2023-2024學(xué)年七年級下冊道德與法治期末模擬卷01（解析版）

2023-2024學(xué)年七年級下冊道德與法治期末模擬卷

1．下面漫畫告訴我們（）

①男生女生差別大，很難找到共同點(diǎn)

②男生女生性格不一樣，相互交往矛盾多

③男生女生應(yīng)相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步

④男生女生要欣賞自己的優(yōu)勢，更要欣賞對方的優(yōu)勢

A．①②B．①③C．②③D．③④

【答案】D

【解析】該題考查男生女生各自的優(yōu)勢。

③④：漫畫內(nèi)容是，男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共

同進(jìn)步；男生女生要發(fā)揮自己優(yōu)勢，更要學(xué)會欣賞對方，要善于從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)，有助于我

們不斷完善自己，③④的說法正確，符合題意；

①②：男生女生擁有各自的性別優(yōu)勢，也有共同點(diǎn)；男生女生性格各有特點(diǎn)，相互交往才能共同進(jìn)步，男

生女生擁有各自的性別優(yōu)勢，男生女生應(yīng)發(fā)現(xiàn)并欣賞對方的優(yōu)勢，相互取長補(bǔ)短，①②說法錯誤；

故本題選D。

2．疫情期間，眾志成城，共克時(shí)艱，各校“停課不停學(xué)”在行動。下列同學(xué)做法不正確的是（）

A．獨(dú)善其身，事不關(guān)己，概不關(guān)心

B．能自覺做到“慎獨(dú)”，自我檢測省察

C．見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也

D．雖不能至，然心向往之，從點(diǎn)滴小事做起

【答案】A

【解析】本題考查止于至善。

BCD：依據(jù)教材知識，止于至善就要能自覺做到“慎獨(dú)”，自我檢測省察；要做到見賢恩齊焉，見不賢面內(nèi)自

省也；雖不能至，然心向往之，從點(diǎn)滴小事做起，積少成多。分析可知，BCD說法正確，不符合題意；

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A:面對疫情，我們要學(xué)會團(tuán)結(jié)合作，共同擔(dān)當(dāng)，不能獨(dú)善其身，概不關(guān)心，A說法錯誤，符合題意；

故本題選A。

3．青春期是人生的轉(zhuǎn)折時(shí)期，是向成人過渡的時(shí)期．下列關(guān)于青春期的說法正確的是（）

A．青春期的心理變化常常會給青少年帶來一些生理變化

B．青春期是多彩的，但又是矛盾的，這些矛盾是無法解決的

C．青春期是人生的一個(gè)新的發(fā)展階段

D．青春期是一個(gè)人身體發(fā)育的黃金時(shí)期，所以要“追星”

