小學(xué)體育六年級(jí)下冊(cè)教案設(shè)計(jì)

20-20學(xué)年度六年級(jí)體育第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

20年2月

周次教學(xué)內(nèi)容課次主備人

青春期男女身體特征和生理機(jī)能的變化1

—青春期衛(wèi)生和科學(xué)鍛煉2

體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生3

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)一1

二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)二2

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)三3

1）迎面接力跑2）滿園春色3）推小車1

三1.快速跑2.攀爬2

一、跳繩：跳短繩（考核）3

障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙1

四快速跑2

50米快速跑3

田徑（投擲的練習(xí)一）前拋實(shí)心球1

五田徑（投擲的練習(xí)一）后拋實(shí)心球2

田徑（投擲的練習(xí)一）擲壘球3

技巧（滾翻練習(xí)一）前滾翻1

六技巧（滾翻練習(xí)二）后滾翻2

技巧（滾翻練習(xí)三）肩肘倒立3

支撐跳躍一1

七支撐跳躍二2

支撐跳躍三3

籃球基本技術(shù)一1

八籃球基本技術(shù)二2

籃球基本技術(shù)三3

小排球：上一步墊球1

九復(fù)習(xí)：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)學(xué)習(xí)：正面雙手墊球2

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)技術(shù)和正面雙手墊球，素質(zhì)練習(xí)3

足球傳接球練習(xí)1

熟悉球性的練習(xí)；2、腳內(nèi)側(cè)踢球。2

十

腳弓踢球；腳掌接球3

田徑（跑的練習(xí)四）快速跑1

十一田徑（跑的練習(xí)五）耐久跑2

田徑（跑的練習(xí)六）接力跑3

田徑（跳的練習(xí)四）立定跳遠(yuǎn)1

十二田徑（跳的練習(xí)五）跳繩2

田徑（跳的練習(xí)六）跨越式跳高3

田徑（投擲的練習(xí)四）1

十三田徑（投擲的練習(xí)五）2

田徑（投擲的練習(xí)六）3

籃球基本技術(shù)四1

十四籃球基本技術(shù)五2

籃球基本技術(shù)六3

1、復(fù)習(xí)已學(xué)排球技術(shù)2、擊、墊球串聯(lián)練習(xí)3、墊球串聯(lián)

1

練習(xí)

卜五

.排球雙手正面墊球2

正面雙手墊球3

學(xué)習(xí)腳弓運(yùn)球技術(shù)；復(fù)習(xí)腳弓踢球和腳掌接球技術(shù)；1

十六腳弓運(yùn)球；腳弓停球及腳弓踢球技術(shù)；2

原地?cái)S界外球；腳弓停球與接球。3

體育測(cè)試游戲1

十七體育測(cè)試游戲2

體育測(cè)試游戲3

體育測(cè)試游戲1

十八體育測(cè)試游戲2

體育測(cè)試游戲3

學(xué)科體育年級(jí)六年級(jí)主備人—執(zhí)教人20-20學(xué)年下學(xué)期

教學(xué)內(nèi)容一體育與健康常識(shí)一課型一新授第二周第L次課

教材內(nèi)容：體育與健康常識(shí)

