《體操一》課程教學大綱

《體操=1\*ROMAN一》教學大綱課程編號：17221109英文名稱：Gymnastics=1\*ROMANI學分：1學時：32學時課程類別：專業(yè)主干課程授課對象：體育教育專業(yè)學生教學單位：教師教育學院修讀學期：第1學期一、課程描述和目標《體操=1\*ROMANI》是體育教育專業(yè)的專業(yè)主干課程，修讀性質為必修。本課程以身體練習為主要手段，以體操運動基本知識、基本技能等為主要學習內容，以提升學生體育科學素養(yǎng)和技術教學指導能力等體育專業(yè)核心能力為目的，使學生具有基礎教育體育教師所必備的體操教學與訓練能力，并根據課程和項目特點有意識培養(yǎng)學生反思的意識、習慣以及勇敢頑強的拼搏精神。本課程教學目標如下：扎實掌握體操運動的基本體操和自由體操、雙杠的基本技術與技能，并掌握其保護與幫助的動作方法。扎實掌握體操運動的基本知識、技術原理，熟練掌握體操基本技術的主要示范方法，熟悉基本技術教學過程中常用的練習手段和糾錯方法。初步掌握體操課余訓練的基礎知識和基本理論，具備組織實施體操課余訓練的能力。有效挖掘體操運動中紀律性、團隊協作和頑強拼搏的育人元素，能夠在體操教學、訓練和競賽等活動中進行育人。能夠及時對技術學習及比賽進行總結和反思，培養(yǎng)學生反思的習慣和習慣，掌握反思的基本方法。培養(yǎng)學生具有良好的表達、溝通與合作能力，利用體操項目特點通過與他人溝通協作，有效解決相關問題。二、課程目標對畢業(yè)要求的支撐關系畢業(yè)要求指標點課程目標權重指標點3－1[運動技能]牢固掌握“義務教育階段體育與健康課程標準”所涵蓋的運動技能，基礎項目運動技能所實，特長項目運動技能突出。教學目標1H指標點4-2[運動技能指導能力]扎實掌握相關技術的基本知識和基本原理，熟練掌握相關技能的示范方法，熟悉主要練習手段和糾錯方法。教學目標2H指標點4-4[課余訓練與競賽指導]基礎項目和特長項目基本知識牢固、運動技能突出，初步掌握課余訓練的基礎知識和基本理論，具備組織實施課余訓練的能力。教學目標3H指標點6-1[學科育人]理解體育在青少年成長過程中的作用和價值，能夠有效挖掘體育學科的育人元素，掌握體育學科育人的途徑和方法。教學目標4M指標點7-2[實踐反思]通過學習運動技能和分析體育競賽等途徑掌握反思的基本方法和技能，能夠運用批判性思維，發(fā)現、辨析、評價學校體育領域的現象和問題，具備持續(xù)改進的意識、習慣。教學目標5M指標點8-1[有效溝通]具有良好的表達、溝通與合作能力，能通過與他人溝通協作，有效解決相關問題。并能利用體育手段，有效開展師生之間、同行之間、學科之間溝通。教學目標6M教學內容、基本要求與學時分配《體操Ⅰ》課程教學內容主要包括體操運動基本知識、基本技能及教學方法以及競賽組織等內容，具體要求及學時安排如下：序號教學內容基本要求及重、難點（含德育要求）學時教學方式對應課程目標1體操運動概述（1）體操的發(fā)展概況、內容與分類、特點與任務（2）體操的術語（3）體操保護與幫助1.基本要求（1）了解體操運動發(fā)展趨勢和體操運動發(fā)展歷程。（2）掌握體操運動基本知識和我國體操運動發(fā)展史。（3）掌握體操相關項目的專用術語。（4）掌握體操相關項目的保護與幫助方法2.教學重點體操相關項目的保護與幫助方法。3.教學難點體操運動發(fā)展趨勢。4課堂教學教學目標2*教學目標42體操基本技術基本體操隊列隊形練習、徒手操、輕器械體操。實用性體操走、攀登、爬越、負重搬運（3）競技體操男生動作：①自由體操：前、后滾翻及其變化；魚躍前滾翻；手倒立前滾翻；肩肘倒立；頭手倒立；俯平衡；側手翻。②雙杠：支撐擺動類動作及下法、騎撐前進、后擺轉體180度成分腿坐、滾杠。女生動作：①自由體操：前、后滾翻及其變化、魚躍前滾翻、經單肩后滾翻成跪撐、肩肘倒立、靠墻手倒立、單腿跪撐平衡、俯平衡。