【答案】C

【解析】本題考查青春的相關(guān)知識。

A：青春期的生理變化常常會給青少年帶來一些心理變化，故A說法錯誤；

B：我們要消除煩惱，悅納自己，敞開心扉，學(xué)會溝通，積極調(diào)控青春期心理矛盾，故B說法錯誤；

C：青春期是人生的轉(zhuǎn)折時(shí)期,是向成人過渡的時(shí)期，故青春期是人生的一個(gè)新的發(fā)展階段，故C說法正確；

D：不要盲目追星，故D說法錯誤；

故本題選C。

4．花木蘭這個(gè)名字大家耳熟能詳，花木蘭為了替父從軍，只能女扮男裝，從這個(gè)故事中我們學(xué)到什么（）

A．不要過于受到性別刻板印象的影響B(tài)．女孩子就不應(yīng)該去從軍打仗

C．對性別的認(rèn)識沒有任何意義D．女生不應(yīng)和男生進(jìn)行交往

【答案】A

【解析】本題考查性別刻板印象。

A：題干材料中，花木蘭女扮男裝、替父從軍，這說明了在社會生活中受性別刻板印象的影響可能會影響我

們自身潛能的發(fā)揮，我們不要過于受到性別刻板印象的影響，故A說法正確；

B：女生也可以去從軍打仗，故B說法錯誤；

C：對性別的認(rèn)識有重要意義，故C說法錯誤；

D：女生和男生應(yīng)正常交往，故D說法錯誤；

故本題選A。

5．每個(gè)人的人生都是一場策劃，你是自己認(rèn)識的策劃師，這句話的含義是（）

A．合理調(diào)控情緒，勇于挑戰(zhàn)人生B．善于接納自己，積極奮發(fā)向上

C．善于抓住機(jī)會，堅(jiān)持自主創(chuàng)業(yè)D．自立自強(qiáng)自信，做好生涯規(guī)劃

【答案】D

【解析】本題考查自強(qiáng)自信的相關(guān)知識。

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A：題干與合理調(diào)控情緒，勇于挑戰(zhàn)人生無關(guān)，故A不符合題意；

B：題干與接納自己無關(guān)，故B不符合題意；

C：題干與自主創(chuàng)業(yè)無關(guān)，故C不符合題意；

D：你是自己認(rèn)識的策劃師，說明我們要自立自強(qiáng)自信，做好生涯規(guī)劃，故D說法正確；

故本題選D。

6．有位同學(xué)說：“每次考試，總怕考不好，辜負(fù)了家長、老師的期望，結(jié)果連會做的題也不會做了，所以總

考不好。”另一位同學(xué)則說：“我每次都輕松上陣，因?yàn)槲覉?jiān)信只要付出努力就會有收獲?！币陨蟽晌煌瑢W(xué)的

不同考試心態(tài)折射出（）

①每個(gè)人應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒

②持續(xù)的負(fù)面情緒會影響我們的身心健康

③人只要處于正面的情緒狀態(tài)，就能超常發(fā)揮

④不同情緒對人的能力的發(fā)揮會產(chǎn)生不同影響

A．①③B．①④C．②③D．②④

【答案】B

【解析】本題考查對情緒的認(rèn)識。

①④：依據(jù)題文描述，題文中兩位同學(xué)受不同情緒影響產(chǎn)生的后果不同，表明不同情緒對人的能力的發(fā)揮

會產(chǎn)生不同的影響，人應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，故①④說法正確；

②：材料沒有體現(xiàn)出負(fù)面情緒影響身心健康，故②與題不符；

③：“只要……就能”觀點(diǎn)絕對化，過分夸大正面情緒的作用，故③說法錯誤；

故本題選B。

7．小健和小冰因?yàn)樵趯W(xué)校歌唱比賽中沒有取得好成績都感到非常難過。不久，小健振奮精神，更加努力練

習(xí)，在之后的市級歌唱比賽上取得了好成績，而小冰卻一直情緒低落，愁眉苦臉，不再唱歌，什么事都沒

能做好。小健和小冰的不同表現(xiàn)反映了（）

①情緒復(fù)雜多樣，我們沒有辦法控制和調(diào)節(jié)

②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上

③情緒可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前

④只要有積極的情緒就一定能做成任何事情

A．①②B．①④C．②③D．③④

【答案】C

【解析】本題考查情緒的作用的相關(guān)知識。

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①：情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，故①說法錯誤；