本課題目：青春期男女生身體特征和生理機(jī)能的變化

一、教學(xué)目標(biāo)：個(gè)性化

1、知識(shí)目標(biāo)：了解青春期男女生的身體特征。修改

2、技能目標(biāo)：知道青春期生理機(jī)能都發(fā)生了哪些變化？

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于克服困難的精神。

二、教學(xué)過程：

（一）青春期男女生的身體特征

少年兒童時(shí)期的男孩和女孩，在身體發(fā)育上的各項(xiàng)指

標(biāo)，如身高、體重、胸圍等，差異并不大，可是成年之后，差

別就顯著了。這種差異就是在青春期突增過程中形成的。進(jìn)入

青春期的男、女青少年，除因性別不同表現(xiàn)出的性征方面的差

異以外，在身體的一般發(fā)育方面也有明顯的不同。主要表現(xiàn)在

以下幾方面：

青春期以前，男孩和女孩身體發(fā)育的各形態(tài)指標(biāo)差別不

大，多數(shù)指標(biāo)男略大于女。女孩的快速增長(zhǎng)期比男孩早1~2

年，停止也早1?2年，特別是第一次月經(jīng)前后，生長(zhǎng)的速度

更快，約在11?12歲開始，這個(gè)階段的女孩的多數(shù)指標(biāo)超過

男孩。女孩一般長(zhǎng)到19~23歲就停止；男孩要長(zhǎng)到23-26歲

基本停止。這就形成了發(fā)育均數(shù)的曲線上的兩次交叉。第一次

交叉是女孩生長(zhǎng)超過男孩（約在11?12歲），第二次交叉是男

孩生長(zhǎng)超過女孩（即在13歲以后）。青春期發(fā)育階段，男、女

各指標(biāo)增長(zhǎng)值不同，差異還逐漸加大。這種差異在18歲以后

更加突出。如對(duì)我國(guó)18?26歲男、女進(jìn)行了身高、體重、肩

寬、四肢長(zhǎng)等15項(xiàng)形態(tài)指標(biāo)的測(cè)試表明，除極個(gè)別指標(biāo)外，

絕大多數(shù)指標(biāo)都是男比女大。

男、女體格發(fā)育的特點(diǎn)是：男子骨骼比女子骨骼重約

20%,主要是四肢較長(zhǎng)，肩寬，軀干較窄，骨密質(zhì)層較厚，身

體重量大，因此男子的承受力和耐久力都比女子強(qiáng)。女子肌肉

要比男子肌肉輕約40%,其主要原因是女子肌肉中含水和脂

肪多，含糖量少，下肢較短，軀干相對(duì)較長(zhǎng)；骨盆寬大，所以

重心偏低；肩窄，胸廓小，下肢較上肢發(fā)達(dá)。

青春期是童年到成年的過渡期，是人體一生中生長(zhǎng)發(fā)育

的第二個(gè)高峰期。男女生在童年期生長(zhǎng)發(fā)育情況基本相似，女

孩稍低于男孩。但進(jìn)入青春期以后，女生發(fā)育早于男生2-3

年，所以。女孩的身體各項(xiàng)指標(biāo)的增長(zhǎng)率先提前出現(xiàn)高峰。青

春期生殖系統(tǒng)也開始發(fā)育，女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩出現(xiàn)首次

遺精，這是性發(fā)育的重要標(biāo)志。

1、身高迅速增長(zhǎng)

