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最全開學(xué)準(zhǔn)備清單,為新學(xué)期開個好頭寒假進入尾聲,開學(xué)前的準(zhǔn)備工作非常重要,各方面準(zhǔn)備充分,為孩子新學(xué)期開個好頭,可以幫助孩子更快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài),孩子開學(xué)前需要做哪些準(zhǔn)備呢?寒假進入尾聲,開學(xué)前的準(zhǔn)備工作非常重要。各方面準(zhǔn)備充分,為孩子新學(xué)期開個好頭,可以幫助孩子更快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。孩子開學(xué)前需要做哪些準(zhǔn)備呢?最全開學(xué)準(zhǔn)備清單來啦,請收好。01.心理準(zhǔn)備目錄目錄02.生活準(zhǔn)備03.學(xué)習(xí)準(zhǔn)備04.物品準(zhǔn)備PART01心理準(zhǔn)備心理準(zhǔn)備寒假進入尾聲,開學(xué)前的準(zhǔn)備工作非常重要,各方面準(zhǔn)備充分,為孩子新學(xué)期開個好頭,可以幫助孩子更快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài),孩子開學(xué)前需要做哪些準(zhǔn)備呢?01.心理準(zhǔn)備幫助孩子學(xué)會應(yīng)對壓力,呼吸調(diào)節(jié)、冥想和漸進性肌肉松弛等技巧可以幫助人在面對壓力時冷靜下來;參與積極的娛樂活動,如運動等,有助于調(diào)整心態(tài)和緩解壓力。心理準(zhǔn)備01引導(dǎo)孩子與朋友、家人或同學(xué)分享感受。與關(guān)系親近的人傾訴可以減輕心理壓力、減少孤獨感。心理準(zhǔn)備0201.心理準(zhǔn)備鼓勵孩子積極參與社交活動。如果假期較少參加社交活動,要逐漸調(diào)整回歸積極的社交狀態(tài),與他人建立聯(lián)系,分享快樂和困擾。社交支持是促進心理健康的重要因素。培養(yǎng)孩子適應(yīng)變化的能力。學(xué)會應(yīng)對挫折的方法,以更積極的態(tài)度看待問題;強調(diào)自己的優(yōu)勢,建立自信心,相信自己有能力克服困難。PART02生活準(zhǔn)備生活準(zhǔn)備寒假進入尾聲,開學(xué)前的準(zhǔn)備工作非常重要,各方面準(zhǔn)備充分,為孩子新學(xué)期開個好頭,可以幫助孩子更快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài),孩子開學(xué)前需要做哪些準(zhǔn)備呢?02.生活準(zhǔn)備與孩子一起回顧假期生活家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍,對照假期計劃,看哪些已經(jīng)完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收獲和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面),并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因。幫助孩子收心,回歸日常狀態(tài),假期中的孩子,心態(tài)通常較為松弛,而開學(xué)后則相對緊張,兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此,家長不能操之過急,應(yīng)循序漸進地幫助孩子把心收回來,多了解孩子內(nèi)心的想法,讓孩子的心慢慢沉靜下來。
02.生活準(zhǔn)備生活準(zhǔn)備引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘,很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣,如果不提前調(diào)節(jié),開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)。生活準(zhǔn)備影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng),家長們不妨和孩子一起制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表。生活準(zhǔn)備按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運動,有規(guī)律地作息,更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。PART03學(xué)習(xí)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)準(zhǔn)備寒假進入尾聲,開學(xué)前的準(zhǔn)備工作非常重要,各方面準(zhǔn)備充分,為孩子新學(xué)期開個好頭,可以幫助孩子更快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài),孩子開學(xué)前需要做哪些準(zhǔn)備呢?
03.學(xué)習(xí)準(zhǔn)備檢查作業(yè)完成情況,查漏補缺,提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況,還有哪些未完成,尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚,挑燈夜戰(zhàn),通常在身心俱疲的狀態(tài)下,草草應(yīng)付。帶孩子逛逛圖書館和書店。開學(xué)前,家長們可以結(jié)合新學(xué)期計劃,陪孩子去圖書館、書店等地方,感受一下濃濃的書香,也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料,培養(yǎng)孩子讀書的興趣,也為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備。引導(dǎo)孩子適度復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),經(jīng)過一個假期,孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘,不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時,也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材,適當(dāng)做些預(yù)習(xí),有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。但提醒家長,孩子提前預(yù)習(xí)要適度,不建議提前把新知識學(xué)一遍,這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時喪失新鮮感和興趣。制定新學(xué)期的目標(biāo)和計劃,家長和孩子可以一起根據(jù)實際情況,制定一些目標(biāo)和計劃,例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績,要掌握哪一門新特長等。目標(biāo)和計劃不能好高騖遠(yuǎn),一定要可落實。這樣做可以幫助孩子明確方向,也能幫助孩子更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
PART04物品準(zhǔn)備物品準(zhǔn)備寒假進入尾聲,開學(xué)前的準(zhǔn)備工作非常重要,各方面準(zhǔn)備充分,為孩子新學(xué)期開個好頭,可以幫助孩子更快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài),孩子開學(xué)前需要做哪些準(zhǔn)備呢04.物品準(zhǔn)備書包的大小至少要能放下A4紙,選購書包時除了大小還要考慮到書包的自重,太重了會影響孩子的站姿。盡量選擇背起來比較舒適、適合孩子肩寬、背帶可調(diào)節(jié)的書包。書包
材質(zhì)要挺闊一些,不然書放里面容易折損。顏色不要過于鮮艷,容易分散孩子上課時的注意力,簡約大方即可。04.物品準(zhǔn)備筆袋:可以提前給孩子準(zhǔn)備布藝或者軟塑的筆袋,注意花色不要太顯眼,造型簡單些,防止分散孩子的注意力。注意筆袋的容量,至少要能放4-6支鉛筆、一把直尺、兩塊橡皮、便攜轉(zhuǎn)筆刀、課表等物品。鉛筆:HB的鉛筆,每天削好幾支備用??梢赃x擇六棱型或三角洞洞筆,如果有需要還可以買些握筆器,幫助孩子能更好地掌握握筆姿勢。尺子:15厘米的即可,太長了孩子手拿不穩(wěn),也不容易放到筆袋里。為了防止斷裂,可以選擇軟的直尺,怎么折都不會斷的那種。04.物品準(zhǔn)備橡皮:很多孩子容易弄丟橡皮,建議買小塊的為好,多買幾塊備用。轉(zhuǎn)筆刀:可以準(zhǔn)備一個大的削鉛筆器,放在家里,一把小的轉(zhuǎn)筆刀,放在筆袋里。教孩子學(xué)會使用轉(zhuǎn)筆刀,并且養(yǎng)成每天自己檢查鉛筆的習(xí)慣,為第二天的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。01水壺:水壺密封性要好,開口要大,方便孩子在學(xué)校自己接水。學(xué)校隨時可以接水,所以水瓶容量不需要很大,350ml左右的即可。教會孩子如何擰開蓋子接水,可以提前在家進行演練。作業(yè)本:開學(xué)后,老師會說明作業(yè)本的要求和數(shù)量,按要求選購即可。如學(xué)校和班級有準(zhǔn)備,則不用再額外購買。02文件袋:建議準(zhǔn)備不同顏色的文件袋,貼上科目的標(biāo)簽,用來給孩子放試卷和老師下發(fā)的各種通知、家長信。美術(shù)用品:根據(jù)老師要求
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