籃球大單元計劃（教案）（教案）-2024-2025學(xué)年人教版體育與健康六年級上冊

籃球大單元計劃單元主題籃球課時18學(xué)習(xí)目標(biāo)1.運(yùn)動能力：能夠說出所學(xué)籃球運(yùn)、傳、接、投，行進(jìn)間傳接球、體前變向換手運(yùn)球過障礙傳接球組合、比賽規(guī)則、進(jìn)球得分、阻擋犯規(guī)等，在比賽中運(yùn)用組合技術(shù)時機(jī)及籃球鍛煉的價值?；菊莆招羞M(jìn)間換手運(yùn)球，行進(jìn)間傳接球不失誤、傳接球方向準(zhǔn)確力度適中，罰籃線投球得分，傳切配合戰(zhàn)術(shù)、拆擋掩護(hù)配合。將單一技術(shù)進(jìn)行組合，掌握籃球行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球過障礙傳接組合，通過體能練習(xí)重點(diǎn)發(fā)展身體、手眼協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢爆發(fā)力，上肢力量以及空間判斷。2.健康行為：積極參加各項籃球游戲和比賽，愿意與同伴一起進(jìn)行籃球活動，養(yǎng)成運(yùn)動前熱身，運(yùn)動后放松的良好習(xí)慣，學(xué)會在籃球運(yùn)動出現(xiàn)擦傷的緊急處理方法、對抗時沖撞時如何保護(hù)自己，當(dāng)比賽狀態(tài)不好時，可以及時相互鼓勵調(diào)整情緒和狀態(tài)。3.體育品德：通過傳接配合、跑位意識、團(tuán)隊合作、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行、勇敢頑強(qiáng)的團(tuán)隊精神奪得比賽的勝利。尊師各項游戲和比賽的規(guī)則，學(xué)會尊重對手、尊重裁判、尊重同伴有體育道德。依靠自身實力和精湛的個人技術(shù)實現(xiàn)自我突破，樹立自信，可以正確的面對比賽結(jié)果。重難點(diǎn)能夠說出所學(xué)籃球運(yùn)、傳、接、投，行進(jìn)間傳接球、體前變向換手運(yùn)球過障礙傳接球組合、比賽規(guī)則、進(jìn)球得分、阻擋犯規(guī)等，在比賽中運(yùn)用組合技術(shù)時機(jī)及籃球鍛煉的價值。課次學(xué)習(xí)主題學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)活動教與學(xué)的方法1走進(jìn)籃球運(yùn)動知道籃球比賽的基本規(guī)則和要求；能指出比賽和游戲中違反規(guī)則的行為，并嘗試做出判罰與同伴友好相處，主動合作探究、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有意愿在生活中參與足球運(yùn)動。通過比賽觀摩及賞析感受籃球項目的樂趣和魅力，培養(yǎng)團(tuán)隊合作、遵守規(guī)則的意識?；@球比賽知識微課欣賞規(guī)則與判罰方法應(yīng)用裁判方法實操文明觀賽、比賽視頻學(xué)習(xí)，結(jié)合課前預(yù)習(xí)，組織小組討論并匯報籃球規(guī)則及裁判方法，提煉本學(xué)段常用知識，鼓勵大膽發(fā)言、引導(dǎo)聽取更多同伴意見；創(chuàng)設(shè)大答題比賽情境，組織分組進(jìn)行項目規(guī)則與裁判方法答題比賽；播放裁判手勢操，學(xué)練裁判手勢，強(qiáng)調(diào)動作標(biāo)準(zhǔn)，感受職業(yè)價值。組織觀看比賽片段，并及時給與判罰手勢，分組討論判罰準(zhǔn)確性；組織觀看賽場視頻案例（不文明、不公正、不和諧等現(xiàn)象），引導(dǎo)分析做文明觀賽的文化者，正確看待比賽勝負(fù)的運(yùn)動參與者。2球性練習(xí)、原地基本運(yùn)球、有防守的護(hù)球練習(xí)知道正確的動作方法，初步掌握技術(shù)動作，并運(yùn)用，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢力量和速度。積極參與游戲與練習(xí)，與同伴之間及時溝通，做好自我保護(hù)和保護(hù)同伴。