2、體重明顯增加

3、出現(xiàn)第二性征

（-）青春期生理機(jī)能的變化

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面，女子的肌肉不如男子發(fā)達(dá)，力量也較

差。而女子的關(guān)節(jié)韌帶彈性好，所以柔韌性強(qiáng)。

心血管系統(tǒng)方面，女子心臟的體積、容量、重量和血液

量占體重的百分比均比男子少，血壓也低于男子，而心率較男

子快。因此，心臟的功能較男子差。

呼吸系統(tǒng)方面，女子肩帶狹窄，胸廓、肩帶和胸部肌肉

發(fā)育較弱，胸圍、呼吸差、肺活量均小于男子，呼吸頻率較男

子快，這些特點(diǎn)使女子的肺功能差，耐力差。

由以上身體發(fā)育的特點(diǎn)可以看出，男子的身材比較高

大，肩寬背厚，肌肉堅(jiān)實(shí)有力，腿長(zhǎng)且細(xì)。心、肺等內(nèi)臟功能

均較女子強(qiáng)。因此，他們更適合于參加運(yùn)動(dòng)量大的游戲，激烈

的體育競(jìng)賽及行軍、旅行等活動(dòng)。而女子身材較矮，皮下脂肪

厚，骨盆大，重心低，肌肉力量，內(nèi)臟功能較差，但女子的韌

性好，平穩(wěn)能力強(qiáng)，所以女子適合參加藝術(shù)體操、技巧及保持

身體平衡的活動(dòng)。

1、腦和神經(jīng)的發(fā)育

腦的重量10歲時(shí)以達(dá)到成人的95%,12歲已達(dá)到成人

水平。腦的容量也接近成人的水平。思維、理解、判斷、反應(yīng)、

記憶等能力都有所發(fā)展。

2、心肺的發(fā)育

心臟重量比出生后增加約十倍，心肌的收縮力和心肌容

量均加大，供血能力加強(qiáng)，肺活量顯著增加，淋巴系統(tǒng)的機(jī)能

和免疫能力都大大提高。

3、男生出現(xiàn)遺精

由于生殖器官和性腺的發(fā)育，不斷產(chǎn)生精子和精液，有

時(shí)精子和精液在夜間夢(mèng)中排出體外，這叫遺精，也叫夢(mèng)遺。若

發(fā)生在白天叫滑精。

4、女生出現(xiàn)月經(jīng)

在性激素的調(diào)節(jié)下，子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的壞死、脫落、

出血和修復(fù)的生理過程稱為月經(jīng)。第一次月經(jīng)稱為初潮，每次

月經(jīng)間隔周期稱為月經(jīng)周期，一般28—30天，也有的25—35

天。每次月經(jīng)流出經(jīng)血的時(shí)間稱為經(jīng)期，約3—7天

三、室內(nèi)游戲：點(diǎn)擊身體部位，反應(yīng)迅速。

教學(xué)后記：第一次對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期的教學(xué)，學(xué)生更多的是好

奇，有點(diǎn)興奮，有點(diǎn)自以為是！

板書

青春期男女生身體特征和生理機(jī)能的變化

(~)青春期男女生的身體特征

(二)青春期生理機(jī)能的變化

教學(xué)反思：

學(xué)科體育年級(jí)六年級(jí)主備人—執(zhí)教人20-20學(xué)年下學(xué)期

教學(xué)內(nèi)容一體育與健康常識(shí)一課型一新授第二周第幺次課

教材內(nèi)容：體育與健康常識(shí)

本課題目：青春期衛(wèi)生和科學(xué)鍛煉

一、教學(xué)目標(biāo)：個(gè)性化

1、知識(shí)目標(biāo)：講解青春期的衛(wèi)生。修改

2、技能目標(biāo)：知道青春期的科學(xué)鍛煉

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于克服困難的精神。

二、教學(xué)過程：

一、上節(jié)課我們學(xué)了青春期男女生身體特征和生理機(jī)能的變

化，那么如何注意青春期的衛(wèi)生呢？

請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己掌握的知識(shí)和網(wǎng)上知識(shí)在小組中展開討論：略

教師巡視，后講解：

(-)男生青春期的衛(wèi)生

男生進(jìn)入青春期聲帶家寬，長(zhǎng)度增加，聲帶粘膜充血，聲音變

粗、變低，音域狹窄，音質(zhì)不穩(wěn)定，這叫“變聲期”，大約需

要半年至一年時(shí)間。那么如何保護(hù)自己的嗓子呢？

(1)“變聲期”不要長(zhǎng)時(shí)間朗誦、唱歌；不要大喊大叫；少

吃或不吃辛辣刺激性食物；不吸煙，不喝酒，保持充足的睡眠

時(shí)間；要注意勞逸結(jié)合。

(2)保護(hù)外生殖器的衛(wèi)生

要堅(jiān)持每天清洗外生殖器，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣；不看黃色書

刊、影像；內(nèi)褲要寬大，不玩弄生殖器，并要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和勞逸

