私人教練服務合同及訓練風險告知書

私人教練服務合同及訓練風險告知書合同編號：__________一、合同主體1.甲方（客戶）信息甲方姓名：性別：年齡：身份證號碼：聯(lián)系方式：地址：2.乙方（私人教練服務提供方）信息乙方公司名稱：法定代表人：公司地址：聯(lián)系方式：營業(yè)執(zhí)照號碼：二、服務內容1.私人教練服務項目乙方將為甲方提供個性化的健身訓練方案，包括但不限于力量訓練、有氧運動、柔韌性訓練等。根據(jù)甲方的健康狀況、目標需求和身體條件，制定專屬的訓練計劃。2.服務時間與地點服務時間：雙方商定的具體訓練時間，每周[X]次，每次訓練時間為[X]小時。服務地點：[詳細訓練地點]三、服務費用1.收費標準私人教練服務費用為每節(jié)課[X]元，課程總數(shù)為[X]節(jié)，總價為[X]元。如甲方需要增加額外的服務項目或延長訓練時間，費用將另行計算。2.付款方式甲方應在本合同簽訂后的[X]個工作日內，支付課程總價的[X]%作為預付款，即[X]元。剩余款項應在課程進行到[X]%時支付。3.退費政策在課程開始前，如甲方因個人原因取消課程，可退還已支付預付款的[X]%，但需扣除手續(xù)費[X]元。課程開始后，如甲方因個人原因無法繼續(xù)參加訓練，已上課程按原價計費，剩余未上課程費用可按[X]%退還。如因乙方原因導致課程無法正常進行，乙方應全額退還甲方已支付的費用。四、雙方權利與義務1.甲方權利與義務甲方有權要求乙方按照合同約定提供私人教練服務。甲方有權了解自己的訓練進展和身體狀況。甲方應按照乙方的要求如實提供個人健康狀況信息。甲方應按時參加訓練課程，如有特殊情況需提前通知乙方。甲方應遵守訓練場所的規(guī)章制度，愛護訓練設備。2.乙方權利與義務乙方有權根據(jù)甲方的身體狀況和目標需求制定訓練計劃。乙方有權要求甲方遵守訓練計劃和相關規(guī)定。乙方應按照合同約定的時間、地點和內容為甲方提供專業(yè)的私人教練服務。乙方應定期對甲方的訓練進展進行評估，并根據(jù)評估結果調整訓練計劃。乙方應保證訓練場所的安全和衛(wèi)生，提供必要的安全保障措施。五、訓練計劃與目標1.初始評估與目標設定在課程開始前，乙方將對甲方進行全面的身體評估，包括身體成分分析、體能測試等，以了解甲方的身體狀況和運動能力。根據(jù)評估結果，乙方將與甲方共同制定合理的訓練目標，如增肌、減脂、提高身體素質等。2.訓練計劃制定乙方將根據(jù)甲方的訓練目標和身體狀況，制定詳細的訓練計劃，包括訓練內容、訓練強度、訓練頻率等。訓練計劃將根據(jù)甲方的實際進展情況進行適時調整，以保證訓練效果。3.計劃調整機制如甲方在訓練過程中出現(xiàn)身體不適或其他特殊情況，乙方應及時調整訓練計劃。甲方有權根據(jù)自己的實際感受和需求，與乙方協(xié)商調整訓練計劃。六、訓練風險告知1.一般性訓練風險健身訓練過程中可能會出現(xiàn)疲勞、肌肉酸痛、關節(jié)疼痛等不適癥狀，這些癥狀通常是暫時的，經(jīng)過適當?shù)男菹⒑突謴秃罂梢跃徑?。在進行高強度訓練時，可能會出現(xiàn)心率加快、血壓升高、呼吸困難等情況，如不及時調整，可能會對身體健康造成一定影響。訓練過程中如操作不當，可能會導致肌肉拉傷、韌帶扭傷、骨折等意外傷害。2.特殊人群訓練風險對于患有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的人群，在進行健身訓練時需要特別注意，如未控制好病情，可能會加重病情或引發(fā)并發(fā)癥。對于孕婦、老年人、未成年人等特殊人群，需要根據(jù)其身體狀況和特殊需求制定個性化的訓練計劃，如訓練不當，可能會對身體造成損害。對于近期受過傷或患有急性疾病的人群，在康復期間進行訓練時需要遵循醫(yī)生的建議，如過早進行訓練或訓練強度過大，可能會影響康復效果。