孕期及哺乳期乳房日常護理鄭長花講解

守護“糧倉”——孕期及哺乳期乳房日常護理主講人：鄭長花學習目標認識孕期及產(chǎn)后乳房的變化特點能指導孕產(chǎn)婦進行乳房的日常護理尊重關(guān)心孕產(chǎn)婦、能與孕產(chǎn)婦進行有效溝通一、孕期乳房的變化1.1-3個月2.3至8個月3.8至9個月4.出生后0-4周5.出生4周以上雌激素會促進乳腺管的發(fā)育，孕激素會促進乳腺泡的發(fā)育乳頭乳暈著色，乳房明顯增大，可能會脹痛妊娠晚期，可能會分泌少量黃色乳汁二、孕期乳房日常護理選擇合適的內(nèi)衣乳頭護理乳房按摩乳頭扁平凹陷的處理心理準備二、孕期乳房日常護理選擇合適的內(nèi)衣乳頭護理乳房按摩乳頭扁平凹陷的處理心理準備選擇合適的內(nèi)衣：孕婦專用胸罩根據(jù)乳房的增大適時更換更大尺寸的胸罩二、孕期乳房日常護理選擇合適的內(nèi)衣乳頭護理乳房按摩乳頭扁平凹陷的處理心理準備乳頭護理：每天用溫水毛巾擦洗乳頭，再涂抹適量的護膚霜。如有乳痂，可在孕36周后，用植物油或者羊脂膏涂抹乳頭乳暈，軟化并輕輕擦去。用拇指、食指、中指指腹做乳頭、乳暈揉捏及牽拉動作，每次做1分鐘。注意事項：如出現(xiàn)下腹疼痛或頻繁緊縮感應立即停止，有流產(chǎn)史、先兆早產(chǎn)孕婦避免使用。二、孕期乳房日常護理選擇合適的內(nèi)衣乳頭護理乳房按摩乳頭扁平凹陷的處理心理準備乳房按摩：孕36周后，可呈螺旋狀或者放射狀按摩，促進乳腺通暢。二、孕期乳房日常護理選擇合適的內(nèi)衣乳頭護理乳房按摩乳頭扁平凹陷的處理心理準備乳頭扁平凹陷的處理：乳頭十字操、牽拉乳頭練習等糾正，必要時用乳頭矯正器矯正。二、孕期乳房日常護理選擇合適的內(nèi)衣乳頭護理乳房按摩乳頭扁平凹陷的處理心理準備心理準備：孕婦應在孕期參加孕婦學校等相關(guān)母乳喂養(yǎng)知識學習，充分了解母乳喂養(yǎng)的必要性和重要性，消除心理顧慮，建立自信心，為產(chǎn)后哺乳做好心理準備。三、哺乳期乳房的變化哺乳期的乳房主要變化是泌乳。母乳分為初乳、過渡乳和成熟乳三個階段。乳汁的分泌會逐漸與寶寶的需求相匹配部分。產(chǎn)婦可能會遇到一些問題。四、哺乳期乳房日常護理哺乳著裝乳房衛(wèi)生正確母乳喂養(yǎng)及時發(fā)現(xiàn)乳房問題四、哺乳期乳房日常護理哺乳著裝乳房衛(wèi)生正確母乳喂養(yǎng)及時發(fā)現(xiàn)乳房問題哺乳衣哺乳文胸防溢乳墊四、哺乳期乳房日常護理哺乳著裝乳房衛(wèi)生正確母乳喂養(yǎng)及時發(fā)現(xiàn)乳房問題每天沐浴時用溫水清洗乳房。每次哺乳前常規(guī)清洗雙手。不必再常規(guī)清潔乳房（提倡有菌喂養(yǎng)）。忌肥皂和酒精之類擦洗乳房。四、哺乳期乳房日常護理哺乳著裝乳房衛(wèi)生正確母乳喂養(yǎng)及時發(fā)現(xiàn)乳房問題早吸吮，早開奶，按需哺乳。哺乳前可按摩乳房，刺激泌乳反射。注意掌握正確的哺乳姿勢，每次哺乳，寶寶均含住整個乳頭和大部分乳暈。兩側(cè)乳房輪流排空。哺乳后，擠幾滴母乳涂抹在乳頭乳暈上。正確的母乳喂養(yǎng)，是預防哺乳期乳房問題的關(guān)鍵。四、哺乳期乳房日常護理哺乳著裝乳房衛(wèi)生正確母乳喂養(yǎng)及時發(fā)現(xiàn)乳房問題