結(jié)合。

(二)女生青春期衛(wèi)生

(1)乳房的衛(wèi)生。注意挺胸收腹，保持健美體態(tài)，乳罩不宜

過緊；不俯臥睡覺；經(jīng)常擦洗乳頭，保持清潔衛(wèi)生。

(2)外陰衛(wèi)生。每天清洗外陰，從前向后擦洗，最好一人一

盆一巾，且與洗腳盆分開；內(nèi)褲勤洗勤換；不洗盆浴；不在不

清潔的水域中游泳。

(3)、經(jīng)期衛(wèi)生。衛(wèi)生巾要勤換，內(nèi)褲要勤洗；保持外陰清潔；

不吃生冷和不易消化的食物；不洗冷水澡、不游泳；不進(jìn)行劇

烈運(yùn)動(dòng)；注意調(diào)節(jié)情緒；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

知識(shí)小窗：

(1)用手去玩弄或摩擦生殖器及陰部以緩沖性沖動(dòng)的自慰行

為稱為手淫。手淫在男女同學(xué)中均有發(fā)生，這也是正常現(xiàn)象。

如果頻繁進(jìn)行手淫，就會(huì)影響身體健康和學(xué)習(xí)。

(2)當(dāng)乳房發(fā)育至上下緣達(dá)15厘米以上時(shí)應(yīng)帶乳罩，以使乳

房血液循環(huán)暢通，防止乳房下垂。

二、青春期的科學(xué)鍛煉

由于生長(zhǎng)發(fā)育高峰的出現(xiàn)，進(jìn)入青春期后，也出現(xiàn)多項(xiàng)身體素

質(zhì)增長(zhǎng)速度較快的年齡階段。在這個(gè)年齡階段有針對(duì)性地加強(qiáng)

體育鍛煉，有利于學(xué)生健康的發(fā)展。

那么應(yīng)怎樣進(jìn)行科學(xué)鍛煉呢？

1、全面鍛煉。不要單從個(gè)人愛好、興趣出發(fā)，這有利于促進(jìn)

身體正常發(fā)育和均衡發(fā)展。

2、堅(jiān)持經(jīng)常，才能收到效果。

3、循序漸進(jìn)，防止急躁，更不能蠻干。

4、做好準(zhǔn)備活動(dòng)整理活動(dòng)。使人體從相對(duì)的安靜狀態(tài)過渡到

運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，發(fā)揮肌肉、心血管和呼吸系統(tǒng)的最大工作能力，避

免傷害事故。運(yùn)動(dòng)后的整理活動(dòng)，可以促進(jìn)消除疲勞，使身體

平穩(wěn)地過渡到安靜狀態(tài)。

5、要進(jìn)行自我監(jiān)督，如自我感覺、脈搏、食欲、睡眠和體重。

6,女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。

三、游戲：擊鼓傳花

板書

青春期衛(wèi)生和科學(xué)鍛煉

(-)男生青春期的衛(wèi)生

(-)女生青春期衛(wèi)生

教學(xué)反思:

學(xué)科體育年級(jí)六年級(jí)主備人—執(zhí)教人20-20學(xué)年下學(xué)期

教學(xué)內(nèi)容一體育與健康常識(shí)一課型一新授第二周第1次課

教材內(nèi)容：體育與健康常識(shí)

本課題目：體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生

一、教學(xué)目標(biāo)：個(gè)性化

1、知識(shí)目標(biāo)：講解營(yíng)養(yǎng)素及其作用。修改

2、技能目標(biāo)：知道營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)及其攝取。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于克服困難的精神。

二、過程與方法：

1、同學(xué)們經(jīng)常聽家長(zhǎng)說：“這樣食品營(yíng)養(yǎng)很好，應(yīng)多吃

點(diǎn)；那樣食品是垃圾食品，應(yīng)少吃或者不吃。”原因是什么。

請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)網(wǎng)上的資料以及自己的理解，談?wù)勥@個(gè)問

