符老師催眠課記錄 1什么是催眠及晚上練習(xí)

我們先從催眠的定義開始吧。催眠的定義有至少幾十個(gè)，那怎么辦呢？基本的情況就是象三個(gè)盲人摸象，每個(gè)人都接觸到一部分，每個(gè)人都認(rèn)為自己是對(duì)的，我們現(xiàn)在用比較官方的定義，也是艾爾曼提煉的。我們現(xiàn)在用比較官方的定義，也是艾爾曼提煉的，催眠就是繞過(guò)人類意識(shí)的批判因子，并建立選擇性的想法。

就這么簡(jiǎn)單，記住，這是美國(guó)教育部的定義：催眠就是繞過(guò)人類意識(shí)的批判因子，并建立選擇性的想法。就這么簡(jiǎn)單。不過(guò)要理解，我們就要從大腦開始講起。大家都知道，我們有意識(shí)，潛意識(shí)，這個(gè)就當(dāng)做是常識(shí)，好不好？潛意識(shí)，有的人說(shuō)是無(wú)意識(shí)，下意識(shí)，都無(wú)所謂為了節(jié)省時(shí)間，我們就跳過(guò)一些內(nèi)容，但不會(huì)影響你們的理解。我們就直接講這個(gè)批判因子，他是區(qū)分意識(shí)與潛意識(shí)的，他在那兩個(gè)門口中間。我們?yōu)榱艘严敕ɑ蛘呓兴枷?，主意?chǔ)存到潛意識(shí)，我們就必須通過(guò)意識(shí)，對(duì)不對(duì)？批判因子就是把門的，他是潛意識(shí)的雇員。他就負(fù)責(zé)阻擋所有的暗示，這是他的工作。來(lái)自外部的所有暗示，只要與潛意識(shí)里儲(chǔ)存的信仰，道德觀有抵觸的全部會(huì)被阻擋。這個(gè)批判因子就是區(qū)分冷和熱，黑和白，輕和重的。沒有批評(píng)因子就會(huì)非?？膳铝?，別人叫你做什么，你就做什么了。你的信仰與我的信仰是不同的，所有優(yōu)點(diǎn)東西我能接受而你不能接受。只要批判因子是活躍的，那么我們的暗示就很難植入到潛意識(shí)。比如【你的右手會(huì)變得很輕，很輕】他會(huì)批判，分析，他會(huì)說(shuō)【胡說(shuō)，一點(diǎn)也沒變輕】。記住，不管這個(gè)暗示是好的還是壞的，都是根據(jù)道德與信仰來(lái)決定是接受還是拒絕這個(gè)暗示的。在催眠中，我們有一些想法要傳遞，這個(gè)就是所謂的暗示，比如【去給我買杯牛奶】也是暗示。批判因子可能會(huì)說(shuō)【我不想去買牛奶，但是我尊重這個(gè)人，為了維持我們良好的關(guān)系，我還是去買一杯吧】這個(gè)就是接受了暗示。相反，如果他不尊重這個(gè)人，他就會(huì)拒絕。這個(gè)也說(shuō)明，有些名望高的催眠師，他們幾乎不需要做什么工作就很容易催眠別人。現(xiàn)在我們來(lái)看看如何繞過(guò)這個(gè)批判因子吧