②雙杠：杠端跳上成分腿坐、支撐擺動及下法、騎撐前進、后擺轉體180度成分腿坐?；疽螅?）準確掌握體操基本技術并能獨立的在實踐中靈活運用；（2）熟練掌握各項技術的教學指導方法和保護幫助的措施；（3）熟悉各技術常用練習方法。2.教學重點較為規(guī)范準確的掌握基本體操各項基本技術。3.教學難點各項技術的準確性和動作規(guī)格。20課堂教學教學目標1*教學目標2*教學目標3*教學目標4教學目標5教學目標63體操專項素質（1）力量素質：引體向上、雙臂屈撐、靠墻倒立、仰臥起坐、楞木舉腿、直角支撐、俯臥撐。（2）柔韌素質：壓腿、踢腿、體前屈、下橋、壓肩、壓胸、劈叉、壓腳背。（3）協調與靈敏素質：跳繩、雙搖跳繩、十字象限跳、韻律操1.基本要求（1）了解各項身體素質訓練的內容及作用；（2）初步掌握各項身體素質訓練的基本方法；（3）熟悉各項身體素質練習中錯誤動作的預防與糾正方法。教學重點各項素質的均衡發(fā)展。教學難點素質訓練中男生的柔韌素質，女生的力量素質。4課堂教學教學目標1教學目標2*教學目標3*教學目標4*教學目標5教學目標64體操教學能力（1）體操專項準備活動、體操游戲的設計、組織實施（2）基本體操隊列隊形設計，口令、手勢指揮運用（3）自由體操、雙杠基本技術動作的輔助教學手段設計與運用（4）自由體操、雙杠基本技術動作保護與幫助的設計、操作（5）自由體操、雙杠基本技術動作常見技術錯誤動作預防與糾正方法的運用1.基本要求（1）掌握體操專項準備活動、游戲的設計與實施；（2）掌握隊列隊形的練習方法及轉變運用，以及利用口令、手勢進行指揮的能力；（3）掌握體操基本技術動作教學的設計。（4）熟悉體操基本技術教學常用方法與步驟。2.教學重點課堂指揮技能的運用和基本技術教學設計與保護幫助的運用。3.教學難點指揮技能的規(guī)范操作和基本技術教學的合理設計。4教學目標1*教學目標2*教學目標3*教學目標4教學目標5教學目標6合計32注：表中打*的為重點支撐的教學目標。四、課程教學方法根據課程特點、教學條件和學生的實際情況，本課程主要采用課堂教學、課后作業(yè)、過程考核、課后自主練習、集體討論分析等形式進行教學。（一）課堂教學主要以講授、技術動作指導和糾錯等形式為主。（二）課后理論作業(yè)主要以“學習心得、技術分析、理論知識”為內容，以心得分享、技術交流、集體討論等為形式，培養(yǎng)提升學生知識的運用能力，培養(yǎng)反思意識和習慣，提升思維品質。（三）過程考核主要依據運動技能形成規(guī)律和學生特點，根據教學進度對重點教學內容進行考試，并將成績納入課程成績，督促學生進行課后練習。五、學業(yè)評價和課程考核根據運動技能形成規(guī)律、體操運動技術特點和我校學生實際情況，本課程采用過程性和終結性相結合的評價方法對學生的基本知識、基本技能、教學能力進行評價。其中過程性評價共計60分，終結性評價共計40分。具體方法和標準如下：（一）考核方式及具體要求1.課程成績構成與要求課程考核采用形成性和終結性評價相結合，考核內容包括課堂表現、平時技能考試（1、2）、教學能力、體操專項素質、期末考試（術科）共六部分，各部分設定值如下。2.課程目標達成考核與評價序號教學環(huán)節(jié)目標1（分值）目標2（分值）目標3（分值）目標4（分值）目標5（分值）目標6（分值）合計1課堂表現64102平時考試（技能1）55103平時考試（技能2）10104教學能力20205體操專項素質10106期末考試（術科）4040課程目標對應分值552051064100（二）考核與評價標準1.課堂表現考核環(huán)節(jié)考核/評價細則參與課堂教學訓練情況主要考核學生在學習中對體操運動理解及學習態(tài)度；根據學生訓練的積極性進行等級評分，（A級3分，B級2.5分，C級2分，D級1.5分，E級1分）。參與保護與幫助情況主要考核學生在訓練中明確保護者的責任與義務，參與相互保護與幫助的情況；根據學生保護幫助方法和保護效果進行等級評分，（A級3分，B級2.5分，C級2分，D級1.5分，E級1分）。