題。

學(xué)生討論并回答。

教師就學(xué)生的回答加以補(bǔ)充。

那么什么又叫營(yíng)養(yǎng)呢？

師：營(yíng)養(yǎng)是有益于人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康食物成分，即蛋白

質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽和水六大營(yíng)養(yǎng)素。各大營(yíng)養(yǎng)

素的作用又是什么呢？

(1)蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，它的主要作用是提供肌體生長(zhǎng)、組

成和修補(bǔ)人體組織材料。如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，容易出現(xiàn)發(fā)育

遲緩、智力低下、體瘦和貧血等癥狀。

(2)脂肪

脂肪是人體熱能的主要來源，體內(nèi)缺乏脂肪容易產(chǎn)生

饑餓感，若體內(nèi)脂肪過多，會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。許多肥胖兒童多

數(shù)是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗太少，脂肪堆積過多造成的。

(3)糖類

糖類分為單糖、雙糖和多糖，單糖可直接被吸收轉(zhuǎn)化

為熱能。如果攝入糖類過多，消耗的剩余部分就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪

儲(chǔ)存起來，易患肥胖、高血壓、糖尿病等癥。糖類攝入過少，

易患低血糖癥，出現(xiàn)頭暈、無力、出虛汗、心慌的現(xiàn)象

(4)維生素

維生素是人體必須的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺

少的要素，它主要參與各種代謝過程，若體內(nèi)缺乏維生素可導(dǎo)

致多種疾病。

(5)無機(jī)鹽

無機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)

成成分，它能維持體內(nèi)的酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機(jī)體功能。體

內(nèi)無機(jī)鹽過多過少都會(huì)影起代謝絮亂，導(dǎo)致生理和功能性病

變。

(6)水

水約占體重的70%左右，它是營(yíng)養(yǎng)和代謝物的溶劑，如果

體內(nèi)水份損失20%,生命就難以維持。

2、營(yíng)養(yǎng)素如此重要，那么它的標(biāo)準(zhǔn)是什么？如何攝?。I(yíng)

養(yǎng)衛(wèi)生）？

同學(xué)們剛剛進(jìn)入或者正要進(jìn)入青春期，是人體代謝

的旺盛時(shí)期，也是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是體育運(yùn)動(dòng)后，

更要注意攝取和補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，以滿足學(xué)習(xí)的需要，促進(jìn)身

體健康的成長(zhǎng)。當(dāng)然，攝取過多，將會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)過剩，成為一

個(gè)肥胖兒童。為此，必須掌握營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理攝取才有利于健

康。

根據(jù)網(wǎng)上資料,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勂綍r(shí)所進(jìn)食的食物的營(yíng)養(yǎng)含

量。

教師補(bǔ)充一般食物的營(yíng)養(yǎng)含量。如下：

（略）

同學(xué)們掌握了營(yíng)養(yǎng)含量，根據(jù)你平時(shí)進(jìn)餐，請(qǐng)你談?wù)勀闶?/p>

如何攝取的（營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生）？

生：討論并回答。

師：

（1）不偏食、不挑食，使膳食的營(yíng)養(yǎng)保持合理的比例，

使?fàn)I養(yǎng)需要與攝取的營(yíng)養(yǎng)素保持平衡。

（2）定時(shí)定量，保持按時(shí)進(jìn)餐，基本保證早好、午飽、

晚少。即早餐攝取日總熱量的30%,午餐40%,晚餐30虬

（3）進(jìn)食要科學(xué)。有的同學(xué)邊吃東西邊活動(dòng)，也有的同

學(xué)運(yùn)動(dòng)后立即吃東西，這些都是不可取的，這會(huì)導(dǎo)致消化不良，

最好過半個(gè)小時(shí)再進(jìn)食。

（4）運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。有的同學(xué)為了減肥，運(yùn)動(dòng)

