“籃球運球繞桿”說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

“籃球運球繞桿”說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計思路本課以“籃球運球繞桿”為主題，結(jié)合高一學(xué)生實際情況，通過設(shè)置障礙、調(diào)整難度等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生籃球基本技能，提高協(xié)調(diào)性和靈活性。課程內(nèi)容與課本《體育與健康》人教版必修第一冊緊密相連，注重理論與實踐相結(jié)合，使學(xué)生掌握籃球運球技巧，增強身體素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣和愛好，提升運動技能，增強團隊協(xié)作意識。通過運球繞桿練習(xí)，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)速度，培養(yǎng)堅韌不拔的運動精神，同時加強規(guī)則意識，樹立健康第一的生活態(tài)度。重點難點及解決辦法重點：籃球運球技術(shù)的正確掌握和運用。

難點：運球過程中保持球與身體的協(xié)調(diào)，以及繞桿時的快速改變方向。

解決辦法：

1.通過示范和分解動作，幫助學(xué)生正確理解運球技術(shù)要領(lǐng)。

2.設(shè)定不同難度的繞桿路徑，逐步提高學(xué)生的運球技巧。

3.采用小組練習(xí)和競賽形式，強化學(xué)生在實際操作中運用運球技術(shù)的能力。

4.利用反饋機制，及時糾正學(xué)生在運球過程中的錯誤動作，提高技能水平。

5.設(shè)計游戲環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高運球繞桿的準(zhǔn)確性和速度。教學(xué)資源軟硬件資源：籃球場地、籃球、計時器、標(biāo)志物（桿子）、籃球架。

課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺。

信息化資源：籃球運球技巧教學(xué)視頻、籃球運動相關(guān)圖片和動畫。

教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、競賽教學(xué)、游戲教學(xué)。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（1）教師組織學(xué)生進行熱身活動，如慢跑、關(guān)節(jié)活動等，讓學(xué)生充分活動身體，為接下來的籃球運球技能學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

（2）教師簡要介紹籃球運動的發(fā)展歷程和運球技術(shù)的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、新課教學(xué)

1.講解與示范

（1）教師講解籃球運球的基本要領(lǐng)，包括手型、用力方式、身體協(xié)調(diào)等。

（2）教師進行示范，展示正確的運球動作，讓學(xué)生直觀地了解運球技巧。

2.學(xué)生練習(xí)

（1）學(xué)生跟隨教師進行運球動作的模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

（2）學(xué)生分組進行運球練習(xí)，每組指定一名組長，負責(zé)組織練習(xí)和記錄進步情況。

3.技術(shù)突破

（1）教師針對學(xué)生在運球過程中存在的問題，如手型不正確、用力不均勻等，進行針對性指導(dǎo)。

（2）學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)，逐步提高運球技巧。

4.繞桿練習(xí)

（1）教師講解繞桿運球的基本要領(lǐng)，強調(diào)觀察前方、調(diào)整方向等要點。

（2）學(xué)生進行繞桿運球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

5.游戲教學(xué)

（1）教師組織學(xué)生進行“運球接力”游戲，提高學(xué)生的運球技巧和團隊協(xié)作能力。

（2）學(xué)生在游戲中不斷嘗試和改進運球動作，提高技能水平。

三、鞏固練習(xí)

1.學(xué)生進行自由練習(xí)，鞏固所學(xué)運球技巧。

2.教師組織學(xué)生進行運球比賽，檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

四、總結(jié)與反思

1.教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)籃球運球技巧的重要性。

2.學(xué)生分享自己在學(xué)習(xí)過程中的收獲和不足，教師給予點評和指導(dǎo)。

3.教師對本節(jié)課的教學(xué)效果進行反思，為今后的教學(xué)提供借鑒。

五、課后作業(yè)

1.學(xué)生回家后，進行籃球運球練習(xí)，鞏固所學(xué)技巧。

2.家長協(xié)助監(jiān)督學(xué)生的練習(xí)情況，確保練習(xí)效果。知識點梳理1.籃球運球的基本動作要領(lǐng)

-正確的手型：五指張開，掌心空虛，拇指與食指相對形成穩(wěn)定的手型。

-用力方式：以腕關(guān)節(jié)為軸心，通過手指、手腕的力量進行運球。

-身體協(xié)調(diào)：保持身體平衡，重心隨著運球動作上下移動。

2.籃球運球技術(shù)的分類

-低位運球：適合近距離防守時使用，如轉(zhuǎn)身、突破等。

-高位運球：適用于快速推進和遠距離傳球，增加球的穩(wěn)定性。

-變向運球：在行進中改變運球方向，突破對手的防守。

3.籃球運球技巧的提高方法

-反復(fù)練習(xí)：通過大量的重復(fù)練習(xí)，形成正確的動作習(xí)慣。

-觀察與模仿：學(xué)習(xí)專業(yè)運動員的運球動作，提高自己的技術(shù)水平。

-逐步增加難度：從簡單到復(fù)雜，逐步提高運球技巧。

4.繞桿運球技巧

-觀察前方：在運球過程中，始終保持對前方路徑的觀察，及時調(diào)整運球動作。

-調(diào)整方向：在繞桿時，根據(jù)桿子的位置和距離，適時改變運球方向。

-保持節(jié)奏：在繞桿運球過程中，保持穩(wěn)定的運球節(jié)奏，避免因速度過快或過慢而失誤。

5.籃球運球訓(xùn)練注意事項

-注意腳部動作：在運球過程中，保持腳部靈活，為身體移動提供動力。

-保持身體平衡：在運球時，保持身體平衡，避免因重心不穩(wěn)而失去控制。

-注意呼吸：在運球過程中，保持平穩(wěn)的呼吸，有助于保持身體狀態(tài)。

6.籃球運球教學(xué)策略

-分組教學(xué)：將學(xué)生分為若干小組，進行有針對性的訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)效果。

-互動式教學(xué)：鼓勵學(xué)生相互交流、相互學(xué)習(xí)，共同提高。

-競賽教學(xué)：通過比賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高技能水平。

-情境教學(xué)：模擬實際比賽場景，讓學(xué)生在真實環(huán)境中練習(xí)運球技巧。內(nèi)容邏輯關(guān)系①籃球運球基本動作要領(lǐng)

-重點知識點：手型、用力方式、身體協(xié)調(diào)

-關(guān)鍵詞：五指張開、腕關(guān)節(jié)、重心移動

②籃球運球技術(shù)的分類

-重點知識點：低位運球、高位運球、變速運球

-關(guān)鍵詞：近距離防守、快速推進、遠距離傳球

③籃球運球技巧的提高方法

-重點知識點：反復(fù)練習(xí)、觀察與模仿、逐步增加難度

-關(guān)鍵詞：重復(fù)練習(xí)、專業(yè)運動員、動作習(xí)慣

④繞桿運球技巧

-重點知識點：觀察前方、調(diào)整方向、保持節(jié)奏

-關(guān)鍵詞：前方路徑、改變方向、穩(wěn)定節(jié)奏

⑤籃球運