3.風險防范措施乙方將在訓練前對甲方進行充分的熱身運動，以減少受傷的風險。乙方將根據(jù)甲方的身體狀況和運動能力，合理控制訓練強度和訓練量，避免過度訓練。乙方將指導甲方正確使用訓練設備和器材，避免因操作不當而造成意外傷害。甲方應在訓練前如實告知乙方自己的健康狀況和病史，如有特殊情況應及時告知乙方。甲方應按照乙方的指導進行訓練，如感覺不適應立即停止訓練并告知乙方。七、健康與安全1.甲方健康狀況聲明甲方聲明自己身體健康，無任何不適宜進行健身訓練的疾病或癥狀。甲方承諾如實向乙方提供自己的健康狀況信息，如有隱瞞或虛假陳述，愿意承擔相應的法律責任。2.安全保障措施乙方將保證訓練場所的安全設施完好，如滅火器、急救箱等。乙方將定期對訓練設備和器材進行檢查和維護，保證其正常運行。乙方將為甲方提供必要的安全指導和培訓，提高甲方的安全意識和自我保護能力。3.應急預案如在訓練過程中發(fā)生意外，乙方將立即采取急救措施，并及時通知甲方家屬和相關醫(yī)療機構。乙方將制定應急預案，明確在突發(fā)情況下的應對措施和責任分工，保證能夠及時有效地處理各類突發(fā)事件。八、知識產(chǎn)權與保密1.知識產(chǎn)權歸屬乙方在為甲方提供私人教練服務過程中所制定的訓練計劃、教學資料等知識產(chǎn)權歸乙方所有。甲方僅有權在本合同約定的范圍內使用乙方提供的訓練計劃和教學資料，不得擅自復制、傳播或用于其他商業(yè)用途。2.保密義務雙方應對在合同履行過程中所了解到的對方的商業(yè)秘密、個人隱私等信息予以保密，不得向第三方披露。本條款的保密期限為自本合同生效之日起[X]年。九、違約責任1.甲方違約責任如甲方未按照合同約定支付服務費用，每逾期一天，應按照未支付金額的[X]%向乙方支付違約金。如甲方未按照合同約定參加訓練課程，視為甲方違約，乙方有權扣除相應的課程費用，并要求甲方支付違約金[X]元。如甲方違反本合同約定的其他條款，應承擔相應的違約責任，賠償乙方因此所遭受的損失。2.乙方違約責任如乙方未按照合同約定為甲方提供私人教練服務，應退還甲方已支付的服務費用，并按照服務費用的[X]%向甲方支付違約金。如乙方因自身原因導致訓練計劃無法正常進行，應及時調整訓練計劃，并向甲方支付違約金[X]元。如乙方違反本合同約定的其他條款，應承擔相應的違約責任，賠償甲方因此所遭受的損失。十、合同變更與解除1.變更條件與程序本合同的任何變更或補充需經(jīng)雙方協(xié)商一致，并簽訂書面協(xié)議。如因不可抗力或其他不可預見、不可避免的原因導致本合同無法履行或部分無法履行，雙方應協(xié)商解決。2.解除條件與程序如甲方未按照合同約定支付服務費用，經(jīng)乙方催告后仍未支付的，乙方有權解除本合同。如甲方違反本合同約定的其他條款，經(jīng)乙方書面通知后仍未改正的，乙方有權解除本合同。如乙方未按照合同約定為甲方提供私人教練服務，經(jīng)甲方書面通知后仍未改正的，甲方有權解除本合同。本合同解除后，雙方應按照本合同的約定進行結算和清理。十一、爭議解決1.協(xié)商解決本合同的履行過程中如發(fā)生爭議，雙方應首先通過友好協(xié)商解決。協(xié)商不成的，任何一方均可向合同簽訂地的人民調解委員會申請調解。2.仲裁或訴訟選擇如經(jīng)調解仍無法解決爭議，雙方同意將爭議提交至[仲裁機構名稱]進行仲裁，仲裁裁決為終局裁決，對雙方均具有約束力?；蛘?，雙方也可向有管轄權的人民法院提起訴訟。十二、其他條款1.通知與送達本合同項下的任何通知、要求或其他通訊應以書面形式作出，并通過專人送達、掛號信郵寄、郵件等方式送達對方的聯(lián)系地址或電子郵箱。通知的送達時間以對方簽收或郵件系統(tǒng)顯示的送達時間為準。2.合同生效與期限本合同自雙方簽