遵守學(xué)練及游戲規(guī)則，并在反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)中培養(yǎng)勇敢展示自我，堅毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。做籃球的球性練習(xí)。復(fù)習(xí)原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球。有防守的情況下進(jìn)行運(yùn)球。運(yùn)球比賽。以滾球、環(huán)繞、拋接球等方式在場地根據(jù)老師的指令來進(jìn)行練習(xí)。組織原地運(yùn)球練習(xí)、雙人換位運(yùn)球、以及換手運(yùn)球，注意抬頭觀察；組織以小組為單位進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球，體會動作，手按壓球的位置。四人一組，設(shè)置好重點(diǎn)，在路徑上設(shè)置進(jìn)攻的隊員，運(yùn)球者需要成功防守完成練習(xí)，每人輪流進(jìn)攻。講解比賽規(guī)則，十人一組，5人一組對向而站，指定區(qū)域進(jìn)攻，每名隊員逐一出發(fā)，以行進(jìn)間運(yùn)球的方式前進(jìn)，到終點(diǎn)后將球傳給對面同學(xué)完成接力。3轉(zhuǎn)身換手運(yùn)球、有防守的轉(zhuǎn)身換手運(yùn)球1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)動作技術(shù)，熟練轉(zhuǎn)身換手運(yùn)球以及在有防守的情況下運(yùn)球?qū)嵅倌芰?，發(fā)展身體靈活性、肩關(guān)節(jié)柔韌性、以及身體協(xié)調(diào)性、提高控球能力，加快進(jìn)攻速度速度。2.積極參與運(yùn)動以及相關(guān)練習(xí)，與同伴之間相互配合溝通，在運(yùn)動時可以規(guī)避危險保護(hù)自身安全以及同伴。3.遵守游戲以及比賽規(guī)則，尊重隊友以及對手，有體育道德，不畏苦難，堅持不懈的完成任務(wù)，有頑強(qiáng)意志品質(zhì)。1.轉(zhuǎn)身換手運(yùn)球的動作技術(shù)學(xué)習(xí)。2.在有防守的情況下進(jìn)行轉(zhuǎn)身換手運(yùn)球練習(xí)。3小組進(jìn)行練習(xí)，以及小組練習(xí)。1.教師選擇學(xué)生配合進(jìn)行示范完整技術(shù)動作，學(xué)生原地練習(xí)。2.組織全體學(xué)生在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行移動練習(xí)，在直線運(yùn)球時，途中設(shè)置點(diǎn)位，學(xué)生模仿防守躲避，完成運(yùn)球。3．組織學(xué)生分組在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，每名學(xué)生輪流進(jìn)攻，不設(shè)置固定點(diǎn)進(jìn)攻，其余學(xué)生輪流運(yùn)球通過，做好防守避免球被搶斷。4.以小組為單位，計時比賽，累計相應(yīng)時間內(nèi)，成功防守控球運(yùn)球到達(dá)重點(diǎn)的成功人次。4體前變向、有防守的體前變向1.初步學(xué)習(xí)體前變向動作技術(shù)，知道所學(xué)動作的名稱，以及簡單的練習(xí)方法，在實戰(zhàn)中可以應(yīng)用防守的體前變向，主要發(fā)展下肢速度素質(zhì)、以及身體敏捷性、身體平衡性。2積極參加各項練習(xí)活動以及游戲，養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)，在運(yùn)動中能保障自身的安全以及同伴的安全，以良好的心態(tài)進(jìn)行運(yùn)動。3、能體驗籃球運(yùn)動的快樂，表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服苦難的意志品質(zhì)球性練習(xí)1、手指互撥球2、三環(huán)繞球（頸、腰、腿）3、原地左右手運(yùn)球4、高低運(yùn)球5、胯下運(yùn)球1、教師講解、示范。