《健美操專項訓(xùn)練理論與實踐一》課程教學(xué)大綱

《健美操專項訓(xùn)練理論與實踐=1\*ROMAN一》教學(xué)大綱課程編號：17221119英文名稱：Aerobics=1\*ROMANI學(xué)分：2學(xué)時：64學(xué)時先修課程：基礎(chǔ)體能，體操，健美操課程類別：專項訓(xùn)練理論與實踐授課對象：體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)單位：教師教育學(xué)院修讀學(xué)期：第4學(xué)期一、課程描述和目標(biāo)《健美操=1\*ROMANI》是體育教育專業(yè)的專業(yè)拓展課程，屬于選修課程。通過學(xué)習(xí)不同類型、難度和運動負(fù)荷的健美操組合套路，提升技能技術(shù)的增長，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力、創(chuàng)造力，以達(dá)到健身、健心和增長知識的整體效益，培養(yǎng)吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于拼搏的體育精神，使學(xué)生具有中學(xué)健美操相關(guān)項目的教學(xué)和訓(xùn)練能力。本課程的教學(xué)目標(biāo)如下：1.熟練掌握健美操的基本技術(shù)，能夠?qū)∶啦龠M(jìn)行創(chuàng)編與評判。2.掌握健美操的基本知識、技術(shù)原理，熟練掌握健美操的主要教學(xué)方法，結(jié)合教學(xué)過程中常用的練習(xí)手段和糾錯方法進(jìn)行教學(xué)。3.有效挖掘健美操的育人元素，能夠在健美操教學(xué)、訓(xùn)練等活動中進(jìn)行團(tuán)隊意識和體育情懷的培養(yǎng)。課程目標(biāo)對畢業(yè)要求的支撐關(guān)系目標(biāo)畢業(yè)要求指標(biāo)點課程目標(biāo)權(quán)重指標(biāo)點3-1[運動技能]牢固掌握“義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”所涵蓋的運動技能，基礎(chǔ)項目運動技能所實，特長項目運動技能突出。教學(xué)目標(biāo)1H指標(biāo)點4-2[運動技能指導(dǎo)能力]扎實掌握相關(guān)技術(shù)的基本知識和基本原理，熟練掌握相關(guān)技能的示范方法，熟悉主要練習(xí)手段和糾錯方法。教學(xué)目標(biāo)2M指標(biāo)點6-1[學(xué)科育人]理解體育在青少年成長過程中的作用和價值，能夠有效挖掘體育學(xué)科的育人元素，掌握體育學(xué)科育人的途徑和方法。教學(xué)目標(biāo)3M備注：H表示強支撐，M表示中支撐。教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配《健美操1》教學(xué)內(nèi)容主要包括健美操專項理論知識、技術(shù)技能以及專項教學(xué)技能，具體教學(xué)內(nèi)容、要求、對應(yīng)教學(xué)目標(biāo)及學(xué)時安排如下：序號教學(xué)內(nèi)容基本要求及重、難點（含德育要求）學(xué)時教學(xué)方式對應(yīng)課程目標(biāo)1健美操專項理論（1）健美操基本術(shù)語、動作記寫法（2）健美操課的構(gòu)成、設(shè)計與實施（3）健美操音樂的作用、種類、編排方法基本要求（1）掌握健美操的基本術(shù)語，與實踐活動相結(jié)合，掌握一堂健美操課的設(shè)計、構(gòu)成與實施，并靈活融入到健美操教學(xué)方法之中（2）熟悉健美操音樂的作用、音樂與動作的關(guān)系、音樂編排的原則以及競技健美操音樂選配的特點與方法2.教學(xué)重點（1）健美操基本術(shù)語、動作記寫法（2）健美操課的構(gòu)成、設(shè)計與實施3.教學(xué)難點健美操音樂的作用、種類、編排方法10線上線下混合式教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)32健美操技術(shù)技能（1）健美操基本動作強化（2）健身健美操組合動作和套路動作練習(xí)（3）健身健美操的創(chuàng)編實踐基本要求（1）提高健美操綜合技術(shù)，掌握健美操基本動作常用的練習(xí)方法和教學(xué)方法（2）充分利用線上線下資源，進(jìn)行不同類型的健美操套路學(xué)習(xí)，了解不同類型健美操的特點。（3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。2.教學(xué)重點（1）健美操基本動作的規(guī)范強化（2）強化練習(xí)的教學(xué)方法3.教學(xué)難點健美操套路創(chuàng)編實踐38線上線下混合式教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1教學(xué)目標(biāo)2*教學(xué)目標(biāo)33健美操專項教學(xué)技能（1）健美操規(guī)定套路的提升與學(xué)習(xí)（2）健美操教學(xué)課堂教學(xué)方法的設(shè)計與實施基本要求（1）健美操動作技術(shù)與教學(xué)方法的合理運用，著重突出健美操專項教學(xué)方法的實施，使學(xué)生牢固地掌握并能熟練地運用。（2）培養(yǎng)學(xué)生在組織教學(xué)過程中分析問題和解決問題的能力。