②③：題干表述了同樣遭遇失利很難過，小健振奮精神，更加努力練習(xí)，在之后的市級歌唱比賽上取得了

好成績。這說明情緒可能激勵我們克服困難、努力向上。而小冰卻一直情緒低落，愁眉苦臉，不再唱歌，

什么事都沒能做好。這說明情緒可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前，故②③說法正確；

④：“一定”的說法過于絕對，故④說法錯誤；

故本題選C。

8．?dāng)?shù)學(xué)考試時(shí)，靈靈因?yàn)榫o張導(dǎo)致原來會做的題目做不出來，一怒之下，她把試卷撕了，哭著離開考場你

是她的好朋友，你可以這樣幫助她（）

①為她做些體貼的事②把自己的看法和意見強(qiáng)加給她

③一起郊游轉(zhuǎn)移注意力④設(shè)身處地，向她表示理解

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

【答案】C

【解析】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。

①③④：題文中靈靈產(chǎn)生了怒的情緒，所以我們可以設(shè)身處地站在她的角度考慮問題，向她表示理解；

為她做些體貼的事；一起郊游轉(zhuǎn)移力，故①③④說法正確；

②：不能把自己的看法和意見強(qiáng)加給她，故②說法錯誤；

故本題選C。

9．攀枝花外賣小哥王世詳送外賣途中跳上失控車輛拉手剎救出兩小孩。2022年3月，王世詳入選第一季度

“四川好人榜”：2022年9月，被攀枝花市人民政府評為“有突出表現(xiàn)的見義勇為個(gè)人”。這啟示我們（）

A．愛崗敬業(yè)，創(chuàng)造非凡業(yè)績B．傳遞美好情感，傳遞社會正能量

C．助人為樂是為了贏得他人好感D．與人為善，激發(fā)我們前進(jìn)的動力

【答案】B

【解析】本題考查傳遞情感正能量。

B：題干表述了外賣小哥實(shí)施助人為樂的行為得到了表彰和獎勵，這啟示我們要傳遞美好情感，傳遞社會正

能量，故B符合題意；

A：題干材料不涉及愛崗敬業(yè)，故A不符合題意；

C：助人為樂是一種美德，不是為了得到回報(bào)，故C說法錯誤；

D：題干材料強(qiáng)調(diào)與人為善、助人為樂的行為得到了表彰和獎勵，這是在弘揚(yáng)助人為樂的美德，傳遞了美好

情感和社會正能量。題干材料沒有體現(xiàn)激發(fā)我們前進(jìn)的動力，故D不符合題意；

故本題選B。

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10．小城在上一屆學(xué)校運(yùn)動會上沒能取得理想名次，心里很不舒服，但他很快調(diào)整過來，每天堅(jiān)持訓(xùn)練，

終于在今年學(xué)校運(yùn)動會中一舉奪得800米項(xiàng)目的桂冠。這告訴我們（）

①狹隘的生活經(jīng)驗(yàn)容易導(dǎo)致偏執(zhí)的情感

②在傳遞美好情感的同時(shí)，我們也在不斷成長

③某些負(fù)面的情感體驗(yàn)對我們的成長是有意義的

④要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力

A．①②B．②③C．①④D．③④

【答案】D

【解析】本題考查正確對待負(fù)面情感。

③④：結(jié)合題干材料內(nèi)容，題干中小城的勵志故事告訴我們某些負(fù)面的情感體驗(yàn)對我們的成長是有意義的，

要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，故③④符合題意；

①②：選項(xiàng)說法與題干無關(guān)，故①②不符合題意；

故本題選D。

11．教育部發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》，通知明確規(guī)定：中小學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)

帶入校園、禁止帶入課堂。同學(xué)們對此議論紛紛，下列說法正確的是（）

A．堅(jiān)持集體規(guī)則，忽略個(gè)人需求B．理解集體要求，堅(jiān)持集體主義

C．認(rèn)識集體角色，調(diào)整集體旋律D．放棄個(gè)人利益，共奏和諧樂章

【答案】B

【解析】本題考查正確處理個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系。

B：題文中根據(jù)教育部的相關(guān)發(fā)文，中小學(xué)生原則上不能將手機(jī)帶入校園和課堂，因?yàn)槭謾C(jī)進(jìn)校園和課堂可

能會造成學(xué)校秩序的混亂，不利于學(xué)校的管理。因此，我們要理解集體要求，堅(jiān)持集體主義，故B符合題

意；

A：堅(jiān)持集體規(guī)則不意味著忽略個(gè)人需求，故A說法錯誤；

C：我們應(yīng)該遵守集體規(guī)則，不能調(diào)整集體旋律，故C說法錯誤；

D：堅(jiān)持集體主義不是不關(guān)注個(gè)人利益，故D說法錯誤；

故本題選B。

12．當(dāng)集體中個(gè)人之間發(fā)生沖突時(shí)，主要有以下處理方式。你贊同的方式是（）

A．回避矛盾，進(jìn)行冷處理，以避免出現(xiàn)過度激化的僵局

B．抑制自己的需求，滿足其他人的需求，以便維持表面的和氣

C．通過集體的力量迫使對方讓步，以滿足自己的需求

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D．雙方各讓一步，為了集體的共同利益，共同達(dá)成協(xié)議

