《交誼舞選項課》課程教學(xué)大綱

《交誼舞選項課》課程教學(xué)大綱（SocialDancingCourse）課程編號：大學(xué)體育Ⅰ（2314111001）大學(xué)體育Ⅱ（2314111002）學(xué)分：2學(xué)時：72（其中：理論學(xué)時：4實踐學(xué)時：68）先修課程：體育必修課后續(xù)課程：體育選修課課程性質(zhì)：必修適用專業(yè)：全校所有專業(yè)開課部門：體育教學(xué)部一、課程簡介與特色1.課程簡介交誼舞選項課是根據(jù)安陽工學(xué)院公共體育課教學(xué)計劃，為一年級喜歡交誼舞運動的學(xué)生開設(shè)的一門公共基礎(chǔ)課（必修）。交誼舞是在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為主要手段，以有氧運動為基礎(chǔ)，達到增進健康、塑造形體、愉悅身心為目的的一項體育運動。3.課程特色交誼舞具有群眾性、自娛性、健身性、表演性等特點，它不僅讓學(xué)生接受音樂、舞蹈的陶冶，給以形體、素質(zhì)、舞蹈技能和藝術(shù)表現(xiàn)力等方面的訓(xùn)練，同時在儀表、風度、氣質(zhì)等內(nèi)在素質(zhì)方面也得到潛移默化地熏陶。它集藝術(shù)、娛樂、健身為一體，對學(xué)生的社交能力、審美情趣、陶冶情操、愉悅身心、健美體態(tài)、增進健康都起到良好的作用。它是一種終身受益的健身手段。二、課程教學(xué)目標表1本課程教學(xué)目標目標分解課程目標內(nèi)容知識目標1.了解交誼舞課程內(nèi)容、考核標準、學(xué)習(xí)方法。2.掌握有效提高身體素質(zhì)的鍛煉方法，正確開展體質(zhì)健康自我監(jiān)測與評價，了解營養(yǎng)生理和心理衛(wèi)生知識。能力目標1.通過交誼舞教學(xué)，使學(xué)生了解和掌握部分舞種的基本動作和花樣組合，增強社交能力。2.自覺通過交誼舞活動調(diào)節(jié)心理活動，陶冶情操。3.增強體質(zhì)，培養(yǎng)良好體態(tài)，科學(xué)鍛煉，享受運動快樂。思政目標1.通過教師言傳身教潛心教書育人對學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀產(chǎn)生深遠的影響。2.通過交誼舞的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知禮儀，懂傳統(tǒng)，自信自立。在不斷的練習(xí)中吃苦耐勞堅韌不拔，在比賽中直面挑戰(zhàn)積極進取，在舞伴配合中團結(jié)協(xié)作責任擔當，在與他人競爭中正確面對勝負與失敗，對個人健康負責中涵養(yǎng)國家情懷。三、課程的主要內(nèi)容及基本要求1.學(xué)時分配表2課程學(xué)時分配表課程目標課程內(nèi)容理論學(xué)時實踐學(xué)時百分比學(xué)時合計大學(xué)體育Ⅰ《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識與文化賞析25.6％36傳統(tǒng)武術(shù)套路1850％交誼舞專項運動技能1233.3％考試411.1％大學(xué)體育Ⅱ運動與健康的相關(guān)理論知識，交誼舞專項理論知識25.6％36交誼舞專項運動技能2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％合計468722.理論教學(xué)表3理論教學(xué)內(nèi)容及要求序號教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方式教學(xué)要求學(xué)時1《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識與文化賞析線上講解《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》、視頻體驗我國傳統(tǒng)武術(shù)文化精髓22運動與健康的相關(guān)理論知識，專項理論知識、規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹立體育認知及運動參與動機、講解專項技術(shù)相關(guān)知識23運動損傷預(yù)防與康復(fù)，專項理論知識、規(guī)則及裁判法線上講授常見的運動損傷預(yù)防和康復(fù)知識、講解專項技術(shù)相關(guān)知識24運動營養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識，專項理論知識、規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹立科學(xué)的運動觀、講解專項技術(shù)相關(guān)知識2四、課程考核及評價標準1.