你們已經(jīng)知道他的存在了，是不是？當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入非常放松的狀態(tài)，那么他的大腦通常也會(huì)很放松，有的人會(huì)冥想，通常也會(huì)進(jìn)入非常放松的狀態(tài)。現(xiàn)在的問(wèn)題是，這個(gè)批判因子是如何放松的呢？這個(gè)就是通過(guò)一個(gè)叫做【信息單元超載】來(lái)實(shí)現(xiàn)的。知道什么是信息單元嗎？你知道我們的意識(shí)在同一時(shí)間能處理幾個(gè)單元的信息嗎？我說(shuō)【你早飯吃的是什么啊？】這個(gè)就是一個(gè)單元的信息。你好，也是一個(gè)單元的信息。你看看你的杯子是什么顏色，也一個(gè)單元的信息。因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)要決定是什么顏色，然后反饋給意識(shí)，你才能做出反應(yīng)，對(duì)不對(duì)？也就是說(shuō)信息單元不一定是語(yǔ)言，你做一個(gè)動(dòng)作也是的。大腦通常只能處理一定量的信息，當(dāng)你送入過(guò)多的信息，超過(guò)了極限，那么大腦就會(huì)變得【困惑】，這個(gè)【困惑】的狀態(tài)就會(huì)短暫的跌入一個(gè)叫做【恍惚】的狀態(tài)。【恍惚】的狀態(tài)就是批判因子變得非常松懈，而潛意識(shí)非常容易接受暗示的狀態(tài)。將過(guò)量的信息送入個(gè)案的大腦，從而導(dǎo)致他進(jìn)入恍惚狀態(tài)的過(guò)程就是【信息單元超載】。現(xiàn)在，我換一種方式給你們解釋一下：設(shè)想一下，大腦有運(yùn)行的頻率，就像電腦一樣。無(wú)論我們的大腦分析什么，那么就會(huì)使得運(yùn)行的頻率變高一點(diǎn)，對(duì)不對(duì)？試想，如果我們的大腦在一瞬間要分析非常巨量的信息，那么就會(huì)使得大腦的頻率迅速達(dá)到峰值。如果頻率太高，太快，大腦就超載，就會(huì)變得【困惑】，這會(huì)使得大腦的頻率跌入比正常狀態(tài)還要低的狀態(tài)，然后再回到正常狀態(tài)。給你們一個(gè)圖解水平線就是正常狀態(tài)，你可以看到，大腦最初是正常的頻率在運(yùn)行。當(dāng)它接收到信息單元，頻率就會(huì)提高，當(dāng)它接收到太多的信息，它就會(huì)跌入到比正常狀態(tài)更低的頻率。有的人喜歡快速催眠，但是這個(gè)時(shí)機(jī)是非常重要的，你錯(cuò)過(guò)了，對(duì)方就會(huì)馬上回過(guò)神來(lái)說(shuō)【你干嗎呢】現(xiàn)在我在總結(jié)一下今天的內(nèi)容吧1，大腦看區(qū)分為意識(shí)與潛意識(shí)

2，區(qū)分它們的就是批判因子3，批判因子決定什么可以，什么不可以進(jìn)入潛意識(shí)4，一個(gè)信息單元就是批判因子分析的一個(gè)單位的信息5，假如發(fā)生信息單元超載，大腦會(huì)變得困惑，然后臨時(shí)跌入到【恍惚狀態(tài)】6，我們可以通過(guò)使用信息單元超載的方式【松掉】批判因子，然后給潛意識(shí)植入想要的暗示。以上的內(nèi)容你們理解了，那么，什么是催眠也就知道了。明白了就好，以后我再講，具體怎么繞。晚上復(fù)習(xí)在繼續(xù)之前，我希望你們對(duì)以下問(wèn)題有個(gè)很好的理解1一個(gè)信息單元是什么意思，舉個(gè)例子?信息單元就是一個(gè)信息的單位吧~一個(gè)暗示，一個(gè)要求，甚至一個(gè)動(dòng)作“你吃飯了沒？”2恍惚是什么意思?恍惚就是我們深度放松以后大腦進(jìn)入的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候大腦以較低的頻率運(yùn)行，通常呈現(xiàn)為THETA波，這時(shí)我們的批判因子是不活躍的，潛意識(shí)就非常容易接受暗示。受了驚嚇，他的大腦會(huì)立即出現(xiàn)頻率的峰值，然后迅速跌入到較低的頻率。時(shí)間很短。3那通常是用什么方式使得大腦進(jìn)入恍惚呢:給他一個(gè)PEAK我們通常就是送入大腦大量的信息，使得大腦來(lái)不及處理，從而過(guò)載。這樣大腦就會(huì)困惑，然后迅速跌入為恍惚。4那我們是如何加深這個(gè)恍惚的呢通過(guò)輸入更多的信息5為什么在催眠狀態(tài)下我們不能讓個(gè)案做違背他道德與信仰的事情因?yàn)榈赖屡c信仰是儲(chǔ)存在潛意識(shí)的，他決定我們行為與思考的