá)，學(xué)會(huì)輕松與他人社會(huì)互動(dòng)的方法，從而提高社會(huì)解決技能和自尊。拼貼畫(huà)包括在平面上粘貼紙張、自然物品或其他材料，如厚紙板、樹(shù)根等，對(duì)于不擅長(zhǎng)繪畫(huà)的成員來(lái)說(shuō)，拼貼畫(huà)是表達(dá)性藝術(shù)治療更為合適的模式。創(chuàng)繪曼陀羅是一種釋放焦慮和壓力的方法，也能讓成員感受自己的創(chuàng)造力，成員可以自行設(shè)計(jì)曼陀羅，也可以在預(yù)先設(shè)計(jì)好的曼陀羅里面填色，對(duì)色彩和圖像的選擇可以用來(lái)判斷成員內(nèi)心的感受。表達(dá)性藝術(shù)在團(tuán)體輔導(dǎo)中的運(yùn)用音樂(lè)舞蹈類音樂(lè)治療技術(shù)包括彈奏樂(lè)曲、聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)歌曲、討論歌詞等。在音樂(lè)治療中，成員可以是積極的參與唱歌、演奏樂(lè)器或隨著音樂(lè)舞動(dòng)；也可以是消極的，只是聽(tīng)音樂(lè)或在音樂(lè)中放松。舞動(dòng)使用運(yùn)動(dòng)作為心理治療來(lái)促進(jìn)成員的情緒、社會(huì)、認(rèn)知和心理的整合，可以讓成員聽(tīng)著鼓點(diǎn)或其他音樂(lè)器材，自發(fā)地跟著節(jié)奏舞動(dòng)身體，舞動(dòng)釋放情緒，發(fā)泄能量。表達(dá)性藝術(shù)在團(tuán)體輔導(dǎo)中的運(yùn)用手工制作類雕塑可以使用很多材料，如黏土、木頭等，在雕塑媒材的過(guò)程中，來(lái)訪者可以釋放壓力、焦慮等，因?yàn)檫@些可觸知的材料能夠吸引人的各種感知—視覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)，讓來(lái)訪者變成媒材的主人，完全控制媒材。玩偶（或木偶）制作能夠提升諸多領(lǐng)域的成長(zhǎng)，比如治療過(guò)去創(chuàng)傷、發(fā)展家庭或自我的價(jià)值、為未來(lái)設(shè)定目標(biāo)，增進(jìn)對(duì)自我照料的洞察，其中玩偶（或木偶）能夠作為真實(shí)自我的代表來(lái)討論內(nèi)心的感受、恐懼或創(chuàng)傷，或幫助其探討自我價(jià)值。箱庭（沙盤）游戲主要用于兒童，來(lái)訪者可以使用沙具，包括卡通人物、玩偶等來(lái)代表家庭成員。治療師和來(lái)訪者可以深入探索來(lái)訪者的家庭結(jié)構(gòu)、內(nèi)心掙扎和其他心理議題。表達(dá)性藝術(shù)在團(tuán)體輔導(dǎo)中的運(yùn)用書(shū)寫(xiě)類生命地圖是邀請(qǐng)來(lái)訪者用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和未來(lái)的計(jì)劃來(lái)創(chuàng)設(shè)目標(biāo)，從而完成人生的夢(mèng)想和理想。在創(chuàng)設(shè)生命地圖時(shí)，一個(gè)人會(huì)回顧自己的過(guò)去，看看哪里是“錯(cuò)誤的彎道”，也會(huì)暢想未來(lái)，看看通達(dá)未來(lái)最短的路徑有哪些。日記包括很多形式，如圖畫(huà)日記、用簡(jiǎn)短語(yǔ)句的日常記錄等。情感的傷害、身體的痛苦、自我的成長(zhǎng)等都可以通過(guò)每一天的日志來(lái)梳理。寫(xiě)作和詩(shī)歌能夠幫助來(lái)訪者表達(dá)快樂(lè)、傷心、幸福或悔恨，從而幫助來(lái)訪者慶祝、回憶、計(jì)劃或僅僅是感受生活，作者可以通過(guò)朗讀或重讀自己的作品來(lái)洞察自己的情緒或心靈的掙扎，從而反思人生、獲得進(jìn)步。接下來(lái)，我要你寫(xiě)下內(nèi)心最深處的想法與感覺(jué)，有關(guān)你生命中最大的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)，或是影響你人生極重要的情緒議題。標(biāo)準(zhǔn)書(shū)寫(xiě)：對(duì)壓力或創(chuàng)傷事件進(jìn)行深刻思考和感悟，在診療的不同階段寫(xiě)下相同或不同的主題。認(rèn)知加工：關(guān)注想法和感受，試圖對(duì)創(chuàng)傷或壓力事件獲得更多的理解和體悟。曝光：在整個(gè)書(shū)寫(xiě)進(jìn)程中，提煉對(duì)相同事件最深刻的思考和感受，以促進(jìn)情緒適應(yīng)。發(fā)現(xiàn)效益：確定一個(gè)目標(biāo)事件，然后專注于這份經(jīng)歷的積極方面；這可能包括你是如何通過(guò)這一事件漸漸成長(zhǎng)的，以及如何做好更充分的準(zhǔn)備以應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。最好的未來(lái)自我：想一想你的未來(lái)生活，寫(xiě)一寫(xiě)如果你努力工作、成功完成所有人生目標(biāo)的話，會(huì)是怎樣一幅景象。引自《表達(dá)性書(shū)寫(xiě)的不同方式》表達(dá)性藝術(shù)在團(tuán)體輔導(dǎo)中的運(yùn)用戲劇攝影類在心理劇中，來(lái)訪者在安全的環(huán)境中表演或再扮演痛苦掙扎過(guò)的場(chǎng)景、經(jīng)歷，或用來(lái)處理以前未處理好的議題，或用來(lái)增強(qiáng)對(duì)未來(lái)生活的信心。攝影能夠幫助人們對(duì)生活的環(huán)境更加敏感。當(dāng)人深入關(guān)注一件事物時(shí)，便從自我跳脫出來(lái)，沉浸在對(duì)事物的思考中，這種冥想能夠?yàn)樯鼛?lái)生氣勃勃的能量。在攝影治療中，來(lái)訪者被鼓勵(lì)使用過(guò)去到