后也不吃東西或很少吃東西，這是不可取得。運(yùn)動(dòng)消耗了大量

的熱量，就必須給以補(bǔ)充，不然就不能滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需

要，身體的抵抗力必然下降，甚至?xí)膊±p身，影響健康；運(yùn)

動(dòng)后拼命吃，這也是不科學(xué)的，身體需要的營(yíng)養(yǎng)是有限的，吃

多了大部分被排除體外，而熱量卻留在體內(nèi)，反而增加了身體

的負(fù)擔(dān)，所以進(jìn)餐也要適可而止。

3、游戲：造句游戲

規(guī)則和方法：（略）

4、課堂作業(yè)：判斷正誤

（1）、小明一邊鍛煉，一邊吃東西，這是好習(xí)慣。（）

（2）、小剛鍛煉后立即吃東西，使消化負(fù)擔(dān)加重，有害健

康。（）

教學(xué)反思：

學(xué)科體育年級(jí)六年級(jí)主備人執(zhí)教人20-20學(xué)年下學(xué)期

教材內(nèi)容隊(duì)列和體操隊(duì)形課型斷授第二周1課次

教材

隊(duì)列和體操隊(duì)形

內(nèi)容

1、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的基本體操動(dòng)作方法，培養(yǎng)身體的正確姿態(tài)；

課的2、促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調(diào)、勻稱發(fā)展，增進(jìn)健康水平；

任務(wù)3、通過教學(xué)提高學(xué)生集體活動(dòng)的意識(shí)與行為，體驗(yàn)個(gè)人與群體合交流的感受。

陶冶學(xué)生美的情操。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

結(jié)時(shí)個(gè)性化

教學(xué)內(nèi)容組然數(shù)注與芟小

構(gòu)間時(shí)次修改

間數(shù)

體育教學(xué)常規(guī)隊(duì)形如下：

1、體育委員整隊(duì)，1XXXXX

報(bào)告人數(shù)。XXXXX

開XXXXX

2、師生問好。XXXXX

△

始23、提出本課教學(xué)內(nèi)容

和要求。要求：整隊(duì)時(shí)快、靜、齊

部4、檢查服裝，安排見習(xí)1隊(duì)形如下：

生。XXXX

XXXX

分

X

準(zhǔn)備活動(dòng)2隊(duì)形如下：

一、慢跑?_XXXX

CJ

二、徒手操要求：1、跑進(jìn)時(shí)隊(duì)伍整齊。

準(zhǔn)1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)2、口號(hào)響亮。

動(dòng)3、踢腿運(yùn)動(dòng)4、弓步3

備壓腿5、側(cè)壓腿6、活動(dòng)4X隊(duì)形如下：

5各關(guān)節(jié)韌帶8XXXX

部XXXX

分

X

組織：

1、隊(duì)列和體操隊(duì)形教師講解動(dòng)作要領(lǐng)

隊(duì)形如下：

(1)向左轉(zhuǎn)走

要領(lǐng)：XXXX

基右腳向前半步，身體向1510XXXX

左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)出左腳，

向新方向前進(jìn)。△

本

教法：

部30(2)向右轉(zhuǎn)走1、教師先做示范動(dòng)作，然后

要領(lǐng)：邊講解邊做示范動(dòng)作。

左腳向前半步，身體向15102、學(xué)生練習(xí)。

分右轉(zhuǎn)90度，同時(shí)出右腳，3、教師指導(dǎo)。

向新方向前進(jìn)。

1、放松活動(dòng)2

隊(duì)形如下：

結(jié)XXXXX

XXXXX

束XXXXX

XXXXX

部32、教師小結(jié)，1A

師生共評(píng)

分

3、宣布下課，

師生再見

地

課

后

材

小

結(jié)

教學(xué)反思

學(xué)科體育年級(jí)六主備人執(zhí)教人學(xué)-20學(xué)年下學(xué)期

教材內(nèi)容__________隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)____________課型新授第二周幺課次

