跨越式跳高 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

跨越式跳高說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：跨越式跳高

2.教學年級和班級：2023-2024學年高一上學期，人教版體育與健康必修第一冊，高一年級

3.授課時間：待定

4.教學時數(shù)：1課時

本節(jié)課以人教版體育與健康必修第一冊中跨越式跳高的教學內(nèi)容為基礎，旨在幫助學生掌握跨越式跳高的基本技巧，提高運動能力，培養(yǎng)良好的體育素養(yǎng)。教學內(nèi)容與課本緊密相關，符合高一年級學生的知識深度和教學實際。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學習跨越式跳高，學生能夠理解并掌握跳躍運動的基本技巧，提高身體協(xié)調性和靈活性，增強運動實踐能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的習慣，通過跳高運動增強身體素質，提高心肺功能和身體耐力，促進健康生活方式的形成。

3.體育品德：在跳躍練習中，學生將學會遵守規(guī)則、團隊合作，培養(yǎng)堅韌不拔的精神和積極進取的態(tài)度，提升個人體育道德素養(yǎng)。教學難點與重點1.教學重點

①跨越式跳高的基本技術動作要領，包括助跑、起跳、過桿和落地等環(huán)節(jié)的正確執(zhí)行。

②安全意識和運動損傷的預防，確保學生在練習過程中能夠自我保護，避免運動傷害。

2.教學難點

①學生對跳躍節(jié)奏的掌握，如何在助跑與起跳之間找到合適的時機和力度，以及過桿時的身體姿態(tài)調整。

②學生對跳躍技術的精細控制，特別是在起跳時的腳部力量分配和過桿時的身體協(xié)調性，這些都需要反復練習和精準指導才能達到預期效果。教學方法與手段1.教學方法

①演示法：通過教師示范跨越式跳高的正確動作，讓學生直觀學習技術要領。

②練習法：安排學生分組練習，通過反復實踐來提高跳躍技術和動作熟練度。

③反饋法：在學生練習后，及時給予個性化反饋，幫助學生識別并改正錯誤。

2.教學手段

①視頻教學：播放跨越式跳高的教學視頻，幫助學生更好地理解技術動作。

②多媒體互動：利用教學軟件進行動作解析，讓學生通過互動了解跳躍過程中的力學原理。

③移動設備輔助：使用移動設備記錄學生的練習過程，便于回放和分析，提高教學針對性。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

開始上課時，教師將以提問方式引導學生回顧上節(jié)課的內(nèi)容，如“同學們，上一節(jié)課我們學習了哪些運動項目？它們分別有什么特點？”之后，教師將自然過渡到本節(jié)課的主題，提出“今天我們將學習一個新的跳躍項目——跨越式跳高，大家知道跳高有哪些種類嗎？跨越式跳高又是怎樣的呢？”通過這樣的導入，激發(fā)學生的好奇心和興趣，為接下來的新課學習做好鋪墊。

2.講授新知（20分鐘）

在這一環(huán)節(jié)，教師首先通過多媒體展示跨越式跳高的標準動作圖片和視頻，讓學生對整個跳躍過程有一個直觀的了解。接著，教師將詳細講解跨越式跳高的技術要領，包括助跑的節(jié)奏、起跳的技巧、過桿的姿態(tài)和落地的注意事項。在講解過程中，教師會邊講解邊示范，確保學生能夠清晰地理解每一個技術環(huán)節(jié)。此外，教師還會強調安全意識和運動損傷的預防措施，讓學生在練習時能夠自我保護。

3.鞏固練習（10分鐘）

在學生理解了跨越式跳高的基本技術后，教師將組織學生進行分組練習。每個小組由一名組長帶領，按照教師的要求進行助跑、起跳、過桿和落地的練習。教師在旁邊觀察學生的動作，及時給予個別指導和糾正。同時，鼓勵學生之間相互觀察、討論和幫助，以增強團隊協(xié)作能力和自我學習能力。

4.課堂小結（5分鐘）

練習結束后，教師將召集所有學生進行課堂小結。教師會詢問學生在練習過程中的感受和遇到的問題，并針對這些問題進行解答。同時，教師會總結本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調跨越式跳高的重點和難點，以及學生在練習中需要注意的事項。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

