陽光學(xué)院《大眾健美操》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁，共2頁陽光學(xué)院《大眾健美操》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、關(guān)于乒乓球比賽中的局點(diǎn)和賽點(diǎn)，以下哪種說法是正確的：局點(diǎn)和賽點(diǎn)是比賽中的關(guān)鍵時(shí)刻。那么，當(dāng)一方拿到10比9的比分時(shí)，這是？（）A.局點(diǎn)B.賽點(diǎn)C.既是局點(diǎn)又是賽點(diǎn)D.以上都不是2、在體操比賽中，運(yùn)動員在完成一套動作時(shí)，落地不穩(wěn)但未摔倒，會對成績產(chǎn)生多大影響？（）A.嚴(yán)重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績3、在田徑比賽的400米跑中，運(yùn)動員在哪個階段最容易出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象？（）A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題：4、在田徑的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠(yuǎn)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時(shí)，雙腳應(yīng)該？（）A.同時(shí)用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對5、在網(wǎng)球比賽中，以下關(guān)于發(fā)球失誤的判定，錯誤的是：發(fā)球需要符合一定的規(guī)則和要求，否則視為發(fā)球失誤。那么，發(fā)球時(shí)球觸網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，屬于？（）A.發(fā)球失誤B.重發(fā)球C.發(fā)球有效D.以上都不對6、在田徑投擲項(xiàng)目（如鉛球、標(biāo)槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯誤的是：（）A.投擲時(shí)要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量B.出手角度越高，投擲距離越遠(yuǎn)C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力7、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當(dāng)球出了對方底線時(shí)，會根據(jù)情況判罰角球或球門球。那么，如果進(jìn)攻隊(duì)員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊(duì)員，應(yīng)該？（）A.球門球B.角球C.重新發(fā)球D.以上都不對8、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動員起跑時(shí)若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈9、在戶外運(yùn)動中，預(yù)防中暑是非常重要的。以下關(guān)于預(yù)防中暑的措施，錯誤的是：（）A.選擇在炎熱的中午進(jìn)行長時(shí)間的戶外運(yùn)動B.穿著透氣、輕便的衣物C.及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)D.適當(dāng)休息，避免過度疲勞10、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開始比賽11、在籃球運(yùn)動中，以下關(guān)于籃板球的爭奪，描述準(zhǔn)確的是：籃板球的爭奪對于比賽的勝負(fù)有著重要影響。那么，在爭搶籃板球時(shí)，應(yīng)該？（）A.提前判斷球的落點(diǎn)B.依靠身高優(yōu)勢C.盲目起跳D.以上都不對12、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運(yùn)動較為合適：（）A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞13、進(jìn)行騎行運(yùn)動時(shí)，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量14、在籃球比賽中，如果一名隊(duì)員在投籃時(shí)被犯規(guī)，并且球未投進(jìn)，他將獲得幾次罰球機(jī)會？（）A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定15、在田徑比賽的跳高項(xiàng)目中，如果運(yùn)動員在試跳時(shí)碰掉橫桿，但身體越過橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓(xùn)練中不算二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、籃球比賽中，隊(duì)員從后場向前場運(yùn)球，雙腳都越過中線后，球又回到后場，不算回場違例。（）2、在健身時(shí)，只要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，就不需要進(jìn)行碳水化合物的補(bǔ)充。（）3、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動員對裁判的判罰不滿，可以拒絕繼續(xù)比賽。（）4、田徑短跑比賽中，運(yùn)動員在沖刺時(shí)可以串道。（）5、網(wǎng)球比賽中，球落在邊線附近，司線員做出界的手勢，而主裁判認(rèn)為球壓線，應(yīng)以主裁判的判罰為準(zhǔn)，這種做法正確嗎？（）6、乒乓球比賽中，運(yùn)動員在比賽中故意損壞球拍，應(yīng)判其失分。（）7、在健身時(shí)，每組訓(xùn)練次數(shù)越多，訓(xùn)練效果越好。（）8、瑜伽練習(xí)中，感到身體疼痛時(shí)應(yīng)立即停止練習(xí)，并咨詢專業(yè)人士的建議。（）9、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)手接對方直接任意球，應(yīng)判罰點(diǎn)球。（）10、在體操比賽的平衡木項(xiàng)目中，運(yùn)動員掉下平衡木后可以重新上去繼續(xù)完成動作，這個規(guī)則合理嗎？（）11、在網(wǎng)球比賽中，球落在邊線外但壓線，應(yīng)判為界內(nèi)球。（）12、健身跑步時(shí)，如果出現(xiàn)岔氣，應(yīng)該立即停止跑步，調(diào)整呼吸，待癥狀緩解后再繼續(xù)。（）13、瑜伽練習(xí)中，所有的體式都要求保持呼吸均勻平穩(wěn)，不能有憋氣的情況。（）14、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以隨意離開場地。（）15、瑜伽練習(xí)可以幫助改善身體的姿勢和平衡能力，即使是對于那些長期久坐的人來說，也能帶來明顯的效果。這種說法是否可信？（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）闡述在乒乓球運(yùn)動中，如何提高發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和速度，增加發(fā)球的威脅性？2、（本題5分）進(jìn)行長跑訓(xùn)練時(shí)，如何避免受傷？請列舉一些常見的預(yù)防措施，如熱身、拉伸、裝備選擇等。3、（本題5分）對于經(jīng)常參加體育鍛煉的人，如何預(yù)防常見的運(yùn)動損傷，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等？請?zhí)峁┚唧w的預(yù)防措施和應(yīng)對方法。4、（本題5分）談?wù)勂古仪蜻\(yùn)動中，如何提高對球的預(yù)判能力，通過觀察對手動作和球的飛行軌跡做出準(zhǔn)確判斷。5、（本題5分）簡述籃球運(yùn)動中，如何提高投籃的準(zhǔn)確性，包括正確的姿勢、發(fā)力點(diǎn)、瞄準(zhǔn)點(diǎn)等方面，并說明日常訓(xùn)練中應(yīng)如何針對性練習(xí)。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）論述體育鍛煉對大學(xué)生生活方式的影響。分析體育鍛煉如何引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，包括合理飲食、規(guī)律作息和積極社交等