【答案】D

【解析】本題考查化解沖突。

D：根據(jù)所學(xué)，當(dāng)集體中個(gè)人之間發(fā)生沖突時(shí)，我們要冷靜考慮，慎重選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞剑p方各讓一步，

為了集體的共同利益，共同達(dá)成協(xié)議，故D符合題意；

ABC：選項(xiàng)說法均不利于化解矛盾，故ABC錯誤；

故本題選D。

13．“民齊者強(qiáng)”;“高樹靡陰,獨(dú)木不林”;“眾人拾火焰高”。閱讀這些中國古代格言,你從中獲的感悟是（）

A．善于合作的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力B．生活中只需要合作而不需要競爭

C．必須犧牲個(gè)人才能最終實(shí)現(xiàn)集體愿景D．放棄個(gè)人利益才能真正建設(shè)美好集體

【答案】A

【解析】本題考查合作的知識點(diǎn)。

A：“民齊者強(qiáng)”;“高樹靡陰,獨(dú)木不林”;“眾人拾火焰高”，說明了集體的力量不僅僅取決于成員數(shù)量的多少，更

取決于成員之間的組織和配合，團(tuán)結(jié)的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力。故A說法正確；

B：社會生活也需要競爭。故B說法錯誤；

CD：“必須犧牲、放棄個(gè)人利益”說法太絕對，故CD說法錯誤；

故本題選A。

14．學(xué)校要求統(tǒng)一穿校服。小明覺得校服不好看，總是穿自己的奇裝異服來學(xué)校上課，導(dǎo)致小明的班級在

儀容儀表檢查中屢屢被扣分，小明的行為啟示我們要（）

①積極遵守和維護(hù)集體規(guī)則

②反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性

③在任何情況下都優(yōu)先滿足個(gè)人意愿

④反對只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義

A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④

【答案】C

【解析】本題考查對集體規(guī)則的正確認(rèn)識。

①②④：面對個(gè)人意愿和集體規(guī)則的沖突，我們要理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)

現(xiàn)的可能性，積極遵守和維護(hù)集體規(guī)則，反對只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義，故①②④說法正確；

③：面對沖突，我們通常會讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求，而不是優(yōu)先滿足個(gè)人意愿，故③說法錯誤；

故本題選C。

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15．2023年5月30日，神州十六號載人飛船在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心成功發(fā)射。從神舟一號到神舟十六號，代

表中華民族叩訪“天宮”的雖然只有十幾位航天員，而為這些航天英雄搭建“天梯”的人，何止千萬！從集體的

角度，對上述材料認(rèn)識正確的是（）

①團(tuán)結(jié)集體力量大，同舟共濟(jì)事可成②航天精神真強(qiáng)大，飛天夢圓全靠它

③集體事情同參與，集體利益同維護(hù)④集體需要共創(chuàng)建，舍得小我為大我

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

【答案】C

【解析】本題考查集體的力量、建設(shè)美好集體相關(guān)知識。

①③④：“代表中華民族叩訪“天宮”的雖然只有十幾位航天員，而為這些航天英雄搭建“天梯”的人，何止

千萬”說明這是一個(gè)美好的集體，這個(gè)集體中的成員目標(biāo)一致，團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)揮所長；勇于擔(dān)責(zé)，熱愛祖國；

以國家利益為重，團(tuán)結(jié)集體力量大，同舟共濟(jì)事可成；集體事情同參與，集體利益同維護(hù)，集體需要共

創(chuàng)建，舍得小我為大我，①③④正確；

②：航天精神真強(qiáng)大，飛天夢圓全靠它夸大了航天精神的作用，②錯誤；

故本題選C。

16．“事事有法可依、人人知法守法、各方依法辦事?！边@啟示我們依法辦事要（）

A．遵守法律法規(guī)B．制裁違法行為

C．表達(dá)所有訴求D．維護(hù)一切權(quán)益

【答案】A

【解析】本題考查了依法辦事的要求。

A：“事事有法可依、人人知法守法、各方依法辦事”，啟示我們生活在法治國家里，青少年要養(yǎng)成學(xué)法尊法

守法用法的習(xí)慣，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律，提高守法的自覺性，遵守各種法律法規(guī)，依法表達(dá)自身訴求和愿望，培