教材

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

內(nèi)容

1、通過隊(duì)列和體操隊(duì)形的訓(xùn)練和教育，幫助學(xué)生樹立坐、站立、行走、跑步等

課正確的姿勢(shì)，

的2、使松散的集體成為有組織、有紀(jì)律令行禁止的集體，并為今后體育教學(xué)的正

任常開展做好鋪墊。

務(wù)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

結(jié)時(shí)

教學(xué)內(nèi)容時(shí)次組織教法與要求個(gè)性化修改

構(gòu)間

間數(shù)

一、課堂常規(guī)：組織

1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告XXXXXXXX

準(zhǔn)

人數(shù)5，XXXXXXXX

備

部5，2、師生問好、檢查服裝☆

分3、宣本課內(nèi)容、安排要求：1、背風(fēng)、背陽、背

見習(xí)生障礙物

2、快、靜、齊、

一、隊(duì)列練習(xí)組織隊(duì)形：同上

1、立正教法：

教學(xué)重點(diǎn)：1、教師介紹動(dòng)作要點(diǎn)，后

①身體正直3，口令指揮學(xué)生練習(xí)

②重心上提2、教師針對(duì)發(fā)現(xiàn)問題如：

③手臂位置正確扣肩含胸、身體左右傾斜、

④眼有神撅臀等情況進(jìn)行講解示范。

要求：分組練習(xí)，教師或小

30'

組長(zhǎng)逐個(gè)糾正，巡回指導(dǎo)。

教學(xué)方法：同立正

基

教法：

本

部1、按要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭

分2、稍息2、教師逐個(gè)糾正，指出問

教學(xué)重點(diǎn)：題。教師首先到基準(zhǔn)學(xué)生的

①上體保持立正姿勢(shì)3，正前方，糾正其方向和立正

②出腳方向和距離正確姿勢(shì)，然后回到原位下達(dá)口

③重心在兩腳之間令。

3、按組分開練習(xí)，組長(zhǎng)糾

正，教師檢查。

4、集體連續(xù)做看齊動(dòng)作，

看齊后可令基準(zhǔn)學(xué)生向前

一步或半面向左，向右轉(zhuǎn)，

學(xué)生再練習(xí)看齊，教師再糾

正學(xué)生的方向和身體姿勢(shì)。

教法：

1、練習(xí)短促宏亮地報(bào)數(shù)。

2、反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，

3、整齊：向右看一齊3、通過“報(bào)數(shù)游戲”練習(xí)，

教學(xué)重點(diǎn)：（如“1、2、3”改為“3、

①轉(zhuǎn)頭迅速一致2、1報(bào)數(shù)；用不相同動(dòng)物

②碎步調(diào)整看齊快3，名稱報(bào)數(shù)；報(bào)數(shù)時(shí)不許報(bào)有

③前后對(duì)正，左右一線5的倍數(shù)數(shù)字。

④間隔跳高符合要求稍息時(shí)，先立正，然后迅速

離開原位，

教法：

4、報(bào)數(shù)1、講解集合的方法，要求

教學(xué)重點(diǎn)：和集合的手勢(shì)變化?？衫?/p>

①報(bào)數(shù)準(zhǔn)確迅速口訣講解動(dòng)作，便于學(xué)生記

②聲音短促宏亮4，憶，“三快、一齊、不說笑，”

5、解散2、教師原地不斷變換方向

動(dòng)作要點(diǎn)：聽到口令后，練習(xí)集合（橫、縱隊(duì)集合）

迅速離開原位，隨時(shí)指出問題改進(jìn)，

6、集合4,3、教師在跑動(dòng)中變換集合

教學(xué)重點(diǎn)：位置和方向，還可分男女比

①快一全體集合學(xué)生跑賽

步要快，基準(zhǔn)學(xué)生和排頭教法：

站位要快，看齊要快，4,1、示范講解動(dòng)作方法。

②靜一集合時(shí)不說笑，不2、進(jìn)行分解教學(xué)，聽到“分

打鬧，解動(dòng)作向左（右）轉(zhuǎn)-一”

