【04】21-22個月嬰幼兒《大運動能力》

-22個月嬰幼兒大運動能力訓練大運動能力訓練一：踢球入門一、【課程名稱】：踢球入門二、【課程目標】：踢球入門，可以測試寶寶遠程射門的能力。三、【課程準備】：一個大紙箱或一條長板凳、玩具皮球一個四、【課程課時】：10分鐘五、【課程內容】：準備一個大紙箱或一條長板凳等當作球門，讓寶寶練習踢球入門。寶寶在1歲半時不能單腳站穩(wěn)，在踢球時只得借助手扶物來保持身體平衡。而此時寶寶已經可以不必扶物踢球了。大人給寶寶設定一個目標，讓寶寶向著目標踢球。鼓勵女孩子也參加踢球活動，因為女孩子踢球入門的準確率更高。六、【課程建議】：體力好的寶寶能踢進3米遠的球門，不過一般兩歲的寶寶能踢1.5～2米已經很不錯了。遠程射門要求眼的估量與腳動作的協調，要經過一番練習才能達到。下肢的力量與彈跳和長跑的能力有關，如果幾種動作輪流練習，則比單一的踢球練習有趣，而且效果更好。大運動能力訓練二：騎木馬一、【課程名稱】：騎木馬二、【課程目標】：騎木馬，可以測試寶寶是否能保持身體平衡的能力。三、【課程準備】：可帶領寶寶去有木馬玩具的場所或自備木馬四、【課程課時】：10分鐘五、【課程內容】：扶寶寶跨上木馬，雙腳踩好，雙手扶穩(wěn)把手，大人先用力讓木馬搖動起來，讓寶寶努力保持自己身體的平衡。木馬漸漸停止，讓寶寶試著搖動身體使木馬繼續(xù)搖動。在木馬上，寶寶逐漸體會到用身體的力量可以使木馬搖動或停止。六、【課程建議】：會操縱木馬的寶寶，不但能自己保持平衡，也能帶動前后兩個人一起搖動木馬，使一些比自己小的寶寶跟著搖動，騎木馬的練習也是為以后學騎電動三輪車做準備。因為騎電動三輪車需要用身體保持平衡，還要腳踏動作來相互配合，練習的項目較多，先學騎木馬，也就是先練習用身體控制平衡。大運動能力提高訓練三：向日葵做早操一、【課程名稱】：向日葵做早操二、【課程目標】：鍛煉寶寶的運動能力，培養(yǎng)動作協調性和模仿能力。三、【課程準備】：向日葵頭飾四、【課程課時】：10分鐘五、【課程內容】：教師指導家長游戲前，先教寶寶學兒歌：早上空氣真正好，向日葵寶寶做早操，伸伸臂，彎彎腰，小腿踢得高又高。然后分節(jié)教模仿操，動作如下：兩臂上舉，向左右自然擺動。兩臂胸前屈時，后振三次放下。兩臂側平舉，然后放下（重復兩次），兩手叉腰，上體前屈兩次。雙手叉腰，左、右腿向前各踢一次。六、【課程建議】：模仿操的游戲有很多種，每天的寶寶穿鞋子的時候，家長就可以教他做穿鞋模仿操。兒歌如下：寶寶穿好鞋（兩臂下垂站立）分清左右腳，（兩腿叉腰，踢左右腿）鞋帶腰系好，（屈膝90度，下蹲系鞋帶狀）能跑又能跳。（兩手叉腰，上跳兩次）。教寶寶做模仿操時，要做好一個動作后，再進行下一個動作。待寶寶熟練后，再獨立做一遍。大運動能力提高訓練四：障礙爬行一、【課程名稱】：障礙爬行二、【課程目標】：培養(yǎng)身體的協調性和靈活性，發(fā)展思考及解決問題的能力，創(chuàng)設語言與環(huán)境、動作相結合的機會，促進語言和認知的發(fā)展。三、【課程準備】：地墊、枕頭、小椅子、大紙箱、充氣玩具四、【課程課時】：10-20分鐘五、【課程內容】：教師或家長為寶寶創(chuàng)設一個充滿障礙的環(huán)境：在地板上放幾個枕頭，用兩把小椅子搭成門，準備一個大紙箱子(把兩邊打開做成隧道，方便寶寶從中間穿過)，再散放一些沖氣玩具。場景創(chuàng)設好之后，可以讓寶寶游戲了。教師或家長在障礙物前逗引寶寶，鼓勵寶寶把游戲堅持到底。在寶寶爬過障礙的同時，要用語言告訴他：“寶寶，你現在爬在枕頭上，枕頭在你的身子下面?！薄皩殞?，你現在從小椅子的中間穿過，加油！加油！”“寶寶，你現在從箱子隧道里面穿過，真勇敢！”“寶寶，你繞過了充氣娃娃的左邊，寶寶真棒！”當寶寶順利爬到終點時，媽媽要及時鼓勵寶寶。六、【課程建議】：游