養(yǎng)依法辦事的意識和習(xí)慣，人人成為法律的遵守者、捍衛(wèi)者，故A說法正確；

B：公民沒有執(zhí)法權(quán)，故B說法錯誤；

C：不符合實(shí)際，故C說法錯誤；

D：自覺維護(hù)他人和集體的合法權(quán)益，故D說法錯誤；

故本題選A。

17．盧梭說過，一切法律之中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在銅表上，而是銘刻在公民

們的內(nèi)心里。這一觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)（）

A．法治意識是人們對法律發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可、崇尚、遵守和服從

B．法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)

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C．法律要依靠國家強(qiáng)制力保證實(shí)施

D．法律是一種特殊的社會規(guī)則

【答案】A

【解析】本題考查樹立法治意識。

A：依據(jù)教材知識可知，盧梭的話強(qiáng)調(diào)法治意識是人們對法律發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可、崇尚、遵守和服從，故A符

合題意；

B：依據(jù)教材知識，法律是統(tǒng)治階級共同意志的體現(xiàn)，在我國，法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，故B說法錯誤；

CD：題干材料主旨不涉及法律靠國家強(qiáng)制力保證實(shí)施以及法律是一種特殊的社會規(guī)則等內(nèi)容，故CD不符合

題意；

故本題選A。

18．泉州某中學(xué)開展法治校園創(chuàng)建活動，要求全體學(xué)生樹立法治觀念，維護(hù)法律權(quán)威。下列學(xué)生的行為符

合這一要求的有（）

①小萌：故意破壞街上的路燈等公共設(shè)施②小明：每天遵照交通標(biāo)志騎行自行車

③小軍：堅(jiān)決完成規(guī)定年限的義務(wù)教育④小東：經(jīng)常打聽同學(xué)的秘密并四處傳播

A．①④B．①②C．②③D．③④

【答案】C

【解析】本題主要考查樹立法治意識。

②③：根據(jù)提供內(nèi)容可知，小明每天遵照交通標(biāo)志騎行自行車，小軍堅(jiān)決完成規(guī)定年限的義務(wù)教育，說明

兩位同學(xué)具有法治觀念，維護(hù)法律權(quán)威，故②③符合題意；

①：小萌的行為是破壞公共設(shè)施的違法行為，故①說法錯誤；

④：小東經(jīng)常打聽同學(xué)的秘密并四處傳播，這是不尊重同學(xué)的體現(xiàn)，故④說法錯誤；

故本題選C。

19．新修訂的國旗法第十九條規(guī)定：在公共場合故意以焚燒、毀壞、涂劃、玷污、踐踏等方式侮辱中華人

民共和國國旗的，依法追究刑事責(zé)任；情節(jié)較輕的，由公安機(jī)關(guān)處以十五日以下拘留。這條法律規(guī)定體現(xiàn)