③齊---左右看齊，前后的口令后，按照向左（右）

對(duì)正看齊，隊(duì)形整齊。轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法，轉(zhuǎn)向左（右）

7、向左（右）轉(zhuǎn)方；聽到“二”的口令后，

教學(xué)重點(diǎn)：后腳迅速靠攏前腳成立正

①轉(zhuǎn)體時(shí)上體正直，重心姿勢(shì)。

穩(wěn)。3、集體完整練習(xí)，在統(tǒng)一

②軸心腳明確9'口令下集體練習(xí)，及時(shí)糾正

③方向正動(dòng)作，

④兩腿挺，并腿齊4、分組練習(xí)教學(xué)比賽，提

高練習(xí)興趣。

組織

結(jié)1、小結(jié)r

束2、放松rXXXXXXXX

部

5，3、布置作業(yè)］，XXXXXXXX

分4、收回器械］，

☆

5、師生再見］'

場(chǎng)地課后

器材小結(jié)

教

學(xué)

反

思

學(xué)科住直年級(jí)六年級(jí)主備人_執(zhí)教人20-20學(xué)年工學(xué)期

教材內(nèi)容隊(duì)列、游戲課型機(jī)授第二周上課次

教材

1.二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)2.游戲《運(yùn)球接力》

內(nèi)容

課認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的坐立行的動(dòng)作及隊(duì)列變化。

的技能目標(biāo)：通關(guān)學(xué)習(xí)是學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的隊(duì)列變化，培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的

任準(zhǔn)確性。

務(wù)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，嚴(yán)于律己的精神。

運(yùn)動(dòng)負(fù)

結(jié)荷

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求個(gè)性化修改

間時(shí)次

間數(shù)

體育教學(xué)常規(guī)組

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告織：

準(zhǔn)

人數(shù)。2、師生問好。

備XXXXX

8，3、提出本課教學(xué)內(nèi)容和要2，

部

求。

分XXXXX

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。

準(zhǔn)備活動(dòng)XXXXX

一、慢跑4

二、徒手操6，XXXXXX

1、伸展運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、8△

踢腿運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、側(cè)要求：

壓腿6、活動(dòng)各關(guān)節(jié)韌帶服裝整潔，集合快、

靜、齊。

一、隊(duì)列：20,

二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)

口令：成四路縱隊(duì)一一走！

基

要領(lǐng)：變換前，先1至2報(bào)組織：

本

27'數(shù)。聽到口令，報(bào)2的同學(xué)

部XXXX

右腳右跨一步，左向前一步，

分XXXX

右腳向左腳靠攏，進(jìn)到報(bào)1XX△XX

的同學(xué)的右側(cè)，自行對(duì)正看XXXX

齊。還原時(shí)，報(bào)2的同學(xué)右XXXX

腳后退一步，左腳左跨一步，教法：

右腳向左腳靠攏，回至原位，1、講解動(dòng)作要領(lǐng)

自行對(duì)正、看齊。二路縱隊(duì)2、示范動(dòng)作

變四路縱隊(duì)及還原做法與一3、分組練習(xí)

路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)相同，但要求：練習(xí)投入

做前應(yīng)調(diào)整左右距離。

重點(diǎn)：走時(shí)要輕松自然。1

調(diào)。

致協(xié)

齊一

：整

難點(diǎn)

游戲

二、

7，

：

組織

力

運(yùn)球接

球

的運(yùn)

學(xué)生

：提高

目的

游戲

能

控球

的手

學(xué)生

發(fā)展

水平，

力。

X△X

1

數(shù)

成人

生分

：把學(xué)

方法

游戲

持球

排頭

每隊(duì)

隊(duì)，

的兩

相等

排

準(zhǔn)備后

線，

的底

球場(chǎng)

站在

：