最后，教師會布置課后作業(yè)。作業(yè)內(nèi)容包括：一是讓學生撰寫一份跨越式跳高的心得體會，總結自己在練習中的收獲和不足；二是要求學生在家中觀看跨越式跳高的教學視頻，加深對技術動作的理解。教師會提醒學生在完成作業(yè)時，要結合自己的實際情況，認真思考，以達到鞏固和提高的目的。教學資源拓展1.拓展資源

跨越式跳高作為田徑跳躍項目的一部分，其技術和訓練方法與跳高的其他種類（如背越式跳高、俯臥式跳高）有著相似之處，同時也具有其獨特性。以下是與本節(jié)課教學內(nèi)容相關的拓展資源：

-跳高技術發(fā)展史：介紹跳高運動的發(fā)展歷程，從最古老的跨越式跳高到現(xiàn)代的背越式跳高，了解技術演變背后的科學原理。

-跳高訓練方法：包括力量訓練、柔韌性訓練、協(xié)調性訓練和專項技術訓練等，幫助學生全面提高跳躍能力。

-跳高規(guī)則與裁判法：介紹田徑比賽中跳高項目的規(guī)則和裁判方法，讓學生了解比賽的公平性和規(guī)則的重要性。

-跳高運動員案例分析：分析國內(nèi)外優(yōu)秀跳高運動員的訓練方法和比賽策略，為學生提供學習的榜樣。

2.拓展建議

為了幫助學生更深入地理解和掌握跨越式跳高的技術，以下是一些建議性的拓展學習活動：

-觀看跳高比賽視頻：通過觀看專業(yè)跳高比賽視頻，讓學生觀察和對比不同跳高技術在實際比賽中的應用和效果。

-參與跳高訓練營地：鼓勵學生參加學?；蛏鐓^(qū)組織的跳高訓練營地，與教練和同學一起進行系統(tǒng)的訓練，提高技術水平和運動能力。

-制作跳高技術手冊：要求學生根據(jù)所學內(nèi)容，制作一份跨越式跳高技術手冊，包括技術要點、訓練方法和安全提示等。

-參與跳高比賽：鼓勵學生參加校內(nèi)外的跳高比賽，通過實戰(zhàn)經(jīng)驗來檢驗和提升自己的技術水平和比賽策略。

-組織跳高主題講座：邀請專業(yè)教練或優(yōu)秀運動員到校進行跳高主題講座，分享他們的訓練經(jīng)驗和比賽心得，激發(fā)學生的學習興趣和動力。教學反思與總結在完成跨越式跳高的教學后，我深感教學過程中有許多值得反思和總結的地方。以下是我對本次教學的一些思考。

教學反思：

在設計本節(jié)課時，我力求將理論與實踐相結合，讓學生在理解跨越式跳高的技術要領后，能夠通過實踐來提高技能。然而，在實際教學過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。

首先，在教學方法的運用上，我可能過于依賴演示法，而忽略了學生的個體差異。有些學生可能需要更多的個性化指導，而我在這方面做得不夠。在今后的教學中，我計劃增加更多的一對一指導環(huán)節(jié)，以滿足不同學生的學習需求。

其次，我在課堂管理上也有所欠缺。在學生分組練習時，有些小組的紀律不夠嚴謹，個別學生出現(xiàn)了注意力不集中的情況。我意識到，我需要加強對學生的監(jiān)督和引導，確保每個學生都能在有序的環(huán)境中學習和練習。

再者，我在教學反饋方面也需改進。在學生練習后，我沒有足夠的時間給予每個學生詳細的反饋，這可能導致學生對自己的動作缺乏清晰的認識。未來，我打算在課堂小結環(huán)節(jié)增加更多的時間，讓學生能夠充分了解自己的進步和需要改進的地方。

教學總結：

盡管存在一些問題，但本節(jié)課在總體上取得了不錯的效果。學生們對跨越式跳高的基本技術有了更深入的理解，大多數(shù)學生能夠按照要求完成跳躍動作，并在練習中逐漸提高了技術水平和運動能力。

學生們在知識、技能和情感態(tài)度等方面都有了明顯的收獲。他們不僅學會