了（）

①規(guī)范自身行為，不犯罪是人們行為的底線

②法律規(guī)范著全體社會成員的行為

③法律是評價(jià)人們行為是否合法有效的準(zhǔn)繩

④要學(xué)會運(yùn)用法律武器維護(hù)自身合法權(quán)益

A．①②B．①④C．②③D．③④

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【答案】C

【解析】本題考查法律的作用。

①：不違法是人們的行為底線，故①說法錯誤；

②③：依據(jù)教材知識，題文中新修訂的國旗法的相關(guān)規(guī)定，體現(xiàn)了法律規(guī)范著全體社會成員的行為，法律

是評價(jià)人們行為是否合法的有效準(zhǔn)繩，故②③符合題意；

④：依法維權(quán)在題文中沒有體現(xiàn)，故④不符合題意；

故本題選C。

20．當(dāng)前，“新型毒品”偽裝成某些飲料和零食，盯上了易受誘惑的未成年人。這提醒青少年要（）

①避免人際交往，重視自我管理②認(rèn)清毒品危害，加強(qiáng)自我防范

③樹立法律意識，加大執(zhí)法力度④拒絕不良誘惑，增強(qiáng)自律意識

A．①②B．①③C．②④D．③④

【答案】C

【解析】本題考查增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

①：“避免人際交往”是錯誤的，不利于全面發(fā)展，故①說法錯誤；

②④：依據(jù)教材知識，結(jié)合漫畫“新型毒品”“來，喝一杯，嘗嘗鮮”，說明青少年要認(rèn)清毒品危害，加強(qiáng)自

我防范，拒絕不良誘惑，增強(qiáng)自律意識，故②④說法正確；

③：執(zhí)法機(jī)關(guān)加大執(zhí)法力度，而不是青少年，故③說法錯誤；

故本題選C。

二、分析說明題

21．【學(xué)貴有疑】

在我們的身邊，總有一些在學(xué)習(xí)和生活中“愛刨根問底”的同學(xué)，他們對未知充滿好奇、對事情有自己的

看法、善于表達(dá)不同的見解、敢于質(zhì)疑傳統(tǒng)的觀點(diǎn)。

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(1)這些同學(xué)的表現(xiàn)有利于培養(yǎng)自己的什么精神?

(2)培養(yǎng)這種精神對我們的成長有什么意義?

【答案】(1)批判精神

(2)①有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案；②能調(diào)動我們的經(jīng)驗(yàn)，激

發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動機(jī)，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。

【解析】（1）第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。

本題的設(shè)問主體為學(xué)生，需要運(yùn)用批判精神的有關(guān)知識，從體現(xiàn)類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。

第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。

關(guān)鍵詞：對未知充滿好奇、對事情有自己的看法、敢于質(zhì)疑→可鏈接批判精神作答。

第三步：整合信息，組織答案。

（2）本題考查批判精神的意義，可結(jié)合教材知識作答。

22．情境一：仔細(xì)觀察下列一組漫畫，回答問題。

(1)分析漫畫一、漫畫二中的行為。除了漫畫二中這種情緒調(diào)節(jié)外，還有哪些調(diào)節(jié)方法?

情境二：進(jìn)入初中后，小眉的情緒波動越來越大：課上回答問題順利就情緒高漲，快樂無比；完不成

作業(yè)，就扔作業(yè)本；遇到考試失利，就痛哭流涕，認(rèn)為自己很笨，別人怎么勸都不聽……

(2)上述事例中的小眉表現(xiàn)出哪些青春期的情緒特點(diǎn)?我們應(yīng)如何對待青春期的情緒變化?

(3)從上面幾個(gè)事例中可以看出，管理好情緒有什么好處?

【答案】(1)漫畫一中的兩名司機(jī)的路怒癥，會危及自己和他人生命安全；漫畫二中的人在合理宣泄情緒。

另外，調(diào)節(jié)情緒的方法還有改變認(rèn)知評價(jià)、轉(zhuǎn)移注意力、放松訓(xùn)練等。

(2)特點(diǎn)：情緒反應(yīng)激烈，情緒波動與固執(zhí)。善于激發(fā)正面的情緒感受，學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒。

(3)①學(xué)會合理表達(dá)情緒有利于我們身心健康②有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境③有利于建立和諧的人際關(guān)系。

【解析】（1）小問1：

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第一步：審設(shè)問，明確主體，作答范圍及作答角度。

本題的設(shè)問主體是公民，需要運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的有關(guān)知識，從體現(xiàn)類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。

第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。

關(guān)鍵詞①：路怒癥→危及自己和他人生命安全；

關(guān)鍵詞②：擊打沙袋宣泄情緒→合理宣泄情緒。

第三步：整合信息，組織答案。

小問2：本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法，可以結(jié)合教材知識進(jìn)行回答。