考核內(nèi)容組成體育課的成績考核由考勤（10%）、平時成績（20%）、技術(shù)考核（40%）、身體素質(zhì)考核（30%）等四部分組成。2.考勤曠課、早退扣5分；請假（因私）扣2分；遲到（因私）扣1分。4.平時成績（評分標準見表4）表4平時成績評分標準分值評分標準20-16分學(xué)習(xí)態(tài)度積極、認真、端正、技術(shù)技能進步大15-11分學(xué)習(xí)態(tài)度較積極主動，技術(shù)技能進步不夠明顯10-6分紀律較松散，但能參與學(xué)習(xí)和鍛煉5-1分紀律松散，惰性較強，有遲到、早退或無故不來上課的現(xiàn)象4.技術(shù)考核大學(xué)體育Ⅰ專項技術(shù)考核內(nèi)容：傳統(tǒng)武術(shù)套路（40分）（評分標準見表5）表5傳統(tǒng)武術(shù)套路評分標準分值評分標準36-40能準確連貫地完成全套動作，動作舒展大方，神態(tài)自然，用力順達、發(fā)力完整、剛?cè)岬卯?，無錯誤動作。28-35能較熟練連貫地完成全套動作，動作舒展，勁力較順達，力點較準確，無明顯的錯誤動作。24-27能獨立完成全套動作，動作基本熟練、舒展，錯誤動作不超過3處。0-23動作不熟練、不舒展、不規(guī)范、方法不清楚，不能獨立完成套路，錯誤動作超過5處。大學(xué)體育Ⅱ?qū)ｍ椉夹g(shù)考核內(nèi)容：交誼舞技術(shù)套路（40分）（評分標準見表6）表6交誼舞技術(shù)套路評分標準分值評分標準36-40動作熟練、規(guī)范、舒展，音樂配合和諧，舞伴配合默契協(xié)調(diào)，富有表現(xiàn)力28-35動作比較熟練、規(guī)范，音樂配合比較和諧，舞伴配合協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力較強24-27動作套路完成基本準確，與音樂配合基本和諧，舞伴配合較協(xié)調(diào)0-23不能完成整套動作，無法與音樂配合，舞伴配合不協(xié)調(diào)5.身體素質(zhì)考核內(nèi)容大學(xué)體育Ⅰ、大學(xué)體育Ⅱ身體素質(zhì)考核內(nèi)容為男生1000米、女生800米；（評分標準見表7）。表7身體素質(zhì)評分標準分值項目3029272524211815129631000米（男）3'173'223'273'343'424'074'324'525'125'325'526'12800米（女）3'183'243'303'373'444'094'344'444'545'045'145'24注：跑步存在一定安全風險，師生要共同樹立安全意識、重視安全風險防范工作，做好跑前準備活動，了解跑步安全注意事項等安全防范知識。6.學(xué)生成績累計60分便為及格，要求技術(shù)考試必須達到24分，同時必須參加所有內(nèi)容的考核。7.學(xué)生必須按時上課，方準參加考核。若曠課（不含請假）累計達到學(xué)期總課時的六分之一（不能超過2次，17次/學(xué)期）或缺課（含請假）超過三分之一（不能超過5次，17次/學(xué)期）者，則取消參加該科期末考試的資格。8.未盡事宜以安陽工學(xué)院學(xué)籍管理規(guī)定結(jié)合體育部的有關(guān)規(guī)定為準。五、推薦教材及參考資料1.推薦教材（1）《大學(xué)體育》（慕課版）【M】.第一版.人民郵電出版社.2016年8月.（2）《現(xiàn)代大學(xué)體育》【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2018年8月.2.參考教材（1）《大學(xué)體育與健康教程》（慕課版）【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2014年7月.（2）《大學(xué)體育與健康教程》【M】.第一版.航空工業(yè)出版社.2021年7月.（3）楊藝，交誼舞花樣教程（4）伏宇軍，北京新平四六、大綱說明1.本大綱根據(jù)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要精神，結(jié)合我校學(xué)生、場地、器材等實際編寫而成。2.教師應(yīng)努力鉆研大綱，嚴格按照教學(xué)大綱的要求完成所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，考核內(nèi)容及考核標準必須嚴格按照大