2、組織學(xué)生集體做無球的體前變相換手運(yùn)球練習(xí)，每人練習(xí)五次。3、組織學(xué)生集體做（1－3拍）變向換手上步運(yùn)球。每人練習(xí)五次。4、組織學(xué)生排成兩路縱隊，依次做行進(jìn)間體前變相換手運(yùn)球（運(yùn)球過一個標(biāo)志物）。每人練習(xí)三次。5、組織學(xué)生集體依次繞著3個標(biāo)志物做行進(jìn)間變相換手運(yùn)球練習(xí)，每人練習(xí)三次。6、教師一邊看學(xué)生練習(xí)一邊做集體指導(dǎo)。7、學(xué)生的自我展示與老師的評價。5障礙物的體前變向、障礙物后撤體前變向1.進(jìn)一步熟練體前變向運(yùn)球，提高動作難度在有障礙物的情況下進(jìn)行前變向后撤變向，知道所學(xué)動作的名稱以及在實戰(zhàn)中的簡單應(yīng)用；發(fā)展身體的敏捷性、平衡性以及上下肢的協(xié)調(diào)性，上下肢的肌肉力量。2.樂于參加練習(xí)活動以及游戲比賽，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作溝通配合。3學(xué)生可以體驗游戲和比賽的樂趣，具有體育道德精神，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。1、準(zhǔn)備部分（徒手操）2、體前變向換手運(yùn)球方法：右手運(yùn)球向左側(cè)變向突破時，突然改變球的方向，拍按球的右側(cè)上方，使球從身體右側(cè)彈向左前側(cè)，右腳迅速向左側(cè)前方跨出，上體左轉(zhuǎn)，前傾并探肩，換左手拍按球的左后側(cè)繼續(xù)加速前進(jìn)。3、游戲1、教師先將全班學(xué)生分成兩人一組復(fù)習(xí)原地雙手交替運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)2、學(xué)生兩人一組復(fù)習(xí)原地雙手交替運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。3.教師在標(biāo)志物前示范原地體前變向運(yùn)球技術(shù)4、學(xué)生認(rèn)真觀察教師體前變向運(yùn)球動作及模擬練習(xí)。6雙手運(yùn)球：雙手交替運(yùn)球、高低運(yùn)球、推拉運(yùn)球等1復(fù)習(xí)雙手運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球、以及不同高度的運(yùn)球，知道所練習(xí)動作的的名稱，以及簡單的練習(xí)方法，發(fā)展雙手的協(xié)調(diào)性已經(jīng)手臂的肌肉力量，上下肢協(xié)調(diào)性。2.樂于參加練習(xí)活動以及游戲比賽，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作溝通配合。3可以體驗游戲和比賽的樂趣，具有體育道德精神，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。準(zhǔn)備部分（徒手操）、運(yùn)球練習(xí)，從而導(dǎo)出雙手交替運(yùn)球。集體學(xué)習(xí)雙手交替運(yùn)球。慢跑運(yùn)球練習(xí)。綜合性運(yùn)球練習(xí)。1、教師組織學(xué)生寫漢字，要求學(xué)生說出筆畫，同時雙腳分開，手臂最大幅度活動。2、學(xué)生按要求進(jìn)行寫漢字比大游戲活動。3、教師講解并示范球性練習(xí)的動作。4、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解動作要領(lǐng)并觀察動作示范。5、請同學(xué)展示右手運(yùn)球的動作并說出動作要領(lǐng)。7投籃投籃基本動作的示范與糾正（單手肩上投籃）以及手型練習(xí)、腿部練習(xí)投籃比賽1.復(fù)習(xí)投籃技術(shù)動作，初步學(xué)習(xí)單手肩上投籃，知道所學(xué)動作名稱以及簡單的練習(xí)方法。