（2）小問1：

第一步：審設(shè)問，明確主體，作答范圍及作答角度。

本題的設(shè)問主體是中學(xué)生，需要運(yùn)用青春期的情緒特點(diǎn)的有關(guān)知識，從體現(xiàn)類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。

第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。

關(guān)鍵詞：小眉的情緒波動越來越大→情緒反應(yīng)激烈，情緒波動與固執(zhí)。

第三步：整合信息，組織答案。

小問2：本題考查如何對待青春期的情緒變化，可以結(jié)合教材知識進(jìn)行回答。

（3）第一步：審設(shè)問，明確主體，作答范圍及作答角度。

本題的設(shè)問主體是中學(xué)生，需要運(yùn)用管理情緒的有關(guān)知識，從意義類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。

第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。

關(guān)鍵詞：路怒癥的危險(xiǎn)性；擊打沙袋宣泄情緒→有利于我們身心健康；更好地適應(yīng)環(huán)境；建立和諧的人際

關(guān)系。

第三步：整合信息，組織答案。

23．建設(shè)美好集體

五一假期前，學(xué)校舉行了運(yùn)動會。七年級（3）班同學(xué)為了取得優(yōu)異成績，積極參與，各司其職，最后

奪取冠軍。比賽后，他們總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)，請你幫助他們。

經(jīng)驗(yàn)一跑得最快的小秦說：“我們班接力賽能取得第一的好成績不是我的任務(wù)一請你寫出小秦觀點(diǎn)的

功勞，是每個(gè)參加接力賽的同學(xué)共同努力的結(jié)果?！焙侠碇帲孩賍_。

經(jīng)驗(yàn)二800米跑比賽即將開始，一個(gè)同學(xué)因小事與運(yùn)動員小華發(fā)生沖突，任務(wù)二同學(xué)們點(diǎn)贊的理由：

小華沒有計(jì)較，立刻跑到賽場參加比賽。同學(xué)們紛紛為小華點(diǎn)贊。②___。

經(jīng)驗(yàn)三運(yùn)動會期間，小麗和小美主動給運(yùn)動員送水，主動撿拾班級座位的任務(wù)三我們應(yīng)該向她們學(xué)

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垃圾。我們也要向她們學(xué)習(xí)。習(xí)：③______。

(1)請你完成上述任務(wù)。

【個(gè)人成長】

在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的過程中，小秦發(fā)現(xiàn)通過參加班級活動，自己逐漸變得有擔(dān)當(dāng)，學(xué)會了接納、包容、理解

其他同學(xué)，同時(shí)在其他同學(xué)身上學(xué)到很多優(yōu)點(diǎn)。他認(rèn)為集體生活成就了更好的自己。

(2)結(jié)合材料，請你說說集體生活是如何成就自己的。

【美好集體】

運(yùn)動會落下帷幕，七年級（3）班同學(xué)又有了新的期待和愿景：他們要把自己的班集體建設(shè)成積極向上、

充滿活力、團(tuán)結(jié)協(xié)作、彼此關(guān)愛的優(yōu)秀班集體。

(3)請你幫他們出謀劃策。

【答案】(1)①集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作；集體可以完成許多單憑一已之力無法完成的

事；等等。

②小華識大體，顧大局；小華堅(jiān)持集體利益至上；等等。

③勇于在班級中盡責(zé)；悉心呵護(hù)集體榮譽(yù)；從實(shí)際情況出發(fā)，盡己所能，發(fā)揮所長；集體的事務(wù)，無論大

小都要認(rèn)真對待，努力做好；等等。

(2)個(gè)人在集體中可以涵養(yǎng)品格；個(gè)人在集體中可以發(fā)展個(gè)性；集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力；

集體生活可以培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基本態(tài)度和能力；我們在交往中可以學(xué)會彼此接納、尊重、理解和包容，

學(xué)會友好相處；集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺；等等。

(3)共同確定愿景和目標(biāo)；共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容；通過民主程序選舉樂于服務(wù)集體、有責(zé)任心的

組織領(lǐng)導(dǎo)者；發(fā)揚(yáng)“自治”精神，每個(gè)成員主動