教學(xué)重點（1）健美操動作技術(shù)的提升（2）健美操教學(xué)方法的設(shè)計與運用教學(xué)難點（1）健美操動作技術(shù)的規(guī)范與提升（2）健美操教學(xué)方法的實踐與運用16線上線下混合式教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3合計64注：表中打*的為重點支撐的教學(xué)目標(biāo)。四、課程教學(xué)方法課程教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)主要通過課堂教學(xué)、訓(xùn)練、研討等途徑實現(xiàn)，輔以課后學(xué)生的自主學(xué)習(xí)形式。其中，課堂教學(xué)主要采用課堂講授、小組協(xié)作、小組討論等形式，課后學(xué)習(xí)主要采用學(xué)生自主、課后作業(yè)等形式。（一）課堂教學(xué)主要以講授、技術(shù)動作指導(dǎo)和糾錯等形式為主。（二）課后理論作業(yè)主要以線上自主學(xué)習(xí)資料內(nèi)容，以理論小論文、線上討論形式，培養(yǎng)提升學(xué)生知識的運用能力，培養(yǎng)反思意識和習(xí)慣，提升思維品質(zhì)。（三）課后的技術(shù)技能作業(yè)主要以“視頻作業(yè)”為主，督促學(xué)生進(jìn)行課后練習(xí)，作為平時成績的一部分計入總評成績。五、學(xué)業(yè)評價和課程考核根據(jù)健美操課程的技術(shù)動作特點，本課程過程評價與技術(shù)技能相結(jié)合的評價方法對學(xué)生的基本技術(shù)、基本技能、創(chuàng)編能力等進(jìn)行評價。具體方法和標(biāo)準(zhǔn)如下：（一）考核方式及具體要求1.課程成績構(gòu)成與要求課程考核采用形成性和終結(jié)性評價相結(jié)合，考核內(nèi)容包括平時考核考試、專項技術(shù)考核成績、個人創(chuàng)編考核成績、集體創(chuàng)編考核成績共四部分，各部分設(shè)定值如下。2.課程目標(biāo)達(dá)成考核與評價序號教學(xué)環(huán)節(jié)目標(biāo)1（分值）目標(biāo)2（分值）目標(biāo)3（分值）合計1平時考核1010202專項技術(shù)25105403個人創(chuàng)編套路考核5105204集體創(chuàng)編套路考核551020課程目標(biāo)對應(yīng)分值453520100（二）考核與評價標(biāo)準(zhǔn)1.平時考核序號考核內(nèi)容考核方法評分標(biāo)準(zhǔn)（1）課堂表現(xiàn)理論基礎(chǔ)是否扎實，課堂活躍情況，能否與教師和同學(xué)積極互動，能否有效組織，合作意識強，在操作練習(xí)時熱心幫助其他同學(xué)情況等方面進(jìn)行評定。按照考核方法評定五個等級（A級10-9分，B級8-9分，C級7-8分，D級6-7分,E級6分以下）。（2）熱身操動作設(shè)計是否合理，動作的規(guī)范性，整個操作過程是否流暢，動作與音樂是否吻合等方面進(jìn)行評定。按照考核方法評定五個等級（A級10-9分，B級8-9分，C級7-8分，D級6-7分,E級6分以下）。（3）教學(xué)能力根據(jù)教學(xué)小組教學(xué)方法運用是否合理，動作講解是否清楚有序，重難點是否突出等方面進(jìn)行評定。按照考核方法評定五個等級（A級10-9分，B級8-9分，C級7-8分，D級6-7分,E級6分以下）。（4）課后作業(yè)（視頻作業(yè)4-5次）根據(jù)作業(yè)是否按時完成，完成整體動作規(guī)范、流暢，與音樂節(jié)拍吻合，一致性好按照考核方法評定五個等級（A級100-90分，B級80-90分，C級70-80分，D級60-70分,E級60分以下）。2.專項技術(shù)考核（1）成套套路動作成套動作的技評根據(jù)《全國健身健美操競賽規(guī)則》進(jìn)行評判。高級成套動作是否非常流暢，動作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范程度，動作制動與否，音樂吻合情況，表現(xiàn)力是否飽滿等方面進(jìn)行評定。按照考核方法評定五個等級（A級100-90分，B級80-90分，C級70-80分，D級60-70分,E級60分以下）。3.個人創(chuàng)編套路考核（1）個人創(chuàng)編（中級組合）要球：（1）創(chuàng)編（4×8）×2拍動作，速度為22—24拍/10秒鐘的動作組合（2）圖解說明和個人動作展示。根據(jù)創(chuàng)編設(shè)計是否合理，動作銜接是否流暢，音樂與動作風(fēng)格是否吻合，圖解是否清晰明了，個人展示是否熟練等方面進(jìn)行評價。按照考核方法評定五個等級（A級100-90分，B級80-90分，C級70-80分，D級60-70分,E級60分以下）。4.集體創(chuàng)編套路考核（1）集體創(chuàng)編套路要求：（1）學(xué)生3-6人小組創(chuàng)編表演性健美操,新穎有創(chuàng)意（2）需隊形變化至少5次，時間為2′00″——2′30″，速度為24—26拍/10秒根據(jù)創(chuàng)編設(shè)計是否合理，隊形變化是否符合要求和流暢，音樂與動作風(fēng)格是吻合，造型設(shè)計是否符合要求，動作展示一致性情況等方面進(jìn)行評定。按照考核方法評定五個等級（A級100-90分，B級80-90分，C級70-80分，D級60-70分,E級60分以下）。六、教材與參考書教材黃寬柔，李佐惠主編.健美操（第二版）.北京：高等教育出版社.2016