發(fā)展上下肢肌肉以及手腕和手指的力量，以及身體協(xié)調(diào)性和空間判斷能力。2.樂于參加練習(xí)活動以及游戲比賽，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作溝通配合。3學(xué)生可以體驗游戲和比賽的樂趣，具有體育道德精神，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。1.復(fù)習(xí)雙投籃動作，學(xué)習(xí)模仿原地單手肩上投籃動作。2.有球小組練習(xí)，體會動作，加深印象。3團(tuán)隊競賽，投籃比準(zhǔn)。講解投籃手型，五指張開，掌心空出，右手手腕后屈持球與右肩前上方，肘部垂直向前，朝向籃筐方向，另一只手扶于球側(cè)，用食指中指將球撥出；講解投籃腿部站姿以及發(fā)力方式：雙腳打開比肩略寬，屈髖屈膝，感受由下至上連貫發(fā)力，右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈及手指將球撥出。結(jié)合訓(xùn)練，將班級學(xué)生分成4-5組，每組10人左右，進(jìn)行團(tuán)隊投籃比賽。按照老師規(guī)定的動作投籃，數(shù)量最多者獲勝。8籃下投籃籃下單手肩上投籃、左手勾手投籃、右手勾手投籃。1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)投籃技術(shù)，掌握籃下投籃相關(guān)動作技術(shù)，雙手均衡發(fā)展，知道動作方法；發(fā)展上肢力量、上下肢協(xié)調(diào)性，手眼協(xié)調(diào)。2.積極參加練習(xí)活動以及游戲比賽，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作溝通配合。3學(xué)生可以體驗游戲和比賽的樂趣，具有體育道德精神，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。1.學(xué)習(xí)籃下單手肩上投籃動作。2.分組進(jìn)行有球練習(xí)，左右手均衡發(fā)展。3.學(xué)習(xí)籃下勾手投籃動作。4.小組練習(xí)，多點(diǎn)位體會動作。5.投籃比賽。組織學(xué)生在場地內(nèi)進(jìn)行學(xué)練，于三秒?yún)^(qū)外多個點(diǎn)位進(jìn)行投籃，感受不同角度出手方向以及力度；以小組為單位有秩序的于籃下進(jìn)行左勾手右勾手投籃；教師強(qiáng)調(diào)投籃手勢、發(fā)力方式等，適當(dāng)進(jìn)行專門練習(xí)。組織學(xué)生逐一進(jìn)行投籃練習(xí)，固定次數(shù)累計進(jìn)球次數(shù)，選出“進(jìn)球王”。9三步上籃基礎(chǔ)腳步講解，結(jié)合籃下投籃完成完整上籃動作。1.進(jìn)一步熟練投籃動作，初步學(xué)習(xí)三步上籃，知道所學(xué)動作名稱，能夠用簡單的術(shù)語描述出動作方法，在實戰(zhàn)中進(jìn)行應(yīng)用；發(fā)展速度素質(zhì)、上下肢的協(xié)調(diào)性，手腕以及手指的力量和空間判斷的準(zhǔn)確性。2.樂于參加練習(xí)活動以及游戲比賽，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作溝通配合。3學(xué)生可以體驗游戲和比賽的樂趣，具有體育道德精神，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。1.學(xué)習(xí)三步上籃的動作方法，腳步練習(xí)。2.籃球場分組跑籃加上徒手投籃動作。3.持球練習(xí)，起跳點(diǎn)和投籃伸手動作體會。4.三步上籃投準(zhǔn)比賽。組織學(xué)生站在離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始練習(xí)，用右手單手朝籃框方向運(yùn)球向前，合球后右腳為第一步，左腳為第二步（最后一步）準(zhǔn)備起跳跨最后一步時，用雙手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。左腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向。左手離開球，右臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳至最高點(diǎn)時，將球送出。注意左側(cè)上籃練習(xí)：左腳為第一步，右腳為第二步。注意結(jié)合籃下投籃訓(xùn)練，將球送進(jìn)籃筐。4、以小組為單位進(jìn)行投籃比賽。10側(cè)身跑、行進(jìn)間胸前傳球、2v1以及3v2傳球的快速進(jìn)攻1.學(xué)習(xí)側(cè)身跑以及行進(jìn)間胸前傳球，知道所學(xué)動作的名稱，以及簡單的練習(xí)方法，能夠組織簡單的練習(xí)活動；發(fā)展下肢力量協(xié)調(diào)性、速度素質(zhì)，以及上肢力量和空間判斷。2.積極參加練習(xí)活動以及比賽，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣，與同伴之間合作溝通配合。3學(xué)生可以體驗游戲和比賽的樂趣，具有體育道德精神，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。1.學(xué)習(xí)側(cè)身跑的動作方法。2.側(cè)身跑結(jié)合行進(jìn)間胸前傳球。3.2v1以及3v2傳球的快速進(jìn)攻。組織學(xué)生在場地內(nèi)逐排進(jìn)行不同方向的練習(xí)，側(cè)身跑注意腳尖跑動朝向前進(jìn)方向，上體轉(zhuǎn)向有球方向；2人一組一人運(yùn)球，一人側(cè)身跑跟隨，聽到哨聲進(jìn)行傳接球，兩人輪換。結(jié)合側(cè)身跑行進(jìn)間胸前傳球注意傳球方向應(yīng)結(jié)合隊友跑動位置預(yù)判接球點(diǎn)；在傳球兩人間增加一名防守隊員，進(jìn)行有防守行進(jìn)間傳球。3人一組為進(jìn)攻方，2人一組為防守方，3人通過行進(jìn)間傳球由底線到達(dá)對向底線。11行進(jìn)間胸前傳球+三步上籃（籃下投籃）1.將所學(xué)動作進(jìn)行組合練習(xí)，知道所學(xué)動作的名稱，以及如何在實戰(zhàn)中進(jìn)行應(yīng)用，用專業(yè)的術(shù)語描述動作；發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、速度、以及手腕和手指的力量。2.樂于參加練習(xí)活動以及游戲比賽，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作溝通配合。3學(xué)生可以體驗游戲和比賽的樂趣，培養(yǎng)自信心，具有體育道德精神，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。1.復(fù)習(xí)原地胸前傳接球，練習(xí)行進(jìn)間胸前傳接球。2.復(fù)習(xí)三步籃動作。3.將行進(jìn)間傳球與三步上籃相結(jié)合。4將行進(jìn)間傳球與籃下投籃相結(jié)合。原地復(fù)習(xí)胸前傳接球動作，以及行進(jìn)間傳接球動作、三步上籃。進(jìn)行快速跑動中的行進(jìn)間胸前傳球，要求學(xué)生集中注意力，傳球路線要直、快，由2人一組過渡至3人一組；由每組3人，兩組學(xué)生中圈跳球決定球權(quán)，獲得球權(quán)后，快速進(jìn)攻，通過2-3輪傳球?qū)⑶騻髦粱@下，結(jié)合三步上籃或籃下投籃完成進(jìn)攻。12突破自拋跳步急停+順步突破+突破傳球1.進(jìn)一步熟練體前變向運(yùn)球，提高動作難度在有障礙物的情況下進(jìn)行前變向后撤變向，知道所學(xué)動作的名稱以及在實戰(zhàn)中的簡單應(yīng)用；發(fā)展身體的敏捷性、平衡性以及上下肢的協(xié)調(diào)性，上下肢的肌肉力量。2.樂于參加練習(xí)活動以及游戲比賽，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作溝通配合。