小組訓練、反思改進主要考核學生在小組訓練中發(fā)現問題、解決問題的能力，根據學生在小組訓練時對錯誤動作的預防與糾錯改進情況進行等級評分，（A級4分，B級3.5分，C級3分，D級2.5分，E級2分）。2.平時考試（技能1）序號考試內容考試方法評分標準（1）靠墻倒立完成靠墻倒立計時任務，以倒立靜止時間測量。從教學周第三周起，每兩周測試一次，共測五次?？偡?分，分五次測試，每次測試時間達標得1分，否則不得分，階梯式漸進到下一輪測試，每次漸進增加10秒。男生起評時間40秒，女生起評時間30秒。（2）雙杠直角支撐（男生）懸垂直角舉腿（女生）完成靜力性支撐（舉腿）動作，以靜止時間開始測量。從教學周第三周起，每兩周測試一次，共測五次?？偡?分，分五次測試，每次測試時間達標得1分，否則不得分，階梯式漸進到下一輪測試。男生起評時間2秒，每次漸進增加2秒；女生起評時間5秒，每次漸進增加5秒。3.平時考試（技能2）序號考試內容考試方法評分標準（1）對列隊形根據考試要求，在規(guī)定范圍、規(guī)定時間內完成規(guī)定動作。主要考核學生對隊列隊形技術動作的掌握和指揮應用能力；根據學生展示動作的情況進行等級評分，（A級9-10分，B級7-8分，C級5-6分，D級3-4分，E級1-2分）。4.教學能力序號考試內容考試方法評分標準（1）課堂準備活動教學設計與實踐由教師指定教學內容并提出要求，學生以小組為單位，按要求完成教學設計、實施及課后總結與評價，由學生和教師共同完成成績評定工作；①教師分別對教案、教學過程及課后總結與評價部分進行評分；②各小組根據分工及質量，由組長負責完成對各成員的教學能力評價；①教案及教學設計：2分；教案書寫格式，練習方法手段選擇的合理性；②教學實施：6分；語言表達能力，口令及隊形調動，教態(tài)，練習過程中的指導與講解；③課后總結與評價：2分；及時、客觀、準確地對本組及他組教學工作進行總結與評價。根據學生的實施情況進行等級評分，（A級9-10分，B級7-8分，C級5-6分，D級3-4分，E級1-2分）。（2）體操技術教學設計與實踐學生從自由體操、雙杠基本技術動作內容中隨機抽取一個內容，對該教材內容進行分析、講解，時間為3-5分鐘/人次。滿分（10分）由教師根據學生陳述，包括說明動作要領、教學重難點剖析、采用主要教學方法及步驟、常見錯誤動作的預防及糾正措施等，言之有理酌情評分。（A級9-10分，B級7-8分，C級5-6分，D級3-4分，E級1-2分）。5.體操專項素質（1）考試內容：一分鐘跳繩、縱叉、雙杠臂屈伸（男生）、俯臥撐（女生）（2）評分標準：素質評分標準得分1分鐘跳繩劈叉雙杠屈臂撐（男）俯臥撐（女）42031905152150101011201556.期末考試（術科）1.考試內容：（1）自由體操男生：魚躍前滾翻（2）--蹲撐跳成屈體分腿俯撐（1）--體前屈兩臂側舉--分腿慢起成頭手倒立（停2"）（2）--前滾翻成直腿坐（1）--經體前屈后倒屈體后滾翻成直立同時兩臂上舉（2）--（趨步）側手翻，向前并步成直立（2）。女生：前滾翻，直立（1）--兩臂經側至上舉，上一步成俯平衡（停2"）（2）--單腳蹬地前滾翻成直腿坐（1）--經體前屈后倒成肩肘倒立（停2"）（1）--經單肩后滾翻成單腿跪撐平衡（2）--成跪立，跪跳起（1）--側手翻，向前并步成直立（2）。（2）雙杠男生：掛臂屈伸上（1）--騎撐前進2次2--后擺轉體180成分腿坐（2）--肩倒立2-- 前滾翻（2）--前擺內轉180下（1）。女生：杠端跳上成騎撐（2）--騎撐前進2次（2）--后擺轉體180成分腿坐（2）--滾杠（2）--躍兩杠下（2）。2.評分標準：規(guī)定成套動作的完成情況進行評分，每項最高分為10分，然后根據占總成績權重進行計算。動作錯誤扣分表動作錯誤類型小錯中錯大錯非常大失敗0.10.20.30.40.5或更多分腿、勾腳尖、屈膝××虛