3可以體驗游戲和比賽的樂趣，具有體育道德精神，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。1.自拋跳步急停技術(shù)學(xué)習(xí)2.交叉步突破技術(shù)學(xué)習(xí)3.突破分球意識培養(yǎng)教師示范，將球拋至頭頂10厘米高，（或擊地反彈）用手接球，置于身體腰部附近兩側(cè)，雙腳同時落地；順步突破時，如向右突破，向右轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手運(yùn)球，右腳向右前方跨出，左腳迅速蹬地完成突破。（左側(cè)相同）；強(qiáng)調(diào)起動要突然，跨步、放球要快速連貫，中樞腳離地前球要離手。5人進(jìn)攻，5人防守，進(jìn)攻方5人站于弧頂處突破進(jìn)攻，防守方5人站在進(jìn)攻方球員前方，持球人進(jìn)行順步突破過人后，傳球至弧頂其它隊友處，由持球人再次突破進(jìn)攻。13突破自拋跳步急停+交叉步突破+突破傳球1.提高學(xué)習(xí)難度和實戰(zhàn)性質(zhì)，初步學(xué)突破、以及自拋跳步急停結(jié)合交叉突破和傳球相結(jié)合，知道所學(xué)動作的名稱，在比賽中中可以進(jìn)行應(yīng)用，發(fā)展綜合素質(zhì)和體能，下肢爆發(fā)力以及反應(yīng)速度、身體靈活性。2.積極參加練習(xí)活動以及游戲比賽，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作溝通。3可以體驗運(yùn)動和比賽的樂趣，培養(yǎng)勇敢、機(jī)敏果斷等心理品質(zhì)，有團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神，遵守規(guī)則，尊重對手等優(yōu)良品質(zhì)。自拋跳步急停技術(shù)學(xué)習(xí)交叉步突破技術(shù)學(xué)習(xí)突破分球技術(shù)培養(yǎng)將球拋至頭頂10厘米高，（或擊地反彈）用手接球，置于身體腰部附近兩側(cè)，雙腳同時落地；交叉步突破時，如向右突破，向右轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手運(yùn)球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，突破防守（左側(cè)相同）；強(qiáng)調(diào)起動要突然，跨步、放球要快速連貫，中樞腳離地前球要離手。5人進(jìn)攻，5人防守，進(jìn)攻方5人站于弧頂處突破進(jìn)攻，防守方5人站在進(jìn)攻方球員前方，持球人進(jìn)行順步突破過人后，傳球至弧頂其它隊友處，由持球人再次突破進(jìn)攻。14防守防守球員腳步+無球擺脫1.進(jìn)一步熟練防守動作方法，可以用簡單的術(shù)語形容所學(xué)動作，在學(xué)練中思考防守動作在實戰(zhàn)中的應(yīng)用；發(fā)展身體的敏捷性、靈活性，以及速度素質(zhì)。2.樂于參加練習(xí)活動以及游戲比賽，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作溝通配合。3可以體驗運(yùn)動和比賽的樂趣，培養(yǎng)勇敢、機(jī)敏果斷等心理品質(zhì)，有團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神，遵守規(guī)則，尊重對手等優(yōu)良品質(zhì)。變向跑、變速破跑動技術(shù)學(xué)習(xí)變速跑組隊練習(xí)結(jié)合傳球?？旃シ朗鼐毩?xí)。變向跑：蹬地有力，重心移動快。改變方向的第一步向斜前方邁出要迅速，身體轉(zhuǎn)動要快；變速跑：速度變化突然，快慢銜接緊密，身體重心變化及上下肢協(xié)調(diào)配合；加速時步幅小，步頻快；減速時，步幅稍大，重心稍低；結(jié)合訓(xùn)練，做無球人的變向擺脫要求。進(jìn)攻隊員通過變向跑及變速跑，甩開防守隊員，接到傳球結(jié)合游戲，兩個人一組，進(jìn)攻只可用快走，不能跑，結(jié)合變向重心的變化，甩掉防守球員；15區(qū)域防守+傳球1.根據(jù)所學(xué)動作，提高技術(shù)的實戰(zhàn)性，知道所學(xué)動作的專業(yè)術(shù)語，區(qū)域聯(lián)防的站位以及原理，發(fā)展學(xué)生的拓展思維，空間想象力，下肢速度素質(zhì)，快速反應(yīng)的能力。2.培養(yǎng)對于籃球競賽的興趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣和身體姿態(tài)，在運(yùn)動中能主動規(guī)避危險，避免強(qiáng)烈沖撞，與隊友之間相互合作配合。3可以體驗練習(xí)和比賽的樂趣，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。區(qū)域防守意識培養(yǎng)傳球突破技術(shù)學(xué)習(xí)向?qū)W生們講解區(qū)域聯(lián)防站位，以及進(jìn)攻隊員持球傳球后的防守球員整體區(qū)域聯(lián)動5人一組，4組同時在場上，分兩個半場訓(xùn)練。進(jìn)攻球員傳球或突破后，防守球員5人應(yīng)根據(jù)球的位置進(jìn)行區(qū)域調(diào)動防守。而進(jìn)攻隊員根據(jù)場上局勢進(jìn)行傳球或突破。163人籃球技戰(zhàn)術(shù)1.進(jìn)一步熟悉籃球簡單的技戰(zhàn)術(shù)，知道所學(xué)動作在實戰(zhàn)中什么情況應(yīng)用，并能簡單講述出來，發(fā)展速度素質(zhì)、反應(yīng)素質(zhì)、下肢爆發(fā)力，和上肢靈活性以及控球能力。2.積極參加練習(xí)活動以及游戲比賽，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，養(yǎng)成好的運(yùn)動習(xí)慣。與同伴之間合作配合。3可以體驗運(yùn)動和比賽的樂趣，培養(yǎng)勇敢、機(jī)敏果斷等心理品質(zhì)，有團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神，遵守規(guī)則，尊重對手等優(yōu)良品質(zhì)。擋拆技術(shù)學(xué)習(xí)手遞手傳球技術(shù)學(xué)習(xí)要求4人一組，2名防守球員及2名進(jìn)攻球員，進(jìn)攻時無球進(jìn)攻球員在持球人的防守球員前進(jìn)行擋拆，順步或交叉步突破后，另一名防守球員上前補(bǔ)防，擋拆人利用后轉(zhuǎn)身順下，持球隊員傳球，完成進(jìn)攻；如圖擺放平標(biāo)志物，學(xué)生5人一組，一名學(xué)生拿球練習(xí)開始后，A將球傳給B，然后跟隨傳球跑動至B身后，B接到球后，側(cè)身將球手遞手傳給跑過來的A，A接到球后，將球傳給另一側(cè)C，傳球完成后原地站好，B跑動至C身后，C將球手遞手傳給B，B將球傳給D；通過三人籃球比賽將訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)合進(jìn)去，打滿3分即獲得勝利，注意比賽期間學(xué)生安全。17比賽1.將所學(xué)動作在實戰(zhàn)中進(jìn)行應(yīng)用，按照情況自行判斷，提高籃球項目的動作表現(xiàn)，并且能知道犯規(guī)行為以及判罰，參與、欣賞比賽，并對比賽進(jìn)行簡單的點(diǎn)評，，在比賽中表現(xiàn)出充沛的體能。2.在比賽中中體驗籃球運(yùn)動項目的樂趣，遵守比賽規(guī)則，在運(yùn)動中可以確保自身安全，以及保護(hù)隊友，主動躲避危險，與隊友適應(yīng)新的比賽模式，互愛互助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。3學(xué)生可以體驗游戲和比賽的樂趣，具有體育道德精神，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出承受挫折、勇于克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)會團(tuán)隊合作，尊重對手，遵守規(guī)則。1.比賽內(nèi)容：5對5.男生女生各自組隊。2.比賽方法：按照